Was tun, wenn Sie eine lange Autofahrt unternehmen? Fernverkehr

Der bereits treffende Satz "Schwangerschaft ist keine Krankheit" ist das Motto vieler Dickbäuche und derer, die es haben neues Leben gerade innerlich geboren. Eine „interessante Position“ zwingt viele Frauen dazu, ihren Lebensstil radikal zu überdenken, ihre Pläne umzugestalten und schon beginnt das ungeborene Baby, zum Leben der Eltern beizutragen. Manche achten weniger auf die Umstände und passen sich gekonnt jeder höheren Gewalt an, trotz prallem Bauch.

Einige Damen machen sich ehrlich gesagt große Sorgen um diesen Bauch, er ist wie ein goldenes Ei, das sie beispielsweise durch eine lange Reise oder einen Flug nicht zerbrechen und stören möchten. Es ist richtig, sich Sorgen um die Sicherheit des Kindes zu machen, aber lohnt es sich, sich in vier Wänden einzuschließen und vor allem und jedem Angst zu haben? Lassen Sie uns darüber sprechen, ob schwangere Frauen lange Strecken fahren können.

Warum gibt es Bedenken?

Im Leben eines jeden von uns kann alles passieren, wir verfolgen unterschiedliche Ziele, setzen Prioritäten und manchmal ergeben sich Umstände, die uns dazu zwingen, uns darauf einzustellen, unabhängig von unseren Wünschen. Wenn wir von Autoreisen während der Schwangerschaft sprechen, meinen wir meistens einen lang ersehnten Urlaub, zum Beispiel an der Küste, den wir seit sechs Monaten planen und auf den wir uns freuen, oder wir meinen eine Zwangsreise nach Verwandte in einer anderen Gegend besuchen. Und alles wäre gut, wenn da nicht die Nachricht von einer interessanten Situation oder einem bereits bestehenden Bauch wäre, um die wir uns große Sorgen machen. In jedem anderen Fall würden wir voller Abenteuerlust und Vorfreude auf die Reise nicht zögern, ins Auto zu springen und quer durchs Land zu fahren, aber solche Dinge passieren hier ... Also, was ist los?

Frauen machen sich darüber allerdings nicht umsonst Sorgen, und diese Erfahrungen unterscheiden sich je nach Dauer der Schwangerschaft.

Jeder weiß, dass unsere riesige Straße nicht so heiß ist: Schlaglöcher, Unebenheiten und andere Unebenheiten lassen das Auto schon von Anfang an ziemlich wackeln weiche Federung... Zittern für schwangere Frauen ist äußerst unerwünscht, während eine solche Reise umso unerwünscht ist, je länger die Periode ist. Tatsache ist, dass Fruchtwasser unter solchen Bedingungen mechanisch die Erweiterung des Gebärmutterhalses stimuliert, Gebärmutterblutungen und andere schreckliche Dinge hervorruft. Wenn Sie bereits "im Abbruch" sind, dann wägen Sie die Vor- und Nachteile sorgfältig ab.

Autofahren erfordert eine lange Sitzposition. Selbst der bequemste Stuhl wird Ihnen nicht den nötigen Komfort bieten, wenn die Fahrt länger als 2-3 Stunden dauert. Eine Frau, die lange sitzen kann, ist nicht nur unbequem, sondern es lohnt sich auch überhaupt nicht: Die Gebärmutter wird von den Beckenknochen eingeklemmt, die Durchblutung ist beeinträchtigt, auch in den Beinen, die Wahrscheinlichkeit von Ödemen steigt usw. . Das Gute an einer Fahrt mit dem Auto ist jedoch, dass Sie jederzeit anhalten und sich ein wenig bewegen können.

Ein unpraktischer Gurt, der die Sicherheit der Passagiere und des Fahrers gewährleistet, kann den bauchigen Bauch überspannen. In diesem Fall gibt es eine Lösung: eine spezielle Unterlage für Schwangere oder einfach nur auf dem Rückensofa hinlegen, wenn es dort nicht viel los ist.

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Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber äußeren Faktoren, insbesondere im ersten Trimester, verschlimmert das Erlebnis der Reise. Übelkeit, Schwindel, Anfälligkeit für Temperaturschwankungen (besonders schlimm wird es bei Sommerhitze) begleiten die Gerüche Reisende oft in Position, vor allem in der Anfangsphase.

Und schließlich ist jede Reise eine Aufregung, die nicht in das Regime einer zukünftigen Mutter passt, denn ein schwangeres Leben sollte ruhig, ruhig und ohne Extreme verlaufen. Wenn Ihnen das Autofahren jedoch nur Freude macht und Sie nicht an der Professionalität des Fahrers zweifeln, dann, wie es heißt, fahren Sie mit einem Lied voran.

