Artikulli diskuton rozmarinën dhe vetitë e saj medicinale. Do të mësoni se si duket bima dhe si përdoret në gatim dhe kozmetologji. Ne do të flasim për mënyrat e rritjes së erëzave në shtëpi dhe do të listojmë kundërindikacionet për përdorimin e produkteve të bazuara në të.
Rozmarina e zakonshme ose officinalis është një shkurre shumëvjeçare me gjelbërim të përhershëm e familjes Lamiaceae (lat. Lamiaceae). Emri latin është Rosmarinus officinalis. Emra të tjerë - vesa e detit, ngjyra e dasmës, bari i temjanit.
Pamja e jashtme
Pamja (foto) rozmarinë
Rozmarina ka kërcell të gjatë, pubescent, tetraedral. Lartësia e barit arrin 2 metra.
Gjethet e zgjatura me gjelbërim të përhershëm janë të vendosura në gjethe të shkurtra. Skajet e pllakave të gjetheve janë të mprehta, skajet janë pak të përkulura. Lule të vogla blu janë të vendosura në skajet e fidaneve. Bima lulëzon në prill-maj.
Fruti është një arrë kafe e rrumbullakët, e lëmuar. Bima jep fryte në shtator.
Ku rritet
Në natyrë, bari gjendet në Evropë, Afrikën e Veriut, Greqi, Spanjë, Portugali dhe Qipro. Kultivohet në Krime si bimë e kultivuar.
Rozmarina është e përshtatshme për shpatet e thata. Bima gjendet shpesh në male.
Çfarë erë dhe shije
Erëza ka një aromë të fortë kamfori me një notë pishe të freskët. Ajo ka një veçori - nuk e humb aromën e saj për një kohë të gjatë edhe gjatë trajtimit të nxehtësisë. Shija e erëzës është pak pikante.
Çfarë mund të zëvendësohet në ushqim
Në vend të rozmarinës, përdorni gjethe dafine, rigon ose sherebelë. Mos i shtoni këto erëza në të njëjtën pjatë: ato kanë një aromë të mprehtë dhe mbysin shijen e njëra-tjetrës.
Vetitë medicinale
Rozmarina ka një përbërje të pasur, e cila është e ngopur me substanca biologjikisht aktive.. Në formë të thatë dhe të freskët, lëndët e para përmbajnë një kompleks vitaminash dhe mineralesh, acide yndyrore esenciale, fitosterole dhe flavonoide.
Për shkak të përbërjes së pasur, ilaçi përdoret gjerësisht për sëmundjet. Erëza tonifikon sistemin nervor dhe të qarkullimit të gjakut. Fondet e bazuara në të përdoren për të rivendosur forcën dhe për të rritur presionin e gjakut.
Erëza stimulon traktin gastrointestinal. Shpesh përdoret në trajtimin e kolitit dhe gastritit.
Produktet me bazë bimore kanë një efekt analgjezik. Ato janë efektive për reumatizmën dhe përdhesin.
Aplikacion
Një erëz e dobishme përdoret në mjekësinë popullore, në gatim dhe kozmetologji.. Bima përdoret edhe për humbje peshe, për të cilën përgatitet çaji i rozmarinës, i cili përshpejton procesin e djegies së yndyrës dhe normalizon proceset metabolike në trup.
Në bazë të erëzave, bëhen tinktura dhe zierje. Prej tij përftohen vaj dhe ekstrakt, të cilat përdoren në kozmetologji.
Le të hedhim një vështrim më të afërt se ku shtohet rozmarina.
Në gatim
Gjethet e freskëta dhe të thata përdoren si erëz. Erëza është e përshtatshme për enët me mish dhe peshk. Vajrat esenciale që përmban bari i japin një shije fisnike mishit të derrit dhe qengjit. Mbështilleni mishin e skuqur me degë bimore: erëza do të thithë kancerogjenët dhe do ta bëjë gjellën më të dobishme. Lëndët e para u shtohen shpesh supave, sallatave me perime dhe salcave.
Rozmarina përdoret vetëm ose e kombinuar me barishte të tjera. Erëza kombinohet me trumzë, borzilok, borzilok dhe shije.
Në mjekësinë popullore
Meqenëse rozmarina përmban substanca të dobishme, ajo shpesh përdoret në mjekësinë tradicionale për të trajtuar sëmundjet dhe për të forcuar trupin:
- sëmundjet e fytit dhe mishit të dhëmbëve - përtypni gjethe të freskëta;
- Presioni i ulët i gjakut - bëni banja aromatike me vaj rozmarine për të tonifikuar muskujt e zemrës;
- faringjit - futni vaj rozmarine në secilën vrimë hunde;
- sëmundjet gjinekologjike - pini çaj nga gjethet.
Një përforcues i mirë i imunitetit është çaji i rozmarinës. Forcon kujtesën, shëron pagjumësinë, zgjat bukurinë dhe rininë.
Përbërësit:
- Çaj - 1 lugë
- Gjethet e rozmarinës - 1 lugë
- Ujë të vluar - 1 lugë gjelle.
Si të gatuaj: Përzieni çajin e zi dhe barishtet dhe vendoseni në një enë. Hidhni ujë të vluar dhe lëreni për 10-5 minuta.
Si të përdorni: Pini 1-2 gota infuzion në ditë.
Rezultati: Përmirëson mirëqenien, përshpejton rikuperimin.
Aplikimi në kozmetologji
Vaji esencial i rozmarinës përdoret në kozmetologji
Produkti ka një efekt të dobishëm në lëkurë dhe flokë, kështu që shpesh shtohet në produktet kozmetike. Bima tonifikon, pastron lëkurën, ka një efekt lifting dhe redukton pigmentimin.
Maskat e bazuara në gjethe dhe kërcell forcojnë flokët, nxisin rritjen e tyre. Me përdorim të rregullt, fillesat bëhen më të menaxhueshme dhe të mëndafshta.
Tonik për fytyrën
Toniku pastron thellësisht poret. Produkti është i butë për lëkurën, i përshtatshëm për përdorim të përditshëm. Për shkak të veprimit antibakterial, toniku është efektiv për lëkurën me probleme.
Përbërësit:
- Gjethet e rozmarinës - 30 gr.
- Ujë - 250 ml.
Si të gatuaj: Hidhni ujë të valë mbi lëndët e para, mbulojeni me kapak dhe lëreni të piqet për 2-3 orë. Kullojeni produktin e përfunduar. Ruajeni në frigorifer deri në 3 ditë.
Si të përdorni: Aplikoni pak tonik në një copë pambuku dhe masazhoni fytyrën përgjatë vijave të masazhit. Kryeni procedurën në mëngjes dhe në mbrëmje.
Rezultati: Tonik shtrëngon poret, eliminon njollat e zeza dhe aknet.
Maskë për flokë
Për rritjen e flokëve, përdorni një maskë me vaj esencial erëz. Mjeti forcon folikulat e flokëve dhe parandalon tullacën. Maska përmirëson qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës, duke stimuluar rritjen e flokëve. Për shkak të vetive të tij antibakteriale dhe ushqyese, produkti përballon në mënyrë efektive zbokthin.
