Klasa në pishinë për fëmijët me aftësi të kufizuara. Not për fëmijët me aftësi të kufizuara

Në Moskë ka nisur një program sportiv për personat me aftësi të kufizuara. Quhet “Fitness Without Borders”. Moskovitët me lëvizshmëri të kufizuar tani mund të ushtrohen me pajisje ushtrimore dhe të notojnë në pishinë falas, por deri më tani vetëm në një klub fitnesi që ndodhet në rrethin Strogino. Një korrespondent i RG mësoi detajet e projektit të ri.

Sporti si ilaç

Nga më shumë se një milion persona me aftësi të kufizuara që jetojnë në kryeqytet, 400 mijë kanë indikacione mjekësore për edukimin fizik dhe sportin. Shumë prej tyre shpërfillin rekomandimet e mjekëve. Shtë e vështirë të bësh palestër në shtëpi, dhe shumica e njerëzve nuk kanë para të mjaftueshme për një palestër. Tre organizata kanë marrë përsipër të ndihmojnë personat me aftësi të kufizuara: fondacioni bamirës Power of Spirit, Unioni Evropian Para-Taekwondo dhe rrjeti i klubeve të fitnesit të klasit botëror. Ne vendosëm të fillojmë me një nga klubet e fitnesit në Strogino. Tani 20 muskovitë me çrregullime muskulore skeletore të moshës nga 18 deri në 60 vjeç me grupe të aftësisë së kufizuar I, II dhe III po studiojnë atje falas. Në fillim organizatorët synojnë të punojnë posaçërisht me këtë kategori personash me aftësi të kufizuara. Në të ardhmen mund t'u bashkohen edhe qytetarë me sëmundje të tjera. Pjesëmarrësve të projektit iu dhanë abonime duke u dhënë atyre të drejtën për të ushtruar në makineri ushtrimore dhe për të shkuar në pishinë. Ngarkesa për ta përcaktohet individualisht - në varësi të aftësive, nivelit të aftësisë fizike dhe indikacioneve mjekësore. Klubin mund ta vizitoni të paktën çdo ditë nga ora 12.00 deri në orën 17.00. Koha nuk u zgjodh rastësisht: zakonisht ka pak vizitorë në klub në këto orë. "Rezultatet e para treguan se klasa të tilla janë shumë të kërkuara," tha për RG Alexander Shlychkov, drejtor i Fondacionit Power of Spirit. "Shumë kanë besuar tashmë në vetvete dhe kanë zbuluar mundësi të reja për trupin e tyre."

Trajnimi, theksojnë organizatorët, mund të bëhet një lloj ilaçi për personat me aftësi të kufizuara. Ata stërviten nën mbikëqyrjen e trajnerëve dhe mjekëve. Për shembull, Daria Vtorygina është një person me aftësi të kufizuara të grupit të parë. Ai ecën me vështirësi, viziton klubin e fitnesit në Strogino një ose dy herë në javë. Arritja atje me transport publik nga Balashikha është pothuajse një sukses për të. Megjithatë, pas mbërritjes, ai shpenzon mesatarisht dy orë stërvitje në pajisje për stërvitje kardio dhe forcë, dhe pak më shumë me pishinë. Në përgjithësi, jam i kënaqur me kushtet: ka një ashensor, është vetëm për të ardhur keq që nuk ka pajisje të mjaftueshme ushtrimore për përdoruesit e karrigeve me rrota. Fitnesi nuk është hobi i vetëm i Darisë. Ka një vit e gjysmë që merret me paraçiklistë. Kohët e fundit ajo zuri vendin e tretë në Kampionatin Ruse, tani po përgatitet për garat e reja dhe shpreson që shëndeti i saj të përmirësohet. Ajo thotë se çiklizmi e ndihmon atë të ndërtojë masë të muskujve dhe do ta bëjë më të lehtë për të që ajo të ecë.

