Sallatë me shkopinj gaforre, fasule dhe domate. Sallata me shkopinj gaforre dhe fasule Sallatë me djathë speca gaforre shkopinj fasule

Publikuar: 23.11.2017
Postuar nga: Natasha.Isa.
Kaloritë: Nuk specifikohet
Koha e gatimit: nuk specifikohet

Sallata me shkopinj gaforre, fasule dhe domate është një meze e shijshme dhe e përzemërt që mund të shërbehet si pjatë kryesore.
Fasulet janë ideale për sallata, pasi ato nuk janë vetëm ushqyese, por kanë edhe një shije që shoqërohet në mënyrë perfekte me çdo ushqim. Fasulet nuk e marrin kurrë rolin kryesor dhe shërbejnë si një përbërës dytësor që plotëson sallatën. Fasulet janë një produkt i gjithanshëm dhe zënë pozicionin më të favorshëm midis bishtajoreve. Fasulet në sallata mund të përdoren si të konservuara, për shembull, në dhe të gatuara më vete. Vetëm nëse fasulet i gatuani në shtëpi, atëherë duhet t'i ftoheni mirë para se t'i vendosni në sallatë. Është mirë që fasulet t'i njomni gjatë natës në ujë para se t'i zieni, dhe në mëngjes do t'i zieni shpejt fasulet dhe më pas t'i përdorni në sallatë, nëse është e nevojshme.




Produktet e nevojshme:
- 100 gram shkopinj gaforre,
- 100 gram domate,
- 100 gram fasule të bardha të konservuara ose të ziera,
- 1-2 thelpinj hudhër,
- 150 gram majonezë 67% yndyrë,
- kripë për shije.

Recetë hap pas hapi me foto:

Pritini shkopinjtë e gaforres në katrorë mesatarë. Nëse gaforret ishin të ngrira, atëherë lërini në dhomë për 40-50 minuta për t'u shkrirë, më pas pastrojini nga ambalazhi dhe përdorni për sallatë.




Domatet e mia, fshijini me peceta dhe pritini në katrorë. Është e rëndësishme të përdorni domate të forta, të cilat nuk janë shumë të lëngshme dhe që nuk do të zbehen nga thika. Ka ende domate me lëng që ndërsa i prisni me thikë. Shndërrohen në kaçubë. Kjo nuk duhet të jetë.




Bashkojmë përbërësit në një pjatë: shkopinj gaforre, domate të grira dhe fasule. Shtrydhni hudhrën në sallatë. Fasulet mund të përdoren si të konservuara ashtu edhe të gatuara thjesht. Fasulet e konservuara duhet të jenë në lëngun e tyre. Fasulet nuk janë të përshtatshme në salcën e domates, ato kanë një shije krejtësisht të ndryshme. Sigurisht, mund të kulloni salcën e domates, të shpëlani fasulet, por nuk do të jetë aq e shijshme.




Shtoni majonezë dhe është më mirë ta merrni më yndyrë. Majoneza me përqindje të ulët kullon shpejt dhe në fund të sallatës mund të krijohen shumë lëngje dhe lëngje. E kriposim sallatën, mund ta shijoni menjëherë, për të mos e tepruar.

Sallata me gaforre me fasule është një zgjidhje elegante ekspres për jetën e përditshme të kuzhinës dhe pushimet. Përbërësit e kësaj aleance gastronomike nuk kërkojnë shumë bujë në sobë, shkojnë mirë me shumicën e produkteve (erëzave), përmbajnë shumë substanca të dobishme. Konsideroni variacione të suksesshme, këshilla nga kuzhinierë ekspertë, rekomandime nga nutricionistët.

Gati për sallatë me gaforre?

Opsionet e sondazhit janë të kufizuara sepse JavaScript është i çaktivizuar në shfletuesin tuaj.