Përbërësit:
- vaj kastor - 35 gr.
- Vaj rodhe - 35 gr.
- Vaj rozmarine - 3 pika.
Si të gatuaj: Ngrohni vajin e kastorit në një banjë uji në një temperaturë prej 36 gradë dhe përzieni me rodhe. E heqim nga zjarri, shtojmë eterin e rozmarinës dhe e përziejmë.
Si të përdorni: Aplikojeni në lëkurën e pastër të kokës. Fërkoni vajrat me lëvizje masazhi për 5-7 minuta. Mbështilleni kokën me një peshqir dhe mbajeni maskën për 40 minuta. Lani flokët dy herë me shampo.
Rezultati: Maska stimulon rritjen e flokëve, i forcon ato dhe u jep një shkëlqim të shëndetshëm.
Mësoni më shumë rreth rozmarinës në këtë video:
Kundërindikimet
Kundërindikimet për përdorim:
- hipertensioni;
- epilepsi;
- aciditet i ulët i lëngut të stomakut;
- intoleranca individuale;
- periudha e shtatzënisë dhe laktacionit;
- mosha e fëmijëve deri në 6 vjeç.
Rritje në shtëpi
Rritja e barit të nxehtësisë në tokë të hapur është e mundur vetëm në rajonet jugore. Në klimat e butë, erëza kultivohet si bimë shtëpiake dhe mbahet në dritare.
Më shpesh, bari rritet nga prerjet: farat kanë mbirje të ulët. Në pranverë, prerjet përgatiten për mbjellje. Vendosen në një gotë me ujë për 2-3 javë derisa të rriten rrënjët. Më pas, bima mbillet në një tenxhere të gjerë dhe kapeni majën në mënyrë që të shkurret më mirë.
Ulja dhe kujdesi nuk kërkojnë aftësi të veçanta. Mjafton t'i siguroni bimës lagështi dhe ndriçim të moderuar. Toka duhet të lirohet periodikisht për t'u ngopur me oksigjen.
Rozmarina është jo modeste për tokën. E vetmja gjë që bima nuk toleron është temperatura nën -10 gradë. Dhoma në të cilën rritet bari duhet të ajroset periodikisht për të parandaluar formimin e kërpudhave.
Uji i bimës duhet të jetë jo më shumë se 2-3 herë në javë. Rozmarina është më e lehtë për të toleruar thatësirën sesa toka e ngopur me ujë.
Ku mund të blej
Lëndët e para të freskëta mund të gjenden në dyqane të specializuara ose të porositen në internet. Bimët e thata janë në dispozicion në çdo dyqan ushqimor në seksionin e erëzave.
Çmimi i 1 kg produkt i freskët është mesatarisht 600 rubla. Erëza e thatë kushton rreth 150 rubla për 100 gr. Çmimi varet nga prodhuesi.
Mos merrni një produkt të freskët për të ardhmen: ai shpejt humbet vetitë e tij të dobishme. Kushtojini vëmendje mënyrës së ruajtjes së saktë të bimës: mbështillni degët me një peshqir të lagur, mbështillni pjesën e sipërme me plastikë ose film ngjitës. Ruajeni paketën në derën e frigoriferit dhe sigurohuni që peshqiri të mos thahet. Me këtë metodë të ruajtjes, bima ruan vetitë e saj të shijes për 3 javë.
Çfarë duhet mbajtur mend
- Rozmarina përdoret gjerësisht në mjekësinë popullore, kozmetologji dhe gatim.
- Përdoret për trajtimin e sëmundjeve të sistemit nervor, kardiovaskular dhe të tretjes.
- Produktet kozmetike me bazë erëza ushqejnë dhe forcojnë lëkurën dhe flokët.
- Para fillimit të trajtimit, konsultohuni me një specialist, pasi ilaçi ka një numër kundërindikacionesh për përdorim.
Sipas legjendave të lashta, rozmarina largon shpirtrat e këqij, tërheq bollëk dhe pasuri. Por sot bima nderohet për një listë të madhe të vetive të dobishme që përdoren në trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve. Ajo ka gjetur vendin e saj në kozmetologji dhe gatim.
Përbërja dhe vlera ushqyese e rozmarinës
Për sa i përket vlerave ushqyese, Një lugë gjelle rozmarinë përmban 1% të marrjes ditore të vitaminës A të një personi.Është i nevojshëm për ushqimin e indeve të trupit, pastërtinë e lëkurës, perceptimin e mirë të ngjyrave nga sytë dhe dhëmbët e shëndetshëm. Është një antioksidant i shkëlqyer që neutralizon radikalet e lira, siç është vitamina C, e cila gjendet në sasi të mëdha edhe në rozmarinë. Bima e rozmarinës vlerësohet për këto veti të dobishme.
E rëndësishme! Ka disa lloje rozmarine që ndryshojnë në veti dhe pamje. Pra, rozmarina officinalis është një shkurre e drejtë që rritet në gjerësi dhe lartësi. Ka disa varietete, më të famshmet prej të cilave janë Toscan Blue, Erectus, Miss Jessopp's Variety, Fastigiatus.
Rozmarina përmban gjithashtu vitaminë B6, acid folik, acid pantotenik, niacinë, riboflavinë, tiaminë. Përveç kësaj, bima është e pasur me minerale si bakër, zink, natrium, kalium, hekur, mangan, kalcium, magnez, fosfor. Kalciumi forcon jo vetëm kockat dhe dhëmbët, por edhe muret e enëve të gjakut, normalizon nivelet hormonale. Hekuri është një element kyç në formimin e mioglobinës dhe hemoglobinës, të cilat transportojnë oksigjenin në inde. Mangani është i dobishëm për sistemin nervor, normalizon nivelin e glukozës në gjak dhe ndihmon në formimin e indeve të muskujve dhe kockave.
Vetëm 100 g rozmarinë përmban:
- 331 kcal;
- 15,22 g yndyrë;
- 4,88 g proteina;
- 64,06 g karbohidrate;
- 9,31 g ujë;
- 42,6 g fibra dietike;
- 7,37 g acide yndyrore të ngopura;
- vitaminat A, B1, B2, B6, B9, C, PP
- minerale: hekur (29,25 mg), fosfor (70 mg), natrium (50 mg), magnez (220 mg), kalcium (1280 mg), kalium (955 mg).
A e dinit? Rozmarina officinalis mund të arrijë një lartësi prej dy metrash. Ka gjethe lëkure, të ngushta të mbështjella rreth skajeve, të cilat kanë një sipërfaqe me shkëlqim sipër dhe një pubescencë të lehtë poshtë. Lulëzon në mars-maj me lule të vogla blu të hapura të mbushura me shumë nektar. Kjo është një bimë mesdhetare, ndaj preferon të rritet në shpatet e thata.
