2.1 Παράγοντες επαγγελματικού κινδύνου για τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας σε ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης

Ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα για την επιτυχή εργασία των ιατρικών εργαζομένων είναι ο εντοπισμός, ο εντοπισμός και η εξάλειψη διαφόρων παραγόντων κινδύνου για το ιατρικό προσωπικό σε ιατρικά ιδρύματα (εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης). Υπάρχουν τέσσερις ομάδες επαγγελματικών παραγόντων που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του προσωπικού:

I. Φυσικοί παράγοντες κινδύνου:

· φυσική αλληλεπίδραση με τον ασθενή.

· έκθεση σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες.

· Δράση διαφόρων τύπων ακτινοβολίας.

· παραβίαση των κανόνων λειτουργίας ηλεκτρικού εξοπλισμού.

Φυσική αλληλεπίδραση με τον ασθενή. Στην περίπτωση αυτή, εννοούμε όλες τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τη μεταφορά και μετακίνηση ασθενών. Αποτελούν την κύρια αιτία τραυματισμών, πόνου στην πλάτη και την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, κυρίως σε νοσηλευτές.

Έκθεση σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες. Οι γιατροί και οι νοσηλευτές που εργάζονται με υγρό άζωτο, οι νοσοκόμες που εργάζονται με παραφίνη σε τμήματα φυσιοθεραπείας, στα τμήματα αποστείρωσης και οι φαρμακοποιοί στην παρασκευή φαρμάκων είναι ευαίσθητοι σε αυτόν τον παράγοντα. Η εφαρμογή οποιασδήποτε νοσηλευτικής παρέμβασης αυστηρά σύμφωνα με τον αλγόριθμο ενεργειών θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τις δυσμενείς επιπτώσεις υψηλών και χαμηλών θερμοκρασιών (εγκαύματα και υποθερμία) σε σχέση με την εκτέλεση χειρισμών.

Επίδραση της ακτινοβολίας. Οι υψηλές δόσεις ραδιενεργής ακτινοβολίας είναι θανατηφόρες. Μικρές δόσεις οδηγούν σε ασθένειες του αίματος, όγκους, αναπαραγωγική δυσλειτουργία και ανάπτυξη καταρράκτη. Πηγές ακτινοβολίας στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης είναι μηχανήματα ακτίνων Χ, συσκευές σπινθηρογραφήματος, ηλεκτρονικά μικροσκόπια κ.λπ. Οι τεχνικοί ακτίνων Χ και οι ακτινολόγοι εκτίθενται κυρίως σε αυτόν τον παράγοντα.

Παραβιάσεις των κανόνων λειτουργίας ηλεκτρικού εξοπλισμού. Στη δουλειά της, μια νοσοκόμα χρησιμοποιεί συχνά ηλεκτρικές συσκευές. Οι ηλεκτροπληξίες (ηλεκτρικοί τραυματισμοί) σχετίζονται με ακατάλληλη λειτουργία του εξοπλισμού ή δυσλειτουργία του. Όταν εργάζεστε με ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες ασφαλείας.

II. Παράγοντες χημικού κινδύνου:

Ο κίνδυνος της εργασίας σε εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης για ιατρικούς εργαζόμενους έγκειται στην έκθεση σε διαφορετικές ομάδες τοξικών ουσιών που περιέχονται σε απολυμαντικά, απορρυπαντικά και φάρμακα. Τόσο οι νοσηλευτές όσο και οι γιατροί και οι νοσηλευτές που εργάζονται σχεδόν σε οποιονδήποτε κλάδο της ιατρικής είναι ευαίσθητοι σε αυτόν τον παράγοντα. Μεταξύ των νοσηλευτών, η πιο συχνή παρενέργεια τοξικών ουσιών είναι η επαγγελματική δερματίτιδα - ερεθισμός και φλεγμονή του δέρματος ποικίλης σοβαρότητας. Τα τοξικά και φαρμακευτικά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν το αναπνευστικό, το πεπτικό, τα αιμοποιητικά όργανα και την αναπαραγωγική λειτουργία.

III. Βιολογικοί παράγοντες κινδύνου:

Οι βιολογικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης από νοσοκομειακή λοίμωξη (HAI). Σχεδόν όλοι οι ιατροί που εργάζονται σχεδόν σε οποιονδήποτε κλάδο της ιατρικής που βρίσκονται σε άμεση επαφή με τον ασθενή και τις εκκρίσεις του είναι ευαίσθητοι σε αυτόν τον παράγοντα. Η πρόληψη της επαγγελματικής μόλυνσης και η διασφάλιση της ασφάλειας του ιατρικού προσωπικού επιτυγχάνεται με την αυστηρή τήρηση του αντιεπιδημικού καθεστώτος και των μέτρων απολύμανσης στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε την υγεία του ιατρικού προσωπικού, ειδικά εκείνων που εργάζονται σε τμήματα επειγόντων περιστατικών και μολυσματικών ασθενειών, χειρουργεία, αποδυτήρια, αίθουσες χειρισμών και εργαστήρια, π.χ. έχουν υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης ως αποτέλεσμα της άμεσης επαφής με δυνητικά μολυσμένο βιολογικό υλικό (αίμα, πλάσμα, ούρα, πύον κ.λπ.). Η εργασία σε αυτούς τους λειτουργικούς χώρους και τμήματα απαιτεί ατομική αντιμολυσματική προστασία και συμμόρφωση με τους κανονισμούς ασφαλείας από το προσωπικό, υποχρεωτική απολύμανση γαντιών, απορριμμάτων, χρήση εργαλείων μιας χρήσης και λευκών ειδών πριν από την απόρριψή τους, τακτική και σχολαστική τακτική και γενική καθαριότητα.

IV. Παράγοντες ψυχολογικού κινδύνου. Αυτός ο παράγοντας παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στο έργο των ιατρικών εργαζομένων. Εάν για έναν γιατρό το επίπεδο ευθύνης για τη διαμόρφωση μιας τακτικής διάγνωσης και θεραπείας για έναν ασθενή έχει μεγαλύτερο ψυχολογικό αντίκτυπο, τότε στο έργο μιας νοσοκόμας, το καθεστώς συναισθηματικής ασφάλειας είναι σημαντικό. Η φροντίδα των ασθενών απαιτεί πολύ σωματικό και συναισθηματικό στρες. Οι ψυχολογικοί παράγοντες κινδύνου στην εργασία μιας νοσοκόμας μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορους τύπους ψυχοσυναισθηματικών διαταραχών.

Ψυχοσυναισθηματικό στρες. Το ψυχο-συναισθηματικό στρες σε μια νοσοκόμα σχετίζεται με συνεχή παραβίαση του δυναμικού στερεότυπου και συστηματικές διαταραχές των κιρκάδιων βιορυθμών που σχετίζονται με την εργασία σε διαφορετικές βάρδιες (μέρα-νύχτα). Η εργασία μιας νοσοκόμας συνδέεται επίσης με τον ανθρώπινο πόνο, τον θάνατο, το τεράστιο άγχος στο νευρικό σύστημα και την υψηλή ευθύνη για τη ζωή και την ευημερία των άλλων ανθρώπων. Αυτοί οι παράγοντες ήδη οδηγούν σε σωματικό και συναισθηματικό στρες. Επιπλέον, οι παράγοντες ψυχολογικού κινδύνου περιλαμβάνουν: φόβο επαγγελματικής μόλυνσης, συχνές καταστάσεις που σχετίζονται με προβλήματα επικοινωνίας (ανησυχούν ασθενείς, απαιτητικοί συγγενείς). Υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που αυξάνουν την υπερένταση: δυσαρέσκεια με τα αποτελέσματα της εργασίας (έλλειψη συνθηκών για την αποτελεσματική παροχή βοήθειας, οικονομικό συμφέρον) και υπερβολικές απαιτήσεις από τη νοσοκόμα, ανάγκη συνδυασμού επαγγελματικών και οικογενειακών ευθυνών.

Στρες και νευρική εξάντληση. Το συνεχές άγχος οδηγεί σε νευρική εξάντληση – απώλεια ενδιαφέροντος και έλλειψη προσοχής στα άτομα με τα οποία συνεργάζεται η νοσοκόμα. Η νευρική εξάντληση χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

* σωματική εξάντληση: συχνοί πονοκεφάλοι, πόνος στη μέση, μειωμένη απόδοση, μειωμένη όρεξη, προβλήματα ύπνου (νύπληση στην εργασία, αϋπνία τη νύχτα).

* συναισθηματική υπερένταση: κατάθλιψη, αισθήματα ανικανότητας, ευερεθιστότητα, απομόνωση.

* ψυχικό στρες: αρνητική στάση απέναντι στον εαυτό, την εργασία, τους άλλους, αποδυνάμωση της προσοχής, λήθη, απουσία.

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να λαμβάνετε μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης νευρικής εξάντλησης όσο το δυνατόν νωρίτερα. Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις των αγχωτικών καταστάσεων, η νοσοκόμα στην εργασία της θα πρέπει να βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

1) σαφή γνώση των επίσημων καθηκόντων τους·

2) προγραμματισμός της ημέρας σας. καθορίζουν στόχους και προτεραιότητες χρησιμοποιώντας τα χαρακτηριστικά «επείγον» και «σημαντικό»·

3) κατανόηση της σημασίας και της σημασίας του επαγγέλματός του.

