Biografia e Wolf Laskin. Të shpëtoni nga onkologjia me ndihmën e të ushqyerit dietik? Menuja e dietës kundër kancerit

Dieta e Dr. Laskin është një metodë për të kuruar pacientët me kancer nga kanceri duke përdorur një sistem të veçantë ushqimi. Autori i saj, onkologu rus Wolf Laskin, zhvilloi dietën e tij pas tridhjetë vjet praktikë dhe një kërkimi të pafund për një kurë që mund të shërojë një person nga kjo sëmundje vdekjeprurëse. Dhe ai ia doli - ndërsa studionte problemin e kancerit, Laskin u ndesh me punën e kolegut të tij japonez, mjekut George Ozawa. Aesculapius of the Land of the Rising Sun i trajtoi pacientët e tij me një dietë të rreptë të bazuar në oriz kafe, e cila në 90% të rasteve çoi në një shërim të plotë nga kanceri.

Mjeku përshtati sistemin e një onkologu japonez, duke zëvendësuar orizin ekzotik kafe me hikërror që është i njohur për ne. Kështu lindi dieta Laskin - një metodë e mahnitshme për shërimin e kancerit.

Pikat kryesore të dietës Laskin

Baza e dietës kundër kancerit Laskin dhe, për rrjedhojë, mjeti kryesor në luftën kundër sëmundjes është qulli i hikërrorit. Duhet të hahet pa kripë, duke shtuar një lugë krunde gruri dhe duke e lyer me vaj ulliri ekstra të virgjër.

Cili është sekreti i efektit terapeutik të hikërrorit të zakonshëm dhe si mundet qulli i hikërrorit të kapërcejë një sëmundje kaq të frikshme? Përgjigja është në përbërjen kimike të hikërrorit: bërthamat e tij përmbajnë një substancë të veçantë - quercetin, e cila ka një efekt antitumor. Ndalon rritjen e qelizave kancerogjene dhe provokon vdekjen e tyre, duke parandaluar që qelizat e prekura të shumohen. Duke ngrënë vazhdimisht porcione "shok" të qullit të hikërrorit, një i sëmurë furnizon trupin me sasinë e nevojshme të këtij antioksidanti, duke parandaluar rritjen e një tumori kanceroz. Kjo është arsyeja pse marrja e vazhdueshme e qullit të hikërrorit është kaq e rëndësishme në dietën Laskin, pa asnjë devijim nga menyja.

Përveç shërimit të qullit të hikërrorit, dieta Laskin parashikon marrjen e detyrueshme të kofshëve të trëndafilit. Thërrmohet në miell dhe hidhet me ujë të ftohtë të zier duke i shtuar mjaltin. Masa që rezulton duhet të merret 30 minuta para ngrënies.

Gjatë gjithë dietës, ushqimet janë rreptësisht të ndaluara:

• Bukë e bardhë dhe pasta;
• Ëmbëlsira;
• Mish i kuq, salsiçe dhe mish i tymosur;
• Ushqim të konservuar;
• Qumësht dhe çdo produkt qumështi;
• Të gjitha vajrat vegjetale përveç ullirit;
• Kripë, sheqer;
• Alkooli;
• Limonada dhe ruajini lëngjet.

Dieta përbëhet nga dy periudha, secila prej të cilave ka karakteristikat dhe detyrat e veta.

Periudha e pare

Periudha e parë e dietës kundër kancerit të Laskin zgjat një muaj e gjysmë (47-50 ditë). Karakterizohet nga një dietë rreptësisht e kufizuar - mund të hani vetëm qull hikërror dhe kofshë trëndafili me mjaltë. Përveç kësaj, ju duhet të pini shumë, të paktën 8 gota ujë në ditë. Dieta Laskin përshkruan përdorimin e përditshëm të manaferrave ose lëngjeve të frutave, një gotë në ditë. Lejohen lëngjet e ananasit, portokallit, grejpfrutit ose boronicës.

Gatimi i qullit të hikërrorit:

• ½ filxhan hikërror, derdhni dy gota ujë dhe ziejini për 15 minuta;
• Rreptësisht dy minuta para përfundimit të gatimit, shtoni 1 lugë krunde gruri në qull;
• Sezoni qullën e ngrohtë me dy lugë vaj ulliri (të shtypur në të ftohtë).
• Vakti i parë: qull nga mielli i trëndafilit dhe mjalti - 1 lugë gjelle. lugë;
• Pas 30 minutash: qull hikërror me krunde;
• Një orë më vonë: një grusht rrush të thatë dhe çaj jeshil pa sheqer.

Skema e të ushqyerit në fazën e parë të dietës antikancerogjene Laskin

Ushqimet për drekë dhe darkë janë të njëjta. Mes vakteve, sigurohuni që të pini një gotë të tretë lëng (mund të hollohet me ujë).