Sallatë klasike me fasule dhe shkopinj gaforre

Ky rostiçeri shumëngjyrësh dhe i shijshëm ngopet në mënyrë të përkryer me proteina të forta dhe pasurohet me vitamina dhe mikroelemente. I shpejtë, efektiv, i shijshëm, efikas.

25 min. Video recetë Printo

Zieni fort, qëroni dhe grijini vezët

Pritini gaforret në shirita të hollë

Kullojeni shëllirën nga fasulet

Pritini imët barishtet

Përziejini përbërësit e sallatës, rregulloni me piper të zi, shtoni kripë dhe rregulloni me majonezë të lehtë.

Shërbejeni si një meze të veçantë ose si pjatë anësore për pjatën kryesore.

Me piper zile

Një meze e ndritshme dhe me lëng me fasule të kuqe, gaforre dhe speca zile është një dekorim i vërtetë i ushqimeve të shpejta të vjeshtës. Bujë minimale në sobë, shije e shkëlqyer, bukuri pa bujë me dekor. Ky variacion i sallatës është një fushë e shkëlqyer për eksperimente: lakra e Pekinit dhe domatet qershi dhe dhuratat e tjera të shtretërve të vjeshtës do të jenë të përshtatshme këtu.

Gatim i shpejtë:

1. pres mish gaforre të qëruar paraprakisht;
2. qëroni specin e ëmbël nga farat dhe kërcellin dhe priteni në shirita të hollë. Është më mirë të përdorni fruta me shumë ngjyra: lëreni që paleta e vjeshtës të kënaqë sytë e ngrënësve;
3. grini djathin e mirë të fortë në një rende të imët;
4. Pritini imët zarzavatet e lara;
5. palosni fasulet e konservuara në një kullesë (kulloni shëllirë);
6. Mblidhni të gjithë përbërësit e sallatës, rregulloni për kripë, rregulloni me vaj ulliri, përzieni mirë dhe shërbejeni menjëherë.

Përbërësit për porcion:

• fasule: 150 g;
• gaforre: 75 g;
• djathë i fortë: 50 g;
• piper i ëmbël zile: 150 g;
• vaj ulliri: dy lugë;
• tufë majdanoz dhe kopër;
• kripë dhe piper i zi: sipas shijes.

Përmbajtja kalorike e 100 gram gjelle: 120 kcal. BJU: 9/5/12.

me misër

Mishi i gaforres shkon mirë me të gjitha bishtajoret. Plotëson në mënyrë të përkryer kushtet gastronomike të fasuleve - misrit. Kokrrat e konservuara të misrit i japin ëmbëlsi dhe bukuri gjellës.

Teknologjia e gatimit:

1. qëroni gaforret nga paketimi dhe copëtoni trashë;
2. copëtoni vezët e ziera;
3. palosni bishtajoret e konservuara në një kullesë (kulloni shëllirë);
4. Pritini imët zarzavatet pikante;
5. mblidhni përbërësit, rregulloni sallatën me majonezë të lehtë (ose kos me pak yndyrë), përzieni mirë;
6. për një servirje (dekor) festiv, gjethet e marules ose lakra e Pekinit janë të përshtatshme. Kur shërbeni për një rostiçeri të shpejtë, përdorni vetëm unazën e kuzhinës.

Për një shërbim do t'ju duhet:

• shkopinj gaforre: 150 g;
• misër i konservuar: 75 g;
• fasule të kuqe të gatshme: 75 g;
• një testikul;
• një tufë kopër;
• majonezë me yndyrë mesatare (ose kos të lehtë): dy lugë gjelle.

Përmbajtja kalorike e njëqind gram ushqimi: 130 kcal. BJU: 8/5/14.

Sallatë e shpejtë me fasule të kuqe të konservuara dhe thërrime buke

Sallata tradicionale me gaforre dhe fasule është e theksuar në mënyrë të përkryer me krutona hudhër. Një zgjidhje e mirë për ushqimet e vjeshtës: gjëja kryesore është të mos harroni përmbajtjen e lartë të kalorive dhe proteinat e forta të bishtajoreve.