Zgjerimi i kufijve

Organizatorët vendosën të zgjerojnë kufijtë e projektit. Nëse mund të arrihet një marrëveshje, klubet e fitnesit në zona të ndryshme të Moskës mund të bashkohen. Sipas ekspertëve, nëse çdo klub fitnesi në kryeqytet ndan të paktën një orë në javë, do të mundësohet tërheqja e 150 mijë personave me aftësi të kufizuara në sport. Në këtë rast, ju mund të mbështeteni në mbështetjen e Moskës dhe më pas autoritetet federale. Tashmë ka precedentë të ngjashëm në Rusi. Për shembull, në Ivanovo, qyteti Duma uli nivelin e taksës së tokës për një qendër që punonte me personat me aftësi të kufizuara. Një skenar preferencial është gjithashtu i mundur në Moskë. Autorët e projektit tashmë po negociojnë me zyrtarët.

Fjalimi i drejtpërdrejtë

Mikhail Terentytev, Kryetar i Shoqatës Gjithë-Ruse të Personave me Aftësi të Kufizuara:

Është e rëndësishme që biznesi të përgjigjet dhe të mbështeste njerëzit me aftësi të kufizuara. Është shumë herët të thuhet nëse programi i fitnesit do të jetë i kërkuar, duke pasur parasysh orët e caktuara për akses falas në klub. Nëse personat me aftësi të kufizuara nuk punojnë ose nuk bëjnë ndonjë gjë tjetër, projekti, natyrisht, do të jetë i kërkuar.

Meqe ra fjala

Moskovitët me çrregullime muskuloskeletore mund të regjistrohen për trajnime fitnesi falas duke dërguar një email

Noti është një nga sportet më të dobishme, sepse zhvillon forcën, qëndrueshmërinë dhe fleksibilitetin. Megjithatë kohët e fundit ky aktivitet është kthyer në një kënaqësi të shtrenjtë. Portali ZagraNitsa ka përzgjedhur 8 pishina ku mund të shijoni trajtimet e ujit me një çmim të arsyeshëm

Noti i rregullt është mënyra më e lehtë për të qenë në formë pas dimrit. Ky është gjithashtu një mundësi e shkëlqyer për përgatitjen e fëmijëve për një udhëtim në det. Në parim, gjetja e një pishine të mirë për një çmim të arsyeshëm nuk është problem. Sidoqoftë, duhet të keni parasysh faktin se ato ndodhen mjaft larg nga qendra, dhe ndonjëherë do t'ju duhet të ndani rrugën e ujit me disa njerëz.

Qendra Sportive dhe Teknike MPEI

Ku: Krasnokazarmennaya, 13 b

Çmimi: nga 160 rubla

Pishina MPEI është ndoshta opsioni më i përshtatshëm për ata që duan të notojnë për një sasi modeste. Është e hapur nga ora 7:00 deri në 22:00. Për të rriturit, kostoja e një vizite është nga 220 rubla, një abonim mujor - nga 170 rubla. Për fëmijët - nga 500 rubla për 1 mësim. Përveç kësaj, qendra zhvillon edhe klasa grupore në akuaerobi, vaterpolo dhe gjimnastikë rekreative në ujë.

Mund të mësoni më shumë për orarin e qendrës dhe koston e shërbimeve.

Pishinë në qendrën sportive dhe rekreative Bibirevo

Ku: Belozerskaya, 14

Çmimi: nga 500 rubla

Pishina në qendrën sportive dhe rekreative Bibirevo është relativisht e vogël: vetëm 4 korsi, 25 metra e gjatë. Seancat teke zhvillohen nga ora 7:00 deri në 12:00. Meqenëse pishina ndodhet në Shkollën Sportive Rinore, ka shumë aktivitete për fëmijët: klasa noti në grup, gjimnastikë në ujë dhe të tjera.

Mund të gjeni informacion më të detajuar rreth pishinës.

Pishina "Aquamarine"

Ku: Roslovka, 5

Çmimi: nga 260 rubla

Pishina Aquamarine ka 5 korsi 25 metra të gjata. Orari i hapjes është nga 8:00 deri në 23:00. Ora sanitare - nga ora 13:15 deri në 14:00. Vlen të theksohet se shumë vizitorë të pishinës ankohen se shtigjet janë shumë të ngarkuara dhe ka radhë për dushe. Përveç kësaj, është e nevojshme të merret parasysh se këtu studiojnë grupe të ndryshme sociale, përfshirë pensionistët.