Karakteristikat e dobishme të rozmarinës për trupin e njeriut
Për shkak të kësaj përbërje, bari i rozmarinës ka veti të caktuara medicinale, si dhe ka një efekt tonik në sistemin nervor dhe të qarkullimit të gjakut të një personi. Kështu, mjekësia tradicionale rekomandon përdorimin e rozmarinës për trajtimin afatgjatë me antibiotikë, dobësi të përgjithshme, presion të ulët të gjakut, përdhes, reumatizëm, dhimbje barku, veçanërisht në pjesën e sipërme të barkut.
Vera e rozmarinës ka një efekt të shkëlqyer, veçanërisht në sistemin riprodhues të mashkullit. Për të qetësuar sistemin nervor, rekomandohet të bëni banjë me rozmarinë, veçanërisht para se të shkoni në shtrat.
Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, përdoret një tretësirë alkoolike e bimës, pomada, dhe pluhuri përshkruhet për dobësi seksuale, rraskapitje dhe tension të rëndë nervor. Rozmarina përdoret për të stimuluar punën e zorrëve, stomakut, në trajtimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, tromboflebitis, për rehabilitimin pas infarktit të miokardit.
E rëndësishme! Studimet e fundit kanë treguar se acidi karnozik, i cili është pjesë e vajit esencial të rozmarinës, parandalon ndryshimet degjenerative në tru, vonon plakjen dhe përkeqësimin e kujtesës.
Në Gjermani, shërbimet e shëndetit publik rekomandojnë zyrtarisht marrjen e ilaçeve me bazë rozmarine për trajtimin e spazmave biliare, gastrointestinale dhe fryrjes. Përdorimi i jashtëm i rozmarinës si ilaç rekomandohet për sëmundjet e kyçeve dhe muskujve. Përgatitjet me bazë vaji esencial të rozmarinës kanë një efekt antiseptik, prandaj përdoren për trajtimin e absceseve, plagëve të infektuara, ekzemës, furunkulozës dhe akneve.
Përdorimi i rozmarinës në mjekësi
Në mjekësi përdoret kryesisht vaji esencial i rozmarinës, i cili nxirret nga gjethet. Por vetë gjethet, si dhe lastarët e rinj, përdoren gjithashtu për qëllime mjekësore.
Vetitë shëruese të rozmarinës
Rozmarina përdoret në mjekësi si një stimulues i shkëlqyer i imunitetit. Ka një efekt zbutës në rrugët e frymëmarrjes, lufton mirë kollën dhe ftohjen. Ai u tregua i shkëlqyeshëm në trajtimin e një numri të madh të sëmundjeve të zemrës, veçanërisht perikarditit. Bari rrit presionin e gjakut, forcon organizmin, ka veti tonike, antidepresive, koleretike, antioksidante. Duke qenë se rozmarina është e shkëlqyer në luftimin e mikroorganizmave, ajo përdoret për të trajtuar sëmundje të ndryshme infektive, përfshirë ato në zonën gjenitale.
A e dinit?Bima në kohët e lashta konsiderohej e shenjtë në Egjipt, Romë, Greqi. Përdorej për të dëbuar shpirtrat e këqij, në rituale të ndryshme. Besohet se perënditë olimpike e vlerësuan atë në një nivel me ar dhe zbukuruan kokat e tyre të ndritshme me degë. Dhe jo vetëm kështu. Grekët dhe romakët besonin se një kurorë rozmarine stimulonte aktivitetin mendor. Sot konsiderohet një simbol i përjetësisë, prosperitetit dhe bollëkut. Prandaj, në ceremonitë e martesës, të rinjtë me siguri do të japin një degë rozmarinë.
Si të merrni rozmarinë, receta popullore
Bima është përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore. Që nga kohërat e lashta, mjekët popullorë kanë përdorur rozmarinën bazuar në vetitë e saj të dobishme, duke ruajtur disa receta deri në ditët e sotme. Disa prej tyre janë paraqitur më poshtë.
E dobishme është tinktura e alkoolit e bimës. Për ta përgatitur atë, merrni 50 g gjethe, hidhni 250 g alkool (70%) dhe lëreni për 10 ditë. Pasi të kenë kaluar, përmbajtja shtrydhet, filtrohet dhe përdoret për qëllimin e synuar. Ju mund të përgatisni një tretësirë duke tretur 3 g vaj rozmarine në një litër alkool me të njëjtën përqindje. Vaji merret duke distiluar gjethet e bimës me avull uji, por i gatshëm mund të blihet në farmaci.
Infuzion i rozmarinës në ujë
Ju gjithashtu mund të bëni një infuzion me ujë. Për këtë, 2 lugë. gjethet e grimcuara derdhni një gotë ujë të valë dhe insistoni gjysmë ore. Pas kësaj, lëngu duhet të filtrohet dhe të përdoret gjatë gjithë ditës për 4-6 doza. Tinktura e rozmarinës që rezulton ka gjetur aplikimin e saj në trajtimin e sëmundjeve të zemrës, për të përmirësuar rrjedhjen e biliare, për të lehtësuar tensionin nervor. Infuzion së bashku me livando përdoret në periudhën pas goditjes, përmirëson shikimin, kujtesën, qarkullimin cerebral.
Si të bëni zierje rozmarine
Për të përgatitur një zierje, merrni 2 lugë gjelle. gjethet e grimcuara dhe hidhni një gotë ujë të vluar, ziejini për rreth 15-20 minuta dhe filtroni. Zierja që rezulton e rozmarinës pihet gjysmë ore para ngrënies tri herë në ditë për një lugë çaji. Përdoret për dhimbje barku të stomakut, dhimbje në zemër, neurozë, amenorre, si tonik për impotencën.
E rëndësishme! Për përdorim medicinal, përdoren gjethet dhe lastarët e rinj njëvjeçarë të rozmarinës. Preferohet të mblidhen para lulëzimit të bimës. Thajeni menjëherë në një temperaturë jo më të madhe se 35°C. Vetëm në kushte të tilla do të ruhet pjesa më e vlefshme e bimës, vaji i rozmarinës.
Rozmarina përdoret gjithashtu për të bërë çaj. Për ta bërë këtë, derdhni 250 ml ujë të nxehtë mbi një lugë çaji me majën e gjetheve të grimcuara dhe injektoni për rreth 15 minuta. Dhe rekomandohet përdorimi i ujit të shkrirë. Këshillohet të pini çaj një herë në mëngjes dhe përsëri pasdite.Çaji i rozmarinës ka veti të dobishme përforcuese të përgjithshme, prandaj është i dëshirueshëm pas vuajtjes së sëmundjeve infektive, me dobësi të përgjithshme.
Përdorimi i rozmarinës në kozmetologji
Për shkak të veprimit të saj të gjerë dhe një numri të madh të vetive të dobishme, rozmarina përdoret në kozmetologji. Përdoret në kremra për fytyrën sepse rinovon lëkurën, korrigjon lehtësimin e saj duke përmirësuar qarkullimin e gjakut. Ai u tregua shkëlqyeshëm edhe në luftën kundër obezitetit, celulitit. Por përdorimi i rozmarinës në kozmetologji nuk përfundon me kaq.