Nuk lejohen liri në dietën e periudhës së parë të dietës Laskin, çdo shkelje çon në një rezultat katastrofik - nuk ndodh asnjë kurë.

Periudha e dytë e dietës

Në periudhën e dytë, dieta plotësohet me produkte të ndryshme.

Lejohet:

• Arra, bishtajore;
• Frutat - rrushi, kajsia, qershia, qershia, kumbulla;
• Manaferrat - rrush pa fara, boronica, manaferra, mjedra;
• Perimet - domate, tranguj, kunguj të njomë, speca të ëmbël, karrota, lakër;
• Frutat e thata - fiq, kajsi të thata, kumbulla të thata.

Në sasi të kufizuar lejohet të hahet peshk i zier. Mishi i kuq (derri, viçi, qengji) është rreptësisht i ndaluar, por ju mund të shijoni një zog të vogël.

Periudha e dytë e dietës antikancerogjene Laskin zgjat 5-6 muaj, në varësi të fazës së sëmundjes. Kjo fazë e dietës karakterizohet nga një përmirësim i ndjeshëm i mirëqenies së pacientit, zhdukja e dhimbjes dhe kthimi gradual në ritmin normal të jetës.

Një meny shembull i fazës së dytë të dietës kundër kancerit Laskin për një ditë

• Gjysmë ore para mëngjesit: qull miell trëndafili me mjaltë - 1 lugë gjelle. lugë;
• Mëngjesi: bollgur me krunde, i kalitur me vaj ulliri, çaj jeshil pa sheqer, një grusht rrush të thatë, bukë e zezë - 50 g;
• Mëngjesi i dytë: rrush;
• 30 minuta para drekës: qull miell trëndafili me mjaltë - 1 lugë gjelle. lugë;
• Dreka: supë fasule me karrota, qepë dhe barishte, pulë e zier - 200 g, sallatë me perime të freskëta me barishte, bukë me miell të klasës së dytë - 50 g, lëng - 250 ml;
• Darka: perime të ziera, një grusht rrush të thatë, arra - 5-6 copë, çaj jeshil.

Menuja e periudhës së dytë të dietës Laskin mund të jetë e larmishme - gatuaj qull nga orizi kaf, hikërror për mëngjes (të paktën 3 herë në javë), për drekë - supa të ndryshme dhe pjata kryesore nga perime ose peshk. Sallatat me perime të freskëta me zarzavate duhet të shërbehen me pjatën e dytë. Si rostiçeri (mëngjesi i dytë) - manaferrat ose frutat.

Shqyrtime rreth dietës Laskin

Ka shumë pak informacion për autorin e teknikës, Dr. Wolfe Laskin. Dihet vetëm se ai studioi problemet e trajtimit të kancerit për më shumë se 30 vjet dhe madje shëroi plotësisht disa njerëz. Ju nuk mund të gjeni komente të shkëlqyera në internet, vetëm për arsye se vetë metodologjia është shumë e rreptë - jo të gjithë mund t'i rezistojnë ushqimeve të tilla pa shije për kaq gjatë.

Në revistën “Physical Culture and Sport”, në një nga numrat u publikua një përmbledhje për dietën Laskin, si një metodë efektive dhe premtuese për trajtimin e pacientëve me kancer. Artikulli pretendonte se dieta Laskin shëronte kancerin e prostatës, gjirit, mushkërive dhe trurit.

Përveç kësaj, ekziston një deklaratë se dieta Laskin është gjithashtu një profilaktik i shkëlqyer kundër kancerit dhe shumë sëmundjeve të tjera. Gjithashtu ndihmon në luftën kundër peshës së tepërt. Në këtë rast duhet ndjekur dieta (sipas periudhës së dytë) derisa të arrihet rezultati i dëshiruar. Si rregull, dieta Laskin ju lejon të humbni peshë me 7-12 kg, në varësi të kohëzgjatjes së dietës dhe peshës fillestare.

Artikuj të njohur Lexoni më shumë artikuj

02.12.2013

Të gjithë ne ecim shumë gjatë ditës. Edhe nëse kemi një mënyrë jetese të ulur, ne ende ecim - sepse nuk kemi...

610418 65 Lexo më shumë

Vulf Abramovich Laskin është një onkolog i cili u përpoq të mposht kancerin. Dieta e Dr. Laskin bazohet në vetitë antitumorale të kuercetinës, një antioksidant i fuqishëm që gjendet në ushqimet bimore.

Sekreti i efektivitetit të dietës

Duke krijuar teknikën e tij, Laskin mori si bazë punën e George Ozawa, i cili trajtonte pacientët me kancer me një dietë me drithëra, baza e së cilës ishte orizi i murrmë. Meqenëse në atë kohë mungonte orizi i murrmë në vendin tonë, Laskin vendosi të përdorë hikërror. Ai u ofroi pacientëve nga departamenti i tij të kalonin në një dietë të veçantë dhe pas disa javësh, njerëzit që vendosën të eksperimentonin përjetuan një përmirësim të qëndrueshëm në gjendjen e tyre. Sekreti i efektivitetit është i thjeshtë: dieta kundër kancerit e Dr. Përveç hikërrorit, në dietë përdoren edhe kofshët e trëndafilit, i cili përmban edhe këtë antioksidant. Falë kësaj terapie, trupi i pacientit pastrohet nga radikalet e lira, në të nisin proceset e rikuperimit dhe forcohet sistemi imunitar.