Perfektes Timing

Und doch werden lange Autofahrten während der Schwangerschaft auf der ganzen Welt praktiziert, viele Frauen bewegen sich bequem von A nach B weiter verschiedene Termine, und einige schaffen es, Auto zu fahren und nicht nur als Beifahrer zu bleiben. Planen Sie Ihre Reise jedoch (wenn möglich) so weit wie möglich sichere Zeit Schwangerschaft, nämlich im zweiten Trimester. Warum gerade zu dieser Zeit? Es ist einfach:

✓ Sie sind bereits von allen Weisheiten der ersten Wochen in Form von Übelkeit, Schwindel, Benommenheit und allgemeinem Unwohlsein erlöst. Im Allgemeinen fühlen sich Frauen im zweiten Trimester großartig;

✓ der Bauch ist noch nicht zu groß, um dich von einem anmutigen Reh in eine tollpatschige Ente zu verwandeln, schränkt die Bewegung nicht ein und es ist noch nicht so schwer, ihn zu tragen;

✓ Von 13 bis 27 Wochen ist die Wahrscheinlichkeit einer ungewollten Fehlgeburt oder Frühgeburt minimal.

Wenn Sie ein Autoland sind und sich einen Tag ohne " Eisen Pferd“, dann werden Sie wahrscheinlich feststellen und vergleichen, dass es die Mitte der Schwangerschaft ist, die in Bezug auf Bewegung und Reisen am “günstigsten” ist. Manche fragen sich sogar, ob es in Ordnung ist, während der Schwangerschaft zu reisen oder nur bei Bedarf Auto zu fahren. Niemand wird dir eine definitive Antwort geben, also musst du von deinen eigenen Gefühlen ausgehen. Wenn Ihre Fahrerfahrung lang genug ist, Sie sich am Steuer sicher fühlen und es gewohnt sind, auf diese Weise zu fahren, sollten Sie die Freuden wahrscheinlich nicht beherrschen öffentlicher Verkehr oder Geld für ein Taxi ausgeben. Andernfalls ist es besser, diese Idee aufzugeben.

Unabhängig davon möchte ich die Rolle einer schwangeren Frau gerade als Fahrerin bei langen Fahrten hervorheben. Trotzdem sollte man nicht alleine auf eine lange Reise gehen, und wenn ein solcher Bedarf besteht, dann benachrichtigen Sie Ihre Angehörigen über die Route und planen Sie diese durch große Siedlungen wo sie bieten können Notfallversorgung(alle Szenarien müssen berücksichtigt werden). Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner reisen, können Sie sich das Autofahren problemlos teilen, wenn Sie es wirklich wollen, aber nicht gleichermaßen! Nicht mehr als 2-3 Stunden hinter dem Steuer für Sie und vertrauen Sie den Rest einem nicht schwangeren Fahrer an.

Nach 34 Schwangerschaftswochen ist es ratsam, auf Reisen, egal wie wünschenswert, vollständig zu verzichten. Ansonsten bereiten Sie sich auf die Geburt vor Rücksitz Sitze oder in einem ländlichen Krankenhaus.

Wenn dich das Abenteuer mit einer Reise von mehreren hundert (oder vielleicht tausenden) Kilometern nicht abschreckt, dann mach es dir so bequem und sicher wie möglich. Ein paar Tipps werden Ihnen auf jeden Fall helfen:

✓ Das erste, was Sie auf Reisen mitnehmen sollten, ist alles Erforderliche Dokumente, und nach 30 Wochen gibt es auch noch einen "Dienstkoffer". Die Dokumente müssen jedoch immer und überall bei Ihnen sein, und das zweite ist bereits auf Reisen (Fernstrecke oder nicht);

✓ Versuchen Sie, alleine oder als Familie zu reisen, ohne zusätzliche Passagiere, Verwandte und gelegentliche Reisebegleiter. Je weniger Leute im Auto sitzen, desto besser für Sie: hinlegen, sitzen, die Beine hochwerfen - was immer Sie wollen;

✓ 10 Minuten Stopps alle 2 Stunden - unveränderliche Regel... Aufwärmen, dehnen, auf die Toilette gehen, einen Snack essen;

✓ Nehmen Sie kein trockenes Wasser zu sich und sparen Sie sich schnelle Snacks – Ihr Magen wird das bestimmt nicht mögen. Thermoskanne mit heißer Suppe, Obst, Gemüse, Fruchtgetränken, stillem Wasser - eine gute möglichkeit... Sie können in einem Café einkehren, wenn Sie die Küche kennen und schon einmal dort gegessen haben;