4) αισιοδοξία, ικανότητα εστίασης στα θετικά πράγματα που επιτεύχθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας, λαμβάνοντας υπόψη μόνο τις επιτυχίες ως αποτέλεσμα.

5) διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σωστή ανάπαυση, ικανότητα χαλάρωσης, "εναλλαγή".

6) ορθολογική διατροφή.

7) συμμόρφωση με τις αρχές της ιατρικής δεοντολογίας και δεοντολογίας.

Αιμογενείς λοιμώξεις

Υπάρχει γνωστός υψηλός κίνδυνος μόλυνσης του ιατρικού προσωπικού από παθογόνα αιματογενών λοιμώξεων (ιογενής ηπατίτιδα Β, C, λοίμωξη HIV), ο οποίος προκαλείται από καταστάσεις έκτακτης ανάγκης...

Υγεία του πληθυσμού και μέθοδοι μελέτης της

1) Συνομιλίες και ατομικές διαβουλεύσεις με γονείς/μαθητές για την πρόληψη των παροξύνσεων. 2) Παρακολούθηση της δυναμικής της κατάστασης της υγείας και της δυναμικής της νόσου κατά την ιατροφαρμακευτική παρατήρηση...

Παροχή υγειονομικών ιδρυμάτων με ιατρικό προσωπικό σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία

Για να αξιολογήσουμε τη δυναμική του αριθμού των ιατρικών εργαζομένων, χρησιμοποιούμε δείκτες δυναμικής: - απόλυτη αλυσιδωτή αύξηση, η οποία υπολογίζεται από τον τύπο: , (1) όπου - το επίπεδο της συγκριτικής περιόδου, - το επίπεδο της προηγούμενης περιόδου. .

Δικαιολογημένος κίνδυνος ως είδος επαγγελματικού κινδύνου για ιατρικούς εργαζομένους

Οι ποινικοί κώδικες των περισσότερων ξένων χωρών γνωρίζουν τις συνθήκες που αποκλείουν το αξιόποινο μιας πράξης. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι μια απαραίτητη άμυνα και μια ακραία ανάγκη. Τέτοιες περιπτώσεις είναι κάπως λιγότερο συχνές...

Κύρια καθήκοντα και λειτουργίες των φαρμακείων

Ταξινόμηση φαρμακείων ιατρικών και προληπτικών ιδρυμάτων 1. Φαρμακεία μεικτών νοσοκομείων γενικού τύπου. 2. Φαρμακεία εξειδικευμένων ιδρυμάτων θεραπείας και πρόληψης. 3. Φαρμακεία ψυχιατρικών και προληπτικών ιδρυμάτων. 4...

Η προμήθεια ναρκωτικών και ψυχοτρόπων ουσιών σε ιατρικά ιδρύματα γίνεται από οργανώσεις χονδρικού εμπορίου εφόσον στο ιατρικό ίδρυμα υπάρχει φαρμακείο...

Η διαδικασία απόκτησης και αποθήκευσης ναρκωτικών και ψυχοτρόπων ουσιών

Διάταγμα του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 12ης Νοεμβρίου 1997 αριθ. 330 «Περί μέτρων για τη βελτίωση της λογιστικής, αποθήκευσης...

Νομικές πτυχές της ανοσοπροφύλαξης των λοιμωδών νοσημάτων

Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της ανοσοπροφύλαξης των μολυσματικών ασθενειών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή οργάνωση της εργασίας των ιατρικών εγκαταστάσεων για τη συμμόρφωση με τις συνθήκες της «ψυχρής αλυσίδας» κατά τη μεταφορά...

Νοσηλευτική: αλγόριθμοι φροντίδας ηλικιωμένων και επείγουσας φροντίδας

Εξοπλισμός: οχήματα; φορείο; Αυτοσχέδια φορεία? ιμάντες? ασπίδα...

Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης

Το επάγγελμα του νοσηλευτή κατέχει μια από τις πρώτες θέσεις ως προς τον κίνδυνο ανάπτυξης ΣΕΒ. Η εργάσιμη ημέρα της περιλαμβάνει στενή επαφή με ανθρώπους, κυρίως άρρωστους, που απαιτούν συνεχή φροντίδα και προσοχή. Όταν αντιμετωπίζεις αρνητικά συναισθήματα...

Για την προστασία της δημόσιας υγείας, την πρόληψη επαγγελματικών δηλητηριάσεων και ασθενειών, ατυχημάτων, διασφάλιση της εργασιακής ασφάλειας...

Σύστημα προληπτικών ιατρικών εξετάσεων, προληπτικών ιατρικών εξετάσεων, ο ρόλος των τμημάτων πρόληψης στη διενέργεια ιατρικών εξετάσεων

Η οργάνωση και η διεξαγωγή των ιατρικών εξετάσεων περιλαμβάνει διάφορα στάδια: 1. Πριν από την έναρξη των εξετάσεων, το Περιφερειακό Κέντρο Υγιεινής και Επιδημιολογίας, μαζί με τη διοίκηση, καθορίζουν κατάλογο των σωμάτων που υπόκεινται σε περιοδικές ιατρικές εξετάσεις πριν από την 1η Δεκεμβρίου...

Το επαγγελματικό άγχος είναι ένα ποικίλο φαινόμενο, που εκφράζεται σε ψυχικές και σωματικές αντιδράσεις σε στρεσογόνες καταστάσεις στην εργασιακή δραστηριότητα ενός ατόμου...

Σύγχρονη έρευνα στον τομέα του συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης

Έχει από καιρό αναγνωριστεί ότι η εργασία με ορισμένες ομάδες ασθενών είναι ένας επιπλέον ψυχολογικά τραυματικός παράγοντας για τους ψυχολόγους ή τους ψυχοθεραπευτές. Αυτές οι ομάδες περιλαμβάνουν ηλικιωμένους...

Ηθικά και νομικά ζητήματα του AIDS

Όταν οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας έρχονται σε επαφή με αίμα και άλλα υγρά που περιέχουν HIV, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Αυτός ο κίνδυνος εξαρτάται από δύο παράγοντες: 1. τον όγκο του υγρού με το οποίο ήρθε σε επαφή ο εργαζόμενος στον τομέα της υγείας. 2. Η μολυσματικότητα του ασθενούς...

Οι συνθήκες και η φύση της εργασίας διαφορετικών κατηγοριών επαγγελματικών ομάδων ιατρικών εργαζομένων μπορεί να περιπλέκονται από τη δράση επιβλαβών και επικίνδυνων παραγόντων στο «εργατικό» περιβάλλον τους: φυσικοί, χημικοί, βιολογικοί, ψυχοφυσιολογικοί.

Οι φυσικοί παράγοντες παραγωγής περιλαμβάνουνθερμοκρασία, υγρασία, ταχύτητα αέρα, υπέρυθρη ακτινοβολία, θόρυβος, υπέρηχοι, δόνηση, μη ιονίζουσα και ιονίζουσα ακτινοβολία, ατμοσφαιρική πίεση, φωτισμός κ.λπ.

Οι χημικοί παράγοντες παραγωγής περιλαμβάνουνοργανικές και ανόργανες χημικές ενώσεις με τη μορφή αερίου, ατμού, σκόνης, καπνού, ομίχλης, υγρού. Με βάση τη φύση της επίδρασής τους στον οργανισμό διακρίνονται σε τοξικά, ερεθιστικά, ευαισθητοποιητικά, καρκινογόνα, μεταλλαξιογόνα κ.λπ.

Προς βιολογικούς παράγοντες παραγωγήςπεριλαμβάνουν μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων (βακτήρια, ιούς, μύκητες, πρωτόζωα) και τα μεταβολικά προϊόντα τους, πρωτεϊνικά σκευάσματα, βιταμίνες, αμινοξέα.

Στην ψυχοφυσιολογική παραγωγήπαράγοντες περιλαμβάνουν σωματικό (στατικό και δυναμικό) και ψυχικό νευροψυχικό στρες.

Φυσικοί παράγοντες

Οι φυσικοί παράγοντες, ή όπως λένε οι «επαγγελματικοί κίνδυνοι», που χρησιμοποιούνται στην ιατρική, μπορεί να είναι τόσο χρήσιμοι για τη διάγνωση και θεραπεία ασθενών όσο και επιβλαβείς, με δυσμενείς επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα, προκαλώντας ορισμένες αλλαγές στην κατάσταση της υγείας των ιατρικών εργαζομένων .

Βιομηχανικός θόρυβος. Θόρυβος είναι οποιοσδήποτε ανεπιθύμητος ήχος ή σύνολο ήχων διαφορετικών συχνοτήτων και εντάσεων που συνδυάζονται με αταξία και επηρεάζουν αρνητικά το σώμα και παρεμποδίζουν την εργασία και την ανάπαυση. Η φυσική ουσία πίσω από τον θόρυβο είναι οι μηχανικοί κραδασμοί σωματιδίων ενός ελαστικού μέσου (συνήθως αέρας) μικρού πλάτους, τα οποία είναι τυχαίας φύσης. Η μονάδα μέτρησης της συχνότητας είναι το hertz - μία ταλάντωση ανά δευτερόλεπτο. Η συχνότητα της δόνησης καθορίζει το ύψος του ήχου: όσο μεγαλύτερη είναι η συχνότητα της δόνησης, τόσο υψηλότερος είναι ο ήχος. Ένα άτομο αντιλαμβάνεται ήχους που έχουν συχνότητα από 20 έως 20.000 Hz. Κάτω από 20 hertz είναι η ζώνη υπερήχων, πάνω από 20.000 hertz είναι η ζώνη υπερήχων.

