Energjia e çakrës njerëzore. Chakrat e njeriut: vendndodhja në trup, përshkrimi, funksionet

Çfarë mendoni kur dëgjoni fjalën "chakras"?

Mund të supozoj se ju e dini emrin e çakrave, çfarë ngjyre janë, ku ndodhen...

Ju madje mund ta dini për çfarë është ai përgjegjës? secili prej tyre.

Ato. Ju ndoshta keni disa informacione në lidhje me strukturën e sistemit të energjisë njerëzore.

Por si ta zbatojmë këtë njohuri në jetën reale të përditshme?!

Në fund të fundit, çakrat ju ndihmojnë të tregoni se kush jeni në të vërtetë.

Disa shembuj për qartësi:

A flisni shumë, duke u hedhur nga tema në temë? Tepër aktive çakra e fytit.

A ju pëlqen të këmbëngulni në veten tuaj, duke besuar se vetëm ju keni të drejtë? Energjia e tepërt në pleksus diellor.

Materiali ynë i ri i kushtohet kësaj teme. Mos e ndërroni kanalin.

Bonus për lexuesit:

Epo, tani le të hedhim një vështrim më të afërt se si secila prej chakras ndikon tek ju në jetën e përditshme.

Muladhara. Çakra e rrënjës

Do të fillojmë me 1 chakra - rrënjën.

Kjo themeli, mbi të cilën qëndrojnë të gjitha chakrat e tjera, kështu që chakra e parë është jashtëzakonisht e rëndësishme.

Ajo përputhet të gjitha gjërat tokësore, duke përfshirë trupin tuaj, shëndetin, mbijetesën, aspektet materiale dhe financiare të jetës.

Çakra e rrënjës funksionon në ekuilibër kur jetoni në një mjedis të rehatshëm dhe ndiheni të sigurt.

Si të kuptoni se 1 chakra ka nevojë për vëmendjen tuaj:

• Kur ekzistenca juaj është e kërcënuar, ju përjetoni FRIKË. Frikë e fortë- një shenjë se baza e çakrës së parë është e dëmtuar.
• Nëse përjetoni shpesh ankthi, janë në depresion, përjetojnë stresi, shpesh zemërohesh ose " po e humbisni durimin“- Arsyeja qëndron në çekuilibrin e çakrës së rrënjës.
• Meqe ra fjala, lëndime të shpeshta dhe mavijosje sinjalizon gjithashtu se duhet t'i kushtoni vëmendje çakrës së rrënjës.

Kur humbisni bazën, ju duket se "bini" nga realiteti, zhyteni në një botë fantazi, humbni qartësinë e mendimit dhe fokusin dhe e keni të vështirë të përqendroheni në gjënë kryesore.

Meqenëse çakra e rrënjës është më e dendura dhe fizike, çdo veprim fizik janë një manifestim i energjisë së saj. Qoftë për të shkuar në dyqan, për të paguar faturat apo për të larë rrobat)

Mënyra më e mirë për ta mbajtur chakra-n tuaj të parë të shëndetshme është të merrni përgjegjësinë për jetën tuaj dhe të siguroheni që të jeni nevojat themelore plotësoheshin gjithmonë!

Svadhistana. Chakra sakrale

Chakra 2 - e shenjtë - e lidhur me ndjenjat, me të drejtën tuaj shprehni hapur emocionet tuaja.

Mençuria e çakrës sakrale fshihet në njohurinë se çdo ndjenjë dhe emocione juaj ka një arsye. Çfarëdo që të ndjeni ju keni të drejtë për këtë, dhe ju jeni mirë.

Për fat të keq, shoqëria jonë na mëson që nga fëmijëria të fshehim ndjenjat tona, të fshehim emocionet tona, duke i refuzuar ato.

Si të kuptoni se chakra 2 ka nevojë për vëmendjen tuaj:

• Jeta juaj është kthyer në një rutinë të mërzitshme dhe të mërzitshme.
• Për ju Unë nuk dua asgjë përmes jetës. Ju nuk keni dëshira. Ju refuzoni çdo ofertë.
• Ju mungon prekja, vëmendja dhe kujdesi.
• Ju keni humbur dëshirën tuaj seksuale ose nuk e konsideroni veten seksi dhe sensual.
• Ju mungon spontaniteti. Nuk ka ide të reja krijuese.

Hapni bisedën me partnerin tuaj rreth sensualitetin tuaj Dhe preferencat seksualeështë një manifestim i energjive të çakrës sakrale.

Shprehja e dëshirave dhe impulseve tuaja pa siklet stimulon gjithashtu çakrën e dytë. Detyra juaj është të ndjeni TË GJITHA emocionet tuaja sa më thellë që të jetë e mundur.

Manipura. Chakra e Pleksusit Diellor

Chakra e tretë është chakra e zjarrtë diellore e cila ju jep dritë, ngrohtësi, energji dhe forcë.

Ajo përfaqëson tuajin aftësia për të vepruar, tuajat vullneti Dhe vitaliteti.

Pikërisht në plexusin diellor ndodh një ndjesi e pakëndshme kur jeni nervoz dhe ndiheni të pasigurt ose të pafuqishëm.

Ky meditim i zërit energjizon plexusin tuaj diellor dhe rrit butësisht cilësinë e forcës suaj të jetës.

Manipura e ekuilibruar ju lejon manifestohet individualiteti, përshkruani dhe mbroni kufijtë tuaj.

Ju të gjithë njihni njerëz me manipura tepër aktive - njerëz manipulues që përdorin presionin maksimal dhe një ton komandues për të arritur atë që duan.

Një pleksus diellor i dobësuar është një nga problemet kryesore të kërkuesve shpirtërorë... Pozicioni i pajtimit, si në fëmijëri ashtu edhe në moshë madhore, shmangia e konfliktit ju pengojnë të pranoni individualitetin tuaj.

Si të kuptoni se chakra e tretë kërkon vëmendjen tuaj:

• Është më e lehtë për ju të pajtoheni me mendimin e dikujt tjetër sesa të këmbëngulni për veten tuaj.
• A mendoni se njerëzit e afërt me ju mos e vlerësoni ose nuk te respektojne.
• Keni frikë se mos refuzoheni dhe jeni tepër të ndjeshëm ndaj kritikave.
• ju keni çështjet e besimit. Humbni lehtësisht në një situatë krize.

Çdo veprim kur ju "tejkalimi" përmes dyshimeve dhe pasigurisë së tyre, ata ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit të çakrës së pleksusit diellor.

Anahata. Çakra e zemrës

Chakra e 4-të - zemra - simbolizon kalimin nga përqendrimi tek vetja, dëshirat dhe veprimet tuaja, në diçka më të madhe dhe më të thellë.

Çakra e zemrës është vendi ku lidheni lart dhe poshtë, të brendshme dhe të jashtme.

Chakra e Zemrës është qendra e dashurise. Dashuria si një formë e qenies, e pavarur nga sjellja ose veprimet njerëzore.

Duke hapur zemrën tuaj, ju filloni të ndjeni empati me ndjenjat e njerëzve të tjerë.

Zemra më e lartë është lidhja juaj me gjithçka që ekziston. Ky është një kanal i drejtpërdrejtë për gjithçka që ju rrethon, duke përfshirë të dashurit tuaj, energjitë që ju rrethojnë, lidhjen tuaj me plane më të larta.

Si të kuptoni se chakra e 4-të kërkon vëmendjen tuaj:

• Ju nuk e vlerësoni veten.
• Ju ju nuk dini si të falni dhe shpesh kënaqet në trishtim.
• Jeni intolerant ndaj gabimeve të të tjerëve.
• Shpesh jeni të shtyrë nga aspirata egoiste.
• Ju mbylle veten nga bota dhe mbylleni veten nga komunikimi me njerëzit.

Ne jemi të gjithë pasqyra për njëri-tjetrin, me përvojat dhe "gungat" tona.

Kur ti ndjeni ndjeshmëri dhe dhembshuri ndaj dikujt me të cilin jeni në grindje, ju stimuloni hapjen e çakrës së zemrës.