✓ Wenn es ein langer Weg ist - überlegen Sie sich Schlafplätze, am besten bequeme. Obwohl der Abenteurer in Ihnen nicht eingeschlafen ist, ist es besser, Campingplätze und zweifelhafte Herbergen abzulehnen, insbesondere von einer Nonstop-Ankunft;

✓ Planen Sie im Voraus eine Route durch große Siedlungen, insbesondere wenn der Zeitrahmen lang genug ist. Niemand weiß, was auf der Straße passieren kann. Planen Sie Ihre Reise also so, dass Sie auf jedem Teil der Reise zu einem normalen Krankenhaus gelangen können;

✓ Tragen Sie bequeme Schuhe und locker sitzende Kleidung aus natürlichen und elastischen Stoffen;

✓ Und vermeiden Sie Zugluft und Überhitzung;

✓ Und verwenden Sie bei Bedarf spezielle Sicherheitsgurtpolster;

Bei manchen fallen oft lange Autofahrten aus, für die es extrem selten ist, und jemand fährt lange Reise zum ersten Mal an seinem Auto. Unsicherheit, Sorgen der Lieben, große Entfernung von zu Hause, unbekannte Gegend, andere Menschen – all diese Faktoren machen uns Sorgen, vergessen die Dinge, die wir unterwegs brauchen und führen zu einem Verlust der Fassung unterwegs. Was ist zu tun, was sollte man mitnehmen und wie verhält man sich bei langen Reisen? Die folgenden Tipps helfen Ihnen, auch in unbekanntem Gelände problemlos lange Strecken zu fahren.

1. Versuchen Sie zunächst, sich zusammenzureißen und sich von der Notwendigkeit einer Reise zu überzeugen. Schalten Sie nur zum Guten ein, fahren Sie ins Positive!

2. Pass auf dich auf technischer Zustand Dein Auto. Seien Sie nicht faul, für Diagnosen anzurufen, überprüfen Sie Fahrwerk, einen Elektriker, und, wie man sagt, "für jeden Feuerwehrmann" einen Liter Öl und Frostschutzmittel in den Kofferraum schütten. Inhalt Auto-Erste-Hilfe-Set sei bereit für Notfallsituation. Ersatzrad und Abschleppseil- ohne Fehler!

3. Geld. Es ist eher unzumutbar, auch ohne einen Pfennig eine weite Strecke zurückzulegen, angesichts der Straßenlage, Zwischenstopps für einen Snack, vorübergehender Übernachtung usw.

4. Check-out-Zeit. Versuchen Sie, Ihren Weg so zu berechnen, dass Sie die maximale Entfernung innerhalb der Tageslichtstunden zurücklegen. Betrachten Sie die Jahreszeit. Die ungefähre Entfernung für 10 Stunden Fahrt beträgt 800 Kilometer. Die optimale Check-out-Zeit ist früh am Morgen. Schlafen Sie gut, machen Sie Ihre Übungen, frühstücken Sie ausgiebig und los geht's!

5. Straßencafés, Tankstellen und andere Haltestellen. Haltestellen, an denen Sie aus dem Auto aussteigen müssen, sollten von den gleichen Aktivitäten begleitet werden, die Sie tun, wenn Sie nach der Arbeit nach Hause kommen. Lassen Sie das Auto bis zum Morgen stehen. Wir sind aus dem Auto ausgestiegen - Wecker stellen, auch wenn Sie nur eine Minute weg müssen, nach dem Weg fragen oder Benzin einschenken. In der Kabine sollten keine Brieftaschen, Radio-Tonbandgeräte und Taschen vergessen werden!

6. Karte. Auch wenn Sie auf einer Ihnen bekannten Route unterwegs sind, nehmen Sie Ihre Karte immer mit. Je detaillierter, desto besser. Die Straße ist bekannt bis zur ersten falschen Abbiegung! Wenn Sie zum ersten Mal reisen und sich entlang der Karte bewegen, versuchen Sie, den Maßstab der Karte, die Geschwindigkeit Ihrer Bewegung und die zurückgelegte Entfernung zu vergleichen.

7. Übernachtung. Ideale Option Es wird ein Hotel geben. Aber wenn Sie die Nacht im Auto verbringen müssen, halten Sie auf keinen Fall allein an. Fahren Sie weiter, bis Sie auf einen Konvoi von Truckern oder einen Verkehrspolizeiposten stoßen. Wenn Sie ankommen, gehen Sie sofort raus und identifizieren Sie sich. Fragen Sie die Lkw-Fahrer, ob sie hier übernachten oder nicht. Wenn der Posten der Verkehrspolizei näher ist, sollten Sie unbedingt vorbeischauen und Hallo sagen!

