Überblick über das Mi Fit-Programm. Probefahrt Honda FIT

Die dritte Generation des Honda Fit debütierte 2013. Die Neuheit von ihrem Vorgänger zu unterscheiden ist nicht schwierig, auffällig sind die stilvollen, langgestreckten Scheinwerfer, die sich fast bis zu den Säulen erstrecken, sowie das Fehlen des üblichen Kühlergrills, stattdessen befindet sich nur eine Chromleiste an der stromlinienförmigen Nase des Autos . Unten, unter dem Nummernschild, befindet sich ein großer Lufteinlass, der mit mehreren dünnen, horizontal ausgerichteten Lamellen bedeckt ist. Die Front des Autos erinnert ein wenig an eine kleinere Kopie des Civic-Hecktürmodells.

Honda Fit-Abmessungen

Honda Fit – kompakt urban Fünftürer mit Fließheck B-Klasse. Seine Maße sind: Länge 3955 mm, Breite 1695 mm, Höhe 1525 mm, Radstand 2530 mm und die Bodenfreiheit beträgt 135 mm. Eine so geringe Bodenfreiheit ist charakteristisch für Autos, deren Weg asphaltierte Stadtstraßen und Autobahnen sind. Sie haben eine hervorragende Straßenlage und eine gute Stabilität aufgrund des niedrigen Schwerpunkts, aber aufgrund niedriger Überhänge kann selbst das Parken in der Nähe des Bordsteins eine ernsthafte Gefahr für die Stoßstange oder Schwellen darstellen.

Der Kofferraum des Honda Fit ist durchschnittlich für seine Klasse. Bei hochgeklappten Lehnen der zweiten Sitzreihe bleiben 340 Liter Freiraum zurück. Für die täglichen Aufgaben eines Großstädters reicht das völlig aus, mit langen Fahrten sollte man aber nicht rechnen. Wenn der Besitzer aus einer Laune heraus eine größere Ladung transportieren muss, kann er jederzeit die zweite Sitzreihe umklappen und bis zu 1755 Liter nutzbaren Raum freigeben.

Honda Fit Motor und Getriebe

Honda Fit ist mit zwei Motoren ausgestattet, CVT oder mechanische Kiste Wechselgetriebe, sowie vorne bzw Allradantrieb. Dank an große Auswahl und der Vielseitigkeit der vorgestellten Einheiten ist das Auto in der Lage, die meisten Wünsche potenzieller Käufer zu erfüllen. Jeder wird in der Lage sein, ein komplettes Set nach Geschmack und Geldbeutel zu holen, als Liebhaber von Ruhe und sparsames Fahren und ein Fan von dynamischerem Fahren.

Basic Honda-Motor Der Fit ist ein Saug-Vierer mit einem Volumen von 1339 Kubikzentimetern. Trotz des bescheidenen Hubraums gelang es den Ingenieuren, 100 PS bei 6000 U/min und 119 Nm Drehmoment bei 5000 U/min herauszuquetschen Kurbelwelle in einer Minute. Darüber hinaus ist der Motor recht sparsam, in einer Version mit Frontantrieb in Kombination mit einem CVT verbraucht das Auto nur 3,9 Liter Kraftstoff pro hundert Kilometer kombinierter Kreislauf Bewegung.

Für diejenigen, die es heißer mögen, hat der Honda Fit einen 1,5-Liter-Reihenvierer mit Saugmotor. Sie hat zwei obere Nockenwellen und sie ist in der Lage, 132 zu entwickeln PS bei 6600 U/min und 155 Nm Drehmoment bei 4600 U/min. Der Kraftstoffverbrauch mit einem Sechsgang-Schaltgetriebe beträgt im kombinierten Zyklus 5,3 Liter pro Hundert und mit einem CVT 4,6 Liter.

Ausrüstung

Honda Fit hat eine reichhaltige technische Füllung. Im Inneren finden Sie eine Masse nützliche Systeme und ausgeklügelte Geräte, die entwickelt wurden, um Ihre Reise interessant, komfortabel und am besten zu gestalten vor allem sicher. Das Auto ist also ausgestattet mit: Standard-Parksensoren, einer Rückfahrkamera, Zubehör mit voller Leistung, beheizbaren Spiegeln, Fenstern und Sitzen, 16-Zoll-Leichtmetallrädern, Nebellichter, ein kleiner Spoiler, ein Audiosystem mit sechs Lautsprechern, eine Schlüsselkarte zum Starten des Motors per Knopfdruck und ein Navigationssystem mit Sprachsteuerung.

Ergebnis

Honda Fit geht mit der Zeit, es hat ein stilvolles und elegantes Design, das den Charakter und die Persönlichkeit seines Besitzers perfekt unterstreicht. Das Auto wird im dichten Stadtverkehr oder auf der Autobahn großartig aussehen. Salon ist ein Reich hochwertiger Veredelungsmaterialien, gut angepasster Ergonomie, Praktikabilität und Komfort. Eben Langer Ausflug verursacht keine unnötigen Unannehmlichkeiten für den Fahrer oder die Passagiere. Dem Hersteller ist durchaus bewusst, dass ein Auto kein Hightech-Spielzeug ist und in erster Linie Freude an der Fahrt bereiten soll. Deshalb steckt unter der Haube des Fließhecks ein sparsamer und gleichzeitig leistungsstarker Motor für sein Volumen, der die Quintessenz von ist innovative Technologien, langjährige Erfahrung im Bereich Motorenbau und die legendäre Japanische Qualität. Honda Fit wird Ihnen viele Kilometer lang dienen und Ihnen unvergessliche Emotionen von der Reise vermitteln.

Video

Alles Gute und gute Laune. Heute überprüfen wir das Mi Fit-Programm zur Verwaltung so interessanter Produkte von Xiaomi wie:Fitnessarmband, Waage, Uhr und schicke Turnschuhe. Ich verstehe, dass Mi Fit nicht still stehen wird und bald damit beginnen wird, zu überwachen, wie viel Wasser wir getrunken und was wir zum Abendessen gegessen haben.

Ich habe Mi Fit auf rezensiert Android-Gerät, gepaart mit einem Armband und einer intelligenten Mi-Waage Körperzusammensetzung Skala. Anwendungsversion 3.3.6.

Wer Buchstaben nicht mit den Augen fangen will, Sehen Sie sich das Video am Ende des Artikels an!

Es ist klar, dass das Programm ganz am Anfang heruntergeladen wird:

Danach starten wir Mi Fit und sehen den Bildschirm, auf dem wir gefragt werdenEintreten oder registrieren. Wenn Sie diese Anwendung zum ersten Mal installieren, müssen Sie sich natürlich registrieren.

Wir gehen die folgenden Installationsschritte durch:

1. Sprachauswahl.
2. Bestätigung der Zustimmung zur Richtlinie zur Verwendung von P.O.
3. Erstellen oder Verbinden eines Kontos (Xiaomi, Google, Facebook).