Dieta Laskin është e ndarë në 2 faza. Faza e parë kufizon ndjeshëm dietën - është gjatë kësaj periudhe që ndodhin ndryshimet e nevojshme për rikuperim. Faza e dytë përdoret për të konsoliduar rezultatin. Dieta përjashton kripën dhe sheqerin. Ju nuk mund të hani mish të kuq. Baza e dietës është hikërror. Plotësoni menunë dhe ushqimet e tjera bimore: perime, arra, fruta, manaferra (trëndafili). Ofrohen vakte të veçanta (proteinat dhe karbohidratet nuk mund të kombinohen në një vakt). Përmbajtja e proteinave dhe acideve yndyrore i nënshtrohet kontrollit të rreptë.

Faza 1

Kohëzgjatja mesatare e kësaj faze është 3-4 javë, por në raste të vështira mund të zgjatet edhe për 2-3 javë të tjera. Në mëngjes dhe para drekës, do t'ju duhet të përgatisni një përzierje ushqyese (për këtë përdorni kofshët e trëndafilit të bluar në pluhur). 1 lugë gjelle holloni miellin vitaminë me një sasi të vogël uji të ftohtë dhe shtoni 1 des.l. mjaltë lulesh natyrale. Hani ngadalë gruel 30 minuta para mëngjesit dhe para drekës. Për mëngjes, drekë dhe darkë, gatuaj qull hikërror - 0,5 lugë gjelle. Derdhni drithërat me gjysmë litër ujë, lërini të ziejnë dhe ziejini për 15 minuta. Pak para përfundimit të gatimit, shtoni 1 lugë gjelle. fibra. Spërkatni qullën me vaj ulliri ekstra të virgjër (kërkohen 2 lugë gjelle). Një orë pas mëngjesit, hani një rostiçeri me një grusht rrush të thatë dhe pini 1 lugë gjelle. çaj me gjethe jeshile. Sigurohuni që të pini lëngjet tuaja të holluara me ujë (rekomandohet të pini të paktën 1 lugë gjelle pije vitaminash në ditë). Norma e ujit të pastër është 8 lugë gjelle.

Faza numër 2

Në fazën e dytë, dieta kundër kancerit e Dr. Laskin ju lejon të shtoni proteina në dietë (pak mish pule i bardhë dhe fileto peshku pa dhjamë). Për të pastruar trupin, ia vlen të vazhdoni të merrni krunde. Menynë mund ta pasuroni me arra dhe fruta të thata. Raporti i ushqimeve bimore dhe proteinave shtazore është 3:1. Norma e proteinave nuk duhet të kalojë 0,4-0,6 g për 1 kg peshë trupore.

menuja e mostrës

Para mëngjesit dhe para drekës, vazhdoni të hani një përzierje vitaminash (mjaltë + kofshë trëndafili). Për mëngjes, hani hikërror ose bollgur, 2 feta bukë, një grusht rrush të thatë. Pini 1 lugë gjelle. çaj jeshil. Midis mëngjesit dhe drekës, organizoni një meze të lehtë - hani disa boronica, një tufë rrushi ose një pykë ananasi. Për drekë, gatuaj supë me fasule, hani zierje peshku me perime. Shtoni disa feta bukë integrale në dietën tuaj. Pini 1 lugë gjelle. çaj. Darka: një pjatë diete e papastër e bërë nga perime. Mund të hani edhe pak rrush të thatë dhe arra, të pini 1 lugë gjelle. çaj jeshil.

Kanceri është një sëmundje e tmerrshme e brezit tonë. Për më shumë se një dekadë, shkencëtarët kanë luftuar për të gjetur një ilaç efektiv për trajtimin e tij. Por sot, kanceri mund të kurohet vetëm në fazat e hershme, madje edhe atëherë jo gjithmonë. Dhe e zbuluar vonë - bëhet një verdikt 100%. Disa shkencëtarë argumentojnë se trajtimi i tumoreve malinje është i mundur duke ndryshuar gjërat e përditshme, siç është dieta. Për shembull, onkologu i famshëm Laskin shpiku dietën kundër kancerit të hikërrorit. Wolf Laskin është mjek me përvojë gjysmë shekulli, ndërsa me onkologji merret prej më shumë se 30 vitesh. Prandaj, ritregimi i njerëzve me njëri-tjetrin se ekziston një lloj diete antikancerogjene e Dr. Laskina duket disi qesharake. Edhe pse diku mund ta kuptoni këtë, pasi shumica e mjekëve dhe mësuesve janë gra. Dhe në këtë rast, telefoni i dëmtuar dështoi. Dr. Wolf Laskin ka shumë botime, për shembull, intervistat e tij në një formë popullore për revistën "Kultura fizike dhe sporti" janë të disponueshme për të gjithë. Por unë largohem pak, kështu që le të kthehemi te metoda.