Në këtë moment shkëputeni nga situata problematike, mbani një pozicion neutral dhe shihni arsyet e vërteta të asaj që po ndodh.

Kur zhvillon aftësinë për të empatizuar me një person, pavarësisht nga sjellja e tij— ju transmetoni energjinë e çakrës së zemrës.

Vishuddha. Chakra e fytit

Chakra e 5-të - fyt - korrespondon çdo mjet të vetë-shprehjes: Nëpërmjet komunikimit verbal dhe gjuhës së trupit, si dhe të shprehurit përmes krijimtarisë.

Kur jeni të sigurt dhe veproni nga zemra, Vetja juaj e Vërtetë.

Aftësia juaj për të shprehur dhe dëgjuar të vërtetën varet drejtpërdrejt nga ekuilibri i çakrës së fytit.

Kjo cilësi tregohet më së miri në komunikimin e përditshëm.

Chakra e fytit ju jep aftësinë merrni vendime të mençura, shprehuni dhe përdorni fuqinë tuaj personale për të shfaqur atë që dëshironi në realitet.

Si të kuptoni se chakra e 5-të kërkon vëmendjen tuaj:

• Humbesh në bisedë, ndihesh sikur ke "gungë në fyt.
• Keni vështirësi në marrjen e vendimeve dhe vazhdimisht dyshoni për veten dhe veprimet tuaja.
• ju vazhdimisht duke mos thënë apo mashtruar njerëzit e afërt me ju.
• Ju shpesh kritikoni dhe gjykoni të tjerët, si dhe veten.
• Problemet e frymëmarrjes sinjalizojnë gjithashtu se është koha për të zhbllokuar çakrën e fytit.

Si të mësoni të ndjeni, aktivizoni dhe balanconi shtatë qendrat kryesore të energjisë?

Kur punoni me qendrat më të ulëta të energjisë, çakra e fytit bëhet shprehje e përvojës dhe njohurive ekzistuese.

Ajo ushqen zemrën tuaj me atë që ju pëlqen të bëni dhe ia tregon botës.

Ajna. Chakra e syrit të tretë

Chakra e 6-të - chakra e syrit të tretë duket ndaj botës përmes zemrës.

Është e pashtershme duke besuar në intuitën tuaj. Ky është një kuptim i thellë që njohuritë që janë në dispozicion për ju në këtë fazë të jetës është pikërisht ajo që duhet të dini.

Në realitetin e dimensionit të tretë, energjia e kësaj chakra manifestohet në aftësinë për të perceptuar njerëzit ashtu siç janë.

Kjo është aftësia për të parë PËRMES mburojave dhe barrierave në të cilat një person është lidhur me zinxhirë.

Ju flisni me një person dhe menjëherë "shikoni" që ai gënjeu ose nuk po tregon diçka - ky është përdorimi i aftësive të çakrës së syrit të tretë në jetë.

Si të kuptoni se chakra e 6-të kërkon vëmendjen tuaj:

• Shenja e parë është një tepricë e mendimeve dhe pyetjeve në kokën tuaj.
• Fraza si "Oh, duhet ta kisha dëgjuar veten..."
• Problemet e kujtesës mund të jenë një simptomë e një çekuilibri në këtë chakra.
• Dhimbjet e kokës, migrena, problemet me gjumin ose shikimi i dobët janë një sinjal i një çakra të 6-të të bllokuar.

Chakra e syrit të tretë ju jep aftësinë për të kuptuar atë që një person dëshiron të thotë pa përdorur ndihmë verbale.

Bëni pyetje specifike për të marrë përgjigje specifike.

Sahasrara. Çakra e kurorës

Chakra e 7-të - kurora - është duke kombinuar energjitë e të 7 çakrave.

Është kjo chakra që konsiderohet enë iluminizmi në joga.

Chakra e Kurorës ju ndihmon të shihni pamjen më të madhe me shumë detaje.

Ajo lidh ndërgjegjen tuaj me aspektet më të larta të juaja, hapja e aksesit në njohuri.

Kjo është një mundësi për të sjellë njohuri universale në ndërgjegjen tuaj dhe për ta zbatuar atë.

Si të kuptoni se chakra e 7-të kërkon vëmendjen tuaj:

• Rritja e ndjeshmërisë ndaj stimujve të dritës dhe zërit.
• Nivele të larta ankthi dhe shqetësimi.
• Makthet mund të jenë gjithashtu një shenjë e një çakra të bllokuar të kurorës.
• Ata thonë se tullacia e hershme është gjithashtu e lidhur me këtë chakra... nuk e kam kontrolluar)

Falë çakrës së kurorës, ju nuk i tregoni më botës se kush jeni. Ju tregojnë Kjo me shembull!

Sa më e fortë lidhja juaj me mendjen më të lartë dhe hyjnoren, aq më shumë vetëdije transmetoni në botën tonë.

Zbatimi praktik i energjive të çakrës së kurorës është i juaji njohuri të brendshme, çfarë duhet të bëni më pas në jetë.

Jam i sigurt se do të gjeni zbatim PRAKTIK të këtij informacioni...

Do të isha mirënjohës nëse e ndani këtë artikull me miqtë tuaj!

P.S. Ju pëlqeu informacioni në botim? Ne kemi përgatitur një broshurë shumëngjyrëshe me tekstin e plotë të artikullit (përfshirë infografikën), e cila mund të ruhet në kompjuterin tuaj ose të printohet.

Ekspertët në mjekësinë orientale dhe praktikat shpirtërore numërojnë dhjetëra chakra te njerëzit. Por ato kryesore janë shtatë;

Chakrat kryesore në trupin e njeriut

Chakrat i përkasin trupit energjetik të njeriut, dhe gjithashtu projektohen në trupin fizik. Tradicionalisht, chakrat numërohen nga poshtë lart, nga e para në të shtatën.

Muladhara - ndodhet në pikën më të ulët të trupit, menjëherë pas organeve gjenitale. Kjo chakra është e lidhur me energjinë kundalini përqendrimi në muladhara jep shëndet dhe jetëgjatësi. Ngjyra e muladharës është e kuqe.

Svadhisthana është chakra e energjisë seksuale. E vendosur në nivelin e koksikut. Përgjegjës për seksualitetin njerëzor dhe funksionimin e sistemit imunitar. Ngjyrë portokalli.

Manipura është çakra e forcës së jetës. Projektuar në plexusin diellor. Ndikon në cilësitë vullnetare të një personi dhe nivelin e tij të energjisë. Përveç kësaj, rregullon funksionimin e traktit tretës. Ngjyra e chakrës është e verdhë me diell.

Anahata është gjithashtu chakra e dashurisë. E vendosur në nivelin e gjoksit, kontrollon funksionimin e zemrës dhe sistemit të qarkullimit të gjakut. Të lidhura me të janë cilësi të tilla si dashuria, mirësia, mëshira. Ngjyra e chakrës është jeshile.

Vishuddha është çakra e fytit. Ndodhet në zonën e fytit, në bazën e qafës. Përgjegjës për funksionimin e sistemit të frymëmarrjes dhe gjëndrës tiroide. Vishuddha është e lidhur me të folurit, perceptimin dhe përpunimin e informacionit. Ngjyra e chakrës është blu.

Ajna është çakra e syrit të tretë. Lokalizuar mes vetullave. Përgjegjës për funksionimin e sistemit nervor. Përveç kësaj, aftësitë e mprehtësisë janë të lidhura tradicionalisht me ajna. Ngjyra e chakrës është blu.

Sahasrara është chakra e kurorës, e vendosur mbi kurorën e kokës. Konsiderohet si çakra më e rëndësishme, rrjedha e energjisë jetike në hyrje kalon përmes saj. Përgjegjës për spiritualitetin e një personi, aftësinë e tij për të njohur të vërtetën. Zbulimi i tij e çon një person në një nivel krejtësisht të ri shpirtëror. Ngjyra e chakrës është vjollcë.

Hapja e çakrave

Një person i zhvilluar në mënyrë harmonike, i talentuar i ka të gjitha çakrat e tij të hapura dhe duke punuar në mënyrë shumë harmonike. Është përmes chakrave që njeriu lidhet me plane të ndryshme delikate të ekzistencës - nëse një chakra është e mbyllur, aftësitë e këtij niveli janë të paarritshme. Prandaj, është e rëndësishme të hapni çakrat dhe të harmonizoni punën e tyre.