Mund të mësoni më shumë rreth funksionimit të pishinës.

Pishina "Perla"

Ku: Generala Beloborodova, 29 vjeç

Çmimi: nga 220 rubla

Pishina ndodhet në shkollën sportive nr. 104 “Perla”. Ka 2 salla noti: të mëdha (25 metra, 6 korsi) dhe të vogla (16,5 metra, 4 korsi). Mësimi në sallën e madhe mbahen nga ora 7:00 deri në 22:45. Pishina e vogël ofron mësime noti në grup për fëmijë dhe të rritur.

Mund të mësoni më shumë për orarin dhe koston e klasës.

Pishina e kompleksit sportiv "Çertanovo"

Ku: Mikrodistrikti Severnoye Chertanovo, bldg. 806

Çmimi: nga 220 rubla.

Pishina në kompleksin sportiv Chertanovo ka të gjatë 5 korsi 25 metra. Kostoja e një vizite të vetme për të rriturit është nga 220 rubla, për fëmijë - nga 110 rubla. Për të rriturit, përveç notit individual, ofrohen edhe klasa në Aerobics Aqua dhe Water Polo. Përveç mësimeve të notit, vetëm uji i ujit është në dispozicion për fëmijët. Vlen të përmendet se shumë vizitorë ankohen se në mëngjes pishina zakonisht u jepet grupeve të ndryshme shoqërore, përfshirë pensionistët, ndaj është më mirë të vini në klasa pas punës.

Me punën e pishinës mund të njiheni më në detaje.

Pishina "Izmailovo" (RGUFK)

Ku: Blvd. Lilac, 2

Çmimi: nga 400 rubla

Dallimi kryesor midis kësaj pishine është madhësia e saj. Salla e ujit për të rritur ka 10 shina nga 50 metra secila. Për fëmijë - 25 metra. Ekziston një banjë zhytjeje 6 metra e thellë. Për të rriturit, përveç gjimnastikës në ujë, ofrojnë edhe stërvitje zhytjeje. Zhytja, vaterpoloja, zhytja dhe noti i sinkronizuar janë në dispozicion për fëmijët.

Pishina e kompleksit sportiv Yuzhnoportovy

Ku: Trofimova 30, bldg. 3

Çmimi: nga 260 rubla

Pishina ka 6 korsi 25 metra të gjata. Orari i hapjes: nga 7:00 deri në 22:00. Pushimi teknik - nga ora 12:30 deri në 13:30. Kostoja e vizitës: 260 rubla për 45 minuta not, por nëse vini me fëmijë, do të kushtojë 330 rubla për një të rritur me një fëmijë. Një abonim vjetor do të kushtojë 18 mijë rubla. Për të rriturit ka klasa noti dhe gjimnastikë në ujë. Ka edhe not të sinkronizuar për fëmijët.

Çdo vit shteti ndan para për zhvillimin e programeve individuale për rehabilitimin e fëmijëve me aftësi të kufizuara. Sipas statistikave zyrtare, në vitin 2015 janë zhvilluar 329,837 programe.

Rezultatet pozitive të programeve individuale janë regjistruar në 145.685 raste. Kjo do të thotë se disa njerëz përfituan nga rehabilitimi mjekësor, të tjerë nga trajtimi në sanatorium-resort. Ushtrimet në ujë rekomandohen edhe në kurse rehabilitimi.

Të cilët janë fëmijë të veçantë

Fëmijët e veçantë janë fëmijë të zakonshëm. Ata qeshin, duan të luajnë dhe janë të ndjeshëm ndaj dashurisë. Kufizimet fizike apo patologjitë e zhvillimit nuk i bëjnë ato të veçanta. Ajo që i bën ata të tillë janë nevojat e tyre - për një rampë, procedura apo pajisje, si dhe qëndrimi i shoqërisë. Gjëja më e mirë për një fëmijë me aftësi të kufizuara është ta trajtojë atë si të barabartë.