Një dietë e tillë është mjaft e thjeshtë dhe në të njëjtën kohë efektive. Dieta e mjekut mund të përdoret si një ilaç shtesë për kimioterapinë dhe terapinë me rrezatim. Mund të kombinohet me çdo ilaç.

Baza e një diete të tillë është konsumi ditor i drithërave të hikërrorit. Pse kjo drithëra e veçantë ka një efekt antikancerogjen? Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të kuercetinës në të - i ashtuquajturi kompleks kundër kancerit.

Sipas kërkimeve mjekësore, ky element është në gjendje të ndikojë në qelizat e një tumori malinj dhe të stimulojë gjenin p53, të cilin e frenon. Ky gjen është i angazhuar në luftën kundër kancerit, duke shtypur rritjen e qelizave patologjike dhe duke i shkatërruar ato.

Laskin, duke qenë një mjek praktikues, tërhoqi vëmendjen për faktin se dieta e hikërrorit kontribuon në rimëkëmbjen dhe përmirësimin e gjendjes së pacientëve. Ai rekomandon konsumimin e përditshëm prej 300 gr nga ky qull. Ky vëllim përfshin deri në 24 g kuercetinë. Dieta Laskin është në parim një trajtim me mbidoza të këtij elementi.

Ekziston një mënyrë tjetër për të aktivizuar gjenin p53. Dihet se ajo fillon të funksionojë mirë në kushtet e hipoksisë - një mungesë e lehtë oksigjeni. Kjo, meqë ra fjala, shpjegon faktin se në malësi, përqindja e incidencës së kancerit është shumë më e ulët. Duke vëzhguar një dinamikë të tillë, mjekët kanë zhvilluar një grup ushtrimesh të frymëmarrjes për të provokuar hipoksi të lehtë. Do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit, si dhe do të ndihmojë në parandalimin dhe madje edhe në trajtimin e kancerit.

I pari që përshkroi një trajnim të tillë dhe efektin e tij pozitiv në trup ishte Dr. Bulanov. Ai botoi një libër në të cilin përshkruan në detaje kompleksin e inhalimeve dhe nxjerrjeve të shkallëzuara dhe efektin e tyre në trup. Shkurtimisht, trajnimi hipoksik përfshin thithjen dhe nxjerrjen e pjesëve të vogla të ajrit, me një mbajtje të ndërmjetme të frymëmarrjes. Frymë e vogël - mbaj - frymë e vogël - mbaj - frymë e vogël - mbaj. Pastaj ndodh e njëjta nxjerrje hap pas hapi.

Ky ushtrim mund të bëhet deri në tre herë në ditë. Janë bërë vëzhgime te pacientët me kancer, gjatë të cilave rezultoi se një trajnim i tillë sjell lehtësim pas vetëm disa përsëritjeve.

Nëse e kombinoni një frymëmarrje të tillë me një dietë me hikërror, efekti do të jetë edhe më i dukshëm.

Një program i tillë ushqimor përfshin vaktin e fundit gjashtë orë para gjumit. Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë energjetike të hikërrorit dhe faktit që trupi ynë do të funksionojë më mirë kur është i uritur. E gjithë dieta Laskin është e ndarë në dy faza. E para zgjat 47 ditë, dhe e dyta - deri në gjashtë muaj.

Faza e parë merr mënyrën e mëposhtme:

Gjysmë ore para mëngjesit, hani një lugë gjelle trëndafili të egër, të grimcuar në gjendje mielli dhe të holluar me ujë të ftohtë, me një sasi të vogël mjalti natyral. Pas gjysmë ore, hani qull. Për ta përgatitur atë, përzieni gjysmë gote hikërror me një lugë krunde gruri, shtoni dy lugë vaj ulliri në qullën e përfunduar.

Pas një ore, hani pak rrush të thatë dhe pini një gotë çaj jeshil. Dreka dhe darka janë të njëjta. Nuk ka nevojë të hani trëndafila para darkës.

Çdo ditë ia vlen të pini të paktën një gotë lëng të freskët të shtrydhur - qoftë fruta apo perime. Sasia totale e lëngjeve që pini duhet të jetë së paku një litër e gjysmë. Në mënyrë që të shtoni pak larmi në menu, hani ananas të freskët të hënën dhe të enjten, boronica të martën dhe të premten dhe agrume të mërkurën dhe të shtunën. Të dielën shtoni gjysmë gote lëng ananasi të freskët dhe gjysmë gote qumësht kokosi.

