Salat mit Krabbenstäbchen, Bohnen und Tomaten. Salate mit Krabbenstäbchen und Bohnen Salat mit Käse, Pfeffer, Krabbenstäbchen und Bohnen

Veröffentlicht: 23.11.2017
Geschrieben von: Natasha.Isa.
Kalorien: Nicht angegeben
Kochzeit: nicht angegeben

Salat mit Krabbenstäbchen, Bohnen und Tomaten ist eine leckere und herzhafte Vorspeise, die als Hauptgericht serviert werden kann.
Bohnen sind ideal für Salate, da sie nicht nur nahrhaft sind, sondern auch geschmacklich perfekt zu allen Speisen passen. Bohnen übernehmen nie die Hauptrolle und dienen als Nebenzutat, die den Salat ergänzt. Bohnen sind ein vielseitiges Produkt und nehmen unter den Hülsenfrüchten die vorteilhafteste Stellung ein. Bohnen in Salaten können sowohl in Dosen verwendet als auch pur gekocht werden. Nur wenn Sie Bohnen zu Hause kochen, müssen Sie sie gut abkühlen lassen, bevor Sie sie in einen Salat geben. Am besten lassen Sie die Bohnen vor dem Kochen über Nacht in Wasser einweichen, am Morgen kochen Sie die Bohnen kurz auf und verwenden sie dann bei Bedarf in einem Salat.




Benötigte Produkte:
- 100 Gramm Krabbenstäbchen,
- 100 Gramm Tomate,
- 100 Gramm weiße Bohnen aus der Dose oder gekocht,
- 1-2 Knoblauchzehen,
- 150 Gramm Fett 67 % Mayonnaise,
- Salz nach Geschmack.

Schritt-für-Schritt-Rezept mit Foto:

Schneiden Sie die Krabbenstäbchen in mittelgroße Quadrate. Wenn die Krabben gefroren sind, lassen Sie sie zum Auftauen 40–50 Minuten im Zimmer, nehmen Sie sie dann aus der Verpackung und verwenden Sie sie für Salat.




Meine Tomaten, mit Servietten abwischen und in Quadrate schneiden. Wichtig ist, feste Tomaten zu verwenden, die nicht zu saftig sind und nicht vom Messer matschig werden. Es gibt immer noch saftige Tomaten, die man zwar mit einem Messer schneidet. Sie verwandeln sich in Brei. Das sollte nicht sein.




Wir kombinieren die Zutaten auf einem Teller: Krabbenstäbchen, gehackte Tomaten und Bohnen. Den Knoblauch in den Salat pressen. Bohnen können sowohl in Dosen als auch einfach gekocht verwendet werden. Bohnen aus der Dose sollten im eigenen Saft vorliegen. Bohnen eignen sich nicht für Tomatensauce, sie haben einen ganz anderen Geschmack. Sie können die Tomatensauce natürlich abtropfen lassen und die Bohnen abspülen, aber das wird nicht so lecker sein.




Fügen Sie Mayonnaise hinzu und es ist besser, fetter zu nehmen. Geringprozentige Mayonnaise läuft schnell ab und es kann sich am Boden des Salats viel Saft und Flüssigkeit bilden. Wir salzen den Salat, man schmeckt ihn sofort, um nicht zu viel zu salzen.

Krabbensalat mit Bohnen ist eine elegante Expresslösung für den kulinarischen Alltag und Urlaub. Die Zutaten dieser gastronomischen Allianz erfordern keinen großen Aufwand am Herd, passen zu den meisten Produkten (Gewürzen) und enthalten viele nützliche Substanzen. Berücksichtigen Sie erfolgreiche Variationen, Ratschläge von erfahrenen Köchen und Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern.

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Klassischer Salat mit Bohnen und Krabbenstäbchen

Dieser farbenfrohe und leckere Snack ist perfekt mit starken Proteinen gesättigt und mit Vitaminen und Mikroelementen angereichert. Schnell, effektiv, lecker, effizient.

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Die Eier hart kochen, schälen und fein hacken

Krabben in dünne Streifen schneiden

Salzlake von den Bohnen abgießen

Die Kräuter fein hacken

Die Salatbestandteile mischen, mit schwarzem Pfeffer würzen, salzen und mit leichter Mayonnaise würzen.

Als separate Vorspeise oder Beilage zum Hauptgericht servieren.

Mit Paprika

Eine helle und saftige Vorspeise mit roten Bohnen, Krabben und Paprika ist eine echte Dekoration für schnelle Herbstsnacks. Minimaler Aufwand am Herd, ausgezeichneter Geschmack, Schönheit ohne viel Aufwand bei der Dekoration. Diese Salatvariante ist ein hervorragendes Experimentierfeld: Chinakohl, Kirschtomaten und andere Geschenke aus dem Herbstbeet eignen sich hier.