Në terma juridikë, fëmijët e veçantë janë fëmijët me aftësi të kufizuara me dëgjim, shikim, dëmtime muskulo-skeletore, fëmijët me sindromën Down, paralizë cerebrale etj.

fjalë "invalidët" fillimisht u referoheshin ushtarëve romakë që nuk ishin të përshtatshëm për shërbimin ushtarak. Në Evropë nuk thonë "të paaftë" për fëmijët e veçantë. Thuhet se janë fëmijë me nevoja të veçanta. Shoqëria ruse po shkon drejt një qëndrimi të tillë. Sepse në BRSS, si një vend që mundi fashizmin, nuk kishte njerëz me aftësi të kufizuara. Ata u izoluan, u internuan në kampe speciale, “që të mos prishnin me pamjen e tyre “fotografinë gazmore” të shoqërisë së fituesve” (Buletini Dineside lart. Hidhni një hap. Prill 2015. Nr. 1 (51))

Pse fëmijët e veçantë kanë nevojë për notin e hershëm?

Të shkosh në pishinë me një fëmijë është një detyrë e mundimshme. Të shkosh në pishinë me një fëmijë me nevoja të veçanta është një punë e vogël. Mami mendon për një mijëgjëra të vogla - nga udhëtimi dhe ushqimi deri tek vendi ku të vendosni një fëmijë të vogël ose me aftësi të kufizuara fizike në dush.

Kjo është punë e vështirë, por jo më kot. Noti jep rezultate, kështu që prindërit kapërcejnë sëmundjet, bllokimet e trafikut, shqetësimet dhe vijnë përsëri në pishina.

Video e siguruar nga klubi AQUABABY. KZ, Almaty http://www.aquababy.kz

Të mirat e notit

Me ujë, një fëmijë fiton besim dhe pavarësi

Fëmija ka frikë nga uji nëse nuk është mësuar me të që nga lindja. Ai ka frikë se mos i futet uji në sy ose qan në ujë. Ai nuk di të notojë, ndaj uji i shkakton panik dhe stres. Kur prindërit dhe fëmija i tyre kapërcejnë frikën e tyre nga uji, lind vetëbesimi. Uji u jep fëmijëve me aftësi të kufizuara fizike një gamë më të madhe lëvizjeje dhe fleksibilitet.

Uji zhvillon koordinimin dhe ndihmon për të mësuar aftësi të reja motorike. Fëmijët me kontroll të dobët të trupit kanë frikë se mos bien. Në ujë, frika zhduket dhe fëmija fillon të punojë me krahët dhe këmbët në mënyrë alternative. Hapësirat zhvillohen dhe fëmija noton. Edhe pse në tokë ai ka vështirësi në ecjen dhe kontrollin e gjymtyrëve.

Ecja në ujë kërkon 10 herë më shumë përpjekje sesa ecja në tokë. Ai ju mëson se si të kontrolloni trupin tuaj në hapësirë ​​dhe të lëvizni qendrën tuaj të gravitetit. Forca e rezistencës ndaj ujit e detyron fëmijën të koordinojë lëvizjet dhe të lëvizë krahët dhe këmbët me shpejtësi dhe frekuenca të ndryshme. Në të njëjtën kohë, fëmija nuk e ndjen peshën e trupit të tij.

Aquaterapia , hidroterapia, hidroterapia - llojet e rehabilitimit të fëmijëve të veçantë me ndihmën e ujit. Këtu përfshihen masazhet nënujore, banjat terapeutike, noti, etj.

Zhvillon muskujt dhe mëson kontrollin e trupit

Një vajzë me paralizë cerebrale ndoqi klasat e notit në qendrën e Hidrogjenit. Para pishinës, vajza bëri gjimnastikë pasive për 2 vjet me një instruktor. Ne stërvitëm muskujt e dobët, përkulëm/zgjatëm krahët dhe këmbët. U bë përparim, por ngadalë. Në shtator shkuam në pishinë. Uji provokon aktivitet. I detyron muskujt të punojnë, fsheh ngathtësinë e lëvizjeve dhe mungesën e koordinimit. Një fëmijë me çrregullime muskuloskeletore ndihet më rehat sesa në tokë.