8. Müdigkeit. Ermüdung wirkt sich negativ auf die Reaktion und Sicherheit nicht nur des Fahrers selbst, sondern auch seiner Umgebung aus. Bei Langer Ausflug während der Fahrt ist die Ermüdung in den ersten 3-5 Stunden, wie Sie vielleicht fälschlicherweise meinen, überhaupt nicht zu spüren. Machen Sie es sich zur Regel, alle 1-2 Stunden aufzuhören. Steigen Sie aus dem Auto und machen Sie eine kleine Übung. Setzen Sie sich mehrmals hin und drehen Sie Ihre Arme zu beiden Seiten. Schauen Sie ein oder zwei Minuten in den Himmel – das entlastet Ihre Augen.

Mit diesen Empfehlungen haben Sie keine Angst mehr vor Fernreisen, fühlen sich auf der Straße sicher, fahren mit dem richtigen Komfort und sorgen für Ihre Verkehrssicherheit!
Viel Glück auf der Straße!

LKW Fahrer - interessanter Beruf und Romantik und Gefahr, und hier Autotourismus fragen Sie? Und das trotz der Tatsache, dass der Lkw-Fahrer bei Tageslicht viele Kilometer Straßen mühelos und mit maximale Geschwindigkeit 90 km/h, und der Autotourist steht vor der Aufgabe des Fahrens und Rastens. Wie man das Rollen nicht zur Arbeit macht und sich hinter dem Steuer entspannt, werde ich versuchen, von meiner persönlichen bürgerlichen und nicht nur von der Erfahrung von Freunden und Bekannten zu erzählen ...

Zunächst gebe ich nicht vor, wahr zu sein und betrachte mich nicht einmal als Berufskraftfahrer.

Einzelgänger

Ändern Sie Ihre Fahrposition, lange Strecken in der Stadtpose fahren ist nicht die beste Wahl... Man sollte sich etwas mehr vom Lenkrad entfernen und den Rücken etwas mehr neigen, die Spiegel sollten so umgebaut werden, dass man weiter und etwas höher sieht (in der Stadt sehen sie in der Regel schmaler und tiefer aus .) ). Optimale Passform, wenn die Beine nicht hängen, die Hände nicht liegen und nicht zum Lenkrad greifen, der Rücken belastet nicht. Für jeden das Seine, die einzige eindeutige Tatsache ist, dass Sie nach dem Fahren, wie es ist, sehr wahrscheinlich schnell müde werden, auf den ersten Hundert Kilometern auf Ihren Körper hören und versuchen, ihm zu gefallen, manchmal ist „ein Klick“ der Einstellung genug, um es sich bequem zu machen.
Überprüfen Sie den Reifendruck, und es wäre besser, wenn er etwas höher als üblich wäre (um 0,1-0,2), der Verbrauch sinkt und die Reaktion des Autos auf das Lenkrad wird stärker, obwohl kleinere Unregelmäßigkeiten natürlich stärker auffallen.
Betrachten Sie die Route mental oder auf Papier, markieren Sie die Kontrollpunkte (dies hilft Ihnen, die Schilder zu navigieren).

Wenn Sie 1000-1200 km zurücklegen müssen, teilen Sie den Weg in Abschnitte von 200-300 km auf und machen Sie es sich zur Regel, in diesen Abständen anzuhalten - Rauchen, Hygiene, Tanken, Essen. Das sollte man nicht alles zusammensetzen (jetzt gehen wir noch ein bisschen zur Tankstelle und auf jeden Fall tanken, essen, ausruhen...), anhalten mit einem Ziel verbringt man 5-10 Minuten, ein aufwendiger Stopp dauert 30-50 Minuten, während dieser Zeit werden Sie von all den Schnecken überholt, die Sie zuvor überholt haben, und Sie müssen erneut riskieren.
Es ist besser, weit vor der Morgendämmerung oder zusammen mit 5: 00-6: 00 Uhr zu gehen. In den ersten Stunden werden Sie gähnen, aber Sie werden nicht sicher schlafen.