Tradicionalisht, çakrat hapen nga poshtë lart, nga e para në të shtatën. Kjo metodë ka një pengesë - pas hapjes së tre çakrave të poshtme, një person jo vetëm që merr të gjitha talentet dhe mundësitë që i shoqërojnë, por gjithashtu hapet ndaj energjive përkatëse, ndonjëherë shumë agresive.

Ekziston një mundësi tjetër - hapja e çakrave nga lart në fund. Në këtë rast, fillimisht përpunohen çakrat e nivelit të lartë, pas së cilës ndodh një zbritje natyrale deri në çakrat e vitalitetit, energjisë seksuale dhe energjisë kundalini. Në këtë rast, personi tashmë ka një bazë të fuqishme shpirtërore, kështu që një përplasje me energjitë e fuqishme agresive të çakrave të poshtme nuk do ta dëmtojë atë.

Pavarësisht nga opsioni i zgjedhur, është më mirë të hapni chakrat nën drejtimin e një mentori me përvojë.

Forca jonë e jetës është e përqendruar në chakras. Çakrat e burrave dhe grave kanë vendndodhje të ndryshme. Për të pasur energji të fortë dhe të shëndetshme, është e rëndësishme të dini se si të zhvilloni dhe hapni chakrat tuaja.

Gjatë gjithë ditës ne shkëmbejmë flukse informacioni me botën. Përveç sistemit të njohur nervor, i cili është përgjegjës për proceset fizike, në trupin e secilit prej nesh ekziston një koncept i padukshëm delikat që kontrollon emocionet, thelbin shpirtëror dhe intelektin tonë. Ai përbëhet nga kanale përmes të cilave ne marrim rrjedhat e energjisë dhe nga qendrat ku përpunohet energjia e marrë. Këto qendra quhen chakras.

Problemet që shkaktojnë përçarje të natyrës fizike, rraskapitje mendore ose rrafshin emocional nuk janë gjë tjetër veçse pasojë e një çekuilibri ose bllokimi të një, dhe ndonjëherë disa çakrave.

Çakrat janë aspekte të ndërgjegjes sonë, të ngjashme me biofieldin. Ka një bollëk të chakrave të ndryshme në trupin tonë, por ka vetëm 8 kryesore. Ato lidhen drejtpërdrejt me shqisat, si dhe me gurët e çmuar dhe karmën.

Ku ndodhen chakrat tek meshkujt dhe femrat?

Dihet se burrat dhe gratë kanë energji të ndryshme të çakrave, ata plotësojnë njëri-tjetrin. Rrjedhat e energjisë në përfaqësuesit e seksit më të fortë dhe të dobët lëvizin ndryshe. Për burrat - në të majtë, dhe për gratë - në të djathtë. Disa chakra janë më të rëndësishmet për gratë, të tjerat për burrat.

Çakrat e të dy gjinive janë të vendosura pothuajse në të njëjtat vende, por ka dallime të vogla, zakonisht me disa centimetra. Çakrat funksionojnë dhe ushqejnë energjinë e burrave dhe grave në mënyra të ndryshme.

Si të hapni dhe pastroni vetë çakrat tuaja

Hapja e çakrave çon në një jetë të lumtur dhe të përmbushur, duke fituar harmoninë e brendshme dhe duke forcuar lidhjen me Fuqitë e Larta. Mund t'i hapni vetë në shtëpi dhe nuk kërkon praktikë të gjatë meditimi. Nuk keni nevojë të kaloni disa vite stërvitje, thjesht vishni rroba të thjeshta që simbolizojnë ngjyrën e çakrave. Metodat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të hapni çakrat tuaja dhe ta vendosni veten në rrugën drejt ndriçimit shpirtëror.

Meditimi dhe mendimet pozitive janë një mënyrë e shkëlqyer për të pastruar çakrat tuaja. Kaloni 10 deri në 12 minuta në ditë për të mbushur trupin tuaj me energji pozitive dhe për të relaksuar trupin tuaj nga tensioni i ndenjur. Klasat e jogës janë gjithashtu të shkëlqyera.

Chakra e parë Muladhara

Chakra ndodhet nën pjesën e poshtme të shpinës, në zonën e bishtit. Tek meshkujt, baza e shtyllës kurrizore. Tek gratë - afër vezoreve. Chakra është përgjegjëse për ruajtjen e jetës, shëndetin fizik dhe zhvillimin e personalitetit. Muladhara patronizon burrat. Prishja e chakrës çon në humbje të forcës, nervozizëm, humbje të kuptimit dhe dështim. Ju mund të mësoni se si të merreni me efektet negative të energjisë duke ndjekur lidhjen.

Muladhara është çakra e parë që nuk është e vështirë të hapet. Mjafton të shtypni në pikën ku ndodhet në trup. Në të njëjtën kohë, duhet t'i lëshoni mendimet tuaja dhe të përqendroni vëmendjen tuaj në frymëmarrje. Veshja e kuqe është e përshtatshme për një meditim të tillë: kjo ngjyrë është përgjegjëse për atmosferën e çakrës. Është më mirë ta hapni këtë chakra e dyta me radhë.

Chakra e dytë e Svadhisthana

Svadhisthana ndodhet në pjesën e poshtme të barkut. Tek femrat ndodhet pak nën kërthizë, kurse tek meshkujt në nivelin e kërthizës. Kjo është kryesisht një chakra femërore, e cila karakterizohet nga butësia. Përgjegjës për jetën seksuale, ndjenjat, kënaqësitë, gëzimet. Mosfunksionimi i chakrës karakterizohet nga depresioni, xhelozia e seksit të kundërt, mosmarrëveshja në marrëdhënie dhe mungesa e vetëbesimit. Kjo chakra mund të hapet së pari.

Chakra e dytë duhet të hapet në një gjendje të relaksuar, nuk keni pse të ngriheni nga divani. Merrni frymë thellë dhe me qetësi përmes hundës. Ngjyra e chakrës është portokalli. Përqendrohuni mendërisht në vendndodhjen e chakrës. Ju mund të përfshini një mantra që do të ndihmojë në hapjen e çakrës më shpejt. Përveç kësaj, chakra fillon të veprojë kur ju bini në kontakt me bukurinë ose kur angazhoheni në aktivitet fizik.

Chakra e tretë e Manipurës

Chakra ndodhet në plexusin diellor. Për përfaqësuesit e seksit të drejtë ndodhet sipër kërthizës, për përfaqësuesit e seksit më të fortë - nën stomak. Manipura i përket chakrave mashkullore. Nëse kjo chakra është e hapur, atëherë ajo tërheq suksesin, vullnetin dhe vendosmërinë. Kur kjo chakra është e ndotur, një person përjeton zemërim, lakmi dhe është i prirur për tradhti dhe mashtrim.

Për ta hapur atë, duhet të qëndroni në një pozicion të rehatshëm, të vendosni duart në gjoks dhe të shtypni çakrën ndërsa nxirrni. Manipura simbolizon ngjyrën e verdhë, ndaj zgjidhni veshje të kësaj ngjyre. Ju duhet të vazhdoni ritualin për pesë minuta, dhe më pas të qëndroni në heshtje për një kohë për të konsoliduar rezultatin e hapjes së çakrës.

Chakra e katërt Anahata

Chakra ndodhet në zonën e zemrës. Tek meshkujt ndodhet në mes të gjoksit. Për femrat është më afër zemrës. Anahata është një chakra e rëndësishme për seksin më të bukur. Duhet të zbulohet. Tërheq dashurinë, mëshirën, krijon harmoni të brendshme dhe harmoni në marrëdhënie. Nëse jeni të përhumbur nga ndjenja jo reciproke, zbehje e shpejtë e dashurisë për partnerin, probleme në marrëdhënie, kjo tregon që chakra është e bllokuar ose e mbyllur.