Besohet se rozmarina është në gjendje të përballojë pothuajse çdo problem të flokëve. Edhe zierja e zakonshme e bimës përdoret në vend të një kondicioneri, për të mos përmendur vetitë e saj medicinale. Pra, shpëlarja me zierje ndihmon në forcimin e flokëve të dobësuar duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës. Lufton në mënyrë të përkryer flokët me vaj, si dhe skalpin shumë të thatë. Me përdorim të rregullt, ju lejon t'i bëni flokët tuaj të harlisur dhe me shkëlqim. Për të përshpejtuar rritjen e flokëve, mund të masazhoni kokën me një përzierje vajrash të bazuar në vaj esencial rozmarine me shtimin e vajrave të trumzës, kedrit dhe livandës.
Efekti i rozmarinës në lëkurë
Efekti pozitiv i rozmarinës në lëkurë është i njohur. Falë veprimit të tij antiseptik, lufton në mënyrë të përkryer aknet adoleshente, skuqjet purulente, duke mos lënë asnjë gjurmë pas tyre. Për ta bërë këtë, përdorni një zierje të gjetheve të barit të thatë të bimës. Mund të blini vaj rozmarine në farmaci dhe ta përdorni për aplikime gjatë natës për inflamacionet në fytyrë. Një kurs i terapisë me vaj ndihmon për të hequr qafe lëkurën e thatë, për të rivendosur rininë dhe mëndafshin e saj.
Besohet se nëse përdorni një përzierje të vajit të rozmarinës dhe vajit të bajames (përkatësisht 1 lugë dhe 8 pika), mund të shpëtoni nga strijat në trup. Banjat me rozmarinë rekomandohen për t'i dhënë ngjyrë lëkurës, për të lehtësuar irritimin dhe lodhjen, dhimbjet në kyçe dhe muskuj.
Si përdoret rozmarina në gatim?
Rozmarina përdoret gjerësisht në gatim. Pak nga pak gjethet e saj shtohen në supat me bizele, në gatimet e djathit, lakrës, spinaqit, patëllxhanit, patateve, kungujve të njomë, si dhe salcave të ndryshme. Avantazhi i bimës është se pas trajtimit të nxehtësisë praktikisht nuk e humbet aromën e saj. Funksionon mirë si një shtesë për ëmbëlsirat dhe sallatat e frutave. Italianëve u pëlqen ta shtojnë atë në mbushjet e tyre të picave pa maja, dhe francezët e përdorin atë në supa duke i zhytur degëzat në një pije që ziejnë dhe i nxjerrin pas 5-6 minutash. Nëse e teproni, mund të prishni shijen e gjellës.
Rozmarina nuk shkon mirë me perimet e kuqe: domate, panxhar dhe të tjera.Është më mirë të mos përdoret në kombinim me gjethe dafine. Në parim, është e nevojshme të përdoret bima me kujdes, pasi ajo ka një aromë të dendur intensive që mund të vrasë të tjerat, më delikate.
Rozmarina: kundërindikacione për përdorim
Përveç faktit që gjethet e rozmarinës kanë veti medicinale, janë të njohura edhe kundërindikacionet për përdorimin e tyre. Ndalohet rreptësisht përdorimi i rozmarinës për kategori të tilla personash:
- vuani nga hipertensioni;
- ka intolerancë individuale ndaj bimës;
- ata që vuajnë nga alergjitë;
- epileptikët;
- njerëz të prirur për konvulsione;
- fëmijët nën 6 vjeç;
- gratë shtatzëna dhe laktuese.
Mbani në mend se përdorimi i vajit të rozmarinës brenda është shumë i rrezikshëm, pasi është helmues në përqendrime të larta. Nëse tashmë jeni duke marrë ndonjë medikament, konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni rozmarinë. Disa prej tyre mund të kenë një ndërveprim negativ me bimën. Në çdo rast, para se ta merrni, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të kontrolloni mungesën e një reaksioni alergjik ndaj bimës.
350
herë tashmë
ndihmoi
Kjo bimë me gjelbërim të përhershëm me tufë lulesh delikate gjendet në vendet e ngrohta. Rozmarina, cilësitë dhe kufizimet e saj kuruese janë të njohura që në lashtësi, përdoret në humbje peshe, kujdes për trupin, në kurimin e shumë sëmundjeve, si erëz në gatim.
Karakteristikat shëruese
Nëse flasim për cilësitë medicinale të rozmarinës në mjekësi, mund të vërejmë me besim sa vijon:
- Ka një efekt të dobishëm në sistemin musculoskeletal dhe nyjeve. Nëse keni probleme me sistemin e frymëmarrjes ose kollë të thatë, kjo bimë mjekësore do t'ju ndihmojë në zgjidhjen e tyre. Duke punuar si një antiseptik, rozmarina vret bakteret në trup në një kohë të shkurtër dhe i mundëson atij të shërojë një sëmundje të gjatë dhe të rëndë.
- Ka veti anti-plakje për lëkurën e fytyrës dhe trupit. Sëmundjet e lëkurës mund të kurohen edhe me këtë bimë të mrekullueshme. Me psoriasis, mjekët rekomandojnë përdorimin e bimës, si në formën e saj natyrale ashtu edhe në pluhur. Ju mund të aplikoni një banjë ose locion të bazuar në këtë bar për të trajtuar zonat problematike. Cilësitë shëruese do të ndihmojnë për të përballuar procesin inflamator në lëkurë dhe për të eliminuar aknet.
- Shëron plagët.
- Përdoret në industrinë e bukurisë dhe në kujdesin e flokëve. Sot, recetat e bazuara në vajra esencialë përdoren gjerësisht për të aktivizuar rritjen e gjëndrave të flokëve dhe për të parandaluar tullacën e hershme.
Në industrinë e bukurisë dhe në kujdesin e kaçurrelave përdoren maska dhe spërkatje shëruese për rritjen dhe shëndetin e fijeve. Për t'i bërë flokët tuaj të duken të bukur dhe të shëndetshëm, duhet të krijoni 3 lugë gjelle me një bimë mjekësore dhe ta lini përbërjen të qëndrojë për 3 ditë. Kërkohet një zierje për të fërkuar lëkurën e thatë të kokës.
Kufizimet e përdorimit
Ekspertët vërejnë kufizime të tilla në përdorimin e bimëve medicinale:
- Periudha e pritjes së fëmijës.
- periudha e ushqyerjes me gji.
- krizat epileptike. Për t'i shmangur ato, mos përdorni rozmarinë.
- intolerancës specifike.
- Hipersensitiviteti ndaj elementeve që përbëjnë bimën.
- Spazma të rregullta.
Për të parandaluar alergjitë ose efektet negative të bimës, mjekët nuk këshillojnë përdorimin e bimës mjekësore vetë. Para përdorimit, duhet të konsultoheni me një specialist i cili do të përcaktojë kursin e duhur të terapisë.
Përdorimi i bimëve mjekësore në mjekësinë alternative
- Për të hequr qafe sëmundjet afatgjata që lidhen me traktin gastrointestinal, duhet të pini tinktura dhe pije medicinale të bëra nga bima. Për ta bërë këtë, krijoni disa lugë ekstrakt të thatë në ujë të vluar dhe pijeni para se të shkoni në shtrat, më pas konsumojeni në doza të vogla gjatë gjithë ditës. Ju mund të blini një ekstrakt të thatë në çdo kioskë farmaci. Në sëmundjet e pankreasit, doza duhet të reduktohet në minimum.