Udhëzime gatimi:

1. zieni, qëroni dhe prisni vezët e pulës në kube të mëdha;
2. vendosni fasulet e kuqe të konservuara në një sitë për të kulluar lëngun e tepërt;
3. shpëlajeni dhe thajeni gripën (kopër, majdanoz, cilantro);
4. Pritini bukën e thekrës në kubikë, rrotulloni në vaj ulliri me shije hudhre, thajeni deri sa të bëhet krokante në furrë;
5. në një tas të thellë, kombinoni përbërësit e sallatës (pa krisur) dhe rregulloni me kos;
6. para se ta shërbeni, spërkatni sallatën me barishte pikante dhe krutona. Konsumojeni menjëherë.

Përbërësit për porcion:

• gaforre: 100 g;
• bishtajore në ushqim të konservuar: 100 g;
• një vezë pule;
• gjysmë tufe me zarzavate pikante;
• nja dy feta bukë thekre;
• tre thelpinj hudhër;
• vaj ulliri: 2 lugë gjelle. lugë;
• kos i lehtë: 2 lugë gjelle. lugë;
• kripë dhe piper: për shije.

Kalori njëqind gr. vaktet: 100 kcal. BJU: 9/5/8.

me vezë

Një rostiçeri klasike e thjeshtë dhe e shpejtë: recetë për sallatë me fasule dhe shkopinj gaforre me vezë pule dhe qepë. Pikërisht, ushqyese dhe e shijshme.

Gatim ekspres:

1. grijmë imët qepën;
2. vezë të ziera fort, qëroni dhe grijini;
3. prerë shkopinj gaforre në kube;
4. kullojeni shëllirën nga fasulet e konservuara;
5. përzieni të gjithë përbërësit dhe rregulloni me një salcë të lehtë majonezë.

Për një shërbim do t'ju duhet:

• njëqind gram mish gaforre;
• një qepë e vogël;
• vezë pule;
• gjysmë kavanoz me fasule;
• nja dy lugë majonezë të lehtë.

Përmbajtja kalorike e 100 gram gjelle: 97 kcal. BJU: 8/4/11.

Me kampione

Dyshja gastronomike e fasuleve dhe mishit të gaforres shkon shumë me kampionët e skuqur. Kjo aleancë ekstravagante është e denjë për një festë festive: pjata është e garantuar të kënaqë gustatorët.

Gatim:

1. Pritini kampionët në pjata të holla dhe skuqini së bashku me qepët deri në kafe të artë;
2. prerë mishin e gaforres në shirita të hollë;
3. lani fasulet e kuqe dhe kullojini në një kullesë;
4. përzieni përbërësit e sallatës, shtoni kripë dhe rregulloni me kos ose majonezë të lehtë;
5. kur e shërbeni, dekorojeni pjatën me barishte pikante.

Për të përgatitur një porcion ju nevojiten:

• bishtajore: njëqind gram;
• gaforre: njëqind e pesëdhjetë gram;
• një llambë;
• kampionë të freskët: 75 gram;
• një lugë gjelle vaj vegjetal për tiganisje;
• dy lugë majonezë për salcë.

Përmbajtja kalorike e 100 gram gjelle: 112 kcal. BJU: 9/4/11.

Me fasule dhe domate

Sallata me shkopinj gaforre dhe fasule me domate është e përshtatshme për ushqime të shpejta dhe për një festë festive. Është lëng, i bukur dhe shumë i shijshëm.

Gatimi është i lehtë:

1. kulloni fasulet e konservuara;
2. grijmë imët domatet;
3. prerë gaforret në shirita të hollë;
4. grijmë imët barishtet.
5. përzieni gjithçka, shtoni hudhër të grirë, kos të lehtë, erëza.
6. Shërbejeni si një meze të lehtë ose pjatë anësore.