Bei der Registrierung sind wir gezwungenSprache wählen, was wir tun. Wir stimmen auch der Softwarenutzungsrichtlinie zu. Als nächstes wird uns angeboten, ein Xiaomi-Konto zu erstellen oder Google, Facebook zu wählen - was immer Sie möchten.

ich Eingetragenes durch Xiaomi. Gleichzeitig gehen wir auf die Xiaomi-Kontoseite, wo wir erneut „Registrierung“ auswählen. Dann öffnet sich ein Fenster mit einer AuswahlRegion, und hier untenE-Mail Adresse eingeben. Klicken Sie anschließend auf die Schaltfläche „Mi-Konto erstellen“, woraufhin Sie zur Seite zur Passworterstellung weitergeleitet werden. Dort erstellen Sie es erfolgreich, wiederholen es und geben das Sicherheitscaptcha ein.

Danach erhalten Sie einen Brief per Post, wo Sie müssenRegistrierung bestätigen Xiaomi-Konto.

Starten Sie nach all diesen Manipulationen das Mi Fit-Programm erneut und geben Sie es mit dem neu erstellten Konto ein.

Wenn Sie das Mi Fit-Programm zum ersten Mal starten, werden Sie aufgefordert:

• Geben Sie einen Namen ein;
• Geschlecht wählen;
• Geburtsdatum;
• Wachstum;
• Sie haben auch die Möglichkeit, ein eigenes Foto hochzuladen.

Um ein bestimmtes Gerät zu verbinden,Gehen Sie auf die Registerkarte "Profil"., wo wir auf das Kreuz mit der Aufschrift "Gerät hinzufügen" klicken. Wählen Sie in der angezeigten Liste das gewünschte Produkt aus, woraufhin die Suche, Verbindung und Synchronisierung mit dem Mi Fit-Programm beginnt.

Damit ist die Installation des Programms und die Verbindung der Geräte damit abgeschlossen. Die Einstellungen für jeden einzelnen werden unten beschrieben.

Mi Fit-Hauptbildschirm (Status)

Wenn Sie den Hauptbildschirm, das Mi Fit-Programm oder wie diese Registerkarte aus irgendeinem Grund als „Status“ bezeichnet wird, starten, werden wir vom Hauptbildschirm begrüßtParameter und Datenvon bei uns installierten Gadgets. Zunächst einmal startet sofort die Datensynchronisation vom Xiaomi Mi Band Armband. Dies wird mit einer recht schönen Animation dargestellt und mit jedem neuen Update wird das Programm noch interessanter und moderner.

Ganz oben sehen wir animierte Daten über:

1. Schritte;
2. Distanz;
3. Kalorien verbrannt.

Und auch optisch können wir die zurückgelegte Distanz zu der von uns in den Einstellungen eingestellten Distanz sehenTagesziel, in Einheiten wie der Anzahl der Schritte.

Wenn wir nach unten scrollen, sehen wir Registerkarten, von denen jede ihre eigenen separaten Informationen anzeigt:

• Schlafdaten.
• Letzte Aktivität.
• Gewichtsdiagramm (es sei denn, Sie haben eine Waage von Xiaomi. Obwohl diese Daten auch manuell eingegeben werden können, wiegen Sie auf einer normalen Waage).
• Body-Score.
• Erfolge.
• Impuls.

Hier ganz unten können wir durch Klicken auf die Schaltfläche das Menü öffnen undPassen Sie alle diese Registerkarten anin der von uns gewünschten Reihenfolge. Oderversteckendie uns nicht interessieren.

Lassen Sie uns nun alle auf dem Hauptbildschirm verfügbaren Registerkarten durchgehen.

Schritte heute

Durch einen Klick auf den animierten Ball ganz oben, der die täglichen Schrittdaten anzeigt, gelangen wir zu einem Reiter mit genaueren Informationen.

Es sagt hier:

1. die Zeit jeder Aktivität;
2. wie viele Schritte wurden zu einem bestimmten Zeitpunkt gemacht;
3. Entfernung in Metern;
4. wie viele kalorien verbrannt.

Auf dem Diagramm mit einer Zeitleiste können Sie die Intervalle sehen, in denen die meisten Aktivitäten stattgefunden haben. Sie können auch wischenumdrehen und sehenDaten von gestern, vorgestern usw.

Unten sehen wir die durchschnittlichen Statistiken für den letzten Monat:

• Wie viele Schritte und Kilometer legen wir durchschnittlich pro Tag zurück?
• Wie viel gramm fett verbrannt.
• Und sogar, wie viele Liter Benzin gespart werden.

Die maximale und minimale Anzahl von Schritten sind ebenfalls angegeben.

Dort ganz untenGeschichte-Schaltfläche, mit einem Klick darauf gelangen wir zum Tab mit allen archivierten Daten zu Ihren unternommenen Schritten. Hier können Sie Informationen für einen bestimmten Tag, eine bestimmte Woche oder einen bestimmten Monat anzeigen.

Träume letzte Nacht

Die nächste Registerkarte im Hauptmenü, die wir uns ansehen werden, ist "Traum der letzten Nacht".

Hier sehen wir einen bestimmten Schlafrhythmus:

1. bestimmte Punkte (die uns für diesen Traum zugefallen sind);
2. Zeit zu schlafen;
3. wann wir eingeschlafen und aufgewacht sind;
4. Indikator für tiefen und einfachen Schlaf;
5. und auch ob wir nachts aufgewacht sind.

Scrollen Sie nach unten, um eine Analyse der Schlafqualität basierend auf unseren Durchschnittsdaten zu sehen.

Hier gezeigt:

• bist du rechtzeitig eingeschlafen;
• früher oder später als üblich;
• wie normal du aufgewacht bist;
• und wie hochwertig der Tiefschlaf in dieser Nacht war.

Unten können Sie sehenDiagrammeVergleichen Sie Ihren Schlaf mit den durchschnittlichen Daten derselben Benutzer wie Sie. Hier gezeigt in Prozentsatz wie oft Sie pünktlich ins Bett gegangen sind und wie tief Ihr Schlaf im Vergleich zu anderen Menschen war. Durch Drücken der Taste können SieSchlafdaten ändern und korrigieren.

Es ist auch möglich, Ihr Wohlbefinden nach dem heutigen Schlaf zu bewerten.

Wobei es 4 mögliche Antworten gibt:

1. Müde aufgewacht.
2. Ich will schlafen.
3. Ich fühle mich gut.
4. Voller Energie.

Indem Sie dieses oder jenes Bild markieren, helfen Sie, wie uns das Mi Fit-Programm sagt,Analyse verbessern dein Schlaf.

Wie auch in anderen Registerkarten können Sie zu gehenGeschichte, das alle Schlafdaten für den ausgewählten Zeitraum anzeigt.

Letzte Aktivität

Schauen wir uns als nächstes im Hauptmenü die Registerkarte „Letzte Aktivität“ an. Ich weiß nicht, warum sie es so genannt haben, ich würde den Namen ändern intrainieren. Denn hier geht es um Training und nicht um das übliche tägliche Zählen deiner Schritte.

Hier sehen Sie eine Liste Ihrer letzten sportlichen Aktivitäten. Durch Anklicken eines derAktivitäten, können Sie alle Informationen darüber im Detail sehen:

• Die auf der Google-Karte eingezeichnete Route öffnet sich im ersten Fenster.
• Im zweiten sind alle Details sichtbar, wie z. B.: Zeit, Tempo, Kalorienverbrauch, Schrittfrequenz, Herzfrequenz und viele, viele andere Daten.
• Das dritte Fenster zeigt die Geschwindigkeit und Zeit jedes Kilometers.
• Und in der vierten gibt es Diagramme von Puls, Schritten, Geschwindigkeit und dem Rest.