- Edhe në kohët e vjetra, rozmarina dhe kofshët e trëndafilit konsumoheshin për të përmirësuar funksionimin e sistemit imunitar. Ky zierje jo vetëm që përmirësoi rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve të ndryshme, por rriti edhe nivelin e hemoglobinës në gjak. Me stres dhe stres nervor, këshillohet të përdorni ½ lugë çaji tretësirë në mëngjes me stomakun bosh.
- Për të fituar fuqinë mashkullore, duhet të shtoni ekstrakt të thatë në ushqim ose pije. Fuqia rritet për shkak të përmbajtjes së dozave të mëdha të afrodiziakut në bimë.
- Bima medicinale përdoret për trajtimin e menopauzës, me gjakderdhje, të shoqëruar me migrenë, shqetësim të gjumit, stres, letargji. Ai do të ndihmojë njerëzit me presion të ulët të gjakut, pensionistët që janë të prirur ndaj pasivitetit fizik dhe të gjithë njerëzit që vuajnë nga një avari. Në një situatë të tillë, vera e bërë nga rozmarina do të vijë në shpëtim. Për ta përgatitur do t'ju duhet: derdhni 40 gram lëndë të para të thata në një enë dhe derdhni një litër verë të bardhë të thatë. Duhet ta mbani verën të pastër për 13 orë, më pas të filtroni përbërjen. Të njëjtat lëndë të para mund të përdoren për të bërë një pjesë tjetër të verës, por ajo duhet të injektohet për 17 orë. Duhet të pihet me një lugë tri herë në ditë para ngrënies.
Ekziston një recetë tjetër e pazakontë për të bërë verë nga kjo barishte medicinale. Për këtë do t'ju duhet:
- Gjethet e rozmarinës - 50 gram;
- Manaferrat e murrizit, të qëruara nga farat - një lugë;
- Rrush i thatë - një lugë;
- Petalet e luleve të trëndafilit - një lugë;
- Lulëzimet e murrizit - një lugë;
- Lulëzimet e tërfilit të kuq - 10 gram;
- Manaferrat e trëndafilit, të pastruar më parë nga farat - 10 gram;
- Pluhur nga rizoma e jamballit - 5 gram;
- Pluhur xhenxhefil - 4 gram;
- kanellë pluhur - 3 gram;
- Pluhur arrëmyshk - 3 gram;
- Karafil në pluhur - 2 gram;
- Piper i zi - 3 bizele;
- Lulëzimet e yarrow - 5 gram;
- lulet e kantarionit - 10 gram;
- Lulëzime meadowsweet - 10 gram.
Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht. Koleksioni që rezulton duhet të derdhet mbi 2 litra verë të kuqe të ëmbël, për shembull, Cahors. Lejohet të shtoni një lugë mjaltë në përbërje. Vendoseni verën në një vend të mbrojtur nga dielli për 14 ditë, duke e përzier rregullisht. Më pas filtroni verën me garzë të palosur në disa shtresa dhe shtoni një vëllim deri në 2 litra. Vera që rezulton duhet të ruhet në një enë të mbyllur mirë, në frigorifer. Kjo pije është shumë e këndshme dhe ka një efekt të shkëlqyer shërues.
Tinktura për dobësimin e kujtesës
Faktori kryesor i amnezisë është dëmtimi i qelizave të trurit, i cili provokon një ndryshim në qarkullimin e gjakut. Kujtesa e dobët është gjithashtu rezultat i impotencës së mendjes dhe apatisë së trurit. Kjo është për shkak të neurozave që lindin si rezultat i përvojave të forta. Dhe amnezia mund të ndodhë si rezultat i një dëmtimi. Tinktura është freskuese dhe është një përforcues i mirë natyral i trurit.
Receta numër 1. 10 gram lëndë të para të thata derdhen në 100 gram alkool dhe lihen në një vend të errët për 10 ditë, duke e trazuar rregullisht infuzionin. Më pas filtrohet dhe pihet 25 pika tri herë në ditë për 30 minuta. para ngrënies.
Receta numër 2. Një lugë me gjethe rozmarine të thata derdhet me 2 gota ujë të nxehtë dhe lihet të zihet për gjysmë ore, pasi e mbështjell enën. Më pas përbërja pastrohet dhe konsumohet 2 lugë gjelle tri herë në ditë një çerek ore para ngrënies.
Vaj esencial
Përdoret për trajtimin e flokëve të dobësuar. Për të përmirësuar gjendjen e kaçurrelave këshillohet krehja e tyre çdo ditë me vaj. Duhet të aplikoni pak vaj në krehër dhe të krehni mirë fijet. Për të përmirësuar rezultatin dhe për t'i dhënë flokëve shkëlqim, lejohet përdorimi i një përzierje vajrash: vaj rozmarine, nenexhik dhe pemë çaji dhe rozmarine. Nuk ka kundërindikacione për përdorimin e një përzierjeje të tillë.
Për të forcuar rrënjët e kaçurrelave, ekspertët këshillojnë përdorimin e vajit esencial të një bime mjekësore si pjesë e maskave kozmetike. Për kujdesin e përditshëm të flokëve, mund të përdorni balsam dhe kondicioner. Për ta bërë këtë, mjafton të shtoni pak vaj esencial rozmarine në produktin kozmetik. Kufizimi është skalpi i tepërt i ndjeshëm.
Aditivë për enët
Çdo amvise di të përdorë rozmarinën në gatim. Për të përmirësuar karakteristikat e shijes së pjatave, këshillohet përdorimi i pak lëndëve të para të thata së bashku me lëngun e limonit. Për ta bërë mishin ose peshkun me lëng, këshillohet t'i gatuani me një marinadë që përmban rozmarinë. Mishi duhet të mbahet në një marinadë të tillë për 3 orë, dhe është më mirë ta marinoni gjatë natës. Për të parandaluar çrregullimet metabolike, rozmarina nuk duhet të përdoret njëkohësisht me lavrushka. Nuk ka kufizime të tjera.
Pije për humbje peshe
Shumë gra dinë për cilësitë medicinale të bimës dhe e përdorin gjerësisht atë jo vetëm në gatim, por si elementin kryesor në humbjen e peshës. Për të hequr kilogramët e tepërt, ekspertët këshillojnë të pini një pije me rozmarinë dhe kanellë. Kërkohet të respektohet raporti - 1:4. Për të përmirësuar shijen, lejohet të shtoni ½ lugë çaji mjaltë natyral. Ju nuk duhet të tejkaloni dozën kur merrni këtë pije shëruese.
Çaji shërues mund të përgatitet vetë në shtëpi. Kjo pije do të ndihmojë në luftën kundër gabimeve të kujtesës, lodhjes, humbjes së forcës, letargjisë. Merrni një pije në një filxhan gjatë mëngjesit ose drekës.