Për të përgatitur një porcion me meze ju nevojiten:

• fasule të kuqe: njëqind gram;
• shkopinj gaforre: shtatëdhjetë gram;
• disa domate të freskëta;
• disa thelpinj hudhër;
• një tufë zarzavate pikante;
• disa lugë salcë majonezë;
• kripë dhe erëza: për shije.

Përmbajtja kalorike e 100 gram gjelle: 99 kcal. BJU: 8/7/7

konkluzioni

Sallata me fasule Gaforre është një meze e shijshme, e përzemërt dhe e lehtë për t'u përgatitur. Kur përpiqeni të jetoni në kanonet e një stili jetese të shëndetshëm, duhet të zgjidhni me kujdes një recetë, të numëroni kaloritë dhe të merrni parasysh agresivitetin e proteinave bimore.

Sallata me fasule dhe shkopinj gaforre "Për të Dashurin" është tepër e lehtë për t'u përgatitur, por rezultati do t'i pëlqejë kujtdo që e shijon. Shija e lehtë e kripur e shkopinjve të gaforreve, notat interesante të fasuleve të kuqe të konservuara, vezëve, shija dhe aroma e majdanozit dhe qepëve të freskëta, të kombinuara me majonezë, do të krijojnë një tandem të mrekullueshëm. Një meze mund të jetë një shtesë e mrekullueshme për çdo darkë, si dhe të dekorojë një tryezë festive.

A jeni ende duke menduar? Nuk ia vlen! Mos ngurroni të rimbushni derrkucin tuaj të kuzhinës me një sallatë të re dhe shijoni shijen origjinale.

foto recetë hap pas hapi për një sallatë të shijshme me fasule

Përbërësit:

• shkopinj gaforre - 200 g;
• fasule të kuqe të konservuara - 1 kanaçe;
• vezë pule - 3 copë.
• kripë - 1 majë;
• majdanoz - 0,5 tufa;
• qepë - 1 pc.
• majonezë - 150 g.

Procesi i gatimit:

Shkopinj gaforre të shkrirë paraprakisht të prera në kube të mesme.

Qepa e prerë në gjysmë unaza. Nëse ju pëlqen shija pak pikante e qepëve, mund t'i lini të freskëta. Nëse dëshironi t'i jepni sallatës suaj një shije pikante, mund të turshini qepët. Hidhni mbi të ujë të vluar, shtoni 2 lugë uthull dhe lëreni për 20 minuta.

Vezët e ziera paraprakisht i pastrojmë dhe i presim në kubikë të mesëm. Pritini imët majdanozin. Në stinë, mund të shtoni disa pupla qepë jeshile, të cilat do t'i shtojnë pjatën më pikante.

I zhvendosim të gjithë përbërësit e përgatitur në një tas të thellë. Plus shtoni fasule të kuqe të konservuara. Kullojeni lëngun nga kavanoza. Mos harroni të kulloni ujin nga qepa dhe të ftohet. Përziejini tërësisht. I hedhim kripë. Mund të shtoni pak piper të zi të bluar (kjo nuk është për të gjithë).

Mbetet për të shtuar majonezë. Dhe përsëri përzieni mirë.

Sallata me fasule të kuqe dhe shkopinj gaforre "Për të Dashurin" është gati! Edhe pse mishi nuk është në listën e përbërësve, familja ose të ftuarit tuaj patjetër do të kënaqen me një pjatë të përzemërt.

Sallata me shkopinj gaforre dhe fasule është një meze tepër e shijshme dhe e kënaqshme që do të largojë mirë çdo pjatë anësore dhe pjatë kryesore. Kjo delikatesë përgatitet shpejt, aromatik dhe përmban një minimum përbërësish. Çipi i rostiçeri është fasule ushqyese, një burim i proteinave bimore dhe shkopinj të butë dhe të lëngshëm të gaforreve.

Nëse nuk ka shkopinj gaforre, mund ta zëvendësoni produktin me një gaforre bore.