Υπέρηχος) – μηχανικές δονήσεις ενός ελαστικού μέσου που έχουν την ίδια φυσική φύση με τον ήχο, αλλά υπερβαίνουν το ανώτερο όριο ευαισθησίας (πάνω από 20 kHz). Η ένταση του υπερήχου μετριέται σε βατ ανά τετραγωνικό εκατοστό και σε λογαριθμική κλίμακα - σε μπελ (ντεσιμπέλ)

Στην ιατρική, ο υπέρηχος χρησιμοποιείται για διαγνωστικά (υπερηχογράφημα), σύντηξη οστών, κατά τη διάρκεια επεμβάσεων σε αυτά, για την καταστροφή όγκων, την αποστείρωση εργαλείων και υλικών, στη φυσιοθεραπεία - ως αναλγητικό, γενικό διεγερτικό και ως μέσο που μειώνει την αρτηριακή πίεση .

Πρόληψη. Όταν εργάζεστε με εγκαταστάσεις υπερήχων, τα προληπτικά μέτρα θα πρέπει να στοχεύουν στην πρόληψη της υπερήχων επαφής μέσω συμπαγών και σπάνιων μέσων και στη συμμόρφωση με τα πρότυπα υγιεινής. Απαραίτητη η χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού (γάντια, ηχοπροστασία), διάλειμμα 15 λεπτών κάθε 1,5-2 ώρες εργασίας. Άτομα που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους επιτρέπεται να εργάζονται σε εγκαταστάσεις υπερήχων.

Υπέρηχος (IS)- Πρόκειται για ηχητικές δονήσεις με συχνότητες κάτω των 20 hertz. Τα συσσωρευμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι τα κύματα υπερήχων επηρεάζουν δυσμενώς το σώμα, ειδικά το νευρικό, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό και άλλα συστήματα. Υπάρχει ζάλη, ζαλάδα, αίσθημα πίεσης στο τύμπανο, συμφόρηση στα αυτιά, πονοκέφαλος, αυξημένη εντερική περισταλτικότητα, βουλιμία, βήχας και αίσθημα φόβου.

Πρόληψη. Εφαρμόζουν εποικοδομητικά μέτρα, προστατευτικό εξοπλισμό, υπομόνωση, αποσβεστήρες πυρκαγιάς, προληπτικά μέτρα και περιοδικές ιατρικές εξετάσεις.

Δόνηση– πρόκειται για μηχανικές ταλαντωτικές κινήσεις ενός συστήματος με ελαστικές συνδέσεις, οι οποίες μεταδίδονται απευθείας στο ανθρώπινο σώμα ή στα επιμέρους μέρη του και έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα.

Μεταξύ των ιατρικών εργαζομένων, τα αποτελέσματα των κραδασμών θα βιωθούν κυρίως από οδοντίατρους, θεραπευτές μασάζ και νοσηλευτές σε τμήματα φυσιοθεραπείας που εργάζονται με δονούμενο εξοπλισμό, καθώς και από το προσωπικό έκτακτης ανάγκης και έκτακτης ανάγκης.

Πρόληψη. Στην πρόληψη των επιβλαβών επιπτώσεων των κραδασμών, ο πρωταγωνιστικός ρόλος ανήκει στα τεχνικά μέτρα, τα οποία συνίστανται στην εισαγωγή του τηλεχειριστηρίου διεργασιών ασφαλών έναντι κραδασμών, στη βελτίωση των κινούμενων εργαλείων με τη μείωση των κραδασμών στην πηγή σχηματισμού του και κατά μήκος της διαδρομής διάδοση, τοποθέτηση αμορτισέρ κάτω από εξοπλισμό και καρέκλες σε χώρους εργασίας. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί αποτελεσματικά ένας ορθολογικός τρόπος εργασίας και ανάπαυσης και η χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού. Άτομα άνω των 18 ετών επιτρέπεται να εργάζονται με πηγές δόνησης. Οι ιατρικές εξετάσεις πραγματοποιούνται μία φορά το χρόνο υπό τοπική δόνηση μία φορά κάθε 2 χρόνια.

Ακτινοβολία λέιζερ. Το λέιζερ είναι μια γεννήτρια ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στην οπτική περιοχή, η οποία βασίζεται στη χρήση διεγερμένης ακτινοβολίας.

Οι τομείς προτεραιότητας στην ιατρική με λέιζερ είναι: θεραπεία ασθενειών όγκου, θεραπεία πυροβολισμών, εγκαυμάτων και πυωδών πληγών, χειρουργικές επεμβάσεις στην κοιλότητα της μήτρας, στην ουροδόχο κύστη, στην κοιλιακή κοιλότητα, στην πλαστική χειρουργική του δέρματος κ.λπ. Στην οδοντιατρική, τα λέιζερ μπορούν να αντικαταστήσουν με επιτυχία την γνωστό οδοντικό τρυπάνι θεραπεία της τερηδόνας.

Πρόληψη. Τα μέτρα ασφαλείας εξαρτώνται από την κατηγορία του εξοπλισμού λέιζερ. Πρέπει να υπάρχουν φράχτες, σήτες, μηχανικός αερισμός και η εγκατάσταση λέιζερ να είναι μονωμένη. Το προσωπικό πρέπει να διαθέτει ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό: γάντια, γυαλιά ασφαλείας από ειδικό γυαλί.

Χημικοί παράγοντες

Κατά τη διάρκεια της εργασίας τους, οι περισσότεροι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας έρχονται σε επαφή με διάφορες χημικές ουσίες.

Βασικό χαρακτηριστικό της επίδρασης των χημικών ουσιών στους ιατρούς είναι το σύμπλεγμα τους (η ίδια χημική ένωση εισέρχεται στο σώμα με διαφορετικούς τρόπους, για παράδειγμα, με εισπνοή και μέσω του δέρματος) και σε συνδυασμό (η επίδραση πολλών χημικών ουσιών ταυτόχρονα μέσω της ίδιας οδού εισόδου ).

Πολλοί βιομηχανικοί χώροι ιατρικών και προληπτικών μέτρων (φαρμακεία, χειρουργεία, εργαστήρια, αίθουσες θεραπείας, οδοντιατρεία κ.λπ.) λόγω της φύσης των εργασιών που εκτελούνται σε αυτούς, είναι σημαντικά μολυσμένοι με χημικά, γενικά ιατρικά. Αυτές οι ουσίες βρίσκονται στον αέρα των χώρων εργασίας κατά την κατασκευή ιατρικών εντύπων, διαδικασιών και χειρισμών που πραγματοποιούνται, κατά την απολύμανση χώρων κ.λπ.

Πρόληψη.Το κύριο καθήκον της προστασίας του περιβάλλοντος παραγωγής από τη ρύπανση από χημικά είναι η πλήρης απομάκρυνσή τους από την τεχνολογική διαδικασία ή η αντικατάστασή τους με λιγότερο επικίνδυνες ουσίες.

Η τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής είναι πολύ σημαντική, δηλαδή το τακτικό πλύσιμο των χεριών, το ντους μετά την εργασία, η απαγόρευση του φαγητού και του καπνίσματος στο χώρο εργασίας.

Τα τεχνολογικά μέσα πρόληψης περιλαμβάνουν τη βελτίωση των τεχνολογικών διεργασιών, την εισαγωγή αυτοματισμού και μηχανοποίησης των λειτουργιών, τον τηλεχειρισμό και την αντικατάσταση υψηλά τοξικών ουσιών με λιγότερο τοξικές. Για την προστασία του δέρματος και των βλεννογόνων - γυαλιά ασφαλείας, φόρμες, γάντια, ειδικά παπούτσια, προστατευτικές πάστες κ.λπ.

Είναι υποχρεωτική η διενέργεια προηγούμενων (κατά την πρόσληψη) και περιοδικών ιατρικών εξετάσεων. Οι αντενδείξεις για εργασία υπό την επίδραση βιομηχανικών δηλητηρίων περιλαμβάνουν χρόνιες παθήσεις της αναπνευστικής οδού, του δέρματος, αλλεργικές ασθένειες και χρόνιες νεφρικές παθήσεις.

Βιολογικοί επιβλαβείς παράγοντες.

Οι βιολογικοί παράγοντες περιλαμβάνουν μικροοργανισμούς και μακροοργανισμούς και τα μεταβολικά τους προϊόντα, οργανικές ουσίες φυσικής προέλευσης και μικροβιολογική σύνθεση.

Όλοι οι βιολογικοί παράγοντες του περιβάλλοντος παραγωγής χωρίζονται σε 2 ομάδες: παθογόνα μολυσματικών ασθενειών, αντιβιοτικά και αντιβιοτικά σκευάσματα.

Η επαγγελματική δραστηριότητα ιατρών πολλών ειδικοτήτων (λοιμωξιολόγοι, φυματιολόγοι, βακτηριολόγοι, χειρουργοί, θεραπευτές, ωτορινολαρυγγολόγοι κ.λπ.) συνοδεύεται από επαφή με παθογόνους παράγοντες μολυσματικών ασθενειών.

Μεταξύ των επαγγελματικών λοιμωδών νοσημάτων, τα πιο κοινά είναι η φυματίωση του αναπνευστικού και η ηπατίτιδα ορού. Η μόλυνση, κατά κανόνα, εμφανίζεται με κηλίδες και μολυσματικές οδούς.