Për të përgatitur një pije shëruese, duhet të prisni imët gjethet dhe fidanet e rozmarinës. Hidhni një lugë në një enë dhe derdhni një litër ujë të nxehtë. Lëreni tinkturën të qëndrojë për një kohë.
Seksi më i fortë mund të përdorë një bimë medicinale për sëmundjet e sistemit gjenitourinar dhe fuqinë e dobët. Për ta bërë këtë, ju duhet të përgatisni një supë. Një lugë me lëndë të parë të thatë derdhet me një litër ujë të nxehtë, shtoni një lugë sytha sherebele dhe thupër, një lugë pavdekësi në përbërje. Ena mbështillet me një peshqir dhe zihet për tre orë. Më pas përbërja filtrohet dhe pihet 5 herë në ditë për një çerek ore para ushqimit ose pas 20 minutash. pas vaktit. Çdo ditë ju duhet të përgatisni një supë të freskët. Kursi i terapisë është një muaj, atëherë duhet të bëni pauzë.
Ju nuk mund ta përdorni lëngun për njerëzit me presion të ulët të gjakut dhe duhet pirë me shumë kujdes për ata që vuajnë nga urolithiasis i veshkave. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se kjo zierje ka vetinë e një afrodiziaku dhe rrit dëshirën seksuale jo vetëm te meshkujt, por edhe te femrat.
bimë medicinale për gratë
Gratë kanë shumë më shumë gjasa të vuajnë nga dhimbje koke të forta sesa burrat. Më shpesh ato ndodhin gjatë menstruacioneve. Gjatë kësaj periudhe, këshillohet të pini një pije nga barërat medicinale. Mund ta përgatisni si më poshtë. Ata marrin një lugë me lëndë të parë rozmarine të thatë ose natyrale, shtojnë nenexhik, kantarion dhe një majë gjethe çaji të zakonshëm. Koleksioni derdhet me një litër ujë të nxehtë dhe pija injektohet për 30 minuta. Pini çaj të ngrohtë 4 herë në ditë derisa dhimbja të qetësohet.
Rozmarina është mjaft efektive për të ruajtur bukurinë e femrës. Përdoret në industrinë e bukurisë si pomada, maska, kremra. Më shpesh, përdoret lëng natyral jeshil ose vaj esencial.
Për sëmundjet e sistemit riprodhues të femrës, banjat bëhen nga kjo bimë medicinale, disa përdorin dush, por për këtë duhet të flisni me një mjek.
Ndalohet përdorimi i bimës për gratë në gjendje shtatzënie dhe është e nevojshme të përdoret me shumë kujdes për personat me reaksion alergjik.
Disa receta më të mira të mjekësisë alternative
- Infuzioni është universal. Përgatitet dhe përdoret për shumë sëmundje: përçarje të traktit gastrointestinal, inflamacion, ftohje, infeksione virale dhe mikrobike, tension të lartë, gjendje të keqe, ulje të vitalitetit, imunitet të ulët. Ju duhet të merrni një lugë lëndë të parë të thatë dhe 2 lugë gjelle gjethe të freskëta të bimës, të vendosni gjithçka në një enë dhe të derdhni 0,5 litra ujë të nxehtë. Lëreni për 2 orë, më pas filtroni. Është e nevojshme të merret një zierje e ngrohtë, tre herë në ditë, ose para ngrënies, ose pas 25 minutash. pas vaktit. Kursi i terapisë nuk është më shumë se 25 ditë. Supa që rezulton mund të përdoret gjithashtu për trajtimin e bajameve, stomatitit. Përbërja që rezulton kërkohet për të shpëlarë laringun ose gojën.
- Thithja për kollën ose inflamacionin e bronkeve. Ju duhet të merrni një enë të vogël dhe të derdhni një litër ujë në të, ta vendosni enën në zjarr. Sapo uji të fillojë të ziejë, shtoni 2 degë rozmarinë natyrale dhe një lugë të vogël me lëndë të parë të thatë. Nëse uji vlon, duhet të përkuleni mbi enë, të mbuloni kokën me një peshqir dhe të thithni avullin me radhë - qoftë përmes hundës ose përmes gojës. Kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se 10 minuta.
- Banja me përdorimin e një bime medicinale. Në sëmundjet e kyçeve, letargjinë, sëmundjet e lëkurës, banja me bimë do të jetë me përfitim të madh. Për të përgatitur një përbërje shëruese, duhet të merrni 4 lugë gjelle lëndë të para të thata dhe një gotë rozmarinë të freskët, të vendosni gjithçka në një enë me vëllim 2-3 litra dhe të derdhni ujë të valë. Lëreni të piqet për 2 orë. Përbërja që rezulton filtrohet dhe shtohet në banjë. Duhet të qëndroni në të për rreth 20 minuta. Është e nevojshme të bëni një banjë me bimë 3-4 herë në 7 ditë.
Rozmarina është një bimë shumë e mahnitshme për sa i përket gamës së efekteve të saj. Cilësitë e tij shëruese përdoren si në mjekësinë klasike ashtu edhe në mjekësinë jo tradicionale. Bima ka një shije dhe aromë të mrekullueshme. Por duhet ta përdorni me shumë kujdes, është më mirë të konsultoheni me një specialist dhe më pas mund të zgjidhni shumë probleme që lidhen me shëndetin tuaj.
Video: vetitë medicinale të rozmarinës
Shumica e bimëve të njohura, të perceptuara nga njeriu si erëza, kanë veti shëruese. Mjekësia tradicionale përdor fonde të bazuara në to për të hequr qafe shumë sëmundje. Një nga këto bimë është rozmarina, vetitë medicinale dhe kundërindikacionet e së cilës mund të ndikojnë në të gjithë trupin e njeriut.
Pamja dhe habitatet
Si duket rozmarina? Emri i kësaj bime shumëvjeçare të familjes Lamiaceae në latinisht do të thotë "freski e detit". Atdheu i saj është Mesdheu. Bari ka gjethe të ngushta që në pamje ngjajnë me hala pishe. Nëse i fërkoni midis gishtërinjve, mund të ndjeni aromën e freskët. Bima lulëzon në fillim të verës. Lulet e saj janë jargavan, rozë ose të bardhë. Rozmarina rritet në klimat e ngrohta dhe nuk toleron fare ngricën. Gjendet në Amerikë, Itali, Turqi, Azi dhe vende të tjera. Në Rusi, ajo rritet artificialisht.
bosh
Për të bërë vaj, degëzat priten para lulëzimit. Për mjete të tjera, mjafton një fletëpalosje. Tharja kryhet në një vend të errët në një temperaturë deri në 35 ˚С. Nëse ky tregues tejkalohet, vaji esencial do të avullojë dhe përfitimet e rozmarinës do të ulen.
Karakteristikat e dobishme
Sa e dobishme është rozmarina? Vaji esencial që përmbahet në të ka efektin më të madh terapeutik. Nuk është vetëm atje - eukalipt, kamfor, boneol dhe të tjerë - falë tyre krijohet një aromë e këndshme e bimës. Përmban gjithashtu flavonoide, karnosol dhe substanca të tjera të dobishme që ofrojnë vetitë shëruese të rozmarinës.