Sie sollten spätestens um 21-22:00 Uhr für die Nacht aufstehen, sonst werden Sie sich nicht wirklich ausruhen, aber wenn das Ziel ist, mehr zu fahren, dann sollte neben Ihnen derjenige sein, der früher geschlafen hat und Sie ständig beobachtet (sprich in interessante Themen(c) Tutukata).
Signal zu 100% Anhalten der Bewegung - eine Verringerung der Geschwindigkeit, wenn der Fahrer aufgrund von Müdigkeit die Wachsamkeit verliert, reduziert er unbewusst die Geschwindigkeit um 10-15% und beginnt sich auch geradliniger zu bewegen (bei Geradeausfahrt), wir normalerweise ein wenig lenken (das sind Hemisphären in uns, die kämpfen :)), und bei Müdigkeit fixieren wir das Lenkrad unbewusst in einer Position und stellen nur gelegentlich fest, dass es schon fast der Seitenstreifen oder die Mitte der Straße ist, wir entschlossen die Flugbahn korrigieren.

Die Gegenwirkung gegen den Schlaf ist bei jedem anders, aber am universellsten - kauen, trinken! Nüsse nagen, stilles Wasser trinken - solange Kiefer und Magen arbeiten, fällt das Einschlafen schwer, aber Rauchen und Schokoladenessen lohnt sich nicht, man will nicht nur schlafen, während die Zigarette in den Zähnen steckt, und Schokolade produziert Hormone, unter denen Sie schlafen möchten (verlehnen Sie sich nicht auf normales Essen wie Sandwiches und übertreiben Sie es nicht mit anderen Kauobjekten! Wenn der Körper voll ist, werden Sie für eine bessere Verdauung einschlafen).
Musik kann sowohl den Schlaf stören als auch Sie in den Schlaf wiegen (sogar Heavy Metal ist ein ausgezeichnetes Schlaflied für ein müdes Gehirn), Die beste Musik Nachts ist es Stille - in zivilisierten Ländern ist die grundlegende und wichtige Markierung "grob", Sie werden fahren, hören und fühlen, aber wenn Sie die Musik einschalten, ist sie weg ...
Egal wie gut Sie sich von 3 bis 5 Uhr morgens fühlen - SCHLAF, es ist tot !!! mindestens einmal "für eine Minute" während dieser Zeit schläft jeder ein, auch wenn er seit mehreren Jahren an Schlaflosigkeit leidet. Aber es gibt noch gefährliche Stunden am Tag - wenn die Müdigkeit um 11-12 und 17-18 leicht ihren Tribut fordert, ergibt sich auch aus dem Fahrplan für 2-3 Stunden Fahren ohne Pause ist einfach, 5-6 Stunden ohne a Pause ist schon schwieriger und fängt an einzuschlafen, anzuhalten, etwas anderes zu tun (nur um das Auto herumzulaufen und zu springen hilft für 10-30 Minuten). Denken Sie daran - es ist nicht der Körper, der müde wird, das Gehirn wird müde, geben Sie ihm andere Aufgaben oder ruhen Sie sich aus (30-60 Minuten Schlaf)!
Die Höchstgeschwindigkeit sollte bei ca. 100-130 km/h (an der Grenze des Zulässigen) gehalten werden, dies ist sowohl hinsichtlich der Fahrzeit als auch hinsichtlich Verbrauch und Belastung am Steuer optimal.
Als wir 2800 km von Nowosibirsk nach Samara in zwei Autos in 28 Stunden (zwei Stopps zum Schlafen für jeweils 2 Stunden) gefahren sind, habe ich geraucht, und um zu rauchen, haben wir nach 150-200 km 1-5 Minuten und wieder auf der Straße aufgehört, Aber es war ein Rennen über die Zeit, und wir haben es gewonnen.