Gewicht

Wir kehren zum Hauptmenü von Mi Fit zurück und klicken auf die nächste Registerkarte – dies sind Gewichtsindikatoren. Diese Parameterkann auch manuell eingegeben werden, wiegen auf einer Federwaage, aber es ist natürlich bequemer, dies auf einem Produkt von Xiaomi zu tun.

Diese Registerkarte zeigt:

1. Gewichtstabelle;
2. Fortschrittsindikatoren (das heißt, wie viel Sie in einem bestimmten Zeitraum verloren oder gewonnen haben).

Es zeigt auch Vergleichsinformationen mit Personen gleichen Alters, Geschlechts und gleicher Größe. Diese Parameter können in der Registerkarte „Profil“ eingestellt und angepasst werden, worauf ich später noch eingehen werde.

Body-Score

Eine weitere Registerkarte, die sich neben dem Gewicht befindet, ist der Body Score. Das ist natürlich etwasSoftware-Modulationoder sozusagen die Durchschnittsdaten, die aus Ihrem Geschlecht, Alter, Ihrer Größe und Ihrem Gewicht berechnet werden. Daher können diese Daten als ungefähr oder empfohlen angesehen werden.

Obwohl, wer weiß, vielleicht hat Xiaomi künstliche Intelligenz in die Waage gestopft. Kein Wunder, dass sie barfuß werden müssen, denn es gibt vier Metallsensoren.Gott weiß, wie und was sie messen: entweder durch Hautwiderstand oder durch Mikrospannung oder mit Hilfe eines großen Hadronenbeschleunigers. Alles in allem tendiere ich immer noch zu der Tatsache, dass es am wahrscheinlichsten istungefähre Daten.

Anfangs dachte ich, meine persönliche Körperbeurteilung nicht dem gesamten Internet zu zeigen, weil man sich ein wenig für die Indikatoren schämt. Aber auf der anderen Seite gibt es etwas, wonach man streben muss, und ich werde es in Ordnung bringen. Und Sie werden ein klares Beispiel dafür sehen, welche Daten bei der Beurteilung des Körpers angezeigt werden, wenn eine Person definitiv mehr Sport treiben muss.

Im Allgemeinen zeigt diese Registerkarte:

• BMI-Indikator (Body-Mass-Index);
• Fettgehalt;
• Wasserstand im Körper;
• Grundumsatz in Kalorien;
• Indikatoren für viszerales Fett;
• Daten zu Muskel- und Knochenmasse;
• Ihre Dichte;
• kürzliche Gewichtsveränderungen;
• Körperfett Diagramm.

Hier ist meiner Meinung nach alles klar, das heißt, diese Registerkarte ist vollständig mit Ihrer verbundenGewicht und Stoffwechsel. Es zeigt deutlich, welche Indikatoren Sie übertreffen und was Sie anstreben müssen.

Neueste Errungenschaft

Eine weitere Registerkarte auf dem Hauptbildschirm ist „ neueste Errungenschaft". Es zeigt einfach die Ergebnisse Ihres TagesErfolge, basierend auf dem von Ihnen festgelegten Ziel, berechnet in der Anzahl der Schritte.

Das heißt, wenn Sie beispielsweise einen Indikator von 8000 Schritten setzen und dieses Ergebnis an zehn Tagen in Folge erreichen, aber nicht am elften Tag, dann wird die Leistungswarteschlange zurückgesetzt und Sie können von vorne beginnen. Das ist etwaszusätzlicher Anreiztreiben Sie Sport und teilen Sie Ihre Ergebnisse in sozialen Netzwerken mit Freunden.

Impuls

Und die letzte Registerkarte auf dem Hauptbildschirm ist „Puls“. Hier gibt es nur nichts besonders InteressantesMessen Sie Ihre Herzfrequenzdie Sie entweder von einem Armband oder von einem Telefon aus gemacht haben und nicht mehr.

Diese Funktion sieht mit dem Xiaomi Mi Band 3-Armband interessanter aus, wo Sie Diagramme der Herzfrequenzänderungen im Laufe des Tages sehen können.

MiFit-Aktivität

Die zweitwichtigste Registerkarte auf dem Hauptbildschirm des Mi Fit-Programms ist „Aktivität“. Obwohl es hier, wie gesagt, sehr seltsame Namen gibt, denn auch gewöhnliche Schritte sind Aktivität. Daher würde ich diese Registerkarte nennen,Sportoder genauer gesagttrainieren. Denn die einzige Funktion des Aktivitäts-Tabs besteht darin, Ihr Training zu starten und zu stoppen.

Hier sehen wir 4 mögliche Aktivitätsoptionen:

1. Laufen im Freien;
2. Rennbahn;
3. Fahrradtour;
4. gehen.

Rechts obere Ecke Bildschirm hat ein Einstellungssymbol. Durch Anklicken sehen wir alle möglichen Aktivitätseinstellungen:

• automatische Pause;
• Text zu Sprache;
• schalten Sie den Bildschirm nicht aus;
• Informationen auf dem Sperrbildschirm anzeigen;
• Kartenauswahl;
• Warnung vor hoher Herzfrequenz (Sie können die Anzahl der Schläge selbst einstellen);
• Tempoalarm.

Das Starten einer Aktivität schaltet das GPS auf Ihrem Telefon ein, zeigt einen Countdown von 3, 2, 1, GO an und aktiviert das Training.

Auf dem Hauptbildschirm sehen Sie:

1. Zeit;
2. zurückgelegte Strecke;
3. Anzahl der Schritte;
4. Herzschlag.

Um mit dem Training aufzuhörenhaltenPause-Taste und bestätigen Sie dann das Ende des Trainings.

Mi Fit-Programmprofil

Die nächste Hauptregisterkarte im Mi Fit-Programm ist „Profil“. Im Wesentlichen hierAlle Einstellungen werden gesammelt, beide separat genommen jedes Gadget und das Programm selbst. Von diesem Ort aus beginnt die Nutzung des Mi Fit-Programms, hier werden Xiaomi-Produkte angeschlossen, z. B. ein Armband, eine Waage, Sie können auch intelligente Turnschuhe und AmazeFit-Uhren anschließen.

Indem wir auf dieser Registerkarte auf das Mi Band klicken, gehen wir zu den Einstellungen des Armbands selbst, in dieser Fall Ich benutzte .

Hier sehen Sie oben den Akkustand und wann wir ihn zuletzt aufgeladen haben.