Mund të shtoni një shumëllojshmëri përbërësish në sallatë - nga perimet tek ananasi me lëng. Barishtet, hudhrat dhe djathrat e butë do t'i shtojnë bukuri dhe shije meze. Specat zile, domatet dhe vezët e ziera do të jenë një shtesë e mirë për fasulet dhe shkopinjtë e gaforreve. Vetë fasulet përdoren më së miri të konservuara, por edhe mund të zihen. Erëzat do të ndihmojnë për të hijezuar shijen e sallatës.

Rekomandohet të shërbeni sallata të tilla të injektuara - të paktën një çerek ore në frigorifer. Kjo do të ndihmojë që të gjithë përbërësit të thithen dhe vetë mezetë të marrin një shije të vetme. Nëse në sallatë përfshihen perime me ujë, nuk duhet ta insistoni pjatën për një kohë të gjatë. Gjithashtu, duhet të kihet parasysh se është më mirë të shtoni zarzavate dhe krisur në meze menjëherë para se të shërbeni, në mënyrë që përbërës të tillë të mos humbasin pamjen e tyre në tryezën festive.

Si të gatuaj një sallatë me shkopinj gaforre dhe fasule - 15 lloje

Një sallatë e shijshme dhe e thjeshtë e çastit me barishte dhe shkopinj gaforre aromatike do të jetë një tipar i çdo feste. Një meze e tillë do të jetë një bazë interesante për krijimin e recetave të reja unike të sallatave me gaforre të buta dhe fasule ushqyese.

Përbërësit:

• salcë kosi
• Fasule - 200 g
• Gjelbërim
• Vezë - 2 copë.
• Piper i zi
• Shkopinj gaforre - 200 g

Gatim:

Zieni vezët dhe ftohuni. Qëroni vezët e ftohta dhe pritini në kubikë.

Lani fasulet nga marinada.

Shtoni barishte të copëtuara, erëza dhe salcë kosi. Përzieni sallatën dhe shërbejeni.

Sallatë fasule tepër pikante dhe pikante për gustatorët e vërtetë dhe adhuruesit e ushqimeve të pazakonta.

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre - 250 g
• Zarzavate - për shije
• Domate - 2 copë.
• Kripë - për shije
• Hudhra - 3 karafil
• Fasule të konservuara në salcë domate - 1 kanaçe
• Piper i zi i bluar

Gatim:

Pritini domatet në kubikë të vegjël.

Kaloni thelpinj hudhre përmes një shtypi.

Pritini në kube shkopinj gaforre të ftohta.

Shtoni fasulet me salcë, zarzavate të copëtuara dhe erëza për shije tek përbërësit.

Lëreni meze të piqet dhe shërbejeni.

Një sallatë interesante dhe e lehtë për t'u krijuar me fasule dhe shkopinj gaforre do të përshtatet në mënyrë të përkryer në menunë festive.

Përbërësit:

• domate qershi - 250 g
• Djathë - 150 g
• Kripë - për shije
• Piper bullgar - 1 pc.
• Shkopinj gaforre - 1 pako
• Majonezë - 4 lugë gjelle.
• Hudhra - 1 karafil
• Fasule të kuqe - 1 kanaçe

Gatim:

Grini djathin.

Pritini në kubikë domatet dhe specat

Pritini shkopinjtë e ftohur të gaforreve në kube.

Kaloni thelpinj hudhre përmes një shtypi.

Përziejini të gjithë përbërësit e rostiçeri, shtoni erëza për shije dhe majonezë.

Lëreni sallatën të pushojë dhe shërbejeni.

Një sallatë e thjeshtë me një minimum përbërësish do të përgatisë në mënyrë të përkryer enët e mishit dhe peshkut.

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre - 150 g
• Piper i zi - për shije
• trangujve - 50 g
• Kripë - për shije
• Djathë holandez - 100 g
• Piper i ëmbël - 1 pc.
• Majonezë
• Fasule të kuqe - 1 kanaçe

Gatim:

Grini djathin holandez në një rende të trashë.