Vaji esencial i rozmarinës ka një efekt qetësues, përmirëson disponimin, ndihmon në relaksimin e trupit, përmirëson kujtesën. Ekziston një mendim se kjo bimë zgjat rininë, duke pezulluar procesin e plakjes. Falë fitoncideve, rozmarina officinalis prek bakteret patogjene. Bima rikthen tretjen, forcon sistemin imunitar, stimulon çlirimin e gazrave nga zorrët. Gratë e përdorin barin për menopauzë, pasi rikthen gjendjen e përgjithshme dhe lehtëson simptomat e natyrshme në këtë periudhë. Për shkak të efektit tonik, meshkujt e marrin për probleme me funksionin e sistemit riprodhues.
Studentët dhe nxënësit e shkollës përdorin infuzione dhe zierje rozmarine për të përmirësuar kujtesën dhe për të rritur vëmendjen. Kjo arrihet duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në tru. Në mjekësinë popullore, bima përdoret si një anti-inflamator dhe vazodilues. Vaji i rozmarinës përdoret për prerje, ka efekt antimikrobik dhe antiseptik.
Në kozmetologji, rozmarina officinalis përdoret si ilaç për aknet, rrudhat dhe celulitin. Gjethet e saj shtohen në ushqim si erëza. Ato janë të përshtatshme për pjata me perime dhe mish, supa. Bima përdoret për përgatitjen e pijeve alkoolike, pjekje.
Çfarë shëron?
Në mjekësinë popullore, rozmarina officinalis përdoret në trajtimin e kushteve të tilla:
- ftohjet;
- amenorrea;
- impotencë;
- menopauza;
- çrregullime nervore;
- dhimbje zemre;
- dhimbje barku në stomak dhe zorrë;
- shytat;
- reumatizma;
- gjendja pas goditjes;
- plagët pas operacionit;
- hipotension dhe të tjerët.
Receta popullore
Rozmarina officinalis përdoret në mjekësinë popullore si infuzione dhe zierje. Për qëllime terapeutike, përdoret vaj bimor. Zierja e saj shtohet në banja.
Çaj ose zierje.
Gjethet e bimës (1 lugë çaji) derdhen me një gotë ujë të valë. Produkti injektohet për 15 minuta dhe merret i ftohur.
Tinkturë.
Gjethet e freskëta (1 lugë gjelle) derdhen me një gotë alkool dhe futen në një vend të errët dhe të freskët për 10 ditë. Para përdorimit, tinktura filtrohet.
Vaj.
Rezulton me një metodë industriale, por ju mund të përgatisni një mjet të tillë masazhi në shtëpi. Disa degë të bimës derdhen me vaj rrushi ose ulliri. Pastaj produkti vendoset në një vend të errët për 10 ditë. Kur të jetë injektuar, shtohen 2 thelpinj hudhër. Megjithatë, ju nuk mund ta përdorni atë.
Verë.
Gjethet e barit (20 g) derdhen në një shishe verë të kuqe. Produkti që rezulton injektohet për 5 ditë në një vend të ftohtë të errët. Pas kësaj, vera filtrohet dhe merret 10 g në ditë para ngrënies.
Banjë.
Për të përgatitur një banjë shëruese, bëhet një zierje e rozmarinës. Gjethet e thata (50 g) derdhen me një litër ujë dhe mbahen në zjarr të ulët derisa të fillojë vlimi intensiv. Pastaj produkti injektohet për gjysmë ore dhe shtohet në banjë.
Para se të përdorni këto receta, këshillohet që të konsultoheni me një mjek. Rozmarina praktikisht nuk ka kundërindikacione, por nuk rekomandohet për kushte të caktuara. Përndryshe, pasojat e padëshiruara janë të mundshme.
Kundërindikimet
Bima është e padëshirueshme për t'u përdorur nga gratë gjatë periudhës së lindjes së një fëmije. Përdorimi i tij nuk rekomandohet për hipertension. Kundërindikimet vlejnë edhe për personat që kanë tendencë për konvulsione.
Rozmarina është një bimë e mrekullueshme. Përdoret me sukses në mjekësinë tradicionale, duke lehtësuar shumë sëmundje. Barishtet përdoren për të bërë infuzione, zierje për përdorim të brendshëm dhe banja që kanë një efekt relaksues. Përveç qëllimeve medicinale, bima përdoret në gatim dhe kozmetologji. Por, para se ta përdorni, këshillohet t'i kushtoni vëmendje kundërindikacioneve. Marrja e rozmarinës gjatë shtatzënisë, me hipotension dhe konvulsione është e mbushur me pasoja negative.
Trajtimi me metoda popullore konsiderohet ende një mënyrë efektive për të hequr qafe sëmundjet. Deri më sot, rozmarina është një nga dhjetë bimët e dobishme që ndikojnë në mënyrë të sigurt në trup. Kjo është kryesisht për shkak të përmbajtjes së lartë të flavonoideve, të cilat mund të ndikojnë në muskujt e zemrës dhe sistemin nervor qendror. Për depresionin rekomandohen përgatitjet me bazë rozmarine.
Vetitë medicinale
Nëse marrim parasysh vetitë e dobishme të kësaj bime medicinale në mjekësi, atëherë mund të vërehen me siguri sa vijon:
- Një efekt pozitiv në sistemin musculoskeletal, si dhe në nyjet e njeriut.
- Efekt rinovues në lëkurën e fytyrës dhe trupit.
- Veti shëruese në plagë të freskëta.
- Aplikim në kozmetologji dhe kujdes të flokëve.
Deri më sot, janë të njohura recetat për përdorimin e vajrave esenciale medicinale për të stimuluar rritjen e gjëndrave të flokëve, si dhe për parandalimin e tullacisë. Nëse keni probleme me aparatin e frymëmarrjes, kollën e thatë - atëherë rozmarina e dobishme mund t'ju shërojë shpejt nga kjo sëmundje. Duke poseduar veti antiseptike, bima medicinale vret shpejt të gjitha mikrobet në trup dhe gjithashtu i lejon trupit të shpëtojë sa më shpejt nga sëmundja kronike dhe lehja. Vetitë medicinale të një bime të dobishme janë të njohura që nga koha e Platonit dhe Sokratit. Nuk ka kundërindikacione.
Problemet e lëkurës gjithashtu mund të zgjidhen me këtë bar. Për psoriasis, mjekësia këshillon përdorimin e rozmarinës së freskët dhe rozmarinës pluhur. Nëse keni një bimë që rritet në kopshtin tuaj, atëherë ka të ngjarë ta përdorni atë për larje. Përndryshe, mund të përdorni një locion shërues për të fshirë lëkurën e përflakur. Vetitë medicinale do të ndihmojnë në heqjen e inflamacionit dhe akneve.