Kur hapni çakrën e katërt, duhet të përqendroheni në dashurinë e një personi të dashur, prindit ose kafshës shtëpiake. Është më mirë të kryeni ritualin ulur, pa lëvizje të panevojshme dhe mendime negative. Vendoseni dorën në zonën e zemrës dhe mos e hiqni për katër minuta ndërsa hapni çakrën. Rrobat duhet të jenë bruz. Dorëzoju ndjenjës së dashurisë që del nga zemra. Është më mirë të meditoni gjatë natës.

Chakra e pestë Vishuddha

Vishuddha ndodhet në zonën e qafës. Tek femrat ndodhet pranë fytit, tek meshkujt është në bazën e fytit. Sipas traditës, kjo është chakra mashkullore, përgjegjëse për suksesin, zhvillimin e talenteve, dashurinë për veten, kreativitetin dhe lirinë. Nëse Vishuddha bllokohet, kjo çon në pasoja katastrofike që lidhen me vetë-shprehjen: shfaqen pavendosmëri, komplekse dhe tjetërsim.

Merrni një pozicion të rehatshëm ndërsa hapni Vishuddha. Ju duhet të vishni rroba të thjeshta blu. Sigurohuni që të përfshini një mantra që ndihmon në hapjen e kësaj chakra dhe dëgjoni fjalët, mundësisht duke i shqiptuar ato. Përveç kësaj, chakra hapet kur këndoni, lexoni me zë të lartë ose luani një instrument muzikor.

Chakra e gjashtë Ajna

Chakra e gjashtë ndodhet në zonën e kokës. Ajna është energjikisht e dobishme për gratë, përndryshe quhet "syri i tretë". Tek meshkujt është në nivelin e vetullave. Përgjegjës për intuitën, arsyen, mprehtësinë. Kur çakra bllokohet, formohen migrena, ngurtësi dhe mendime të turbullta.

Është më mirë të aktivizoni çakrën e gjashtë në natyrë, pranë trupave ujorë ose nën dritën e hënës, në pozicionin e lotusit. Është e nevojshme të merrni disa frymë thellë dhe nxjerrje. Ngjyra e fortë energjikisht për çakrën është vjollca. Kjo chakra duhet të hapet për 25 minuta, duke qëndruar në një pozicion dhe duke monitoruar frymëmarrjen tuaj.

Chakra e shtatë Sahasrara

Sahasrara ndodhet afër kurorës. Për gratë - pak mbi kurorë, për burrat - në zonën e kurorës. Chakra ka më shumë fuqi për burrat, por edhe gratë kanë nevojë për të. Përgjegjës për ngopjen me spiritualitetin, njohjen e Universit. Nëse çakra magjike është e bllokuar, shfaqet apatia, vetmia e tepruar çon në vetmi dhe dëshira për jetë zhduket.

Kjo chakra duhet të hapet pasi të keni hapur të gjitha të mëparshmet. Përqendrohuni në frymëmarrje, ngrini krahët mbi kokë, duke vendosur pëllëmbët së bashku, ndërsa jeni ulur në pozicionin e zambakut. Ngjyra që simbolizon Sahasrara është vjollca e errët, por të gjitha nuancat e vjollcës janë të përshtatshme kur zgjidhni rroba. Përveç meditimit, çakra hapet nëse filozofoni, lexoni shumë, dini t'i besoni intuitës tuaj dhe dëgjoni njerëzit e mençur.

Aura e çakrës së tetë

Chakra ndodhet rreth nesh: është një mpiksje energjie që disa njerëz janë në gjendje ta shohin. Përgjegjës për humorin, optimizmin,... Nëse aura është e bllokuar, shfaqet pasiguria, ndrojtja, frika, ankthi, përvojat negative dhe shterimi i energjisë.

Përshëndetje, të dashur lexues. Në këtë artikull do të flas se çfarë janë chakras dhe sa ka. Sistemi i çakrave është i njohur në Lindje për disa mijëra vjet. Kjo njohuri erdhi tek ne, në kulturën evropiane, mjaft kohët e fundit. Por ata tashmë kanë fituar popullaritet në mesin e njerëzve që janë të vetëdijshëm për mungesën e njohurive shkencore për një kuptim të plotë të jetës dhe trupit të njeriut.

Koncepti i çakrës

Chakra e përkthyer nga sanskritishtja do të thotë "rrotë rrotulluese". Këtu organizohet dhe ruhet energjia e jetës ose prana. Çakrat janë qendra të energjisë njerëzore.

Nëse energjia në to është e balancuar dobët ose plotësisht e bllokuar, kjo mund të çojë në probleme me trupin fizik dhe marrëdhëniet me njerëzit. Çakrat lidhin planin shpirtëror dhe fizik me njëri-tjetrin, gjë që siguron zhvillim harmonik.

Aura dhe nadis

Nëse duam të kuptojmë më thellë se çfarë janë chakrat, ka disa koncepte të rëndësishme për t'u marrë parasysh.

Aura është një guaskë që rrethon trupin fizik të një personi, ai përbëhet nga disa shtresa. Çdo shtresë është afërsisht 5 cm më e gjerë se ajo e mëparshme.

Kur flasim për sistemin chakra, nënkuptojmë vendndodhjen e tij në shtresën eterike të aurës, e cila është më afër trupit fizik. Shtresat e mbetura mbivendosen me atë eterike, kështu që çakrat kanë ndikim në të gjitha shtresat e aurës.

Koncepti tjetër i rëndësishëm i "nadis" është kanalet e energjisë përmes të cilave rrjedh prana ose energjia, e cila është e nevojshme nga të gjitha qeniet e gjalla. Prana merret nga Dielli në një ditë me diell, grimcat e vogla të bardha notojnë në ajër - kjo është prana.

Thithja e pranës ndodh në trupin eterik ose në shtresën e aurës. Dhe pastaj ndahet në ngjyrat e spektrit (ato quhen edhe ngjyrat e ylberit). Çdo chakra konsumon energji të një ngjyre të caktuar.

Nadis ose kanalet e energjisë lejojnë chakras të ndërveprojnë me trupin tonë.

Nëse nadi bllokohen për shkak të stagnimit të energjisë, ushqimit të padëshiruar, mendimeve të këqija, atëherë në planin fizik do të ndjejmë mungesë energjie. Kjo mund të çojë në sëmundje.

Nadis kryesore

Ka mijëra kanale nadi në trupin eterik të njeriut. Në këtë rast, mund të dallohen tre kryesore:

• Sushumna,
• Pingala.

Sushumna nadi është kanali më i rëndësishëm i energjisë. Ndodhet brenda shtyllës kurrizore. Ngritja e kundalinit ndodh përgjatë këtij nadi (për këtë do të flas më vonë).

Pingala është në anën e djathtë të trupit dhe Ida është në të majtë. Ata të dy e kanë origjinën nga çakra e rrënjës, duke u ndërthurur përgjatë rrugës së tyre me Sushumna në pikat ku ndodhen chakrat e tjera. Këto dy nadi përfundojnë në çakrën ajna.

Pingala është e lidhur me nxehtësinë, Diellin dhe hemisferën e majtë të trurit. Dhe Ida-nadi është Hëna, freski, hemisfera e djathtë e trurit.

Kur merr frymë, prana hyn në nadi, kjo është arsyeja pse ato lidhen me vrimat e hundës së një personi.

• Koha e aktivitetit të vrimës së majtë të hundës, e lidhur me Ida Nadi, është e përshtatshme për relaksim apo kreativitet.
• Koha e aktivitetit të vrimës së djathtë të hundës, e lidhur me Pingala Nadi, është e përshtatshme për punë ose për të ngrënë.

Sa chakra ka një person dhe për çfarë janë përgjegjës?

Siç kemi thënë tashmë, ka shumë nadi të vendosura në trupin eterik të njeriut. Chakrat formohen në vendet ku ato kryqëzohen. Chakrat kryesore janë në kryqëzimin e nadit të 21-të, chakrat e vogla janë në kryqëzimin e nadit të 14-të.

Si rregull, merren parasysh vetëm chakrat kryesore, pasi ato janë më të rëndësishmet për një person.