Gruppe

Gruppenbewegung ist eine von die schwierigsten Aufgaben auf der Straße und der häufigste Fehler (Neulinge werden von LKWs geführt) in einer durchgehenden Kolonne zu gehen, ist NEDO.
Erstens fahren die Lastwagen selbst nicht in einer Kolonne, sondern die Tatsache, dass Sie auf der Autobahn eine Reihe von Lastwagen eingeholt haben, sagt nur, dass diejenigen, die hinten sind, den vorderen nicht überholen können, und die Verbindung zwischen den Lastwagen geht per Funk ( Übrigens empfehle ich, sich selbst zu besorgen, auf dem Territorium der Russischen Föderation ist das Ding einfach magisch , aber verwenden Sie es nicht mit kleinen Kindern - Trucker sind hart im Ausdruck :) Über das gleiche Radio können Sie zum Beispiel fragen die großen Brüder zu überspringen, dann können sie dir helfen, ihre Schnur zu umgehen).
Zweitens kann die Bewegung einer organisierten Kolonne ohne die vorderen und nachlaufenden Begleitfahrzeuge sowie überlappende Fahrzeuge mit ausreichend Erfahrung die Kolonne zu eskortieren (sie lehren dies schon lange), streckt sich entweder aus oder tritt sich auf die Fersen, sowie sorgt für Chaos an Stellen an bevorstehenden Parkplätzen oder an Kreuzungen.
Drittens ist die Bewegung selbst eines gut organisierten Konvois mit Eskorte deutlich langsamer als die einzelner Fahrzeuge, weil sichere Geschwindigkeit Säulenbewegung nicht mehr als 90 km / h, alles darüber ist mit massiver Blockade bei . behaftet Notbremsung eines der Autos (zum Beispiel ein Tier, das unter die Räder gelaufen ist).
Markieren Sie die Kontrollpunkte oder den Endpunkt der Route, trennen Sie und fahren Sie jeden in Ihrem eigenen Tempo, bei Ankunft oder Nicht-Ankunft an den Kontrollpunkten, bleiben Sie in Kontakt per Telefon, Walkie-Talkie, SMS, Internet, Sonstiges (wenn dies a Café / Hotel / Geschäft, Sie können einfach eine Notiz hinterlassen).
Der Hauptzweck der kollektiven Abreise nach lange Reise hat einen rein moralischen Aspekt - irgendwo hier innerhalb von 0-10 Stunden gibt es ihre eigenen und die können helfen. Auch wenn Sie sich mit ihnen treffen, werden Sie sofort anfangen, heiße Eindrücke zu teilen und / oder etwas Wichtiges und Wertvolles zu lernen, um sofort auf den nächsten Tag zu schauen.
Die Gruppenreise hat noch einen weiteren Vorteil - die Crew ist so oder so voraus, kann sich melden wichtige Informationen- zum Beispiel über einen riesigen Stau auf der Autobahn oder über die Tatsache, dass es in den und jenen Hotels keine Plätze gibt oder diese teuer sind, hilft dies der Überholmannschaft, die Route zu ändern oder Zeit zu sparen, ohne zu den bereits ausgewiesenen zu gehen Hotels (was leicht zu einem Rollenwechsel des Leaders und des Verfolgers führen kann), da Wenn Sie auf der gleichen Straße fahren, werden Sie so oder so auf die gleichen Hotels achten.

Über Nacht

Ein relativ zutreffendes Thema für das Autofahren, aber dennoch ein fester Bestandteil davon. Wenn Sie es geschafft haben, bei Tageslicht 1000-1200 km zu fahren, dann:
- Sie werden dort einschlafen, wo Sie sitzen (Fahren) und aufwachen in I'm besten fall mit Rückenschmerzen und / oder Kreuzschmerzen vor dem Mittagessen waschen. Die Hauptvorteile sind Geschwindigkeit (auf den Parkplatz gekommen, zurücklehnen, schlafen), der zweite plus nochmal Geschwindigkeit (man kann kaum länger als 3-4 Stunden im Auto schlafen :))
- Zelt neben dem Auto aufstellen, körperliche Bewegung garantiert 30 Minuten oder länger, am Ende der Prozedur wahrscheinlich schon abschalten (für eine halbe Stunde woanders), außerdem im Morgens haben Sie ähnliche Übungen in umgekehrter Reihenfolge. Die Hauptvorteile sind eine Änderung der Art der Aktivität und das Kneten der Gliedmaßen, Billigkeit und mehr Komfort im Vergleich zur ersten Methode.
- in einem Hotel am Straßenrand übernachten, nach dem Duschen oder sogar einem Bad (und das passiert, ja), werden Sie garantiert genug Schlaf bekommen und sich so gut wie möglich erholen, besonders wenn Sie dies mit einem Abendessen mit starken oder erfrischenden und Herzhaftes Frühstück. Die Hauptvorteile sind, dass es viel schneller ist als ein Zelt, aber immer noch langsamer als in einem Auto (vorausgesetzt, das erste Hotel hatte die erforderliche Anzahl von Freie Plätze und preislich arrangiert), maximale Erholung und Sicherheit sowie Zeitersparnis beim Auffinden / Zubereiten von Speisen.

Ich akzeptiere Kommentare und Anmerkungen. Ergänzung, ich werde den allgemeinen Text ergänzen!

Autos in Privatbesitz, in der Regel für Stadt- und Vorortfahrten verwendet. Die Besitzer dieser Autos fahren normalerweise nicht mehr als 300 km pro Tag. Aber manchmal ist es notwendig, 1000 Kilometer oder mehr zurückzulegen. Über das, was anders ist Fernreise von den üblichen Tagesausflügen erfahren Sie weiter unten.