Në të njëjtën kohë, instruktori e motivoi vajzën duke luajtur top. Një top i vogël tundej në mënyrë joshëse përpara vajzës mbi dallgë. Të bësh dikë të arrijë tek ai është qëllimi përfundimtar i një loje të tillë. Për ta bërë këtë, duhet të tërhiqeni veten, të koordinoni lëvizjen tuaj dhe të hiqni dorën. Dobia e këtij veprimi është më e lartë se përkulja/zgjatja e zakonshme me një instruktor në tokë. Pas 6 muajsh, vajza u zhvillua fizikisht dhe filloi të kontrollonte më mirë trupin e saj. Sa më shpejt një fëmijë të mësojë të koordinojë lëvizjet e tij, aq më mirë.

Forcon kyçet

Fëmijët me sindromën Down vuajnë nga hipermobiliteti i kyçeve. Ky nyje kufizohet nga indet e buta, muskujt dhe ligamentet. Nëse janë të atrofizuar ose të dobët, nyja është e lëvizshme dhe e lirshme. Kur një fëmijë është në ujë, muskujt e tij bëhen më të fortë. Muskujt dhe ligamentet e stërvitura rregullojnë kyçin.

Rreziku i lëndimit të një fëmije në ujë zvogëlohet. Ai është në gjendje të notojë fuqishëm - domethënë të bëjë lëvizje të forta me amplitudë të plotë, të cilat janë të paarritshme për të në ajër. Përveç kësaj, në ujë fëmija mëson të bëjë lëvizje të alternuara. Ato janë të nevojshme për të qëndruar në sipërfaqe. Lëvizjet alternative janë të nevojshme, për shembull, për të zotëruar një hap.

Për këtë, përdoren ushtrime të veçanta. Për shembull, fëmijëve u kërkohet të ngjiten në një anë ose në një trap. Kur një fëmijë tërhiqet lart në krahë (veçanërisht në anën e lartë), ai e transferon peshën e trupit në krahët e tij dhe në këtë mënyrë stërvit muskujt e tij.

Stimulon qarkullimin e gjakut dhe aktivitetin e trurit

Zhytja në ujë stërvit refleksin e lindur të mbajtjes së frymës. Fëmijët e veçantë kanë një kapacitet të vogël të mushkërive. Kur një fëmijë mësohet të zhytet (të mos ngatërrohet me zhytjen!), ai mëson të kontrollojë frymëmarrjen dhe stërvit diafragmën e tij. Korteksi i të folurit i hemisferave cerebrale është i përfshirë në mbajtjen e frymëmarrjes. Ajo është përgjegjëse për zhvillimin e të folurit, kështu që zhytja trajnon të folurin.

Fëmijët në ujë Ata që shpesh marrin frymë nga goja në tokë (fëmijët me sindromën Down, astmatikë etj.) detyrohen të mbyllin gojën dhe të praktikojnë frymëmarrjen me hundë. Kjo forcon aparatin e hundës, dhe inhalimet e fuqishme përmes hundës zgjerojnë pasazhet e hundës dhe rrisin rrjedhën e oksigjenit.

Unë kam një mendim se zhytja shkakton urinë nga oksigjeni të trurit. Pse nuk është kështu? lexoni këtu.

Korrigjon çrregullimet posturale dhe sëmundjet e sistemit muskuloskeletor

Pishina stimulon aktivitetin fizik. Në ujë, pesha e trupit nuk ndihet. Për të dalë nga pishina, fëmija kap parmakët. Falë kësaj, muskujt e krahut forcohen dhe shtylla kurrizore shtrihet.

Disa ushtrime në ujë trajnojnë muskujt e shpinës. Dhe kapja e topit me këmbën tuaj korrigjon këmbët e sheshta.

Në forume ka tema të veçanta për notin për fëmijë të veçantë në pishina. Forumi littleone.ru

Mëson se si të shoqëroheni dhe të bëni miq

Kur është e mundur, fëmijët e veçantë integrohen në grupe të rregullta. Madhësia mesatare e grupit është 8 çifte. Nëse një fëmijë mund të ndjekë mësimet pa ndihmën e prindërve, ai regjistrohet në grupe noti adaptive.