Schnell kochen:

1. vorgeschältes Krabbenfleisch hacken;
2. Paprika von Kernen und Stiel schälen und in dünne Streifen schneiden. Es ist besser, mehrfarbige Früchte zu verwenden: Lassen Sie die Herbstpalette die Augen der Esser erfreuen;
3. reiben Sie guten Hartkäse auf einer feinen Reibe;
4. das gewaschene Grün fein hacken;
5. Die Bohnen aus der Dose in ein Sieb geben (die Salzlake abtropfen lassen);
6. Alle Salatbestandteile aufsammeln, salzen, mit Olivenöl würzen, gründlich vermischen und sofort servieren.

Zutaten pro Portion:

• Bohnen: 150 g;
• Krabben: 75 g;
• Hartkäse: 50 g;
• süße Paprika: 150 g;
• Olivenöl: zwei Esslöffel;
• Bund Petersilie und Dill;
• Salz und schwarzer Pfeffer: nach Geschmack.

Kaloriengehalt von 100 Gramm Gericht: 120 kcal. BJU: 9 / 5 / 12.

mit Mais

Krabbenfleisch passt zu allen Hülsenfrüchten. Ergänzt perfekt die gastronomischen Bedingungen von Bohnen – Mais. Eingemachte Maiskörner verleihen dem Gericht Süße und Schönheit.

Kochtechnik:

1. Krabben aus der Verpackung schälen und grob hacken;
2. hartgekochte Eier hacken;
3. Hülsenfrüchte aus der Dose in ein Sieb geben (die Salzlake abtropfen lassen);
4. das würzige Grün fein hacken;
5. Sammeln Sie die Zutaten, würzen Sie den Salat mit leichter Mayonnaise (oder fettarmem Joghurt) und mischen Sie alles gut.
6. Für eine festliche Portion (Dekoration) eignen sich Salatblätter oder Chinakohl. Zum Servieren eines schnellen Snacks verwenden Sie einfach den Kochring.

Für eine Portion benötigen Sie:

• Krabbenstäbchen: 150 g;
• Dosenmais: 75 g;
• verzehrfertige rote Bohnen: 75 g;
• ein Hoden;
• ein Bund Dill;
• mittelfette Mayonnaise (oder leichter Joghurt): zwei Esslöffel.

Kaloriengehalt von einhundert Gramm Lebensmittel: 130 kcal. BJU: 8 / 5 / 14.

Schneller Salat mit roten Bohnen aus der Dose und Semmelbröseln

Der traditionelle Salat mit Krabben und Bohnen wird mit Knoblauchcroutons perfekt abgerundet. Eine gute Lösung für Herbstsnacks: Hauptsache, der hohe Kaloriengehalt und die starken Hülsenfruchtproteine ​​dürfen nicht vergessen werden.

Kochanleitung:

1. Hühnereier kochen, schälen und in große Würfel schneiden;
2. Rote Bohnen aus der Dose auf ein Sieb geben, um überschüssige Flüssigkeit abtropfen zu lassen;
3. Grünfinken abspülen und trocknen (Dill, Petersilie, Koriander);
4. Roggenbrot in Würfel schneiden, in Olivenöl mit Knoblauchgeschmack wälzen und im Ofen knusprig trocknen;
5. In einer tiefen Schüssel die Bestandteile des Salats (ohne Cracker) vermischen und mit Joghurt würzen;
6. Vor dem Servieren den Salat mit würzigen Kräutern und Croutons bestreuen. Sofort verzehren.

Zutaten pro Portion:

• Krabben: 100 g;
• Hülsenfrüchte in Konserven: 100 g;
• ein Hühnerei;
• ein halber Bund würziges Grün;
• ein paar Scheiben Roggenbrot;
• drei Knoblauchzehen;
• Olivenöl: 2 EL. Löffel;
• leichter Joghurt: 2 EL. Löffel;
• Salz und Pfeffer: nach Geschmack.

Kalorien einhundert gr. Mahlzeiten: 100 kcal. BJU: 9 / 5 / 8.

mit Eiern

Ein einfacher und schneller Snack-Klassiker: Salat mit Bohnen und Krabbenstäbchen-Rezept mit Hühnereiern und Zwiebeln. Würzig, nahrhaft und lecker.

Express-Kochen:

1. die Zwiebel fein hacken;
2. Eier hart kochen, schälen und reiben;
3. Krabbenstäbchen in Würfel schneiden;
4. Lassen Sie die Salzlösung von den Bohnen aus der Dose abtropfen.
5. Alle Zutaten vermischen und mit einer leichten Mayonnaisesauce würzen.

Für eine Portion benötigen Sie:

• einhundert Gramm Krabbenfleisch;
• eine kleine Zwiebel;
• Hühnerei;
• ein halbes Glas Bohnen;
• ein paar Esslöffel leichte Mayonnaise.

Kaloriengehalt von 100 Gramm Gericht: 97 kcal. BJU: 8 / 4 / 11.

Mit Champignons

Das gastronomische Duo aus Bohnen und Krabbenfleisch passt gut zu gebratenen Champignons. Diese extravagante Verbindung ist eines festlichen Festessens würdig: Das Gericht wird Feinschmecker garantiert begeistern.