Në kozmetologji dhe kujdes të flokëve, maska dhe zierje terapeutike përdoren për rritjen dhe shëndetin e flokëve. Në mënyrë që flokët tuaj të kenë një shkëlqim dhe shëndet të shëndetshëm, duhet të zieni 3 lugë rozmarinë mjekësore dhe ta lini për rreth 3 ditë. Zierja e përgatitur duhet të fërkohet në lëkurën e thatë të kokës.
Kundërindikimet
Vërehen kundërindikacionet e mëposhtme për përdorimin e rozmarinës:
- 1. Shtatzënia. Bima është në gjendje të rrisë periudhën e dehjes dhe të shkaktojë kontraktime të mitrës;
- 2. Periudha e laktacionit dhe ushqyerjes me gji;
- 3. Epilepsi. Për të shmangur konvulsionet dhe përkeqësimin e shëndetit, gjithashtu nuk rekomandohet për përdorim;
- 4. Intoleranca individuale;
- 5. Hipersensitiviteti ndaj antioksidantëve;
- 6. Konvulsione të shpeshta.
Për të shmangur një reaksion alergjik ose një efekt negativ në trup, nuk rekomandohet përdorimi i rozmarinës më vete. Para përdorimit, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të përshkruani kursin e duhur të trajtimit.
Përdorimi i rozmarinës në mjekësinë tradicionale
Për të hequr qafe sëmundjet kronike të sistemit gastrointestinal, duhet të përdorni infuzione dhe çajra shërues nga rozmarina. Është e nevojshme të zihen disa lugë gjelle me ekstrakt të thatë gjatë natës, më pas të konsumohen në pjesë të vogla gjatë ditës. Mund të blini përzierje të thatë në çdo farmaci në qytetin tuaj. Në sëmundjet e pankreasit, përdorimi i zierjeve dhe infuzioneve nga ekstraktet bimore duhet të minimizohet.
Në kohët e lashta, një përzierje rozmarine dhe trëndafili përdorej për të rritur imunitetin. Një zierje e tillë jo vetëm që rriti rezistencën e trupit ndaj viruseve të ndryshme, por gjithashtu ndihmoi në rritjen e hemoglobinës në gjak. Me goditje të ndryshme nervore dhe rraskapitje, rekomandohet të pini gjysmë lugë çaji infuzion në mëngjes në stomak bosh.
Për të fituar forcën mashkullore, ia vlen të shtoni bimën e tharë në ushqim ose pije. Një rritje e fuqisë ndodh për shkak të përmbajtjes së dozave të larta të afrodiziakut në bar.
Vaj esencial
Vaji i rozmarinës medicinale për aplikimin e flokëve dhe vetitë medicinale janë të njohura gjerësisht sot në mjekësi. Për të përmirësuar cilësinë e vijës së flokëve, rekomandohet të krehni flokët çdo ditë duke përdorur vaj. Për ta bërë këtë, aplikoni një sasi të vogël vaji esencial në krehër dhe krehni me kujdes flokët. Për të rritur efektin dhe shkëlqimin e flokëve, mund të përdorni një përzierje vajrash: rozmarine dhe nenexhik ose vaj esencial të pemës së çajit dhe rozmarinës. Nuk ka kundërindikacione të veçanta për përdorim.
Për të forcuar rrënjët e flokëve, ekspertët dhe trikologët e famshëm rekomandojnë përdorimin e vajit esencial të rozmarinës si pjesë e maskave shëruese. Si një mjet për kujdesin e përditshëm, mund të përdorni një balsam ose kondicioner. Nëse nuk përdorni balsam, mund të shtoni vaj esencial në shampon tuaj. Efektet anësore dhe kundërindikacionet nuk janë vërejtur. Përjashtimi i vetëm është skalpi i ndjeshëm.
Erëza
Erëza e rozmarinës di ku të shtojë çdo amvise. Për të përmirësuar shijen e pjatave, rekomandohet të përdorni një majë të përzierjes së thatë të bimëve në kombinim me lëng limoni. Në mënyrë që mishi ose peshku të jenë të lëngshëm, kuzhinierët me përvojë rekomandojnë përgatitjen e marinadës duke përdorur këtë bimë. Mbajeni mishin për tre orë dhe është më mirë ta lini të marinohet gjatë natës. Për të parandaluar çrregullimet metabolike, nuk duhet ta përdorni barin së bashku me gjethen e dafinës. Nuk u gjetën kundërindikacione.
Çaj për humbje peshe
Shumë gra dinë vetë për vetitë shëruese të kësaj barishte dhe e përdorin atë në mënyrë aktive jo vetëm në gatimin e pjatave të përditshme, por edhe si komponentin kryesor në humbjen e peshës. Për të humbur kilogramët e urryer, dietologët rekomandojnë pirjen e çajit të zier me rozmarinë dhe kanellë. Shtë e nevojshme të vëzhgoni përmasat - 1: 4. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni gjysmë luge çaji mjaltë. Vlen të kujtohet se ky nuk është çaj i zakonshëm, ndaj mos e tejkaloni dozën e lejuar.
Kundërindikimet për përdorimin e çajit për humbje peshe:
- Shtatzënia;
- infeksionet gastrointestinale;
- Krizat e epilepsisë.
Përdorimi i rozmarinës në kozmetologji
Maska e argjilës me rozmarinë për fytyrën përdoret për pastrimin dhe rivendosjen e një ngjyre të njëtrajtshme të lëkurës. Balta e bardhë është e përkryer për këtë përzierje, por nëse nuk është e disponueshme, mund të përdoret blu ose e zezë. Përzieni tre lugë çaji pluhur të thatë me një lugë çaji vaj esencial ose ekstrakt të thatë rozmarine. Produkti ka një përbërje ideale, rikthen lëkurën e tepërt të tharë dhe rikthen freskinë dhe shkëlqimin.
Kultivimi dhe kujdesi
Nëse lejojnë mundësitë, mund ta përdorni këtë bimë të dobishme vetë në fushë të hapur ose nën një film në një serë. Para së gjithash, vlen të kujtohet se bima rritet më së miri në tokë të lirshme dhe të lagësht. Ulja bëhet në fillim të pranverës ose në fund të vjeshtës. Nuk rekomandohet të mbillni një bimë të dobishme pranë luleve ose pemëve që japin fryte. Është e rëndësishme të mbani mend se bima është mjaft kapriçioze, dhe gjithashtu e do hapësirën dhe kujdesin në kohë.
Duhet mbajtur mend se rozmarina e jashtme do të ketë nevojë për furnizim të vazhdueshëm me ajër dhe ujë. Mbjellja bëhet ose në mënyrë vegjetative duke përdorur copa ose fara. Mbjellja e një bime bëhet më së miri në shtator, atëherë korrja mund të pritet në mars.
Rritja e rozmarinës në një apartament nuk kërkon shumë përpjekje. Në kundërshtim me mitin popullor, mbjellja e bimëve medicinale është e mundur në shtëpi. Për mbjelljen në një tenxhere, ju nevojiten vetëm disa fara dhe tëharrje javore të mbulesës së tokës. Ju mund të përdorni pak pleh organik, i cili do të ndihmojë në përshpejtimin e rritjes dhe rritjen e përqendrimit të lëndëve ushqyese të bimëve.