Grini specin dhe shkopinj gaforre të ftohta në kubikë.

Hidhni tranguj dhe fasule të copëtuara në sallatë.

Sezoni meze me majonezë dhe erëza.

E trazojmë, e lëmë të piqet për gjysmë ore dhe e shërbejmë.

Një pjatë e hollë dhe elementare e thjeshtë me ananas dhe fasule aromatike në tryezën tuaj!

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre - 200 g
• Kripë - për shije
• Fasule të konservuara - 1 kanaçe
• Piper i zi
• Copa ananasi të konservuara - 1 kanaçe
• Zarzavate - për shije
• Majonezë

Gatim:

Pritini shkopinjtë e gaforres në kubikë.

Prisni zarzavate.

Nëse dëshironi, zarzavatet mund të hiqen nga ky meze.

Përziejini të gjithë përbërësit e gjellës, rregulloni me erëza dhe salcë.

Sallatë e rafinuar dhe aromatike me kaperi dhe fasule për një darkë të shijshme.

Përbërësit:

• Majonezë
• Shkopinj gaforre - 250 g
• kaperi
• Piper bullgar - 1 pc.
• Piper i zi
• Hudhra - 2 karafil
• Gjelbërim
• Djathë i fortë 100 g

Gatim:

Grini shkopinj gaforre dhe piperin në kubikë të vegjël.

Grini djathin dhe shtoni në pjatë.

Pritini imët kaperët dhe hudhrat.

Shtoni erëza dhe fasule për shije.

Lyejeni meze me majonezë dhe shërbejeni.

Sallatë e shijshme dhe tepër ushqyese me misër dhe fasule për shërbimin e përditshëm dhe zyrtar.

Përbërësit:

• Piper i zi
• Vezë - 3 copë.
• Majonezë
• Misër i konservuar - 1 kanaçe
• Shkopinj gaforre - 1 pako
• Gjelbërim

Gatim:

Ziejini vezët, ftohini, qëroni plotësisht dhe prijini në kubikë.

Pritini shkopinjtë e gaforres në kubikë.

Prisni zarzavate.

Shtoni fasulet në sallatë.

Spërkateni sallatën me erëza, shtoni majonezë dhe përzieni.

Formoni një sallatë në një pjatë.

Një formë unaze do të ndihmojë për të dekoruar bukur sallatën.

Lëreni sallatën të pushojë dhe më pas shërbejeni.

Sallatë aromatike dhe e lehtë për t'u krijuar me marule dhe shkopinj gaforre për një festë të harlisur!

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre - 200 g
• majonezë - 150 g
• Fasule të konservuara - 250 g
• Marule - 0,5 tufë
• Piper bullgar - 1 pc.
• Kripë - për shije
• Djathë i fortë - 200 g
• Majdanoz - 1 tufë

Gatim:

Grini shkopinjtë dhe zarzavatet e gaforreve në grimca të vogla.

Merrni marule me duart tuaja.

Kjo metodë do ta lërë sallatën të freskët dhe elastike për një kohë të gjatë.

Pritini specin, grijeni djathin në rende të trashë.

Përziejini të gjithë përbërësit, shtoni erëza dhe fasule.

Shtoni majonezën dhe shërbejeni.

Një sallatë me lëng dhe aromatik me perime dhe fasule do të plotësojë në mënyrë të përkryer enët e mishit.

Përbërësit:

• Lëng limoni - 3 lugë
• Shkopinj gaforre - 250 g
• Piper - 1/2 lugë
• Qepë e kuqe - 1 pc.
• Kripë - për shije
• Hudhra - 3 karafil
• Vaj perimesh - 2-3 lugë.
• Fasule të konservuara - 200 g
• Sheqeri - 1 lugë
• Piper bullgar - 1 pc.
• Gjelbërim

Gatim:

Pritini qepën në gjysmë unaza të holla. Spërkateni perimet me lëng limoni, shtoni sheqer dhe lëreni produktin për disa minuta.