Επί του παρόντος, πάνω από 100 είδη αντιβιοτικών χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα που περιέχουν αντιβιοτικά καταλήγουν στον αέρα των αιθουσών θεραπείας και των αποδυτηρίων, των φαρμακείων, των βακτηριολογικών εργαστηρίων κ.λπ. Οι γιατροί που βρίσκονται σε συνεχή επαγγελματική επαφή με αντιβιοτικά μπορεί να αναπτύξουν διάφορες μορφές δυσβακτηρίωσης και καντιντίασης.

Πρόληψη.Είναι απαραίτητο να προβλεφθεί μια καθορισμένη μέγιστη επιτρεπτή συγκέντρωση αντιβιοτικών στον αέρα του περιβάλλοντος εργασίας (μέγιστη επιτρεπόμενη συγκέντρωση) και να περιοριστεί η χρήση αντιβιοτικών σε εκείνα τα βιολογικά προϊόντα που περιέχουν τετρακυκλίνη και τετρακυκλίνη χλώριο. Όλοι οι εργαζόμενοι πρέπει να είναι εφοδιασμένοι με προστατευτικό ρουχισμό, ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό για το αναπνευστικό σύστημα και τα χέρια. Είναι υποχρεωτική η διεξαγωγή προηγούμενων και περιοδικών ιατρικών εξετάσεων με υποχρεωτική βακτηριολογική παρακολούθηση της κατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας των εργαζομένων.

Ψυχοφυσιολογικοί παράγοντες

Η εργασία των γιατρών χαρακτηρίζεται από σημαντικό πνευματικό στρες και μερικές φορές απαιτεί σημαντική σωματική αντοχή, προσοχή και υψηλή ικανότητα εργασίας σε ακραίες συνθήκες.

Για τις περισσότερες επαγγελματικές ομάδες ιατρικών εργαζομένων, η νευρο-συναισθηματική ένταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στο εργασιακό περιβάλλον που επηρεάζει αρνητικά την υγεία τους.

Μεταξύ των λόγων νευρο-συναισθηματικής έντασης, οι ερωτηθέντες αναφέρουν συχνότερα τη συνεχή ευθύνη για την υγεία και τη ζωή των ανθρώπων, την καθημερινή επαφή με τους ανθρώπους, την ανάγκη για επείγουσα λήψη αποφάσεων, έναν μεγάλο αριθμό αγχωτικών καταστάσεων, την ευμετάβλητη εργασία, καθώς και την κοινωνική οικονομικά προβλήματα (ανεπαρκής χρηματοδότηση, έλλειψη φαρμάκων, εξοπλισμού, καθυστερήσεις πληρωμών και χαμηλοί μισθοί).

Όπως δείχνουν ψυχοφυσιολογικές μελέτες διαφορετικών ομάδων παραγωγής ιατρικών εργαζομένων, η εργασία τους μπορεί να χωριστεί σε δύο κύριες κατηγορίες: νοητική και νοητική-συναισθηματική. Το πρώτο περιλαμβάνει υπό όρους το έργο των θεραπευτών (με εξαίρεση τους γιατρούς σε μονάδες εντατικής θεραπείας), καθώς και υγιεινολόγων και ερευνητών. Το δεύτερο είναι το έργο χειρουργών, αναισθησιολόγων, μονάδων εντατικής θεραπείας, ιατρών επειγόντων περιστατικών κ.λπ. Τα άτομα που εκτελούν «ψυχο-συναισθηματική εργασία» έχουν ιδιαίτερα υψηλό νευρο-συναισθηματικό στρες.

Ως αποτέλεσμα της δράσης ενός συμπλέγματος νευρο-συναισθηματικών παραγόντων, οι ιατροί συχνά αναπτύσσουν ασθενοφυτική δυστονία, νευρώσεις, παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος και μερικές φορές ψυχώσεις.

Η εργασία ορισμένων επαγγελματικών ομάδων εργαζομένων στον τομέα της υγείας (γιατροί επειγόντων περιστατικών, οδοντιάτρων, χειρουργοί κ.λπ.) χαρακτηρίζεται από το συνδυασμό υψηλής νευρο-συναισθηματικής έντασης με σωματική δραστηριότητα.

Πρόληψη. Ο σχεδιασμός του εξοπλισμού και η οργάνωση του χώρου εργασίας πρέπει να ανταποκρίνονται στα ανθρωπομετρικά δεδομένα και τις ψυχολογικές δυνατότητες ενός ατόμου. Είναι απαραίτητο ο εργαζόμενος να βρίσκεται σε άνετη θέση εργασίας. Ο ορθολογικός τρόπος εργασίας και ανάπαυσης κατά τη διάρκεια των αλλαγών εργασίας, των ωρών, των εβδομάδων, αποτρέπει την ανάπτυξη υπερκόπωσης, συντομεύει τη φάση της έλξης στην εργασία και βοηθά στη διατήρηση της ικανότητας εργασίας σε υψηλό και σταθερό επίπεδο. Στοιχεία ενός ορθολογικού τρόπου εργασίας και ανάπαυσης μπορούν να θεωρηθούν η βιομηχανική γυμναστική, οι συνεδρίες ψυχοφυσιολογικής αποφόρτισης και η λειτουργική μουσική.

Ο σωστός χρωματικός συνδυασμός του εσωτερικού, του εξοπλισμού, των συσκευών, της κοπής και του χρώματος των ρούχων εργασίας έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση των εργαζομένων.

Τέλος εργασίας -

Αυτό το θέμα ανήκει στην ενότητα:

Ασφάλεια ζωής. Βασικές αρχές προστασίας της εργασίας

Τμήμα Ιατρικής Καταστροφών και Στρατιωτικής Ιατρικής.. Ενημερωτικό υλικό..

Εάν χρειάζεστε επιπλέον υλικό για αυτό το θέμα ή δεν βρήκατε αυτό που αναζητούσατε, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε την αναζήτηση στη βάση δεδομένων των έργων μας:

Τι θα κάνουμε με το υλικό που λάβαμε:

Εάν αυτό το υλικό σας ήταν χρήσιμο, μπορείτε να το αποθηκεύσετε στη σελίδα σας στα κοινωνικά δίκτυα:

Ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα για τη δημιουργία ενός ασφαλούς νοσοκομειακού περιβάλλοντος είναι ο εντοπισμός, ο εντοπισμός και η εξάλειψη διαφόρων παραγόντων κινδύνου για το ιατρικό προσωπικό στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης. Στις δραστηριότητες μιας νοσοκόμας, διακρίνονται τέσσερις ομάδες επαγγελματικών παραγόντων που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία της:

• 1) φυσικοί παράγοντες κινδύνου.
• 2) χημικοί παράγοντες κινδύνου.
• 3) βιολογικοί παράγοντες κινδύνου.
• 4) ψυχολογικοί παράγοντες κινδύνου.

Παράγοντες φυσικού κινδύνου σε εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης για νοσηλευτές:

φυσική αλληλεπίδραση με τον ασθενή.

έκθεση σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες.

δράση διαφόρων τύπων ακτινοβολίας.

παραβίαση των κανόνων λειτουργίας ηλεκτρικού εξοπλισμού.

Φυσική αλληλεπίδραση με τον ασθενή. Στην περίπτωση αυτή, εννοούμε όλες τις δραστηριότητες που σχετίζονται με τη μεταφορά και μετακίνηση ασθενών. Αποτελούν την κύρια αιτία τραυματισμών, πόνου στην πλάτη και την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας στους νοσηλευτές.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι κανόνες για την ανύψωση και τη μετακίνηση βαρέων αντικειμένων:

• 1) τα ρούχα πρέπει να είναι φαρδιά.
• 2) τα παπούτσια πρέπει να εφαρμόζουν σφιχτά στο πόδι, η σόλα να γλιστρά ελάχιστα στο πάτωμα. Προτιμώνται παπούτσια από δέρμα ή χοντρό βαμβακερό ύφασμα με φαρδιά τακούνια που δεν υπερβαίνουν τα 4-5 cm.
• 3) δεν μπορείτε να σηκώσετε βάρη ή να εργαστείτε λυγίζοντας τον κορμό σας προς τα εμπρός. Το φορτίο (πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους) αυξάνεται 10-20 φορές με την αύξηση της γωνίας κλίσης. Αυτό σημαίνει ότι όταν σηκώνετε ή μεταφέρετε ένα αντικείμενο βάρους 10 kg ενώ λυγίζετε τον κορμό προς τα εμπρός, ένα άτομο υποβάλλεται σε φορτίο 100-200 kg.
• 4) όταν σηκώνετε ένα βαρύ φορτίο, τοποθετείται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο στήθος και μόνο με τα χέρια λυγισμένα και πιεσμένα όσο το δυνατόν πιο κοντά στο στήθος. Όσο περισσότερο ένα άτομο απομακρύνει το αντικείμενο από τον εαυτό του, τόσο μεγαλύτερο το φορτίο πέφτει στη σπονδυλική στήλη.
• 5) το φορτίο στους βραχίονες κατανέμεται ομοιόμορφα, η πλάτη διατηρείται πάντα ίσια.
• 6) εάν χρειάζεται να σηκώσετε ένα αντικείμενο από χαμηλή θέση, για παράδειγμα από το πάτωμα, καθίστε δίπλα στο αντικείμενο, κρατώντας την πλάτη σας ίσια, πάρτε το στα χέρια σας και πιέστε το στο σώμα σας και μετά σηκωθείτε, κρατώντας Η πλάτη σας ίσια.
• 7) εάν χρειάζεται να βοηθήσετε έναν ασθενή που είναι ξαπλωμένος στο κρεβάτι, για παράδειγμα, να τον μετακινήσετε ή να τον βοηθήσετε σε καθιστή θέση, επιτρέπεται να μην σκύψετε πάνω του ή να τον πλησιάσετε μέχρι την άκρη του κρεβατιού, αλλά να σταθείτε την άκρη του κρεβατιού στο ένα γόνατο και, ακουμπώντας σταθερά πάνω του, βοηθήστε τον ασθενή.
• 8) τα πόδια είναι τοποθετημένα στο πλάτος των ώμων, τα πόδια παράλληλα μεταξύ τους.
• 9) εάν το ανυψωμένο φορτίο πρέπει να μετακινηθεί στο πλάι, γυρίστε όχι μόνο με το πάνω μέρος του σώματος (ώμους και χέρια, κρατώντας τα πόδια στην ίδια θέση), αλλά με ολόκληρο το σώμα.
• 10) θα πρέπει πάντα να αναζητάτε μια ευκαιρία για να ελαφρύνετε το φορτίο: χρησιμοποιήστε τη βοήθεια του ασθενούς (την ικανότητά του να σηκώνεται, να σπρώχνεται, να ακουμπάει κ.λπ.) και των γύρω του.
• 11) είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ειδικές συσκευές για τη διευκόλυνση της εργασίας: στηρίγματα, σανίδες μεταφοράς, πικάπ, ανελκυστήρες για ασθενείς κ.λπ.

Έκθεση σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες. Η εφαρμογή οποιασδήποτε νοσηλευτικής παρέμβασης αυστηρά σύμφωνα με τον αλγόριθμο ενεργειών θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τις δυσμενείς επιπτώσεις υψηλών και χαμηλών θερμοκρασιών (εγκαύματα και υποθερμία) σε σχέση με την εκτέλεση χειρισμών.

Επίδραση της ακτινοβολίας. Οι υψηλές δόσεις ραδιενεργής ακτινοβολίας είναι θανατηφόρες. Μικρές δόσεις οδηγούν σε ασθένειες του αίματος, ανάπτυξη όγκων (κυρίως οστών και μαστικών αδένων), αναπαραγωγική δυσλειτουργία και ανάπτυξη καταρράκτη.

Πηγές ακτινοβολίας στις εγκαταστάσεις υγείας είναι μηχανήματα ακτίνων Χ, σαρωτές και συσκευές σπινθηρογραφήματος, επιταχυντές (μηχανήματα ακτινοθεραπείας) και ηλεκτρονικά μικροσκόπια. Στην ιατρική, παρασκευάσματα ραδιενεργών ισοτόπων χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως, που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση και τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών.

Για να προστατευτείτε από την επιβλαβή ακτινοβολία, θα πρέπει να μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από τις πηγές τους και να φοράτε ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό. Όταν πλησιάζετε σε πηγή ακτινοβολίας, όλοι οι χειρισμοί πρέπει να εκτελούνται όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Παρέχετε φυσική υποστήριξη σε έναν ασθενή κατά τη διάρκεια μιας ακτινολογικής εξέτασης ή θεραπείας μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο. Η εγκυμοσύνη μιας νοσοκόμας είναι αντένδειξη για αυτού του είδους την υπηρεσία. επαγγελματίας ιατρικού προσωπικού κινδύνου

Επί του παρόντος, τα ιατρικά ιδρύματα χρησιμοποιούν άλλες ακτινοβολίες για θεραπευτικούς, προληπτικούς και διαγνωστικούς σκοπούς που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του ιατρικού προσωπικού:

• * εξαιρετικά υψηλή συχνότητα.
• * υπεριώδες και υπέρυθρο.
• * μαγνητικό και ηλεκτρομαγνητικό.
• * φως και λέιζερ.

Για να αποφευχθούν οι βλαβερές επιπτώσεις τους στο ανθρώπινο σώμα, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι προφυλάξεις ασφαλείας κατά την εργασία με σχετικές συσκευές.

Παραβιάσεις των κανόνων λειτουργίας ηλεκτρικού εξοπλισμού. Στη δουλειά της, μια νοσοκόμα χρησιμοποιεί συχνά ηλεκτρικές συσκευές.

Οι ηλεκτροπληξίες (ηλεκτρικοί τραυματισμοί) σχετίζονται με ακατάλληλη λειτουργία του εξοπλισμού ή δυσλειτουργία του.

Όταν εργάζεστε με ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες ασφαλείας.

Τα τεχνικά μέσα προστασίας από βραχυκυκλώματα (αυτόματες ή βυσματικές ασφάλειες) στο ηλεκτρικό δίκτυο πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αυτοσχέδιων ασφαλειών (κομμάτια σύρματος, «κουφώματα») για το σκοπό αυτό.

Πριν χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρική συσκευή, πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης της.

Οι ηλεκτρικές συσκευές πρέπει να διατηρούνται σε καλή κατάσταση και να επισκευάζονται έγκαιρα. Οι επισκευές τους πρέπει να γίνονται μόνο από ειδικούς.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο γειωμένος εξοπλισμός.

Η κατάσταση μόνωσης της ηλεκτρικής καλωδίωσης, του ηλεκτρικού εξοπλισμού και άλλων στοιχείων του ηλεκτρικού δικτύου πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς.

Τα στοιχεία ηλεκτρικού δικτύου, ο ηλεκτρικός εξοπλισμός και οι ηλεκτρικές συσκευές μπορούν να επισκευαστούν και να αντικατασταθούν μετά την απενεργοποίηση.

Μην αφήνετε τα καλώδια να μπερδεύονται. Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε για την ακεραιότητά τους.

Η συσκευή συνδέεται στο ηλεκτρικό δίκτυο με την ακόλουθη σειρά: πρώτα, το καλώδιο συνδέεται στην ηλεκτρική συσκευή και μόνο μετά στο δίκτυο. Απενεργοποιήστε το με αντίστροφη σειρά. Μην τραβάτε το φις τραβώντας το καλώδιο.

Οι ηλεκτρικές συσκευές πρέπει να χρησιμοποιούνται σε δωμάτια με μη ηλεκτρικά αγώγιμα δάπεδα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε υγρούς χώρους, κοντά σε μπανιέρες, νεροχύτες ή σε εξωτερικούς χώρους.

Δεν πρέπει να επιτρέπεται η υπερφόρτωση δικτύου, π.χ. συνδέστε πολλές ηλεκτρικές συσκευές σε μία πρίζα.

Οι παράγοντες χημικού κινδύνου στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης για νοσηλευτές περιλαμβάνουν την έκθεση σε διαφορετικές ομάδες τοξικών ουσιών που περιέχονται σε απολυμαντικά, απορρυπαντικά και φάρμακα.

Η πιο συχνή εκδήλωση των παρενεργειών τοξικών ουσιών είναι η επαγγελματική δερματίτιδα - ερεθισμός και φλεγμονή του δέρματος ποικίλης βαρύτητας. Επιπλέον, τοξικές ουσίες προκαλούν βλάβες σε άλλα όργανα και συστήματα.

Τα τοξικά και φαρμακευτικά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν το αναπνευστικό, το πεπτικό, τα αιμοποιητικά όργανα και την αναπαραγωγική λειτουργία. Διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις είναι ιδιαίτερα συχνές, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης σοβαρών επιπλοκών με τη μορφή κρίσεων βρογχικού άσθματος, οιδήματος Quincke κ.λπ.

Η συμμόρφωση με τα προληπτικά μέτρα από μια νοσοκόμα μειώνει τη βλάβη από την έκθεση σε τοξικές ουσίες.

• 1. Θα πρέπει να κατανοήσετε πλήρως τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται: χημική ονομασία, φαρμακολογική δράση, παρενέργειες, κανόνες αποθήκευσης και χρήσης.
• 2. Εάν είναι δυνατόν, τα πιθανά ερεθιστικά πρέπει να αντικαθίστανται με αβλαβείς ουσίες. Οι χημικές ουσίες που έχουν απολυμαντικές ιδιότητες μπορούν να αντικατασταθούν με καθαριστικά και απολύμανση με υψηλές θερμοκρασίες. Είναι εξίσου ή και πιο αποτελεσματικά και είναι φθηνότερα.
• 3. Χρησιμοποιήστε προστατευτικό ρουχισμό: γάντια, ρόμπες, ποδιές, προστατευτικές ασπίδες και γυαλιά, καλύμματα παπουτσιών, μάσκες και αναπνευστήρες. Εάν τα γάντια από καουτσούκ προκαλούν δερματίτιδα σε άτομα με υπερευαισθησία, μπορείτε να φορέσετε γάντια σιλικόνης ή πολυβινυλοχλωριδίου με βαμβακερή επένδυση. Οι πούδρες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με βαμβακερά γάντια, αλλά δεν προστατεύουν καλά το δέρμα όταν έρχονται σε επαφή με υγρές χημικές ουσίες.
• 4. Θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις μεθοδολογικές συστάσεις σχετικά με τη χρήση ορισμένου προστατευτικού εξοπλισμού κατά την εργασία με τοξικές ουσίες.
• 5. Η παρασκευή των απολυμαντικών διαλυμάτων πρέπει να πραγματοποιείται σε ειδικά εξοπλισμένους χώρους με εξαερισμό τροφοδοσίας και εξαγωγής.
• 6. Μη χρησιμοποιείτε τοπικά φάρμακα με απροστάτευτα χέρια. Φορέστε γάντια ή χρησιμοποιήστε σπάτουλα.
• 7. Πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το δέρμα των χεριών σας, να αντιμετωπίζετε όλα τα τραύματα και τις εκδορές. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε υγρό σαπούνι. Μετά το πλύσιμο, φροντίστε να στεγνώσετε καλά τα χέρια σας. Οι προστατευτικές και ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του φυσικού στρώματος λιπαρότητας του δέρματος που χάνεται όταν εκτίθεται σε ορισμένες χημικές ουσίες.
• 8. Σε περίπτωση ατυχήματος, εάν το φάρμακο εισχωρήσει:
• 8.1) στα μάτια - πλύντε τα αμέσως με άφθονο κρύο νερό.
• 8.2) στόμα - πλύνετε αμέσως με νερό.
• 8.3) στο δέρμα - ξεπλύνετε αμέσως.
• 8.4) ρούχα - τα αλλάζουν.