Gehen wir nun alle Grundeinstellungen des Armbands durch:

• Bildschirm entsperrenmit Armband. Ich habe es nicht im Detail überprüft, aber ich erinnere mich, dass diese Funktion nicht sehr richtig funktioniert und nur wenige Leute sie wirklich brauchen.
• Eingehender Anruf. Das heißt, eine Anrufbenachrichtigung, die so konfiguriert werden kann, dass das Armband Sie sofort oder mit einer Verzögerung von einigen Sekunden benachrichtigt.
• Alarm. Hier können wir beliebig viele Varianten unseres Erwachens einstellen. Wählen Sie eine beliebige Zeit, einen Wochentag, wiederholen Sie den Alarm, im Allgemeinen, richten Sie ihn ein, wie Sie möchten.
• Warnungen. Durch Klicken auf diese Registerkarte können Sie sehen, welche Programme mit Informationen auf dem Armband verbunden sind, neue hinzufügen oder alte ausschließen.
• Nicht herumspielen. In diesem Fall trackt das Armband deine Aktivität, und wenn du dich längere Zeit nicht bewegt hast, lädt es dich ein aufzustehen und Übungen zu machen. Auf dieser Registerkarte können Sie das Zeitintervall anpassen, in dem Sie vor geringer Aktivität gewarnt werden.
• Eingehende SMS-Benachrichtigung. Hier können Sie diese Warnung einfach aktivieren oder deaktivieren.
• Zielbenachrichtigung. Durch das Einschalten wissen Sie über das Erreichen Ihres Ziels Bescheid. Wenn Sie beispielsweise Ihren Parameter von 8000 Schritten erreichen, vibriert das Armband und zeigt ein Bild mit einem Sternchen.PIgel nicht stören. Wo Sie die Zeit einstellen können, zu der das Armband Sie nicht ablenkt.

Wenn wir nach unten scrollen, sehen wir ein paar weitere Merkmale des Armbands:

1. Knopfdruck Armband suchenes vibriert und Sie können versuchen, es durch dieses Rasseln zu finden.
2. Der nächste istSichtbarkeitstaste des Armbands. Und was es bedeutet, habe ich persönlich nicht verstanden. Gleichzeitig sagt er im eingeschalteten Zustand dieser Sichtbarkeit, dass die Batterie stärker entladen wird. Ich habe diese Funktion immer aktiviert.
3. Die nächste Einstellung istOrt des Armbands. Sie können wählen, auf welcher Hand es sich befindet.
4. Als nächstes kommt Schaltfläche zum Einstellen des Armbandbildschirms. Wo Sie die Anzeige von Symbolen und Daten auf dem Armband selbst einstellen oder unnötige entfernen können.
5. Unten können Sie wählenZeitformat. Es kann schlicht oder mit Datum angezeigt werden.
6. Sie können die Funktion dann aktivieren oder deaktivieren, wobeiHeben Sie Ihr HandgelenkIhnen wird die Uhrzeit angezeigt.
7. Wenn die nächste Schaltfläche aktiviert ist, können SieMenü umschaltenArmband, indem Sie Ihr Handgelenk drehen.
8. Eine weitere Einstellung beinhaltetHerzfrequenz-Tracking währendSchlaf, der genauere Schlafdaten liefert, aber mehr Akku verbraucht.
9. Ganz unten steht die Bluetooth-Adresse und die Firmware-Version des Armbands.

Und auf dem Reiter Mehr zum Mi Band 2 sieht man sozusagen schöne Bilder und Animationen zur Funktionsweise des Armbands.

Einrichten von intelligenten Waagen Mi Body Composition Scale in Mi Fit

Wenn Sie zum Einstellungsmenü zurückkehren und auf die Waage klicken, falls Sie eine haben, werden wir mit der Einstellung der letzteren fortfahren.

Hier ist die einfachste Konfiguration:

• Sie können Maßeinheiten angeben: Kilogramm oder Pfund.
• Aktivieren oder deaktivieren Sie das Zusammenführen identischer Wägungen (wenn Sie hintereinander mit einem Intervall von nicht mehr als einer Minute wiegen).
• Zeigt die Firmware-Version und andere technische Informationen an.

Neben einem Armband können Sie schöne und anschauliche Bilder zur Verwendung dieses Geräts sehen.

Andere Mi Fit-Einstellungen

Kehren Sie zur Profilregisterkarte zurück und gehen Sie etwas weiter nach unten, um Parameter zu konfigurieren und einzustellen, wie zum Beispiel:

Ganz unten, im letzten Absatz,Grundeinstellungendas Mi Fit-Programm selbst.

Wo können Sie fragen:

• Einheiten;
• auf Updates prüfen;
• Feedback hinterlassen und die Entwickler kontaktieren;
• Anwendungsdaten anzeigen: Firmware-Version, Algorithmen, Vereinbarung, Datenschutzrichtlinie und all das.

So sah ich Mi Fit. Wenn ich etwas nicht bemerkt oder übersehen habe, dann tut es mir leid. Ich habe versucht, Ihnen alle Möglichkeiten dieses Programms aufzuzeigen. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit, bis bald.

Videoüberprüfung des Mi Fit-Programms

Ich beschloss schließlich, das Training von Jessica Smith gründlicher anzugehen. Wenn ich früher nur entschieden habe, was ich tun möchte, und das Training einfach war (nach einer Verletzung), dann habe ich mich vor einem Monat für eines entschieden kostenlose Programme Jessica - "In 30 Tagen fit werden - Sommerprogramm." Warum Sommer? Sie kam im Sommer heraus (ich glaube letztes Jahr) und wurde geschaffen, um dem Körper Erleichterung zu verschaffen.

Und das bedeutet, dass ein Großteil dieses Plans … ja, meinem Lieblingskrafttraining gewidmet ist! Es gibt kaum einen Tag ohne Kraft, es gibt auch Cardio, Yoga, straffende Workouts mit einem Gummiband und sogar Cardio mit einem Ball.

Was Jessica selbst zu dem Plan schreibt:

"Dieser 30-Tage-Fitnessplan soll Ihnen helfen, Energie zu tanken und sich auf den Aufbau von Muskelmasse zu konzentrieren, die Ihren Stoffwechsel beschleunigt. Krafttraining ist eines der besten und besten effektive Wege Machen Sie sich fit für die Schwimmsaison, also finden Sie in diesem Plan jede Menge Krafttraining."

Natürlich ist die Schwimmsaison bereits zu Ende, aber das bedeutet nicht, dass Sie das Training abbrechen müssen. Denken Sie daran, dass regelmäßige Bewegung nicht nur hilft, in Form zu bleiben, sondern auch gut für Ihre Gesundheit ist. Machen Sie Fitness zu einem Lebensstil und Sie werden positive Veränderungen nicht nur im Aussehen, sondern auch im körperlichen und geistigen Wohlbefinden feststellen.

Ich werde das Programm genauer beschreiben.

Die Notiz: Jedes Training beinhaltet ein Aufwärmen und Dehnen. Aufwärmübungen sind immer nachdenklich, sie wärmen genug auf. Dehnübungen sind zu kurz, Sie müssen eine zusätzliche Dehnung von mindestens 5 Minuten machen (die in Trainingseinheiten integrierten dauern höchstens 2-3 Minuten).

Tag 1

Ganzkörpertraining. 10 Minuten.

Ein sehr einfaches und schnelles Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln. Während des Aufwärmens gibt es Übungen für Koordination und Gleichgewicht. Als nächstes kommt eine Übung für den unteren Teil, der Rest für den oberen: Arme, Schultern, Rücken. Es gibt auch Übungen für die Korsettmuskulatur und die Presse. Mir hat alles gefallen, außer dass es zu klein für die Beine ist.