Kështu, ju merrni një qepë turshi të butë dhe me lëng.

Grini shkopinj gaforre dhe piperin në shirita.

Kaloni hudhrën përmes shtypit, copëtoni zarzavatet.

Përziejini të gjithë përbërësit, rregulloni sallatën me vaj vegjetal.

Sallatë "Khrumka"

Një sallatë e përzemërt dhe e lehtë për t'u krijuar për çdo rast. Shtesa perfekte për një pjatë anësore me perime!

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre - 200 g
• Kopra - një tufë e vogël
• Fasule të konservuara - 1 kavanoz
• Majonezë e bërë në shtëpi - 100 g
• Piper bullgar - 1 pc.
• Qepë e gjelbërt
• Djathë - 100 g
• Majdanoz
• Kruton - 40 g

Gatim:

Pritini imët zarzavatet dhe shkopinjtë e gaforreve.

Pritini specin në kubikë.

Shtoni fasulet, erëzat dhe majonezën.

Spërkateni sallatën me thërrime buke përpara se ta shërbeni.

Në këtë mënyrë ata nuk do të humbasin formën e tyre.

Sallata pikante dhe e përzemërt me fasule dhe hudhër është perfekte si meze për një festë festive.

Përbërësit:

• Hudhra - 3 karafil
• Shkopinj gaforre - 200 g
• Gjelbërim
• Fasule të konservuara 1 kanaçe
• Majonezë
• Piper bullgar - 1 pc.
• pak kripë
• Djathë i grirë - 100 g
• Domate - 1 pc.

Gatim:

Kaloni hudhrën përmes shtypit, copëtoni zarzavatet imët.

Grini specin dhe domatet, prisni shkopinj gaforre.

Grini djathin në një rende shumë të trashë.

Përziejini të gjithë përbërësit, shtoni fasule dhe erëza sipas shijes.

Sezoni meze me majonezë dhe lëreni pjatën të piqet për një çerek ore.

Shërbejeni në tryezë!

Sallatë aromatike me fasule dhe gaforre të butë ngjitet në tryezën tuaj!

Përbërësit:

• Fasule në vaj / lëng - 1 kanaçe
• Gjelbërim
• Shkopinj gaforre - 200 g
• Majonezë
• Kërpudha turshi - 150 sh
• Vezë të ziera - 3 copë.
• piper i bluar
• Qepë e kuqe - 1 pc.

Gatim:

Pritini shkopinjtë e gaforres dhe qepën në kubikë.

Pritini kërpudhat turshi.

Shtoni erëza, majonezë dhe fasule në sallatë.

Pritini vezët e ziera. Përziejeni gjellën dhe rregulloni me barishte përpara se ta shërbeni.

Një sallatë deti interesante dhe aromatik me nxitim.

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre - 200 g
• Majonezë ose salcë kosi
• Misër - 1 kanaçe e vogël
• Kallamar i konservuar - 1 bankë
• Piper i zi i bluar
• Fasule të kuqe të konservuara - 400 g
• Qepë të njoma ose kopër

Gatim:

Prisni kallamarët dhe shkopinjtë e gaforreve në kubikë.

Pritini qepën.

Shtoni fasulet dhe majonezën.

E rregulloni pjatën me barishte dhe erëza. Përziejini dhe shërbejini.

Sallatë "minute"

Një sallatë e lehtë dhe e lehtë për t'u krijuar, e lehtë për t'u përgatitur në vetëm një minutë!

Përbërësit:

• Vaj perimesh
• Fasule të kuqe - 200 g
• Gjelbërim
• Shkopinj gaforre - 200 g
• Uthull
• Piper jeshil - 2 copë.
• Piper

Gatim:

Grini shkopinjtë dhe barishtet e gaforreve, prisni specat në kubikë.