Οι βιολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν μια νοσοκόμα σε μια μονάδα υγειονομικής περίθαλψης περιλαμβάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης από νοσοκομειακές λοιμώξεις. Η πρόληψη της επαγγελματικής μόλυνσης και η διασφάλιση της ασφάλειας του ιατρικού προσωπικού επιτυγχάνεται με την αυστηρή τήρηση του αντιεπιδημικού καθεστώτος και των μέτρων απολύμανσης στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε την υγεία του ιατρικού προσωπικού, ειδικά εκείνων που εργάζονται σε τμήματα επειγόντων περιστατικών και μολυσματικών ασθενειών, χειρουργεία, αποδυτήρια, αίθουσες χειρισμών και εργαστήρια, π.χ. έχουν υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης ως αποτέλεσμα της άμεσης επαφής με δυνητικά μολυσμένο βιολογικό υλικό (αίμα, πλάσμα, ούρα, πύον κ.λπ.). Η εργασία σε αυτούς τους λειτουργικούς χώρους και τμήματα απαιτεί ατομική αντιμολυσματική προστασία και συμμόρφωση με τους κανονισμούς ασφαλείας από το προσωπικό, υποχρεωτική απολύμανση γαντιών, απορριμμάτων, χρήση εργαλείων μίας χρήσης και λευκών ειδών πριν από την απόρριψή τους, τακτική και σχολαστική τακτική και γενική καθαριότητα.

Στις εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, ανεξάρτητα από το προφίλ, πρέπει να πληρούνται τρεις πιο σημαντικές απαιτήσεις:

• 1) ελαχιστοποίηση της πιθανότητας μόλυνσης.
• 2) αποκλεισμός νοσοκομειακών λοιμώξεων.
• 3) πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης εκτός του ιατρικού ιδρύματος.

Τα ιατρικά απόβλητα βρίσκονται στην κορυφή της λίστας με τα πιο επικίνδυνα. Η εργασία μαζί τους ρυθμίζεται από το SanPiN 2.1.7.728-99 «Κανόνες για τη συλλογή, αποθήκευση και διάθεση απορριμμάτων από ιατρικά ιδρύματα».

Σε θέματα πρόληψης νοσοκομειακών λοιμώξεων στα νοσοκομεία, το κατώτερο και νοσηλευτικό προσωπικό παίζει τον κύριο ρόλο: διοργανωτής, υπεύθυνος εκτελεστής και ελεγκτής. Η καθημερινή αυστηρή συμμόρφωση με τις απαιτήσεις του υγειονομικού-υγιεινού και αντιεπιδημικού καθεστώτος κατά την άσκηση των επαγγελματικών τους καθηκόντων αποτελεί τη βάση του καταλόγου μέτρων για την πρόληψη των νοσοκομειακών λοιμώξεων.

Θα πρέπει να θυμάστε τα ακόλουθα κύρια σημεία για να βοηθήσετε στη διατήρηση του υγειονομικού-υγιεινού και αντιεπιδημιολογικού καθεστώτος:

• * Μόνο καθαρό, υγιές δέρμα και βλεννογόνοι μπορούν να αντισταθούν στις επιπτώσεις της μόλυνσης.
• * Περίπου το 99% των παθογόνων μολυσματικών ασθενειών μπορεί να αφαιρεθεί από την επιφάνεια του δέρματος πλένοντας τα χέρια με κανονικό σαπούνι.
• * θα πρέπει να κάνετε ένα υγιεινό ντους κάθε μέρα μετά την ολοκλήρωση της εργασίας με τον ασθενή.
• * ακόμη και μικρές βλάβες στο δέρμα των χεριών (γρατσουνιές, εκδορές, νύχια) πρέπει να αντιμετωπίζονται με λαμπερό πράσινο και να σφραγίζονται με αδιάβροχο σοβά.
• * όταν παρέχει φροντίδα σε έναν ασθενή, η νοσοκόμα πρέπει να χρησιμοποιεί ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό σύμφωνα με τους ισχύοντες κανόνες.
• * Ο καθαρισμός του δωματίου όπου βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να γίνεται με λαστιχένια γάντια.
• * Οι λαβές των βρυσών του νιπτήρα, οι πόρτες, οι διακόπτες και τα ακουστικά τηλεφώνου, ως τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είδη, πρέπει να πλένονται και να σκουπίζονται καθημερινά με απολυμαντικά διαλύματα.
• * πριν κλείσετε τη βρύση μετά το πλύσιμο των χεριών σας, πρέπει να την πλένετε με τον ίδιο τρόπο όπως τα χέρια σας.
• * εάν ο ασθενής έχει αερομεταφερόμενη μολυσματική ασθένεια, είναι απαραίτητο να εργάζεται με μάσκα.
• * Δεν μπορείτε να εργαστείτε σε μία μάσκα για περισσότερες από 4 ώρες εάν μένετε σιωπηλοί και για περισσότερο από 1 ώρα εάν πρέπει να μιλήσετε με μάσκα:
• * όταν ισιώνετε το κρεβάτι ενός ασθενούς, δεν πρέπει να αφρατεύετε τα μαξιλάρια ή να κουνάτε τα σεντόνια - αυτό συμβάλλει στην ανύψωση και την κίνηση της σκόνης και μαζί με αυτά τα μικρόβια και τους ιούς.
• * Το φαγητό λαμβάνεται σε ειδικά καθορισμένο δωμάτιο και τα ρούχα εργασίας (ρόμπα) πρέπει να αφαιρούνται κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
• * όταν φροντίζετε έναν ασθενή με λοιμώδη νόσο, όπως φυματίωση, πολιομυελίτιδα, διφθερίτιδα, είναι απαραίτητο να κάνετε προληπτικούς εμβολιασμούς.

Παράγοντες ψυχολογικού κινδύνου. Στο έργο ενός νοσηλευτή, η συναισθηματική ασφάλεια είναι σημαντική.

Η εργασία που σχετίζεται με τη φροντίδα ασθενών απαιτεί ιδιαίτερη υπευθυνότητα και μεγάλο σωματικό και συναισθηματικό στρες. Οι ψυχολογικοί παράγοντες κινδύνου στην εργασία μιας νοσοκόμας μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορους τύπους ψυχοσυναισθηματικών διαταραχών.

Ψυχοσυναισθηματικό στρες. Το ψυχο-συναισθηματικό στρες σε μια νοσοκόμα σχετίζεται με συνεχή παραβίαση του δυναμικού στερεότυπου και συστηματικές διαταραχές των κιρκάδιων βιορυθμών που σχετίζονται με την εργασία σε διαφορετικές βάρδιες (μέρα-νύχτα). Η εργασία μιας νοσοκόμας συνδέεται επίσης με τον ανθρώπινο πόνο, τον θάνατο, το τεράστιο άγχος στο νευρικό σύστημα και την υψηλή ευθύνη για τη ζωή και την ευημερία των άλλων ανθρώπων. Αυτοί οι παράγοντες ήδη οδηγούν σε σωματικό και συναισθηματικό στρες. Επιπλέον, οι παράγοντες ψυχολογικού κινδύνου περιλαμβάνουν: φόβο επαγγελματικής μόλυνσης, συχνές καταστάσεις που σχετίζονται με προβλήματα επικοινωνίας (ανησυχούν ασθενείς, απαιτητικοί συγγενείς).

Υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που αυξάνουν την υπερένταση: δυσαρέσκεια με τα αποτελέσματα της εργασίας (έλλειψη συνθηκών για την αποτελεσματική παροχή βοήθειας, οικονομικό συμφέρον) και υπερβολικές απαιτήσεις από τη νοσοκόμα, ανάγκη συνδυασμού επαγγελματικών και οικογενειακών ευθυνών.

Στρες και νευρική εξάντληση. Το συνεχές άγχος οδηγεί σε νευρική εξάντληση – απώλεια ενδιαφέροντος και έλλειψη προσοχής στα άτομα με τα οποία συνεργάζεται η νοσοκόμα. Η νευρική εξάντληση χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• * σωματική εξάντληση: συχνοί πονοκεφάλοι, πόνος στη μέση, μειωμένη απόδοση, μειωμένη όρεξη, προβλήματα ύπνου (νύπληση στην εργασία, αϋπνία τη νύχτα).
• * συναισθηματική υπερένταση: κατάθλιψη, αισθήματα ανικανότητας, ευερεθιστότητα, απομόνωση.
• * ψυχικό στρες: αρνητική στάση απέναντι στον εαυτό, την εργασία, τους άλλους, αποδυνάμωση της προσοχής, λήθη, απουσία.