Tag 2

Gehübungen für Anfänger: Kräftiges Intervalltraining-Gehen. 30 Minuten.

Traditionelles Cardio-Training. Intervalle niedriger und hoher Intensität wechseln sich ab. Die Übungen sind abwechslungsreich, das Training macht Spaß. Meistens leichte Übungen, aber hochintensive Intervalle – mit Sprüngen, die modifiziert werden können (Jessica zeigt alles). Ein sehr angenehmes Training.

Tag 3

Krafttraining zur Fettverbrennung – Supersätze. 41 Minuten.

Krafttraining mit Supersätzen. Es gibt Übungen für Koordination und Gleichgewicht, einige der Übungen - mit Hanteln, einige - mit dem eigenen Gewicht. Das Training umfasst Übungen für den unteren und oberer Teil Karosserie. Alles wird gut ausgearbeitet. Aber Achtung: Das Gewicht der Hanteln sollte sorgfältig ausgewählt werden – Jessica beginnt mit 8 langsamen Wiederholungen, dann in einem schnelleren Tempo für ca. 16 weitere, so auch großes Gewicht Nimm nicht. Oder nehmen Sie nach den ersten 8 Wiederholungen mit schwerem Gewicht leichtere Kurzhanteln.

Tag 4

Aerobic-Training mit geringer Auswirkung auf die Fettverbrennung: Cardio + Korsett-Fusion. 31 Minuten.

Reibungsloses, einfaches Cardio-Training. Seine Besonderheit ist, dass die Beine auf kleinen rutschigen Stofffetzen stehen (man kann stattdessen Plastikplatten oder spezielle Gleitscheiben für die Fitness verwenden). Viele Koordinationsübungen - das ist übrigens nützlich für die Korsettmuskeln, sie sind sehr aktiv an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts beteiligt.

Tag 5

Einseitiges Krafttraining für den ganzen Körper + Bauch- und Korsettmuskulatur. 23 Minuten.

Einseitig - bedeutet nicht, dass Sie Übungen nur auf der linken Seite oder machen rechte Seite Das bedeutet, dass für jede Seite alles separat gemacht wird. Auch hier wieder viele Wiederholungen, also Vorsicht mit dem Gewicht. Jede Übung wird nacheinander durchgeführt - d.h. zuerst die einfachste Option, dann kommt noch etwas hinzu. Die meisten Übungen sind zusammengesetzt, d.h. bestehen aus mehreren Bewegungen für verschiedene Muskelgruppen (meist gleichzeitig am Unter- und Oberkörper). Am nächsten Tag schmerzen die Muskeln - das ist ein weiteres Plus.

Tag 6

Aerobic-Training zur Fettverbrennung: Cardio Boogie Bootcamp. 26 Minuten.

Das gesamte Training ist hochwirksam, aber jede Übung kann in ihrer Low-Impact-Version durchgeführt werden. Wenn Sie Sprungübungen machen, kommen Sie definitiv ins Schwitzen. Nicht schlecht, hat mir gefallen.

Tag 7

Dehnungs- und Flexibilitätstraining: Entspannendes Dehnungstraining. 30 Minuten.

Diese Strecke hat mir sehr gut gefallen! Sehr entspannend, dehnt alle Muskeln, meiner Meinung nach fehlt es an nichts. Am Ende haben Sie das Gefühl, Ihren ganzen Körper trainiert zu haben. Jessica macht einige Übungen mit einem Kissen (wenn ihre Knie oder ein harter Boden schmerzen) und mit einem Handtuch (um es leichter zu dehnen). Aber all dies ist optional.

Tag 8

So verbrennst du Fett, Kalorien: Krafttraining für den ganzen Körper. 42 Minuten.

Gute Power für den ganzen Körper. Aber dann wieder viele Wiederholungen. Und viele Übungen sind wieder zusammengesetzt. Jessica verwendet eine Stufe, die durch eine Hartbox in der gewünschten Höhe ersetzt werden kann.

Tag 9

150 Kalorien Fettverbrennung Cardio: Hochintensives Intervalltraining (HIIT). 12 Minuten.

Kein schlechtes HIIT, aber eher was für Anfänger. Es schien mir wie regelmäßiges Intervall-Cardio zu sein. Allerdings schwitze ich. Schade, dass so eine kurze Zeit.

Tag 10

Fitness-Übungen: Ganzkörper-Sculpting-Workout mit Gummiband. 33 Minuten.

Dieses Training ist mehr für den Tonus, für die Muskelausdauer, jedenfalls taten meine Muskeln am nächsten Tag nicht weh. Verschiedene Übungen, einschließlich Koordination und Gleichgewicht – dies sind wiederum zusammengesetzte Übungen. Ich werde nicht sagen, dass es einfach ist – es hat mich erschöpft

Tag 11

Barr-Workout: Training für Bauch, Gesäß und Oberschenkel. 25 Minuten.

Bodyweight-Training. Im Allgemeinen mag ich die Barr-Methode nicht wirklich, sie scheint mir dafür besser geeignet zu sein Aktive Erholung. Aber im Allgemeinen hat es mir gefallen, die Übungen sind nicht schlecht, besonders die Betonung der Korsettmuskulatur.

Tag 12

Fett an den Armen: Übungen gegen schlaffe Arme - Hände zum Thema (Workout für den Oberkörper). 18 Minuten.

Ein gutes Training umfasst alle "oberen" Muskeln: Bizeps, Trizeps, Delta- und Brustmuskeln, Trapez und Rautenmuskeln.

Tag 13

Yoga, Bewegung, Meditation: Kraft in der Stille - Heimyoga für Einsteiger. 31 Minuten.

Teilweise statisches Yoga, es gibt Dehnungs-, Kräftigungs- und Balanceübungen.

Tag 14

Atmen, Dehnen, Entspannen: Dehnungs- und Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper. 21 Minuten.

Tolle Dehnung für den ganzen Körper, bezieht alle Muskeln mit ein. Hier sind viele meiner Lieblings-Dehnübungen, insbesondere Happy Baby Pose.

Tag 15

Stoffwechsel-Boost-Training: Fettverbrennungskraft + Cardio-Training. 37 Minuten.

Eine Kombination aus Cardio-Intervallen mit Krafttrainingsintervallen, von denen viele zusammengesetzt sind. Kraftübungen sind übrigens so konzipiert, dass sie wie Cardio funktionieren – viele Wiederholungen. Meine Muskeln tun danach weh

Tag 16

Low-Impact Silent Cardio: Cardio-Fusion auf der Matte. 32 Minuten.

Ein echtes Silent-Cardio-Workout - viele Übungen werden auf der Matte durchgeführt. Betonung auf Gesäß und Oberschenkel sowie Korsettmuskulatur. Sehr angenehmes, stressfreies Training. Geeignet für Outdoor-Aktivitäten.

Tag 17

Yoga zum Abnehmen: Fettverbrennendes Yoga für Ton. 40 Minuten.

Dieses Training ist für den ganzen Körper. Statische Yoga-Posen werden in Kombination mit dynamischen Übungen für den Oberkörper verwendet, viele Posen für Korsettmuskeln. Von den statischen Posen - "Stuhlhaltung", "Kriegerhaltung", "Dreieckshaltung" usw.