Pra, sa chakra ka një person? Janë 12 kryesore në total. Shtatë prej tyre janë më të njohur se të tjerët, shumica e ushtrimeve janë krijuar për ta.

Shikoni çakrat njerëzore në foto:

Le të fillojmë të njihemi. Le të rendisim emrat e çakrave me radhë - nga poshtë lart:

Më poshtë janë kartat që tregojnë emrat e chakras dhe kuptimet e tyre.

Energjia e Kundalinit

Klasat dhe ushtrimet për hapjen e çakrave kryhen për një qëllim të caktuar. Qëllimi përfundimtar i të gjithë punës është ngritja e kundalinit.

Kundalini mund të mendohet si një gjarpër i mbështjellë që pushon në bazën e Sushumna. Zgjimi i kundalinit ndodh kur "gjarpri" ngrihet lart në çakrat, të cilat hapen pas tij. Ajo arrin në çakrën e kurorës, dhe më pas personi përjeton ndriçimin.

Energjia Kundalini është realizimi i potencialit të qenësishëm në lindje. Ky është mishërimi i forcës së madhe kozmike të përfshirë në krijimin e Universit.

Kur kundalini ngrihet për herë të parë, ajo qëndron në çakrën e kurorës vetëm për një kohë të shkurtër dhe më pas lëviz poshtë në çakrën e rrënjës. Në të ardhmen, qëndrimi i kundalinit do të jetë gjithnjë e më i gjatë.

Rreziqet e zgjimit të Kundalinit

Le të flasim për rreziqet e rritjes së energjisë kundalini.

Ju duhet të punoni me një energji kaq të fuqishme me kujdes ekstrem. Nevojitet një mësues me përvojë për të kontrolluar procesin dhe për të mësuar se si të menaxhohet fuqia e fshehur.

Nëse ngritja e kundalinit ndodhi para kohe, personi nuk ishte gati për të, atëherë ekziston rreziku i lëndimit, si fizik ashtu edhe mendor.

Mjeshtri i madh i kundalini yoga-s i quajtur Gopi Krishna vuante nga dhimbje koke për shumë vite për shkak të ngritjes së pakujdesshme të energjisë kundalini.

Yogananda, një jogi i famshëm, thotë se një herë i kërkoi mësuesit të tij t'i mësonte se si të rriste kundalini. Por mësuesi e refuzoi. Pas disa vitesh, energjia e tij kundalini u zgjua. Yogananda e kuptoi atëherë se mësuesi kishte të drejtë. Nëse zgjimi do të kishte ndodhur më herët, ai nuk do të ishte në gjendje të përballonte ndryshimet e mahnitshme në jetën e tij.

Shumë janë të mendimit se nëse ka ardhur koha, atëherë me siguri në rrugën tuaj do të shfaqet një mësues i cili do t'ju ndihmojë të bëni hapin e fundit drejt qëllimit tuaj.

Si ndihet një person pasi zgjon energjinë kundalini? Në fakt, përshkrimi i kësaj gjendje me fjalë të zakonshme është mjaft i vështirë. Është e vështirë për mendjen e një personi të zakonshëm të kuptojë gjendjen më të lartë të vetëdijes. Mund t'i afroheni më shumë duke bërë meditim.

Sidoqoftë, do të ishte gabim t'i vendosni vetes qëllimin kryesor - të përjetoni një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes, ekstazë. Ky është vetëm një efekt anësor (edhe pse i lezetshëm) që ndodh përgjatë rrugës së zhvillimit shpirtëror.

Sipas praktikave shpirtërore të hinduizmit, një person ka 7 chakra kryesore (padmas) - nyje energjie përgjegjëse për aspekte të caktuara të jetës. Çdo nyje ka karakteristika dhe kuptime të ndryshme në jetën e një personi. Për të kuptuar se si të hapni chakrat dhe të shikoni trupin tuaj shpirtëror nga një kënd tjetër, duhet të studioni përshkrimin e secilës padma.

Përshkrim

Për të ekzistuar dhe për të bashkëvepruar normalisht me botën përreth nesh, një person ka nevojë për energji. Chakrat janë nyje energjie të vendosura në "trupin delikate" të një personi (në nivelin shpirtëror). Ata veprojnë si një "marrës-transmetues" për energjinë që na vjen nga hapësira.

Nga Sanskritishtja fjala "chakra" përkthehet si "rrotë". Kjo për shkak se ky "organ" kalimtar duket si një lloj hinke. Të padukshme për syrin, fushat e plazmës dridhen vazhdimisht, duke transformuar energjinë e marrë dhe duke e përshtatur atë me nevojat e njeriut. Çdo chakra ka ngjyrën dhe yantrën e vet (një simbol i veçantë i përbërë nga një numër i caktuar "petalesh").

Ka shumë chakra të vendosura në trupin e njeriut, por ka 7 qendra kryesore të energjisë. Ata ndërveprojnë me trupin fizik përmes sistemeve endokrine dhe nervore. Secila prej nyjeve është përgjegjëse për një aspekt të caktuar të jetës dhe funksionimin normal të një prej organeve ose sistemeve.

E rëndësishme! Lëvizja e energjisë ndodh përgjatë shtyllës kurrizore nga poshtë lart. Nëse diçka ndërhyn ose bllokon këtë rrjedhë, një person mund të përjetojë probleme shëndetësore, shqetësime, shqetësime të ekuilibrit shpirtëror, humbje të forcës dhe apati të plotë.

Përveç kësaj, nëse vështirësitë në rrjedhën e energjisë nuk vërehen me kohë, mund të formohet një bllokim i plotë, i cili çon në një shkëputje absolute nga energjia universale (me fjalë të tjera, në vdekje fizike).

Për të pastruar shtigjet e lëvizjes së energjisë dhe vetë çakrat, përdoren pohime - formula të veçanta të vetë-hipnozës. Përveç kësaj, ju mund të pastroni çakrat me ndihmën e praktikave të veçanta shpirtërore, meditimit dhe ushtrimeve të frymëmarrjes.

Le të theksojmë se jo çdo person i ka të hapura të 7 çakrat. Secila prej tyre ka nivelin e vet të vetëdijes, kështu që hapja e secilës chakra ndodh në faza të ndryshme të jetës.

Për shembull, kur një person sapo ka lindur, ai ende nuk di të bëjë asgjë. Prandaj, vetëm çakra e parë, e cila është përgjegjëse për instinktet themelore - urinë, gjumin, frikën, perceptimin, mund të hapet.

Le të shohim karakteristikat e plota të të gjitha chakras.

Kuptimi i shenjtë

Kuptimi i shenjtë (shpirtëror) i secilës chakra është i ndryshëm nga njëri-tjetri. Ato janë rregulluar nga poshtë lart - e para është më "primitive", dhe e shtata është "i shkolluar".

Muladhara

Është chakra rrënjë, ka një ngjyrë të kuqe të pasur. Ndodhet në zonën e bishtit (midis organeve gjenitale dhe anusit). Përgjegjës për rrjedhjen e energjisë në trup dhe korrespondon me instinktet themelore të njeriut - vetë-ruajtjen, riprodhimin, ushqimin. Përcakton karakterin dhe temperamentin, të formuar nga lindja deri në 5 vjet.

Karakteristikat kryesore:

• element - tokë;
• aspektet kryesore - tokëzimi;
• parimet - forca dhe qëndrueshmëria fizike, aftësia për të ekzistuar në mënyrë të pavarur;
• sens - nuhatje;
• gjëndrat hormonale - gjëndrat mbiveshkore dhe gjëndrat seksuale;
• organet e lidhura me chakra - skelet kockor, shpinë, dhëmbë dhe thonjtë;
• sëmundjet - kapsllëk, hemorroide, sëmundje të kyçeve, patologji dermatologjike;
• vajra aromatike - patchouli, dru sandali, kedri;
• energji - vitalitet;
• Chakra është normale - stabilitet psikologjik, besim në veten dhe veprimet e dikujt.