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να λαμβάνετε μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης νευρικής εξάντλησης όσο το δυνατόν νωρίτερα. Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις των αγχωτικών καταστάσεων, η νοσοκόμα στην εργασία της θα πρέπει να βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

• 1) σαφή γνώση των επίσημων καθηκόντων τους·
• 2) προγραμματισμός της ημέρας σας. καθορίζουν στόχους και προτεραιότητες χρησιμοποιώντας τα χαρακτηριστικά «επείγον» και «σημαντικό»·
• 3) κατανόηση της σημασίας και της σημασίας του επαγγέλματός του.
• 4) αισιοδοξία, ικανότητα εστίασης στα θετικά πράγματα που επιτεύχθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας, λαμβάνοντας υπόψη μόνο τις επιτυχίες ως αποτέλεσμα.
• 5) διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σωστή ανάπαυση, ικανότητα χαλάρωσης, "εναλλαγή".
• 6) ορθολογική διατροφή.
• 7) συμμόρφωση με τις αρχές της ιατρικής δεοντολογίας και δεοντολογίας.

Κύριοι επιβλαβείς παράγοντες παραγωγής των συνθηκών εργασίας

Οι εργαζόμενοι σε ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης επηρεάζονται από τους ίδιους παράγοντες όπως και σε οποιονδήποτε άλλο κλάδο - νοσηρότητα, συνθήκες και φύση εργασίας κ.λπ. Ωστόσο, το ιατρικό προσωπικό, περισσότερο από ό,τι σε άλλους κλάδους, επηρεάζεται από τα χαρακτηριστικά των επαγγελματικών του δραστηριοτήτων. Η εργασία των ιατρών είναι δύσκολο να συγκριθεί με την εργασία άλλων ειδικών. Οι γιατροί βιώνουν μεγάλο πνευματικό φορτίο, είναι υπεύθυνοι για τη ζωή και την υγεία άλλων ανθρώπων, έρχονται σε επαφή με μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπινων χαρακτήρων κάθε μέρα, αυτό το επάγγελμα απαιτεί επείγουσα λήψη αποφάσεων, αυτοπειθαρχία, ικανότητα διατήρησης υψηλών επιδόσεων σε ακραίες συνθήκες, υψηλή αντοχή σε καταπόνηση και θόρυβο. Συχνά, θεραπευτικές και διαγνωστικές, αναζωογονητικές και χειρουργικές παρεμβάσεις πραγματοποιούνται τη νύχτα, γεγονός που περιπλέκει σημαντικά το έργο του ιατρικού προσωπικού.

Ορισμένες ομάδες ιατρικών εργαζομένων μπορεί να εκτεθούν σε πολλούς παράγοντες επικίνδυνους για την υγεία κατά τη διάρκεια των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων. Μεταξύ των φυσικών παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία του ιατρικού προσωπικού, η ιονίζουσα ακτινοβολία καταλαμβάνει μία από τις πρώτες θέσεις. Στη χώρα μας, δεκάδες χιλιάδες ιατροί εκτίθενται επαγγελματικά σε αυτόν τον παράγοντα. Μαζί με ακτινολόγους, χειρουργούς, αναισθησιολόγους, τραυματολόγους, ανανεωτήρες και νοσηλευτικό προσωπικό συμμετέχουν σε διαγνωστικές και θεραπευτικές διαδικασίες υπό ακτινολογικό έλεγχο. Τα επίπεδα ακτινοβολίας στο χώρο εργασίας αυτών των ειδικών, καθώς και οι δόσεις ακτινοβολίας που λαμβάνουν, σε ορισμένες περιπτώσεις υπερβαίνουν τις δόσεις που λαμβάνουν οι ακτινολόγοι και οι τεχνικοί εργαστηρίων. Οι συσκευές και ο εξοπλισμός που παράγουν μη ιονίζουσα ακτινοβολία και υπερήχους έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένοι στην ιατρική. Χρησιμοποιούνται ευρέως στη φυσιοθεραπευτική πρακτική, τη χειρουργική και την οφθαλμολογία με χρήση λέιζερ, στη διαδικασία της υπερηχογραφικής διάγνωσης για ασθενείς σε χειρουργικά, γυναικολογικά και μαιευτικά τμήματα. Η εργασία πολλών ιατρικών εργαζομένων συνδέεται με την καταπόνηση των ματιών, επομένως η συμμόρφωση με τις απαιτήσεις φωτισμού για τους χώρους εργασίας και τους χώρους εργασίας προσωπικού είναι ένα σημαντικό στοιχείο της ορθολογικής οργάνωσης της εργασίας. Η αναλογία γενικού και τοπικού φωτισμού παίζει μεγάλο ρόλο στην πρόληψη της κόπωσης και στην εξάλειψη των οπτικών διαταραχών που σχετίζονται με το υπερβολικά έντονο φως. Η χρήση οπτικών ινών ως πρόσθετου φωτισμού οδηγεί σε προβλήματα που σχετίζονται με την αστάθεια της λειτουργίας του εξοπλισμού και τη δυνατότητα μετατροπής του φωτός σε θερμότητα απευθείας στους φωτισμένους ιστούς. Επίσης, για το ιατρικό προσωπικό, ο κίνδυνος μόλυνσης από ιογενή ηπατίτιδα και μόλυνση από τον ιό HIV είναι αρκετά υψηλός. Το νοσηλευτικό προσωπικό βιώνει μεγάλο πνευματικό και ψυχολογικό στρες, καθημερινά αντιμέτωπο με τη διαφορετικότητα των ανθρώπινων χαρακτήρων, με την εκδήλωση πόνου και ταλαιπωρίας.

Χημικοί κίνδυνοι. Απολυμαντικά. Φάρμακα. Φυσικοί παράγοντες

Οι κύριοι επαγγελματικοί κίνδυνοι μπορεί να είναι της φύσης τους: χημικοί, φυσικοί, βιολογικοί, νευρο-συναισθηματικοί και εργονομικοί. Η αυξημένη ευαισθησία του σώματος του εργαζομένου, η έλλειψη ή η αναποτελεσματικότητα του ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού, η επαφή με μολυσμένους ασθενείς και τα ατελή όργανα και εξοπλισμός συμβάλλουν στην εμφάνιση ασθενειών. Το ιατρικό προσωπικό εκτίθεται σε πολλούς φυσικούς παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν (δόνηση, θόρυβο, υπερήχους, ηλεκτρομαγνητική και υπεριώδη ακτινοβολία κ.λπ.), χημικούς παράγοντες (φάρμακα, απολυμαντικά, αντισηπτικά, υλικά πλήρωσης κ.λπ.). Το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας πρέπει να γίνει με τεχνικά μέσα, επομένως η πιθανότητα τραυματισμού είναι μεγάλη. Η έκθεση του προσωπικού σε δυνητικά επικίνδυνες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία. Μεταξύ αυτών των ουσιών, τον σημαντικότερο ρόλο διαδραματίζουν τα εισπνεόμενα αναισθητικά, τα οποία μπορούν να υπάρχουν στον αέρα όχι μόνο των χειρουργείων, αλλά και των αιθουσών για την εισαγωγή αναισθησίας, των θαλάμων εντατικής θεραπείας, των αιθουσών τοκετών και των οδοντιατρικών χειρουργείων. Ένα από τα χαρακτηριστικά των επαγγελματικών δραστηριοτήτων των ιατρικών εργαζομένων σε πολλές ειδικότητες είναι η επαφή με μολυσμένους ασθενείς. Έτσι, η φυματίωση ως ασθένεια χαρακτηριστική των ιατρικών εργαζομένων σε αντιφυματικά ιδρύματα έχει περιγραφεί σε πολλές χώρες.