Tag 18

Intervall-Walking: Heim-Intervall-Cardio-Training. 10 Minuten.

Kombination aus hoch- und niedrigintensiven Intervallen, Low-Impact-Training. Intervalle mit hoher Intensität sind kräftiges Gehen auf der Stelle und Intervalle mit niedriger Intensität sind traditionelle aerobe Bewegungen. Ich mag Cardio-Walking zu Hause sehr, wie ich bereits im Beitrag "Fit Review. Jessica Smith TV Free Home Workout Channel" geschrieben habe, und dieses Training auch. Aber solche kurzen Trainingseinheiten eignen sich eher, um während einer Pause von der sitzenden Arbeit aufzuheitern.

Tag 19

Kickbox-Kurs: Verbrennt Fett, Kalorien – kreisförmiges Kickbox-Training. 32 Minuten.

Dieses Training kombiniert aktive Kickbox-Intervalle, regelmäßiges Cardio und Cardio-Übungen mit leichten Hanteln zum Ton. Das Training ist übrigens hochwirksam, aber Jessica zeigt verschiedene Modifikationen.

Tag 20

Yoga Wie man morgens trainiert. Yoga am Morgen. 26 Minuten.

Dieses Yoga ist mehr Ton als Dehnung. Hilft aufzuheitern.

Tag 21

Krafttraining zur Fettverbrennung: Cardiotraining zur Gewichtsabnahme. 33 Minuten.

Zirkeltraining: Kraftintervalle werden mit Cardio mit leichten Hanteln kombiniert. Und wieder sind viele Übungen zusammengesetzt, um das Gleichgewicht zu halten. Kein schlechtes Training, aber meine Muskeln taten danach nicht weh – es ist ein ziemlich einfaches Krafttraining.

Tag 22

Krafttraining für den ganzen Körper. 22 Minuten.

Das Training kann in 2 Teile unterteilt werden: einen für Gesäß und Oberschenkel, den anderen für Arme, Schultern und Brust. Die meisten Übungen sind mit Kurzhanteln, aber es gibt auch Bodyweight-Übungen. Ich mag diese Art von Krafttraining, habe es gerne gemacht, Muskelkater am Morgen ist die Folge.

Tag 23

Flow-Yo: Cardio-Yoga zum Abnehmen. 32 Minuten.

Die Dynamik der Posen macht dieses Training eher zu Cardio - in der Intensität. Aber gleichzeitig arbeiten alle Muskeln immer noch gut und gleichzeitig - Dehnung.

Tag 24

Bikini Body Circuit Workout: Ganzkörpertraining, um Problemzonen zu straffen. 23 Minuten.

Gutes traditionelles Krafttraining. Jessica zeigt alle Übungen mit schweren Hanteln, aber es gibt auch Übungen mit ihrem eigenen Gewicht. Ungewöhnliche Übungen für die Press- und Korsettmuskulatur.

Tag 25

Fettverbrennungs-Fusion-Training für flachen Bauch: Bauchmuskeltraining. 22 Minuten.

Dynamische Übungen für die Presse im Stehen. Es gibt keine Übungen auf der Matte. Und alles geschieht dynamisch, in Kombination mit den Bewegungen der Arme und Beine. Das Training ist gut für das gesamte Korsett.

Tag 26

Krafttraining für Arme und Bauch. 22 Minuten.

Übungen mit einem Paar leichter Hanteln (bei einigen Übungen werden Hanteln zusammen in eine Hand genommen und die Übungen werden auf jeder Seite getrennt ausgeführt), einige beinhalten ein Training für Gleichgewicht und Koordination. Ich mag das:)

Tag 27

Gemischtes Training: Kraft + Cardio mit Gummiband. 39 Minuten.

Gutes Toning-Training Große anzahl Wiederholungen von Übungen. Dank der Kombination aus Cardio-Bewegungen und Kraftübungen mit einem Tape kommt keine Langeweile auf.

Tag 28

Full Body Stretch: Beweglichkeitstraining zur Entspannung und Erholung. 31 Minuten.

Eine gute Dehnung für den ganzen Körper, es gibt Posen aus dem Yoga, aber nicht belastend, nur zum Dehnen modifiziert.

Tag 29

Bestes rechteckiges Körpertraining: Körpertyp-Training. 27 Minuten.

Sehr gutes Krafttraining (nicht nur für bestimmten Typ Zahlen). Viele meiner liebsten traditionellen Kraftübungen, darunter Ausfallschritte, Kreuzheben usw. Bezieht den ganzen Körper mit ein: Po, Top, Korsett. Ich mochte es und meine Muskeln taten danach weh

Tag 30

Cardio: Aerobic mit einem Ball. 30 Minuten.

Sehr spaßiges und anregendes Training. Vor allem dank des Balls! Übrigens wird ein normaler Lichtball verwendet, aber Jessica sagt, dass er durch einen Medizinball oder ein kleines Kissen ersetzt werden kann. Und Sie können auf nichts verzichten, nur auf die Hände. Das Training ist sehr wirkungsvoll, aber Jessica zeigt Modifikationen, wenn Sie die Nachbarn nicht erschrecken wollen.

Ergebnisse

Das Programm ist gut. Sie ist nachdenklich. Ja, einige Kurzhantel-Workouts sind 2 oder mehr Tage hintereinander. Aber in diesem Fall ist eines der Workouts relativ einfach und nicht direkt Krafttraining. Dies ist normalerweise ein tonisierendes oder gemischtes Cardio-Training.

Allerdings ist dieses Programm nur für Anfänger geeignet. Wenn Sie mehr als 3 Monate Fitnesserfahrung haben, ist es besser, entweder diesen Plan zu ändern, jeden Tag mit zusätzlichen Trainingseinheiten zu ergänzen, oder ein anderes Programm zu wählen. Erstens ist die Trainingsdauer manchmal einfach lächerlich. Zweitens habe ich zum Beispiel oft Muskelschmerzen vermisst, dieses Gefühl, einen guten Job gemacht zu haben.

Ich selbst habe an manchen Tagen Cardio und Stretching hinzugefügt, wenn ich das Gefühl hatte, dass die Belastung nicht ausreicht.

Wie Sie wissen, können Menschen in zwei Kategorien eingeteilt werden: diejenigen, die ein Auto kaufen möchten, und diejenigen, die ein Auto verkaufen möchten. Unsere Heldin gehörte bis letzten Winter zur ersten Kategorie. Das ist nur der Wunsch zu kontrollieren Eigener PKW, und die Anwesenheit Fahrerlaubnis für eine lange Zeit und deutlich auf die Notwendigkeit des Kaufs von Privatfahrzeugen hingewiesen. Und die Tatsache, dass es draußen Winter war, erschreckte unsere Heldin nicht, sie ging zum Automarkt.