Svadhistana

Chakra e dytë është e shenjtë ose seksuale. Përgjegjës për energjinë seksuale, sensualitetin, tërheqjen, magnetizmin. Më shpesh i zhvilluar mirë tek femrat sesa tek meshkujt. Kjo padma ndihmon në shpërndarjen e energjisë së akumuluar në të gjithë trupin. Ndihmon një person të ndiejë individualitetin e tij, të gjenerojë ide të reja dhe të sjellë në jetë të gjitha planet e tij.

Ndodhet në zonën e legenit dhe siguron vendosjen e kontakteve me seksin e kundërt. Luan një rol të madh në gjetjen e një partneri të përshtatshëm dhe forcimin e marrëdhënieve ekzistuese. Ngjyra e chakrës është portokalli.

Karakteristikat kryesore:

• element - ujë;
• aspektet kryesore - emocionet, seksi;
• parimet - riprodhimi, krijimi;
• sens - shije dhe prekje;
• gjëndrat hormonale - vezoret, prostata, sistemi limfatik;
• organet e lidhura me chakra - sistemi endokrin, fshikëza e tëmthit, të gjitha lëngjet e trupit (gjaku, limfat, lëngjet e tretjes);
• sëmundjet - alergjitë, kapsllëku, mungesa e dëshirës seksuale ose hiperseksualiteti, infertiliteti;
• vajra aromatike - rozmarinë, trëndafil, ylang-ylang, dëllinjë;
• energji - krijimi;
• chakra është normale - marrëdhënie seksuale të qëndrueshme, mungesë frike për të komunikuar me seksin e kundërt.

Manipura

Chakra e pleksusit diellor do të thotë "vend diamanti" në sanskritisht. Ndodhet në zonën e diafragmës midis sternumit dhe kërthizës. Ajo tregon energjinë e Egos. Përgjegjës për formimin e një botëkuptimi dhe procesin e formimit të personalitetit. Ndihmon në transformimin e informacionit të grumbulluar në energji pozitive dhe rishpërndarjen e tij në të gjithë trupin.

Misioni shpirtëror i chakrës është të gjejë qëllimin e jetës dhe vetë-realizimin material. Ju ndihmon të zhbllokoni potencialin tuaj dhe të gjeni llojin e aktivitetit që ju sjell më shumë kënaqësi.

Karakteristikat kryesore:

• element - zjarr;
• aspektet kryesore - dëshira;
• parimet - formimi i personalitetit;
• ndjenjë - vizion;
• gjëndrat hormonale - pankreasi dhe gjëndrat mbiveshkore;
• organet e lidhura me chakra - sistemi i frymëmarrjes, diafragma, mëlçia, shpretka, fshikëza e tëmthit, sistemi nervor simpatik;
• sëmundjet - izolimi, problemet e tëmthit, diabeti, gastrit, obeziteti;
• vajra aromatike - livando, bergamot, rozmarinë;
• energjia - forca e brendshme;
• chakra është normale - pikëpamje të vendosura për jetën, një kuptim i saktë i dëshirave të veta.

Anahata

Chakra e zemrës Anahata interpretohet nga sanskritishtja si "një daulle që bie përgjithmonë". Ndodhet në zonën e gjoksit paralel me zemrën dhe është një lloj lidhjeje midis tre çakrave të poshtme (primitive) dhe tre çakrave të sipërme (të lartësuara). Hapja e tij dhe funksionimi normal ju lejon të shprehni plotësisht emocionet tuaja, të jeni të hapur dhe të ndjeshëm.

Një emër tjetër për këtë chakra konsiderohet me të drejtë "emocional" - është ai që formon të gjitha ndjenjat, përvojat, mëshirën dhe reagimin. Konsiderohet qendra e besimit dhe ekuilibrit shpirtëror të një personi. Ka një ngjyrë të gjelbër të qetë dhe formon konturin emocional të një personi.

Karakteristikat kryesore:

• element - ajër;
• aspektet kryesore - dashuria;
• parimet - përkushtimi;
• ndjesi - prekje;
• gjëndrat hormonale - gjëndra e timusit;
• organet e lidhura me chakra - zemra, mushkëritë, sistemi imunitar, lëkura, pjesa e sipërme e shpinës;
• sëmundjet - sëmundjet e sistemit kardiovaskular, presioni i lartë i gjakut, lodhja, pagjumësia;
• vajra aromatike - trëndafili, kedri, dru sandali;
• energji - harmoni;
• Chakra është normale - dashuri për veten dhe të tjerët, mirësi dhe mëshirë.

Vishuddha

Chakra e pestë quhet chakra e fytit - ndodhet në zonën e fytit dhe shtrihet deri në vertebrën e shtatë. Nga pikëpamja psikologjike, quhet vullnet i fortë, pasi është përgjegjës për shfaqjen e vullnetit të vet, formimin e një bërthame të brendshme. Falë kësaj chakra, një person fiton aftësinë për të dëgjuar dëshirat e tij.

Për më tepër, ju lejon të identifikoheni si individë - të ndani energjinë tuaj nga energjia e "turmës" dhe të jepni përparësi "unë". Ka ngjyrë blu dhe është qendra e realizimit krijues. Zhvillimi i kësaj chakra ju lejon të zhbllokoni potencialin tuaj dhe të vini në jetë idetë më të pazakonta.

Karakteristikat kryesore:

• element - eter (akasha);
• aspektet kryesore janë vullneti dhe komunikimi;
• parimet - forcimi i jetës;
• ndjesi - dëgjim;
• gjëndrat hormonale - gjëndrat tiroide dhe paratiroide;
• organet e lidhura me chakra - kordat vokale, muskujt;
• sëmundjet - dhimbje koke, patologji të kordave vokale, inflamacion i veshëve;
• vajra aromatike - livando, paçuli;
• energji - vetë-shprehje;
• chakra është normale - lehtësia e komunikimit, lehtësia e zgjedhjes së aktivitetit, aftësia për të formuar qëllime të sakta.

Ajna

Qendra e gjashtë e energjisë përkthehet nga sanskritishtja si "zona e kontrollit". Chakra e purpurt quhet gjithashtu "syri i tretë" për shkak të vendndodhjes së saj në qendër të ballit midis kreshtave të vetullave. Kjo chakra është përgjegjëse për mençurinë dhe kujtesën, rritjen shpirtërore dhe personale, si dhe rivendosjen e funksionimit normal të sistemit autonom.

Disa sugjerojnë që një "sy i tretë" i zhvilluar i jep një personi superfuqi të caktuara - aftësinë për të parashikuar të ardhmen, për të komunikuar me shpirtrat dhe për të parë fushën e energjisë të njerëzve të tjerë.

Në artikullin "" mund të zbuloni shumë informacione të dobishme dhe të mësoni se si ta stërvitni vetë kujtesën tuaj.

Karakteristikat kryesore:

• element - radium;
• aspektet kryesore - perceptimi jashtëshqisor;
• parimet - ndërgjegjësimi për rrugën e jetës;
• ndjenja - intuitë;
• gjëndrat hormonale - gjëndrra e hipofizës;
• organet e lidhura me chakra - truri dhe sistemi nervor;
• sëmundjet - patologjitë e hundës dhe sinuseve, dhimbje koke, makthe,;
• vajra aromatike - livando, barbarozë, nenexhik;
• energji - mirëkuptim dhe pranim;
• chakra është normale - lehtësia e komunikimit, mirëkuptimi i njerëzve të tjerë, intuita e zhvilluar.

Sahasrara

Chakra shpirtërore ose, siç quhet zakonisht, çakra e kurorës ndodhet në zonën e kurorës. Studimi i tij shkakton më shumë polemika, pasi disa shkencëtarë e pajisin atë me aftësi pothuajse joreale. Qendra e shtatë e energjisë lejon një person të krijojë marrëdhënie harmonike me botën e jashtme dhe veten e tij, dhe të eliminojë të gjithë kufijtë e mundshëm shpirtërorë.

Njerëzit me një chakra të shtatë të zhvilluar janë mjaft të rrallë. Të gjitha informacionet që vijnë nga bota e jashtme perceptohen nga një person në një kontekst pozitiv dhe shndërrohen në rrjedha të fuqishme energjie. Universi në këtë kontekst vepron si një hapësirë ​​e fuqishme që të gjithë mund ta kuptojnë.