Pishina është një burim kënaqësie për fëmijët. Në të njëjtën kohë, është një burim rehatie psikologjike. Sepse në ujë ju merrni ushtrime dhe lëvizje që janë të vështira për t'u zotëruar në tokë. Vetëvlerësimi i fëmijës rritet sepse ai e ndjen rezultatin. Sidomos nëse ky rezultat është i prekshëm, për shembull, është i nevojshëm.

Fëmijët e veçantë janë të turpshëm. Gjatë orëve të mësimit përfshihen më lehtë në lojëra dhe shfaqin emocione. Mësimet grupore dhe veçanërisht individuale mësojnë komunikimin e pavarur me të rriturit. Kjo fut aftësi të vlefshme sociale dhe krijon besim.

Instruktorët punojnë me fëmijët me nevoja të veçanta në ujë. Për ta bërë këtë, ata i nënshtrohen trajnimit, i cili fokusohet në karakteristikat fiziologjike, perceptimin emocional dhe psikologjik të botës dhe grupe të caktuara ushtrimesh.

Certifikatat e sistemit të dritës së lindjes nuk njihen zyrtarisht në Federatën Ruse, por njihen në Evropë, Izrael dhe një numër vendesh të tjera. Instruktorët nuk mësojnë notin në kuptimin konvencional. Ata nxisin aftësi për të qëndruar të sigurt në ujë, një dashuri për notin dhe për të kuptuar aftësitë e trupit tuaj përmes ujit.

Instruktorë të tillë mund të jenë

Të diplomuarit Universiteti Shtetëror Kombëtar i Kulturës Fizike, Sporteve dhe Shëndetit me emrin P. F. Lesgaft. Departamenti “Teoritë dhe Metodat e Hidro-Rehabilitimit”.

Të diplomuarit kurse të avancuara trajnimi për mjekët e rehabilitimit në Universitetin Shtetëror Pediatrik të Shën Petersburgut

Instruktorët noti i hershëm duke përdorur sistemin e dritës së lindjes

Noti për fëmijët me nevoja të veçanta po zhvillohet në të gjitha vendet. Shikoni dokumentarët e kolegëve tanë për këtë

Faleminderit Alla Kravtsova, Yulia Vasilyeva, Elena Ermakova-Kuklina për ndihmën e tyre në përgatitjen e tekstit

Ndër metodat e shumta të rehabilitimit të fëmijëve me paralizë cerebrale, është edhe hidrorehabilitimi, d.m.th. kryerja e ushtrimeve motorike në ujë. Stërvitja në ujë (më shpesh në pishinë) ndihmon në rivendosjen dhe forcimin e trupit. Ushtrimet në ujë janë shumë më të lehta për një fëmijë me aftësi të kufizuara sesa ushtrimet në tokë: në fund të fundit, në ujë presioni i ushtruar nga pesha e trupit në shtyllën kurrizore dhe nyjet zvogëlohet shumë. Në ujë, sistemi kardiovaskular e toleron më lehtë stresin.

Si hidro-rehabilitim për foshnjat dhe të porsalindurit me paralizë cerebrale, përdoret trajnimi i zhytjes në skuba sipas metodës Gaitshoki dhe hidro-rehabilitimi sipas metodës Mosunov. Për fëmijët më të mëdhenj, pas stërvitjes fillestare të notit, janë zhvilluar ushtrime të veçanta që përfshijnë mësimin e metodave të ndryshme të teknikave të notit, por që vendosin një ngarkesë më të madhe në gjymtyrën e prekur.

Noti si një metodë e rehabilitimit të fëmijëve me paralizë cerebrale

Noti si një metodë e rehabilitimit të paralizës cerebrale kryen detyrat e mëposhtme:

Mësimi i një fëmije të mbajë trupin e tij mbi ujë;

Mësimi i lëvizjeve të sakta të krahëve dhe këmbëve;

Mësoni të merrni frymë në ujë duke e zhytur kokën në ujë;

Mësimi i elementeve individuale të metodave të ndryshme të notit;

Trajnim për transferimin e aftësive motorike të fituara në ujë në tokë.