Ich habe mein Auto fast sofort ausgewählt, als ich es gesehen habe. Es wäre ein Honda Fit. Auf unserem Automarkt war es zum Zeitpunkt des Kaufs (Dezember) eines der würdigsten Exemplare: ohne Lauf in der Russischen Föderation im Jahr 2002, allerdings ohne Guss und Bodykits, aber das hat es nicht annähernd verdorben. Obwohl mein Mann darauf bestand, dass wir sofort das „Verpackte“ nehmen sollten, blieb uns leider nichts anderes übrig! Immerhin hatte ich ein Limit: maximal 250.000 Rubel!

Das Auto gefiel mir auf Anhieb, und wir entschieden uns, dabei zu bleiben! Der Preis beträgt 247 Tausend Rubel + Rumpf hat mich einen hübschen Cent gekostet, aber wir haben Fit genommen und kein bisschen bereut. Übrigens haben wir immer noch Kontakt mit dem Verkäufer, was meiner Meinung nach darauf hindeutet, dass ich ein gutes Auto gekauft habe.

Zuerst habe ich einen Alarm eingerichtet, ich habe nicht versucht, schlau zu sein, ich habe einen Tomahawk installiert, zusammen mit der Installation hat er 5.500 Rubel gekostet.

Ich beschloss, alle "Verbrauchsmaterialien" auszutauschen, aber wegen des Casco änderte sich nicht alles auf einmal!

Zuerst habe ich das Öl im Motor gewechselt, es mit Neste Premium (halbsynthetisch) gefüllt, es hat 1200 Rubel gekostet.

Als nächstes fielen Fit und ich unter Winterfröste, und natürlich ist die japanische Batterie ausgefallen. Eines Nachts sprang mein Fit einfach nicht auf die automatische Heizung an, stand zwei Tage auf der Straße und ich habe ihn in eine warme Kiste geschleppt, gestartet, alles war gut, und am nächsten Tag ging er nicht mehr an, aber schon tagsüber! Generell erwies sich die automatische Erwärmung als sehr unzuverlässig. Er startete das Auto, als die Außentemperatur mindestens zwanzig Grad unter Null lag. Wenn Frost einsetzte, dann konnte die automatische Heizung nicht einmal eingeschaltet werden, es hatte immer noch keinen Sinn. Ich musste aussteigen und das Auto manuell starten. Und dann im Auto sitzen, in einen warmen Schal oder Wollschal gehüllt, warten, bis der Motor warmgelaufen ist. Ich entschied, dass genug genug war, und kaufte einen Panasonic-Akku mit einem Volumen von 45. Zwar musste ich den Ständer unter dem vorherigen Akku entfernen, aber dieser startet sogar bei 40 Grad.

Dann begann mein Fit bei Geschwindigkeit seltsam zu vibrieren. Einige Besitzer der gleichen Autos sprachen über dasselbe und dass nach dem Ölwechsel im Variator alles weg ist. Ich beschloss, mich zu ändern, und es gab eine ganze Geschichte:

Ich habe mich über einen Bekannten an eine Tankstelle gewandt, mich vorher angemeldet, zunächst die Marke von HMMF-Öl besprochen, zu ihnen gekommen, und sie sagen, dass dieses Öl noch nicht verfügbar ist, wir werden anrufen, wenn es erscheint, daher nachher drei Stunden erschien das Öl! Angekommen, umgezogen, bezahlt, gegangen!

Ich gehe, und die Quittung sagt ATF-ÖlÖL SUMICO! Ich renne zu einem Autoservice und sie sagen mir, sie sagen nur HMMF und sonst nichts! Ich habe einen Anspruch auf diese: Sie haben getäuscht, sie haben es nicht überflutet, sie haben nicht gewarnt, sie haben auch 1850 Rubel abgerissen! Ich bin 5 Tage mit diesem Öl gefahren.

Beim Autoservice ging man natürlich vor, ersetzte es auf eigene Kosten bei HMMF, und diesmal war ich persönlich beim Austausch dabei. Als Ergebnis: Das Wechseln des Öls im Variator kostete mich zusammen mit der Arbeit 1850 (4 Liter Öl), ich habe den Filter nicht gewaschen, da viele sagen, dass dies für Fits kontraindiziert ist. Die Vibration von meinem Auto ging jedoch nicht weg!

Ich ging zur Diagnose: Sie fanden nicht heraus, woher die Vibration kam, aber es stellte sich heraus, dass der Luftfilter und der „Bypass Belt“ gewechselt werden mussten, Fit hat einen und ist mit dem Generator verbunden.

Der italienische Gürtel kostete 330 Rubel, Firma DAYCO. Das Original für dieses Honda-Modell kostet 1250 Rubel, und der Ersatz kostet etwa 200 bis 500 Rubel, je nachdem, wo Sie ihn wechseln.

Ich habe den Luftfilter für 450 Rubel genommen, Marke VIC + Arbeit 50-100, wieder je nachdem, wo.

300 musste ich für den Luftfilterwechsel bezahlen, weil die Handwerker, die die Diagnose durch Überprüfung des Luftfilters durchgeführt haben, die Schrauben so fest angezogen haben, dass sie dann die „Ohren“ abschneiden und neu schweißen mussten!

Dann begannen seltsame Dinge mit meinem Auto zu passieren: Wir stehen an einer Ampel, natürlich mit Tempo, lösen die Bremse, aber das Auto bewegt sich nicht, man drückt aufs Gas, und es beginnt zu zucken, und das erst ab dem zweiten Versuch Drücken Sie das Gas, das Auto beginnt sich zu bewegen! Ich vermutete einen Variator. Wahrscheinlich wegen des Öls dachte ich, alle hätten mein Vario ruiniert.

Diesmal ging ich ohne zu zögern zu einem bekannten Autoservice, wo ich das Öl wechselte.

Gewissenhaft untersuchten die Jungs das Auto: Als Ursache für das Vibrieren (wissenschaftlich: Detonation der Karosserie) stellte sich heraus, dass die Batterie zu groß war. Von diesem kommt er in Kontakt mit Luftfilter und es gibt eine starke Vibration. Das Problem wurde behoben. Und die Saga begann erneut mit Öl, das sich als zu viel in der Variomatik herausstellte. Der Überschuss wurde abgelassen, 2 Wochen nach dem Wechsel verfärbte sich das Öl von orange nach weinrot, da das vorherige Öl nicht vollständig abgelassen wurde.

Der Grund für die zusätzlichen "Zuckungen" könnte sein:
1. Der Ölstand, denn wenn er zu hoch ist, beginnt er zu schäumen, was zu Lufteinschlüssen führt.
2. Die Qualität des Öls, da 2 Sorten gemischt werden und eine davon absolut nicht geeignet ist.
3. Experten erklärten, dass der Variator, wenn das Auto nicht auf einer ebenen Fläche, sondern an einem Hang steht, beim ersten Mal möglicherweise nicht funktioniert.

Das Einsteigen in den Variator ist jedoch oft nicht möglich, daher wurde geraten, nach 1000 km zum Autoservice zu kommen, um das Öl im Variator zu wechseln.

Und im Allgemeinen erklärten sie, dass bei Problemen mit dem Variator die ersten Symptome wie folgt sind:
– Beginnt die Maschine bei einer Geschwindigkeit von ca. 60 km/h auf ebener Fläche zu zucken,
- Wenn Sie das Auto mit hoher Geschwindigkeit einschalten und die Geschwindigkeit zu springen beginnt und nicht aufhört.