Karakteristikat kryesore:

• element - mungon;
• aspektet kryesore - pafundësia dhe spiritualiteti;
• parimet - pastërtia e shpirtit;
• organet e lidhura me chakra - truri;
• sëmundjet - sëmundjet mendore dhe emocionale, çrregullimet neurologjike;
• vajra aromatike - jasemini, temjan;
• mendohet energjia.

Test "Cila chakra është më e zhvilluar?"

Për të përcaktuar gjendjen tuaj të brendshme dhe për të zbuluar se cila chakra është më e hapur, ju rekomandojmë të bëni një test interesant.

Më shumë e dua realitetin fizik, të cilin në fakt mund ta “prekësh”, “të shohësh”, “të dëgjosh” sesa çdo sferë shpirtërore, emocionale apo intelektuale të ekzistencës.

Shpesh bëj kompromise, më pëlqen rreziku dhe aventura.

Të mashtrosh dhe të veprosh në mënyrë ekscentrike është kënaqësi dhe nuk më shqetëson.

Është shumë e rëndësishme për mua të jem në gjendje të luaj, të argëtohem, të jem fizikisht aktiv dhe të jem me njerëz.

Unë preferoj një punë të sigurt dhe të qëndrueshme që siguron një rrogë të rregullt.

Më pëlqen të analizoj dhe mas mjedisin.

Besoj se qëllimi kryesor i jetës sime është të përjetoj plotësisht të gjitha kënaqësitë fizike dhe shqisore.

Të kesh një punë dhe familje të rregullt më duket e mërzitshme.

Stili im i jetës është shumëngjyrësh dhe i çuditshëm.

Unë rregullisht kam nevojë për aktivitet fizik (ushtrim) ose kërcim.

Unë jam analist, logjik dhe mendoj në mënyrë sekuenciale.

Unë jam një person i qetë dhe i rezervuar, por i pavarur dhe i fortë.

Unë besoj se spiritualiteti i vërtetë po u shërben njerëzve.

Test për të përcaktuar çakrën më të zhvilluar

Muladhara

Svadhistana

Manipura

Sahasrara

Luaj Përsëri!

Si të hapni çakrat?

Puna e thellë me çakrat është një proces kompleks dhe i gjatë. Por së pari ju duhet t'i hapni ato në mënyrë që energjia të qarkullojë lirshëm në të gjithë trupin tuaj fizik. Për ta bërë këtë, fillestarët përdorin 8 teknika të thjeshta.

1. Garderobë. Është mirë të kesh rroba me ngjyra chakra në jetën tënde të përditshme - ato mund të vishen çdo ditë ose të përdoren në raste të veçanta. Përveç kësaj, ju mund të merrni disa gjëra me imazhet e yantras.
2. Brendshme. Ju duhet të dekoroni shtëpinë tuaj me artikuj që harmonizojnë sistemin energjetik. Për ta bërë këtë, mund të përdorni mandala të ndryshme, kapëse ëndrrash, tapiceri tematike dhe piktura.
3. Dekorime. Gurët natyrorë do të ndihmojnë në stabilizimin e funksionimit të kanaleve të energjisë dhe hapjen e çakrave. Në varësi të cilës nyje duhet të hapet, zgjidhet kristali ose perlë që është përgjegjëse për të.
4. Pamje në trup. Më shpesh ato aplikohen duke përdorur këna kozmetike - dizajni zgjidhet për secilën chakra veç e veç. Si rregull, vizatohen shenja që karakterizojnë një nyje të veçantë.
5. Ushqimi. Ushqimet e padëshiruara dhe me shumë kalori "mbytin" jo vetëm stomakun, por edhe mendjen. Prandaj, për ata që kërkojnë të pastrojnë veten dhe të hapin çakrat e tyre. Është më mirë të hiqni dorë nga ushqimet e shpejta, ushqimet e yndyrshme, të skuqura dhe të rënda. Preferenca duhet t'u jepet frutave dhe perimeve.
   

   E rëndësishme! Kur hapin çakrat, ata më së shpeshti i përmbahen një diete vegjetariane.

6. Erë. Stresi i vazhdueshëm grumbullohet në trup dhe reflektohet në formën e emocioneve negative. Aromaterapia ju ndihmon të qetësoheni dhe të relaksoheni.
   

   Përveç kësaj, erërat e këndshme të vajrave esencialë do të ndihmojnë në krijimin e një atmosfere të veçantë në shtëpinë tuaj. Përveç aromave të këndshme, mund të qetësoheni edhe në mënyra të tjera. Në artikullin "" mund të gjeni më shumë informacion mbi këtë temë.

7. Qirinj. Në ezoterizëm ekziston një koncept i veçantë - "qiri i chakra". Është bërë që të përputhet me ngjyrën e çakrës që duhet të aktivizohet dhe ka një aromë delikate të vajit esencial që i korrespondon. Për më tepër, soditja e zjarrit ka një efekt të dobishëm në qendrën e energjisë.
8. Kupat e këndimit. Ky është një instrument muzikor i lashtë në formën e një tasi të thellë, i cili prodhon tinguj nga dridhja e mureve për shkak të prekjes së tyre me një shkop të veçantë. Një tingull i këndshëm dhe i thellë, i mbushur me nuanca, mund ta fusë një person në një ekstazë të lehtë dhe ta bëjë atë të braktisë të gjitha mendimet që e rrethojnë.

Çfarë është bllokimi?

Çakrat e bllokuara zakonisht manifestohen si çekuilibër energjie dhe shëndet të dobët. Zakonisht mund të dalloni se një ose më shumë chakra nuk funksionojnë siç duhet bazuar në shenjat e mëposhtme.

1. Shfaqen probleme shëndetësore. Fuqia fizike e një personi zvogëlohet dhe problemet me peshën dhe ushqimin mund të fillojnë. Shëndeti i tij i përgjithshëm është i pakënaqshëm.
2. Vështirësi të vazhdueshme me jetën intime, kërkim të gjatë për një partner të përshtatshëm. Pamundësia për të krijuar një familje të fortë ose grindje dhe konflikte me të afërmit.
3. Mungesa e besimit në veten dhe potencialin tuaj. Mendime të shpeshta që nuk do të arrini dot atë që dëshironi, fleksibilitet dhe sugjerim, mungesë e mendimit tuaj. Ndjenja se në çdo situatë të vështirë njeriu "heq dorë".
4. Vetë-intolerancë. Kritika e vazhdueshme për veprimet dhe vendimet e veta. Përpjekjet për të shmangur marrëdhëniet serioze, frika nga shfaqja e ndjenjave romantike. "Frengimi" emocional është paaftësia për të shprehur plotësisht ndjenjat e dikujt.
5. Ndrojtje e tepruar. Gjithmonë duket se nëse bëni një gabim semantik në një dialog, do të jeni të tallur.
6. Vështirësia e zgjedhjes. Pamundësia për të marrë një vendim adekuat kur ju duhet të zgjidhni midis interesit personal dhe ndjenjës së detyrës. Një ndjenjë e shtuar e fajit edhe kur zgjidhja e situatës varet nga njerëzit e tjerë.
7. Ndjenja e vetmisë totale.

Faktorë të tillë kanë një efekt të dëmshëm në të gjitha fushat e jetës njerëzore. Problemet e tij ekzistuese shëndetësore zhvillohen dhe përkeqësohen, dhe lindin mendime dhe dëshira negative. Një çekuilibër energjetik mund t'ju nxjerrë nga një rrëmujë për një kohë të gjatë, e cila më pas është mjaft e vështirë për t'u kthyer.

Për çdo chakra, ka disa faktorë që mund të ndikojnë në bllokimin e tyre. Më poshtë është një listë e të gjithë "katalizatorëve" bllokues për 7 padmas me radhë.