Faza e dytë duket si kjo:

Menuja ditore duhet të përfshijë krunde, kumbulla të thata ose kajsi, fiq, bajame dhe arra braziliane, kikirikë.

Gjysmë ore para mëngjesit dhe drekës, si në fazën e parë, hani një lugë trëndafili të egër.

E hëna, e mërkura dhe e shtuna përfshijnë mëngjesin me qull hikërror me krunde dhe vaj vegjetal. Ai përfshin gjithashtu rrush të thatë, çaj jeshil dhe bukë me krunde.

Të martën dhe të enjten, qulli duhet të ndryshohet në tërshërë, dhe të premten dhe të dielën - në oriz. Mëngjesi i dytë duhet të bëhet të hënën dhe të enjten nga boronica, të martën dhe të premten - rrushi, dhe në ditët e tjera - ananasi.

Dreka përfshin një sistem mjaft kompleks prej dy kursesh. Të hënën dhe të enjten bëni një supë me selino, fasule, qepë, karota dhe vaj ulliri. Në të dytën, mund të zieni salmon me shparg dhe domate.

Të martën dhe të premten gatuaj një supë me karota, thjerrëza, selino, qepë, majdanoz, trumzë, kopër dhe pelin. Për të dytën, ziejini pulën me domate, xhenxhefil dhe qepë.

Në ditët e mbetura zieni supën me kërpudha, selino, karota, panxhar, shparg, lakër, qepë, hudhra dhe rodhe. Në të dytën, mund të gatuani çdo pjatë vegjetariane.
Çdo ditë për të dytën, përgatisni një sallatë perimesh.

Darka duhet të përbëhet nga çdo pjatë vegjetariane dhe arra të ndryshme.

Tani e dini se nga çfarë përbëhet dieta kundër kancerit e Dr. Wolf Laskin, hikërror, cila është receta e saj. Nga rruga, kjo dietë mund të jetë jo vetëm terapeutike, por edhe parandaluese. Megjithatë, si të gjitha dietat (kufizimet ushqimore), është më mirë ta ndiqni atë nën mbikëqyrjen mjekësore.

Onkologu Wolf Laskin, duke vëzhguar raste të mrekullueshme të kurimit gjatë shumë viteve të praktikës së tij, zbuloi në vitet 70 të shekullit të 20-të se hikërrori mund të sjellë shërim për pacientët me kancer. Por ai nuk gjeti një shpjegim për këtë fenomen, ai u dha nga mjekët amerikanë në vitin 2000. Ata zbuluan se hikërrori përmban një sasi të madhe të kuercetinës, një substancë që është përdorur prej kohësh me sukses për parandalimin dhe trajtimin e kancerit. Dieta e zhvilluar nga Dr. Në pyetjen se pse u rekomandohej vaji i ullirit, doktor Laskin tha se ai është i përhapur në rajonin e Mesdheut, banorët e të cilit rrallë sëmuren nga kanceri. Studimet e fundit të përbërjes së vajit të ullirit kanë konfirmuar korrektësinë e mjekut. Siç doli, vaji i ullirit përmban antioksidantë me origjinë fenolike dhe jo fenolike, të cilat mund t'i rezistojnë zhvillimit të proceseve onkologjike në trup.

Shumica e onkologëve pajtohen se një numër i konsiderueshëm i kancereve mund të shkaktohet nga kequshqyerja. Shekulli i njëzetë theu stereotipet e zakonshme të të ushqyerit, duke e mësuar një person me produkte të rafinuara (sheqer dhe ëmbëlsira, bukë të bardhë, etj.). Kjo shkaktoi një reagim të organizmit, i cili shfaqet ndër të tjera në tendencën ndaj neoplazive malinje. Rikthimi në dietën e duhur mund ta rregullojë situatën dhe dieta strikte e Dr. Laskin i frikëson pacientët e diagnostikuar me kancer shumë më pak se rezultati i mundshëm i kësaj sëmundjeje.

Por Dr. Laskin gjithashtu këshillon njerëzit e shëndetshëm që t'u përmbahen disa parimeve ushqyese. Ata duhet të heqin dorë nga ushqimi i konservuar, të hanë kryesisht perime dhe fruta të papërpunuara, të kufizojnë marrjen e kripës, proteinave dhe yndyrave. Në vend të sheqerit të rafinuar, rekomandohet mjalti dhe frutat e thata. Një kundërindikacion për përdorimin e kësaj diete mund të jenë reaksionet alergjike ndaj hikërrorit, anemia.

Për një person me kancer, doktor Laskin rekomandon një dietë me dy faza. Në fillim, baza e të ushqyerit është hikërrori, mielli i trëndafilit, vaji i ullirit, kohëzgjatja e tij është 3-4 javë, në raste të avancuara mund të zgjatet deri në 6 javë. Faza e dytë mundëson një larmi më të madhe produktesh.