Bei Fahrten mit vielen Kilometern am Tag legen Sie eine deutlich längere Strecke zurück als sonst tagsüber Kilometerstand im urbanen Umfeld. Jeder Treiber bleibt seinem Stil treu Langstrecken fahren.

Etwas Fahrer seit einiger Zeit fahren sie mit einer Geschwindigkeit, die sich dem Maximum nähert. Es folgt ein sehr langes Rastplatz.

Sonstiges Fahrer wähle einige Durchschnittsgeschwindigkeit und fahre das Auto den ganzen Tag ohne lange Stopps.

Neuester Fahrstil weniger ermüdet den Fahrer... Daher empfehlen wir Ihnen, sich daran zu halten.

Es ist besser, die Reise früh am Morgen zu beginnen. Zu solchen Zeiten sind die Straßen weniger verstopft, was es einfacher macht geh aus der stadt raus.

erinnere dich daran lange fahrt auf einem vergleichsweise schnelle Geschwindigkeit verschlechtert Fahrerreaktion... Wenn Sie also unterwegs durch die Stadt fahren müssen, fahren Sie sehr vorsichtig und achten Sie darauf, dass die eingestellte Geschwindigkeit eingehalten wird.

Vergessen Sie während der Fahrt nicht, auf die Anzeigen auf der Instrumententafel zu achten.

So oft es geht Zustand der Räder prüfen und den Reifendruck Ihres Fahrzeugs. Dadurch kann das beschädigte Rad rechtzeitig ersetzt werden.

Untersuchen Sie nach einer Übernachtung sorgfältig den Ort, an dem Sie Automobil.

Wenn Spuren von auslaufenden Flüssigkeiten aus Hydrauliksysteme, versuchen Sie festzustellen, aus welchem ​​System die Flüssigkeit austritt. Wenn Fehlerbehebung alleine geht es nicht, rufen Sie die Spezialisten vom Autoservice an.

Schalten Sie während der Fahrt regelmäßig Ihre Audiogeräte aus, damit Sie hören können, wie die Geräte in Ihrem Auto funktionieren. Wenn Sie einen neuen Sound finden, versuchen Sie herauszufinden, welcher Knoten den angegebenen Sound erzeugt. Beheben Sie das Problem, wenn möglich.

Bei langer halt das Auto von der Straße abbringen.

Einige Fahrer fahren fort Nachtverkehr... Wir empfehlen Ihnen, dies nicht zu tun, aber wenn Sie sich entscheiden geh nachts, Stelle sicher das beim Autofahren wach bleiben... Halten Sie das Auto regelmäßig an und strecken Sie Ihre Gliedmaßen kräftig. Vor allem morgens herrscht Schlaf. Versuchen Sie nicht, sich mit Kaffee aufzuheitern. Der Effekt wird nur von kurzer Dauer sein und danach werden Sie noch mehr schlafen wollen.

Wir hoffen, dass unsere Tipps Ihnen helfen, sicher an Ihr Ziel zu kommen. Seien Sie vorsichtig auf den Straßen.

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  Alles, was der Aerodynamik im Wege steht, kostet Geld. Breitreifen, die nicht vom Hersteller geliefert werden: Zierspoiler, "Mündungen" mit Ohren auf der Motorhaube und andere Kleinigkeiten.

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  Betriebsfähige Bremsen garantieren Sicherheit. Wenn das Auto nicht neu ist, Bremsflüssigkeit es ist besser, es sofort zu ersetzen, im Laufe der Zeit zersetzt es sich unter dem Einfluss hohe Temperatur(auf Arbeit Bremsen Aufwärmen) und nehmen Feuchtigkeit aus der Luft auf.

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  Die Batterie ist eine teure Sache, die Funktion aller Teile des Autos hängt von ihrem Zustand ab. Die Wartung ist ganz einfach: Kontrollieren Sie etwa alle zwei Monate den Säurestand in den Gläsern, Sie müssen lediglich destilliertes Wasser nachfüllen.

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  Wenn Sie an Ihrem Auto eine Schwächung der Befestigung des Lenkgetriebegehäuses feststellen, bedeutet dies, dass Sie bei so kniffligen Dingen schwer gecrasht sind.

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  Jeder Fahrer gewöhnt sich irgendwann an das Motorengeräusch seines Autos, kennt das Geräusch normale Arbeit Motor. Daher wird die Klangänderung sofort bemerkt. Tritt während des Betriebs ein ungewöhnliches Geräusch auf, lässt sich leicht feststellen, woher es kommt.