Ο ιατρικός τομέας είναι από τους πιο δύσκολους ψυχολογικά. Δεν θα μπορούν όλοι να αντιλαμβάνονται στωικά τι συμβαίνει μέσα στους τοίχους των νοσοκομείων μέρα με τη μέρα: οι υπάλληλοι τέτοιων ιδρυμάτων θα πρέπει να μπορούν να αφαιρούν από την ιατρική πραγματικότητα και να την αντιλαμβάνονται από επαγγελματική σκοπιά. Αυτός ο τομέας απασχόλησης αφήνει το σημάδι του στην ψυχή και το νευρικό σύστημα. Το άγχος στη νοσηλευτική εργασία, σύμφωνα με έρευνες, είναι το υψηλότερο. Σε ποιο συναισθηματικό στρες εκτίθενται και πώς μπορούν να ξεπεράσουν αυτές τις καταστάσεις με το λιγότερο κακό στην υγεία τους;

Επαγγελματικό άγχος νοσηλευτών

Ομάδα κινδύνου

Οι πιο ανυπεράσπιστοι απέναντι σε αγχωτικές καταστάσεις είναι οι ευσυνείδητοι εργαζόμενοι που αφοσιώνονται πλήρως σε ένα επάγγελμα που θέτει υπερβολικά υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους. Κατά την παράδοσή τους, ο ιδανικός εργαζόμενος πρέπει να αφήσει στην άκρη όλα τα ανθρώπινα συναισθήματα, αφοσιώνοντας τον εαυτό του ολοκληρωτικά στη δουλειά του. Υπάρχει μια ταξινόμηση των ψυχοτύπων των νοσηλευτών που είναι επιρρεπείς σε νευρικές διαταραχές υπό την επίδραση της εργασίας:

1. Pedants που χαρακτηρίζονται από την πλήρη αφοσίωση στην υπηρεσία, την επιθυμία για τελειομανία, την ακρίβεια και την ολοκλήρωση κάθε εργασίας. Στην παραμικρή απόκλιση από το ιδανικό, ένα άτομο παύει να νιώθει ικανοποίηση από την εργασία και εκνευρίζεται. Συχνά μια τέτοια ανιδιοτελής υπηρεσία στο επάγγελμα είναι αρνητική και επηρεάζει το νευρικό σύστημα του εργαζομένου.
2. Επιδεικτικοί σκληρά εργαζόμενοι, που προσπαθούν να αποδείξουν σε ολόκληρη την ομάδα ότι είναι οι ηγέτες της. Συνήθως είναι δυσεπίλυτοι και δεν ξέρουν πώς να υποχωρήσουν. Σπατάλη πολλής προσπάθειας σε επιδεικτικές δραστηριότητες, τέτοιοι υπάλληλοι στην πραγματικότητα κουράζονται πολύ γρήγορα. Φοβούνται διαρκώς μήπως χάσουν την εξουσία τους μπροστά στους συναδέλφους τους.
3. Εμπαθείς. Συμπονετικοί νοσηλευτές που τείνουν να δείχνουν συμπάθεια για κάθε ασθενή και να αντιλαμβάνονται τα προβλήματά του ως δικά τους. Ένας τέτοιος συναισθηματισμός οδηγεί σε νευρικούς κλονισμούς και κατάθλιψη.

Δεδομένου ότι η εργασία μιας νοσοκόμας συνεπάγεται ευθύνη για την ανθρώπινη ζωή και υγεία (αν και σε μικρότερο βαθμό από αυτή ενός γιατρού), δεν έχει την πολυτέλεια να χαλαρώσει.

Οι άνθρωποι στα λευκά είναι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας που τους εμπιστεύονται ανθρώπινες ζωές. Τέτοιες συνθήκες αφήνουν ένα αποτύπωμα στον ψυχισμό και συχνά γίνονται αιτία συναισθηματικής εξάντλησης και στρες σε επαγγελματικές δραστηριότητες.

Στρεσογόνοι παράγοντες στην ιατρική

Συνθήκες εργασίας και η επίδρασή τους στο νευρικό σύστημα

Η εξέλιξη της συναισθηματικής πτώσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το συγκεκριμένο επάγγελμα του ιατρού και τον φόρτο εργασίας του. Η ανάγκη να είσαι στην ώρα σου παντού, αποτελεσματικότητα, να δουλεύεις όλο το εικοσιτετράωρο - αυτό μπορεί να αντέξει ένας δραστήριος άνθρωπος, ένας επίμονος, ψυχρός άνθρωπος.

Πρόσθετοι παράγοντες στον σχηματισμό μιας ψυχικής διαταραχής μπορεί να είναι:

• υπερεκπλήρωση του σχεδίου εργασίας (το οποίο είναι χαρακτηριστικό για τον ιατρικό τομέα).
• συχνές νυχτερινές βάρδιες?
• Υπερβολικός φόρτος εργασίας·
• παρουσία κακών συνθηκών εργασίας·
• πολλή δουλειά ρουτίνας κ.λπ.

Το μυοσκελετικό σύστημα και η όραση υπόκεινται σε στρες (λόγω καθιστικής και υπηρεσιακής εργασίας, δεδομένου ότι ένας ιατρικός εργαζόμενος πρέπει να είναι πάντα έτοιμος να κάνει τη δουλειά του, δεν έχει την ευκαιρία να επιτρέψει στον εαυτό του πολλή ανάπαυση). Μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για στρες στους νοσηλευτές είναι η συνεχής ένταση.

Στρες στάσης των νοσηλευτών

Συνέπειες του κόστους παραγωγής

Η υπερένταση στην εργασία, σωματική και ηθική, μπορεί να οδηγήσει έναν ιατρό σε σοβαρά ψυχικά προβλήματα. Αυτά τα άτομα διατρέχουν σοβαρό κίνδυνο να αναπτύξουν σωματικές ασθένειες: από συχνούς πονοκεφάλους, αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης και νευρώσεις έως σοβαρή κατάθλιψη. Με φόντο τις ανησυχίες, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί.

Προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης στρες

Κατά την αποδοχή ενός ατόμου για τη θέση ιατρικού εργαζομένου, η διοίκηση ενός ιατρικού ιδρύματος υποχρεούται να διεξάγει ψυχολογική εκπαίδευση υψηλής ποιότητας. Αποτελείται από τα ακόλουθα στάδια:

• εκπαίδευση συμπεριφοράς σε καταστάσεις σύγκρουσης και έκτακτης ανάγκης·
• διαλέξεις για την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη·
• οργάνωση προγραμμάτων με ομάδες υποστήριξης για την αύξηση της ψυχικής σταθερότητας και της αυτοπεποίθησης των εργαζομένων.

Η ατμόσφαιρα στην ομάδα παίζει σημαντικό ρόλο ως ψυχολογικός παράγοντας. Η νοσοκόμα θα πρέπει να αισθάνεται υποστήριξη και καλή θέληση και προθυμία να βοηθήσει, από τους ανωτέρους και τους συναδέλφους της. Έχει το δικαίωμα να φύγει για να αναρρώσει και να πάρει άδεια σε περίπτωση δύσκολης προσωπικής κατάστασης. Εάν ένας εργαζόμενος αισθάνεται ασφαλής, αλληλεπιδρά με άλλους υπαλλήλους και έχει περιοδικές διακοπές, η απειλή του άγχους μεταξύ των εργαζομένων στον τομέα της υγείας θα μειωθεί σημαντικά.

Κούραση νοσηλευτή

Τι μπορείτε να κάνετε για να εξασφαλίσετε μια άνετη κατάσταση στον χώρο εργασίας:

• να έχουν ενδιαφέροντα και χόμπι εκτός του επαγγέλματος·
• ανάγνωση λογοτεχνίας που δεν είναι στην ειδικότητα.
• πολιτιστικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες αναψυχής·
• τήρηση του ύπνου (τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα) και της διατροφής.
• υποχρεωτική ανάπαυση?
• επικοινωνία με φίλους (κατά προτίμηση από άλλο τομέα επαγγελματικής δραστηριότητας).
• στάση απέναντι στον περιβάλλοντα κόσμο χωρίς επιθετικότητα.
• προγραμματισμός της εργάσιμης ημέρας και του προγράμματός σας·
• συμμετοχή σε σεμινάρια και εκπαιδεύσεις προσόντων κ.λπ.

Μια ώθηση ενέργειας και η ικανότητα να διατηρείτε πάντα τον εαυτό σας σε φόρμα θα σας προσφέρει η τακτική άσκηση. Αυτό μπορεί να είναι πρωινό και βράδυ τζόκινγκ, γυμναστική, αερόμπικ, γιόγκα, κολύμπι. Δεν χρειάζεται να απομονώνεστε στη δουλειά σας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να είστε ευέλικτο άτομο, τότε η απειλή να γίνετε θύμα επαγγελματικού άγχους θα μειωθεί. Είναι σημαντικό να μπορείτε να διατηρείτε έναν ικανό διάλογο με τους συναδέλφους και να βοηθάτε ο ένας τον άλλον. Η γνώση των μεθόδων επίλυσης συγκρούσεων, η ικανότητα να κάνει παραχωρήσεις, μερικές φορές να καταστέλλει τις δικές του φιλοδοξίες και τον αρνητικό αντίκτυπό τους, είναι σημαντικές προϋποθέσεις για τη διατήρηση ενός υγιούς μικροκλίματος στην ομάδα.

Πώς να ανακουφίσετε το άγχος

Τα ψυχοτρόπα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά.

Η παραδοσιακή ιατρική θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη νευρική ένταση και το άγχος στο έργο μιας νοσοκόμας: ρίζα βαλεριάνας, μητρικό βαλσαμόχορτο, χαμομήλι, θυμάρι, μέντα.

Όταν ψάχνετε για μια πηγή ανακούφισης από το σωματικό και συναισθηματικό στρες, δεν πρέπει να στραφείτε στο αλκοόλ και τη νικοτίνη.

Σύναψη

Η επαρκής αντίληψη και η ψυχραιμία, η επαγγελματική αποστασιοποίηση αποκτώνται με τα χρόνια και πρέπει να αναπτυχθούν. Δεν υπάρχει διαφυγή από το άγχος στην επαγγελματική εργασία ενός ιατρού, είναι σημαντικό να μειωθεί ο αντίκτυπός του. Ένας άνθρωπος που έχει συνειδητά αποφασίσει να ασχοληθεί με τον ιατρικό τομέα πρέπει να είναι προετοιμασμένος για τέτοιες δυσκολίες και να έχει τον κατάλληλο χαρακτήρα. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να διατηρείτε τις ισορροπίες και να μπορείτε να διαχωρίζετε τη δουλειά από την προσωπική ζωή.