Menuja e një pacienti me kancer (faza e parë)

Gjysmë ore para mëngjesit, pacienti duhet të bluajë disa kofshë trëndafili në miell në një mulli kafeje. Holloni një lugë gjelle nga mielli që rezulton në një gotë me ujë të ftohtë, shtoni një lugë mjaltë dhe hani. Për mëngjes, zieni gjysmë gote hikërror me shtimin e krundeve të grurit. Qulli duhet të kalohet me një lugë vaj ulliri. Çaji jeshil me rrush të thatë nuk duhet pirë menjëherë pas mëngjesit, por pas një ore.

Dreka dhe darka nuk ndryshojnë nga mëngjesi. Pika e vetme - para darkës, nuk keni nevojë të përdorni ijet e trëndafilit.

Pacienti duhet të konsumojë lëngje të freskëta të shtrydhura dhe të paktën dy litra ujë në ditë. Mjekët vërejnë se pas javës së parë të një diete të tillë, dhimbja e pacientit fillon të ulet, fillon procesi i faljes. Në raste të avancuara, dieta mund të zgjatet deri në 6 javë.

Në fund të fazës strikte të dietës mund të futen gradualisht në dietë bajamet, kikirikët, fiqtë, kajsitë, boronicat. Sasia e krundeve të shtuara në qull rritet në 4,5 gram. për çdo vakt. Shtohen oriz kaf, bollgur, perime, shpendë pa dhjamë, peshk dhe alga deti. Mund të hani edhe bukë integrale. Plani i dietës dhe sasia e ushqimit të marrë në një kohë mbeten të njëjta.

Menu e zgjeruar për një pacient me kancer për një javë

e hënë

Për mëngjes - qull hikërror i kalitur me vaj ulliri dhe disa feta bukë integrale. Një orë më vonë - çaj jeshil dhe pak rrush të thatë.
Për një mëngjes të dytë, mund të hani 1-2 gota boronica.

e martë
Para mëngjesit - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.

Për mëngjesin e dytë, mund të hani një tufë rrushi. Farat e rrushit gjithashtu duhet të përtypen dhe gëlltiten.
Para darkës - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për drekë - supë me thjerrëza, pulë të zier, sallatë perimesh.
Për darkë - perime të ziera të kalitura me arra. Pak më vonë - çaj jeshil me rrush të thatë.

e mërkurë
Para mëngjesit - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.

Për mëngjesin e dytë - ananasi.
Para darkës - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për drekë - supë me kërpudha, bukë, lëng të freskët të shtrydhur.
Për darkë - perime të ziera të kalitura me arra. Pak më vonë - çaj jeshil me rrush të thatë.

e enjte
Para mëngjesit - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për mëngjes - bollgur i kalitur me vaj ulliri dhe disa feta bukë integrale. Një orë më vonë - çaj jeshil dhe pak rrush të thatë.
Për mëngjesin e dytë - boronica.
Para darkës - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për drekë - supë fasule, peshk i zier, sallatë perimesh.
Për darkë - perime të ziera të kalitura me arra. Pak më vonë - çaj jeshil me rrush të thatë.

e premte
Para mëngjesit - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.

Për mëngjesin e dytë - boronica.
Para darkës - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për drekë - supë me thjerrëza, bukë, pulë të zier, sallatë perimesh.
Për darkë - perime të ziera të kalitura me arra. Pak më vonë - çaj jeshil me rrush të thatë.

e shtunë
Para mëngjesit - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për mëngjes - qull hikërror i kalitur me vaj ulliri dhe disa feta bukë integrale. Një orë më vonë - çaj jeshil dhe pak rrush të thatë.
Për mëngjesin e dytë - ananasi.
Para darkës - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për drekë - supë me kërpudha, bukë, lëng të shtrydhur fllad, perime të ziera.
Për darkë - perime të ziera të kalitura me arra. Pak më vonë - çaj jeshil me rrush të thatë.

të dielën
Para mëngjesit - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për mëngjes - qull orizi i kalitur me vaj ulliri dhe disa feta bukë integrale. Një orë më vonë - çaj jeshil dhe pak rrush të thatë.
Për mëngjesin e dytë - ananasi.
Para darkës - miell trëndafili i holluar në ujë me mjaltë.
Për drekë - supë me kërpudha, bukë, perime të ziera, lëng.
Për darkë - perime të ziera të kalitura me arra. Pak më vonë - çaj jeshil me rrush të thatë.

Një dietë e tillë mund të ndiqet deri në gjashtë muaj, sigurisht duke u konsultuar rregullisht me mjekun dhe duke ndjekur me përpikëri të gjitha rekomandimet e tij, nëse ai e sheh të nevojshme të rregullojë dietën tuaj. Pas përfundimit të dietës, është e rëndësishme të kufizoni marrjen e proteinave (në ditë - jo më shumë se 0,52 g për kilogram të peshës trupore).