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  Wie viele Geschichten haben wir alle über eine Fahrerin gehört? Was kann man einer Frau über einen Autolehrer erzählen? Ich kenne viele Frauen, die gut Auto fahren, aber viele Frauen machen es ehrlich gesagt schlecht, trotz der soliden Erfahrung.

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  Die Geschichte einer Autofahrerin beginnt zu Beginn des Automobilzeitalters. Frauen versuchten, Beziehungen zu den allerersten selbstfahrenden Besatzungen aufzubauen, die nicht einmal im Entferntesten ähnelten modernes Auto... Und ich muss sagen, nicht ohne Erfolg!

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  Jüngste Forschungen von Psychologen zeigen, dass die Art und Weise, wie die Psychologie zu sicheres Fahren Neuere Forschungen von Psychologen zeigen, dass die Art des Autofahrens stark vom Temperament der Person abhängt.

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  Das alltägliche Autofahren ist noch befriedigender als sportliches Fahren! Autofahren erfordert Erfahrung, Konzentration, Geduld und Aufmerksamkeit. All diese Eigenschaften werden beim Fahren erworben und verfeinert.

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  Mitarbeiter einer der berühmten Moskauer Fahrschulen führten eine Umfrage unter ihren Schülern durch. UND Hauptfrage war: Was war für Sie das wichtigste Kriterium bei der Wahl einer Fahrschule? Die Antworten waren entmutigend.

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  In letzter Zeit Parkplatz ist in unserem Land um ein Vielfaches gewachsen. Im gleichen Verhältnis ist die Zahl der Fahranfänger gewachsen. Um die Nachfrage mit Angebot zu decken, begannen die Fahrschulen nach dem Regen wie Pilze zu wachsen.

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  Nachdem ich die Prüfungen für den Führerschein bestanden hatte, wurde mein Autolehrer (ein wunderbarer Spezialist und einfach guter Mensch) ermahnte mich mit Weisheit aus seiner Fahrerfahrung. Als Fahrer mit langjähriger Erfahrung verstehe ich jetzt, wie wertvoll sein Rat war.

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  Jeden Tag fahre ich vom Land nach Moskau zur Arbeit, die Entfernung beträgt etwa dreißig Kilometer. An einem Tag auf der Straße wirst du davon genug sehen ... Also kochte es über und beschloss, diesen kleinen Artikel zu schreiben, ich glaube nicht, dass ich etwas Neues schreiben werde, aber vielleicht liest es jemand, sieht seine Fehler und Korrigiere sie.

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  1. Kaufen richtiges Auto... Der Motor eingebaut in schweres Fahrzeug verbraucht mehr Kraftstoff als der gleiche Motor, der in einem leichten Auto eingebaut ist.

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  Heute existieren zwei Haupttypen von Getrieben nebeneinander - mechanische und automatische. Verfügen über automatische Box Es gibt viele Varianten - klassisch, Roboter, stufenloser Variator usw.

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  Empfang Fahrerlaubnis—Nicht sehr schwierig, aber mühsam und zeitaufwendig. In der Regel dauert es 3-4 Monate, während der Hauptteil des Bildungsprozesses die Vermittlung der Fahrkunst und der Verkehrsregeln einnimmt.

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  Sie sind dabei, Autofahren zu lernen, sich hinter das Steuer zu setzen oder Ihr erstes Auto zu kaufen, dann wird dieser Artikel für Sie nützlich sein.

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  Sitzen in gemütlicher Salon seinem Auto fühlt sich der Fahrer rundum vor den "Problemen" geschützt Außenwelt". Gleichzeitig sollte sich der Autoenthusiast während der Fahrt jedoch nur auf das Fahren und die Umgebung des Autos konzentrieren.

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  Ein paar Fahrtipps für Fahranfänger auf einer langen Reise. Vor allem beim Autofahren weiteste Entfernung Sie müssen die Tragfähigkeit Ihrer Maschine richtig berechnen.

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  Fahr- und Notfallsituationen. Autofahren ist ein ernstes und verantwortungsvolles Geschäft und sollte dementsprechend behandelt werden. Beim Autofahren können jedoch Situationen auftreten, in denen nicht alles vom Fahrer abhängt.

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  Ihre Fahrsicherheit! Wie viel wurde schon über die Notwendigkeit des Anschnallens beim Autofahren gesagt?! Doch all diese Rufe sind bisher ungehört geblieben.

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  Nachts fahren. Bei Nachtunfällen mit tödlich dreimal mehr als tagsüber. Dies ist eine bekannte Tatsache. Doch woran das bei vielen Autofahrern liegt, bleibt unbekannt. Und bleibe unbekannt effektive Wege nachts fahren.