Shtojmë vajin, uthullën dhe fasulet, e aromatizojmë gjellën me erëza.

Përziejini. Sallata është gati për t'u shërbyer!

Një sallatë interesante me një minimum përbërësish për një darkë të shijshme.

Përbërësit:

• Shkopinj gaforre - 200 g
• Gjelbrit - një bandë e vogël
• Fasule të konservuara - 1 kanaçe
• Piper i kuq - 1 pc.
• Majonezë

Gatim:

Grini specin në rripa të hollë.

Pritini shkopinjtë e gaforres në kubikë.

Prisni zarzavate.

Shtoni fasulet dhe majonezën, përzieni gjellën dhe rregulloni me erëza sipas shijes.

Asnjë festë nuk është e plotë pa sallata. Sa shumë pjata tashmë janë bërë vërtet tradicionale në tryezë. Pse të mos përjetoni një shije të re? Përgatitni një sallatë të pazakontë me shkopinj gaforre me lëng, një vezë dhe fasule të konservuara. Pjata është mjaft e lehtë, por në të njëjtën kohë e kënaqshme, dhe shija është thjesht e shkëlqyer. Falë fotos dhe rekomandimeve hap pas hapi, edhe një fillestar në kuzhinë do të jetë në gjendje të përsërisë recetën në shtëpi.

Recetë sallatë me fasule, shkopinj gaforre dhe vezë

Përbërësit

Shërbimet: - + 13

• fasule të kuqe në një kavanoz 200 g
• misër të konservuar 200 g
• shkopinj gaforre 300 g
• vezët 3 copë.
• piper zile 1 PC.
• qepë e gjelbërt 50 g
• djathë 200 g
• majonezë 200 g
• kripë dhe piper për shije

për porcion

Kaloritë: 206 kcal

Proteinat: 8,4 g

Yndyrnat: 15,1 g

Karbohidratet: 8,9 g

20 minuta. Video recetë Printo

Vezët në fillim të zierjes i ziejmë dhe më pas i vendosim nën ujë të rrjedhshëm për ftohje të shpejtë.

Në një dërrasë prerëse presim specat, vezët dhe shkopinjtë në copa të vogla. Nga rruga, nëse speci i ëmbël bullgar nuk ju pëlqen, shtoni një kastravec të freskët aromatik.

Hapja e kanaçeve me fasule dhe misër. E kullojmë lëngun dhe e dërgojmë përmbajtjen tek shkopinjtë e gaforres.

Grini djathin në një rende (të madhe), ia kaloni të gjithë përbërësve të grirë.

Shtoni majonezë atje dhe përzieni gjithçka mirë. Provojmë, nëse është e nevojshme, shtoni kripë dhe erëza. E zhvendosim sallatën me gaforre me vezë dhe fasule në një pjatë të bukur.

Presim qepën e njoma, e cila më parë duhet të lahet dhe të thahet pak dhe e spërkasim sallatën me bollëk. Para se ta shërbeni, dërgojeni për gjysmë ore deri në një orë në frigorifer.

Kjo eshte interesante: si eksperiment, mund ta plotësoni meze me alga deti.

Veçori e gatimit nga fasulet e bardha të konservuara

Ju pelqejne me shume fasulet e bardha? Atëherë ndjehuni të lirë ta përdorni. Nëse lëngu në kavanoz nuk është transparent, por viskoz, lajini fasulet nën ujë të ftohtë të rrjedhshëm dhe kullojini në një kullesë. Pas hapjes së kavanozit, është më mirë t'i konsumoni fasulet në të ardhmen e afërt ose t'i transferoni në një enë me kapak dhe t'i ruani në frigorifer.




Sallata më e lehtë dhe më e shijshme është gati. Do të ndihmojë në mënyrë të përkryer nëse të ftuarit shfaqen papritmas, sepse do t'ju marrë një minimum nga koha juaj. Sigurohuni që të provoni recetën e re!