(13 vota, mesatare: 4,62 nga 5)

Dietë kundër kancerit Dr. Laskin projektuar posaçërisht për njerëzit me kancer. Ajo ka zhvilluar një dietë të veçantë, e ndjekur nga kjo dietë. Gjithashtu një plus i madh i kësaj diete është se është rreptësisht e ndaluar përdorimi i kripës dhe sheqerit në të. Gjithashtu, përkundër kësaj, përfshin përdorimin e një sasie të madhe hikërror, është veçanërisht e ashpër në fazën e parë të kësaj diete. Hikërrori konsumohet në doza të mëdha, sepse përmban kuercetinë dhe gjithashtu një bioflavonoid, të cilët ndihmojnë shumë në luftimin e qelizave kancerogjene. Shume e famshme Dieta e Dr. Laskin, ka një faqe zyrtare në internet që përmban shumë informacione të rëndësishme.

• Përdoret gjithashtu një sasi e madhe perimesh dhe frutash të freskëta, trëndafila dhe arra. Këto janë burime shumë të mira të vitaminave të dobishme për trupin tuaj, si dhe fibra të shëndetshme dhe një sasi të madhe vitaminash shumë të mira. Në këtë dietë proteinat që mund të konsumohen janë të kufizuara dhe kërkohet një sasi e caktuar në mënyrë që të dini gjithçka me siguri.

Për konsum, mishi i kuq dhe të gjitha llojet e produkteve të ndryshme në të cilat është i pranishëm janë rreptësisht të ndaluara. Dr. Rishikimet e dietës së Dr. Laskin ka të mira, mund ta shihni vetë.

Menuja e dietës kundër kancerit

Dietë e shëndetshme kundër kancerit e Dr. Laskin ka menunë e vet të veçantë, e cila duhet respektuar rreptësisht. Kjo dietë shpërndahet në mënyrë të pazakontë, por ju mësoheni me të. Dhe kështu, le të fillojmë me menunë, e cila zhvillohet në fazën e parë të një diete strikte. Tridhjetë minuta para mëngjesit, duhet të hani qull, i cili do të përgatitet nga një lugë e madhe kofshë trëndafili. Përgatitja e tij është si më poshtë: merrni njëqind gram kofshë trëndafili (fruta) dhe do t'ju duhet t'i grini në miell në një blender ose mulli kafeje, pastaj merrni dhe kaloni në një sitë. Merrini ato mbetje që nuk u shoshitën, por mbetën në një kullesë, grijini me makogon në llaç dhe thjesht shtoni në pjesën tjetër të miellit që doli. Nëse keni probleme shëndetësore, do t'ju ndihmojë.

Për të mos sforcuar shumë gjatë gatimit, mund të merrni qese me trëndafila në farmacinë më të afërt dhe t'i kaloni në një filtër dhe një sitë. Merrni një lugë nga mielli që keni marrë nga trëndafili, holloni me ujë të ftohtë të zier në një masë të tillë që të rezultojë të jetë një qull, por jo shumë i lëngshëm. Pas kësaj, të gjithë këtë përzierje duhet ta përzieni shumë mirë dhe t'i shtoni jo më shumë se një lugë të vogël mjaltë. Hani këtë përzierje ngadalë dhe ngadalë.

Tridhjetë minuta pasi keni ngrënë këtë qull trëndafili, vjen për të ngrënë qulli i hikërrorit. Ekziston edhe një metodë gatimi për të, përkatësisht kjo: merrni një gotë të vogël, më pas derdhni gjysmë gote hikërror dhe derdhni këtë hikërror me ujë, duhet të merrni dy gota ujë. Pasi ta keni mbushur hikërrorin me ujë, më pas ta vendosni për gatim për maksimum pesëmbëdhjetë minuta, sigurohuni që të numëroni gjatë gjithë kohës. Tjetra, në minutën e trembëdhjetë, duhet të shtoni krunde gruri në një tigan me hikërror, krundet mund të shtohen jo më shumë se një lugë gjelle. Do t'ju duhet gjithashtu vaj ulliri i ftohtë ekstra i virgjër, do të duhet të shtohet në të gjithë përzierjen e qullës në fund të zierjes, shtohen vetëm dy lugë gjelle.

Dieta e Dr. Laskin me komente - video

Pasi të keni ngrënë qull trëndafili dhe pas gjysmë ore të keni ngrënë qull hikërror, pastaj pas qullit të hikërrorit, duhet të kalojnë dyzet deri në gjashtëdhjetë minuta dhe mund të pini një filxhan të vogël çaj jeshil. Për ta bërë më të shijshëm, mund t'ju mungojë rrushi i thatë në një kafshatë, por jo shumë. Për drekë, mund të hani të njëjtën gjë që keni ngrënë pas qullit të hikërrorit. Dhe hani të njëjtën gjë për darkë, por pa atë trëndafil të egër.