1. Muladhara. Kjo chakra është gjithmonë e bllokuar nga frika. Kjo mund të jetë frika nga forca fizike, nga emocionet, përvojat, frika nga agresioni i të tjerëve dhe nga jeta në përgjithësi. Të gjitha përvojat e tjera negative (zemërimi, fobitë) lindin pikërisht nga frika. Ju nuk duhet të shtyni frikën tuaj "brenda" ndërgjegjes tuaj - për të zgjidhur problemin, ato duhet të studiohen me kujdes dhe të lirohen.
2. Svadhistana. Chakra e dytë bllokohet nga ndjenja e fajit. Është e vështirë për njerëzit me këtë lloj bllokimi të ekzistojnë në shoqëri - ata gjithmonë do të gjejnë diçka për të fajësuar veten dhe gjithmonë, edhe në rast të problemeve të vogla, do të angazhohen në vetëflagjelim. Për të zgjidhur këtë problem, duhet të ndaloni së qeni viktimë e mendimeve tuaja dhe të kuptoni se jo të gjitha problemet në këtë jetë janë shkaktuar nga ju.
3. Manipura. Bllokuar për shkak të ndjenjave të turpit dhe zhgënjimit. Që nga fëmijëria, ne jemi të rrënjosur me norma dhe rregulla, sipas të cilave nuk ndjejmë ndjenjën e turpit. Por nëse "shkoni shumë larg" dhe qortoni fëmijën që bën gjithçka gabim, në një moshë të ndërgjegjshme personi do të ndiejë se gjithçka që bën është e gabuar, dhe për këtë arsye e turpshme.
4. Anahata. Chakra përgjegjëse për dashurinë dhe mëshirën është e bllokuar nga pikëllimi dhe pakënaqësia. Zakonisht, ndërsa përjeton këto emocione, një person është mjaft apatik dhe nuk dëshiron të punojë me veten e tij. Ai është i përhumbur nga një gjendje depresive, nga e cila është e vështirë të dalësh vetë. Prandaj, për të zhbllokuar çakrën e katërt, është më mirë të kontaktoni një psikolog profesionist i cili do t'ju ndihmojë të kuptoni emocionet tuaja.
5. Vishuddha. Gjuha e ndyrë, dënimi dhe gënjeshtra bllokojnë çakrën e pestë. Këto emocione dhe karakteristika e helmojnë shumë jetën - një person me një chakra të pestë të bllokuar përjeton zbrazëti dhe vetminë. Për ta pastruar dhe hapur atë, duhet të kërkoni falje nga objekti mbi të cilin është "shtruar i gjithë negativiteti".
6. Ajna. Të kesh kokën në retë mund ta bllokojë këtë chakra. Ajna është gjithashtu përgjegjëse për aftësitë psikike. Prandaj, ëndërrimi i vazhdueshëm, iluzionet dhe ekzagjerimi i aftësive të veta ndërhyjnë në funksionimin normal të tij. Për ta bërë atë të funksionojë, është shumë e rëndësishme të pranoni veten ashtu siç jeni.
7. Sahasrara. Bllokimi i vetë çakrës "hyjnore" ndodh si rezultat i lidhjes së tepërt me gjërat materiale - një makinë, një shtëpi, rroba. Përveç kësaj. Pakënaqësia e përjetshme me veten, si dhe përpjekja për të provuar "pallton e dikujt tjetër", gjithashtu mund të pengojë zhvillimin e saj. Për të rivendosur këtë chakra, është shumë e rëndësishme të kuptoni se gjëja më e rëndësishme në jetë është shpirtërorja dhe paqja. Dëgjoni bioritmet tuaja dhe eliminoni të gjithë faktorët irritues.

Faktorë absolutisht të ndryshëm mund të prishin ekuilibrin e energjisë. Për shembull, kjo mund të jetë një traumë psikologjike që ka ndodhur në fëmijërinë e hershme. Ose thjesht mungesë ndërgjegjësimi në moshë madhore.

Në çdo rast, të gjitha këto probleme mund të zgjidhen. Nuk është kurrë vonë për të pastruar chakrat nga negativiteti dhe për të normalizuar lëvizjen e energjisë.

Si të pastroni çakrat?

Pastrimi i çakrave, si dhe hapja paraprake e tyre, është e nevojshme për lëvizjen e duhur të rrjedhave të energjisë. Ndodh që mendimet negative, frika dhe problemet e pazgjidhura "mbyjnë" çakrat dhe në këtë mënyrë "mbyjnë" vetëdijen e një personi.

Para së gjithash, njerëzit e papërgatitur përdorin mantra të veçanta (fjalë ose rrokje që përmbajnë një kuptim të veçantë të shenjtë dhe kanë për qëllim zgjidhjen e një problemi të veçantë). Mantras përsëriten disa dhjetëra herë me zë të lartë të shoqëruar me muzikë relaksuese.

Për secilën chakra ekziston një mantra e veçantë që ka kuptimin e vet.

1. "LAM" është mantra për çakrën e parë. Kuptimi i saj është "Unë jam ai që jam. Jam i sigurt që jam i dashuruar”.
2. "MAM" është një mantra për pastrimin e çakrës së dytë. Kuptimi i frazës është "Unë e dua dhe respektoj veten sot, ashtu si çdo ditë tjetër".
3. "RAM" - me ndihmën e kësaj fraze pastrohet chakra e tretë. “Unë jam autori i realitetit tim dhe më pëlqen” do të thotë.
4. "IAM" është një rrokje që synon pastrimin e çakrës së katërt. Kuptimi i saj është "Unë kam dashuri dhe njohje të plotë të atyre që më rrethojnë".
5. "HAM" - pastrimi i çakrës së pestë kryhet me këtë mantra. Kuptimi i shenjtë i kësaj fraze është “Unë jam krijuesi i jetës sime. Çdo zgjedhje është gjithmonë e imja”.
6. "OM" ose "AUM" janë rrokje me ndihmën e të cilave pastrohet çakra e parafundit. "Të shoh të vërtetën nuk do të më dëmtojë" është ajo që nënkuptojnë këto fraza.
7. Sedumi i çakrës së shtatë të fundit ndodh në heshtje. “Ndihem e vërtetë. Unë jam në të” - me një frazë të tillë një person programon mendërisht veten e tij. Përveç kësaj, për të hequr qafe "mbeturinat", përdoren të ndryshme.

Rezultati

Funksionimi normal i të gjitha çakrave mund të gjykohet nga gjendja shëndetësore e një personi, si dhe nga mirëqenia e tij e përgjithshme. Kur të gjitha padmat zbulohen dhe nuk bllokohen, ndryshimet e mëposhtme ndodhin në jetë.

1. Ka një ndjenjë stabiliteti dhe stabiliteti. Një person është "i bazuar" - ai ndjen të gjitha nevojat jetike të trupit fizik dhe mund t'i kënaqë ato, ai ka mjaft vitalitet dhe shëndet të mirë.
2. Vjen një pranim i seksualitetit të dikujt. Në këtë moment, një person fillon të kuptojë të gjitha dëshirat e tij, pranon ndjenjat dhe mund të shijojë plotësisht të gjitha gëzimet e jetës.
3. Me hapjen dhe pastrimin e çakrave vjen ndërgjegjësimi për qëllimin e jetës. Shfaqet besimi në veten tuaj dhe veprimet tuaja, si dhe një kuptim i të gjitha detyrave të nevojshme për një jetë normale. Frika nga dominimi largohet dhe krijohet një barrierë mbrojtëse.
4. Formohet një ndjenjë e paqes së plotë, nuk ka më mendime negative, frikë dhe komplekse.
5. Ekziston një dëshirë për të ndarë mendimet dhe ndjenjat tuaja me botën, dhe kjo është lehtësisht e mundur. Nuk ka më probleme me shprehjen e ndjenjave, ata rreth jush i kuptojnë në mënyrë të përsosur të gjitha frikërat dhe dëshirat tuaja.
6. Intuita zhvillohet, ju mund të parashikoni me saktësi se çfarë do të jetë e mirë dhe çfarë do të jetë e keqe. Për më tepër, të kuptuarit dhe "leximi" i personazheve të të tjerëve përmirësohet, gjë që thjeshton shumë jetën.
7. Si kulmi i normalizimit të çakrave, njeriu ndjen unitet me Universin dhe vetëdije për shpirtëroren e tij. Kjo shkallë më e lartë e vetënjohjes hap një botë të re për një person - plot mençuri dhe kuptim të shenjtë.