Përfitimet e notit për trupin e një fëmije me paralizë cerebrale

Noti është:

Forcimi i sistemit musculoskeletal;

Përmirësimi i koordinimit të lëvizjeve dhe zgjerimi i aftësive motorike;

Përmirësimi i ventilimit pulmonar;

Stimulimi i qarkullimit të gjakut;

Forcimi i psikikës së fëmijës (uji ka një efekt në lëkurë të ngjashme me një masazh të butë, dhe kjo nxit prodhimin e hormoneve të kënaqësisë - endorfinës).

Kundërindikimet:

faza e hershme, akute e sëmundjes

konvulsione

prania e vatrave të gatishmërisë konvulsive sipas të dhënave të EEG

sëmundjet gastrointestinale

sëmundjet infektive dhe të lëkurës

Mësime personale noti për fëmijët me prapambetje mendore, prapambetje mendore, paralizë cerebrale (i lehtë), ADHD

Fëmijët me diagnoza të ngjashme kanë nevojë për një qasje të veçantë dhe një program individual noti që synon korrigjimin dhe përmirësimin e gjendjes së përgjithshme fizike të fëmijës. Noti, si asnjë sport tjetër, ka një efekt të dobishëm për fëmijët me probleme shëndetësore. Ushtrimet në pishinë ndihmojnë në lehtësimin e tonit të muskujve tek fëmijët hiperaktivë dhe fëmijët e diagnostikuar me paralizë cerebrale dhe kontribuojnë në zhvillimin e vëmendjes, reagimit dhe koordinimit të lëvizjeve.Ndër shumë lloje të rehabilitimit, noti është një nga më efektivët. Fëmijët në pishinë përpiqen të kryejnë ushtrime të ndryshme fizike. Ushtrime të tilla ndihmojnë në forcimin dhe rikthimin e trupit. Stërvitja në ujë është shumë më e lehtë për një fëmijë me aftësi të kufizuara fizike sesa në tokë, pasi uji ul presionin në shpinë dhe nyje. Zemra e përballon më lehtë stresin në ujë.

H A është noti i dobishëm për njerëzit me paralizë cerebrale?

Ventilimi pulmonar përmirësohet;

Koordinimi i lëvizjeve përmirësohet, aftësitë motorike zgjerohen.

Çfarë mësohen fëmijët me paralizë cerebrale në pishinë?

Para së gjithash, fëmija mësohet të notojë në ujë, tregohet dhe ndihmohet të bëjë lëvizjet e nevojshme të krahëve dhe këmbëve, mësohet të marrë frymë saktë në ujë, të zhytet saktë dhe të mbajë frymën nën ujë. Fëmijëve u mësohen elemente individuale të metodave të ndryshme të notit dhe përpiqen ta ndihmojnë fëmijën të transferojë aftësitë lëvizëse të fituara në ujë në tokë.

Noti me paralizë cerebrale është ndoshta mënyra e vetme për t'i rikthyer fëmijës lirinë e lëvizjes; trajnimi i vazhdueshëm do ta ndihmojë fëmijën të arrijë një nivel më të lartë të vetë-mjaftueshmërisë dhe të krijojë një standard më të rehatshëm jetese. Ndër llojet e shumta të rehabilitimit, noti është një nga më efektivet. Fëmijët në pishinë përpiqen të kryejnë ushtrime të ndryshme fizike. Ushtrime të tilla ndihmojnë në forcimin dhe rikthimin e trupit. Stërvitja në ujë është shumë më e lehtë për një fëmijë me aftësi të kufizuara fizike sesa në tokë, pasi uji ul presionin në shpinë dhe nyje. Zemra e përballon më lehtë stresin në ujë.

Cilat janë përfitimet e notit nëse keni paralizë cerebrale?

Ventilimi pulmonar përmirësohet;

Sistemi musculoskeletal forcohet;

Qarkullimi i gjakut stimulohet;