Ju gjithashtu duhet të pini lëngje të freskëta çdo ditë, ata duhet të pinë jo më pak se dyqind e pesëdhjetë gramë në ditë. Në ditën e parë të javës, të hënën dhe të enjten, pihet lëngu i ananasit, të martën dhe të premten duhet të pini, duhet të pini lëng boronicë, nuk ndalohet të ngrihet në frigorifer. Të mërkurën dhe të shtunën, duhet të pini lëng nga çdo agrume që ju pëlqen dhe shijoni më mirë. Dhe në ditën e fundit të javës së punës - të dielën, duhet të pini gjysmë gote lëng të freskët ananasi dhe pak më vonë, diku në mbrëmje, gjysmë gote qumësht kokosi.

Sasia e lëngut që mund të pini gjatë një dite, pavarësisht ditës apo natës, është maksimumi tetë gota, mund të jetë jo vetëm lëng, por edhe çaj, ujë. Gjithashtu, mos harroni të ecni në ajër të pastër, është shumë e dobishme dhe nuk do të dëshironi shumë të hani gjatë shëtitjes, dhe në thelb nuk do të mendoni për ndonjë ushqim. Një dietë e tillë duhet ndjekur për të paktën dyzet e tetë ditë, pas së cilës do të jetë në modë që të zgjeroheni dhe kështu tashmë do të jetë më e larmishme dhe e shijshme.

• Gjithashtu tani do t'ju jepen ushqime që mund t'i konsumoni pas dyzet e tetë ditëve të dietës tuaj të rreptë. Le të fillojmë me krundet, ju mund t'i hani ato në ditë jo më shumë se katër ose gjashtë gramë maksimumi, kumbullat e thata gjithashtu do të jenë shumë të dobishme për shëndetin dhe trupin tuaj, mund të hani katër ose gjashtë gjëra, por jo më shumë.

Mos harroni gjithashtu se kajsitë nuk janë më pak të dobishme se kumbullat e thata, kajsitë mund të hahen në ditë nga maksimumi tre deri në gjashtë gjëra. Mund të keni dy fiq, dhe arrat e bajameve që mund të hani do të jenë shumë të shijshme për ju, duhet të merrni një të katërtën e tyre në një filxhan të vogël. Dieta kundër kancerit e Dr. Laskin ka komente shumë pozitive

Menuja javore e dietës Laskin

Së pari, vetëm tridhjetë minuta para mëngjesit, hani të njëjtin qull, i cili është bërë nga mielli i bluar trëndafili. Për të hënën, të mërkurën dhe të shtunën përdoret vetëm qull hikërror i freskët i zier, i shtohen të njëjtat krunde dhe pak vaj ulliri. Pimë çaj me një sasi të vogël rrushi të thatë, pa shtuar sheqer në çaj dhe hamë një copë bukë. Më tej, produktet që nevojiten për ditën e martë dhe të enjte janë bollguri, i cili përgatitet nga drithërat ose tërshëra, të cilit i shtohen edhe krundet dhe një sasi e vogël gjalpi. Gjithashtu çaj me shtimin e rrushit të thatë dhe një fetë bukë. Të premten dhe të dielën hamë qull orizi kaf me vaj ulliri dhe krunde, si dhe çaj, rrush të thatë dhe bukë.

Ekziston edhe një mëngjes i dytë. Të hënën dhe të enjten hamë boronica, mundësisht të freskëta ose të ngrira, të martën dhe të premten duhet të hamë rrush, gjithmonë me fara, të mërkurën, të shtunën dhe të dielën hamë ananasin, pavarësisht në çfarë forme. Më pas tridhjetë minuta para fillimit të darkës, përsëri qull trëndafili me mjaltë sipas dëshirës tuaj.

• Për drekë të hënën dhe të enjten duhet të hani supë me perime, për të dytën mund të hani pak salmon. Të martën dhe të premten ka edhe supa, vetëm me selino dhe duke i shtuar pak thjerrëza, për pjatën e dytë përgatitet pula me hudhër dhe xhenxhefil. Të mërkurën, të shtunën dhe të dielën përdoret supë me shparg, kërpudha dhe selino. Ju gjithashtu mund të hani një sallatë vegjetariane për suplementin. Gjatë ditës mund të hani rreth dyqind gramë bukë dhe të pini treqind gramë lëngje të freskëta. Menuja e pjatave për darkë konsumohet çdo ditë, përkatësisht: pak kikirikë, dyqind gramë një pjatë që përgatitet sipas recetave vegjetariane. Gjithashtu sallatë perimesh, perime të ziera dhe mish pa dhjamë, i cili gatuhet në një kazan të dyfishtë.

Faqja zyrtare ka Dieta kundër kancerit e Dr. Laskin, shkarkoni mundeni edhe në kompjuterin tuaj personal në mënyrë që ai të jetë gjithmonë pranë edhe në një kohë kur nuk do të keni mundësi të hyni në internet.