Ich habe für mich eine Schlussfolgerung gezogen und werde Ihnen raten - den Variator nur bei spezialisierten Autowerkstätten zu warten, wo sie es verstehen Japanische Autos. Sonst ruinierst du nur das Auto. Nur spezialisierte Stationen und nirgendwo sonst! Aber im Allgemeinen sind die Eindrücke von Fit nur positiv. Etwas harte Federung, aber das tut dem Eindruck keinen Abbruch. Auch wegen der leistungsstarken Racks fällt die Bewertung dürftig aus, bereitet mir persönlich aber keine Probleme. Bodenfreiheit, ist natürlich klein, aber es ist ein Fit, kein Patrol. Zur Schalldämmung, deren Mangel jeder beklagt, kann ich eines sagen, unter den Autos seiner Klasse ist der Fit der Leiseste.

Und sie isst ein wenig vor Freude, während sie nur im Winter etwa 8 Liter durch die Stadt reiste, nicht mehr. Wenn wir Autos in dieser Klasse vergleichen, ist Honda Fit meiner Meinung nach im Allgemeinen das Beste!

2018 Honda Fit Review: Auto außen, innen, technische Möglichkeiten, Sicherheit, Konfiguration und Preisschild. Am Ende des Artikels - ein Video-Review des Honda Fit 2018!

Aussehen Honda Fit

Die Außenmaße des Fließhecks haben sich nicht geändert:

Zukünftige Besitzer des neuen Honda Fit haben die Wahl zwischen 8 Karosseriefarben (Sunset Orange, Brilliant Sporty Blue und Milano Red verdienen besondere Aufmerksamkeit) sowie Rollen aus Stahl oder Leichtmetall R15-16.

Es lohnt sich, japanischen Designern Tribut zu zollen, da das Auto aggressiver und vorzeigbarer aussah, was es positiv von der Konkurrenz unterscheidet.

Interne Leistung Honda Fit

Fahrposition zeigt ein stilvolles und komfortables Multifunktionslenkrad sowie eine stilvolle Instrumententafel, auf der ein großes analoges Zifferblatt der Geschwindigkeitsanzeige den dominierenden Platz einnimmt. Der zentrale Teil des Armaturenbretts ist leicht dem „Piloten“ zugewandt, und sein Arsenal umfasst: ein Multimedia-Center mit einem großen Touchscreen-Monitor und einer strengen Mikroklima-Steuereinheit (in Top-Versionen wurde es durch ein Touchpanel ersetzt).

Honda Fit 2018 hat nicht nur stylisch, sondern auch geräumiges Interieur bietet gleichermaßen hohen Komfort für Vorder- und Hinterradfahrer.

Hervorzuheben ist auch die verbesserte Schalldämmung, die den Aufenthalt im Auto auch bei hohen Geschwindigkeiten angenehmer macht.

Technische Daten Honda Fit 2018

1. 1,3-Liter-Motor mit verteiltem Kraftstoffversorgungssystem, 16-Ventilsteuerung und variabler Ventilsteuerung. Seine Rückkehr verlässt 102 PS. und 123 Nm maximales Drehmoment, das bei 5.000 U/min verfügbar ist. Damit beschleunigt das Auto in 11,2 und 12 Sekunden von 0 auf 100. (für "Mechanik" bzw. einen stufenlosen Variator) sowie eine Höchstgeschwindigkeit von 190 (183) km / h entwickeln und durchschnittlich nicht mehr als 5 Liter Kraftstoff pro "Hundert" verbrauchen.
2. 1,5-Liter-i-VTEC-Serienmotor mit Direkteinspritzung und 130 PS und maximal Drehmoment bei 155 Nm. Seine Kraft reicht aus, damit der Fließheck die ersten Hundert in 9 Sekunden erreicht und auch auf eine Höchstmarke von 190 km/h beschleunigt. Der Kraftstoffverbrauch im kombinierten Zyklus liegt zwischen 6,5 und 7,2 Litern.

Der aktualisierte Fit basiert auf dem gleichen modularen Drehgestell der B-Klasse, dargestellt durch ein vorderes Einzelradaufhängungsdesign mit MacPherson-Federbeinen sowie eine hintere halbunabhängige Architektur mit Torsionsbalken. Das "Skelett" des Autos wurde durch den aktiven Einsatz hochfester Stähle geschaffen, wodurch seine Steifigkeit und sein Sicherheitsniveau erhöht werden konnten.

Sicherheitssysteme des neuen Honda Fit

• Antiblockiersystem;
• EBD- und BAS-Systeme;
• Parksensoren vorne und hinten;
• Technologien "Forward Collision Warning";
• Autorückhaltesysteme in einer bestimmten Fahrspur;
• Tempomat;
• Kameras „blicken“ zurück;
• 6 Airbags;
• Regen- und Lichtsensoren;
• Assistenz beim Start auf der Piste;
• Technologien City-Brake Active;
• Dreipunkt-Sicherheitsgurte mit Gurtstraffern;
• ISOFIX-Befestigungen usw.

Optionen und Preis des neuen Honda Fit 2018

• Regensensoren;
• Tempomat mit Geschwindigkeitsregelung;
• Aktive Technologie City-Brake Active;
• Lichtsensor;
• Elektrisch verstellbare Außenspiegel;
• Halogenscheinwerfer;
• Airbag vorne und seitlich;
• Elektrische Fensterheber;
• Assistenz zu Beginn der Fahrt von der Piste;
• Klimaanlage;
• Audiosystem;
• Sitzsystem „Magic Seats“;
• Sicherheitsgurte und Befestigungen ISOFIX;
• Stahlfelgen R15.

• Intelligenter Geschwindigkeitsbegrenzer;
• Automatisches Lichtsteuerungssystem;
• Honda Connect Multimedia Center mit CD-Wechsler;
• Parkassistent;
• Beheizbare Frontscheibe;
• Alufelgen R15;
• Notverzögerungsassistent;
• Technologie schlüsselloser Zugang zum Salon;
• LED-Optik;
• Rückfahrkamera;
• Getönte Heckscheiben;
• Lenkrad und Schaltknauf mit Leder bezogen.

• Schwarze Außenspiegel;
• Sportstoßstange vorne und hinten;
• Seitenschweller und vergrößerter Heckspoiler;
• Leichtmetallrollen R16;
• Klimatisierung mit Touch-Bedienung;
• Navigationssystem und andere Optionen.

Unglücklicherweise für einheimische Fans von Honda Jazz wird die Neuheit in Russland nicht offiziell angeboten, was innerhalb des Unternehmens argumentiert wird niedriges Niveau Anforderung.

Fazit

Der neu gestaltete Honda Fit ist ein attraktives, sehr dynamisches und für Klassenstandards äußerst geräumiges Auto, das seinen Kunden eine reichhaltige Ausstattung bietet. sparsame Motoren und hervorragende Handhabung. Im Vergleich zur vorherigen Generation hat die Neuheit sowohl in Bezug auf die Außen- und Innenfüllung als auch in Bezug auf die Technologie einen großen Schritt nach vorne gemacht, was den Fit zu einem der technologisch fortschrittlichsten Hatchbacks in seinem Preissegment macht.