Kochen:

1. Champignons in dünne Scheiben schneiden und zusammen mit den Zwiebeln goldbraun braten;
2. Krabbenfleisch in dünne Streifen schneiden;
3. Rote Bohnen abspülen und in einem Sieb abtropfen lassen;
4. Die Salatbestandteile mischen, salzen und mit Joghurt oder leichter Mayonnaise würzen;
5. Beim Servieren das Gericht mit würzigen Kräutern dekorieren.

Um eine Portion zuzubereiten, benötigen Sie:

• Hülsenfrüchte: einhundert Gramm;
• Krabbe: einhundertfünfzig Gramm;
• eine Glühbirne;
• frische Champignons: 75 Gramm;
• ein Esslöffel Pflanzenöl zum Braten;
• zwei Esslöffel Mayonnaise zum Dressing.

Kaloriengehalt von 100 Gramm Gericht: 112 kcal. BJU: 9 / 4 / 11.

Mit Bohnen und Tomaten

Salat mit Krabbenstäbchen und Bohnen mit Tomaten eignet sich für schnelle Snacks und für ein festliches Festmahl. Es ist saftig, schön und sehr lecker.

Kochen ist einfach:

1. Dosenbohnen abtropfen lassen;
2. Tomaten fein hacken;
3. Krabben in dünne Streifen schneiden;
4. Die Kräuter fein hacken.
5. Alles vermischen, gehackten Knoblauch, hellen Joghurt und Gewürze hinzufügen.
6. Als leichter Snack oder Beilage servieren.

Um eine Portion Vorspeisen zuzubereiten, benötigen Sie:

• rote Bohnen: einhundert Gramm;
• Krabbenstäbchen: siebzig Gramm;
• ein paar frische Tomaten;
• ein paar Knoblauchzehen;
• ein Haufen würziger Grüns;
• ein paar Esslöffel Mayonnaisesauce;
• Salz und Gewürze: nach Geschmack.

Kaloriengehalt von 100 Gramm Gericht: 99 kcal. BJU: 8 / 7 / 7

Abschluss

Krabbenbohnensalat ist eine köstliche, herzhafte und einfach zuzubereitende Vorspeise. Wenn Sie danach streben, im Einklang mit den Grundsätzen eines gesunden Lebensstils zu leben, müssen Sie ein Rezept sorgfältig auswählen, Kalorien zählen und die Aggressivität pflanzlicher Proteine ​​berücksichtigen.

Der Salat mit Bohnen und Krabbenstäbchen „Für die Geliebten“ ist unglaublich einfach zuzubereiten, aber das Ergebnis wird jeden erfreuen, der ihn probiert. Der leicht salzige Geschmack von Krabbenstäbchen, interessante Noten von roten Bohnen aus der Dose, Eier, der Geschmack und Geruch von frischer Petersilie und Zwiebeln, kombiniert mit Mayonnaise, ergeben ein wunderbares Tandem. Eine Vorspeise kann eine wunderbare Ergänzung zu jedem Abendessen sein und auch einen festlichen Tisch schmücken.

Denkst du immer noch nach? Ist es nicht wert! Füllen Sie Ihr kulinarisches Sparschwein gerne mit einem neuen Salat auf und genießen Sie den ursprünglichen Geschmack.

Schritt-für-Schritt-Fotorezept für einen leckeren Salat mit Bohnen

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 200 g;
• rote Bohnen aus der Dose - 1 Dose;
• Hühnereier - 3 Stk.
• Salz - 1 Prise;
• Petersilie - 0,5 Bund;
• Zwiebel - 1 Stk.
• Mayonnaise - 150 g.

Kochvorgang:

Vorgetaute Krabbenstäbchen in mittelgroße Würfel schneiden.

Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Wer den leicht würzigen Geschmack von Zwiebeln mag, kann sie auch frisch belassen. Wenn Sie Ihrem Salat einen würzigen Geschmack verleihen möchten, können Sie die Zwiebeln einlegen. Mit kochendem Wasser übergießen, 2 Esslöffel Essig dazugeben und 20 Minuten ziehen lassen.

Wir putzen die zuvor gekochten Eier und schneiden sie in mittelgroße Würfel. Petersilie fein hacken. Je nach Saison können Sie ein paar Frühlingszwiebelfedern hinzufügen, die dem Gericht eine zusätzliche Würze verleihen.

Wir geben alle vorbereiteten Zutaten in eine tiefe Schüssel. Fügen Sie außerdem rote Bohnen aus der Dose hinzu. Lassen Sie die Flüssigkeit aus dem Glas ab. Vergessen Sie nicht, das Wasser von der Zwiebel abzulassen und abzukühlen. Gründlich mischen. Wir fügen Salz hinzu. Sie können etwas schwarzen gemahlenen Pfeffer hinzufügen (das ist nicht jedermanns Sache).

Es bleibt noch Mayonnaise hinzuzufügen. Und noch einmal gut verrühren.

Salat mit roten Bohnen und Krabbenstäbchen „For the Beloved“ ist fertig! Obwohl Fleisch nicht auf der Zutatenliste steht, werden Ihre Familie oder Gäste mit einem herzhaften Gericht auf jeden Fall zufrieden sein.

Salat mit Krabbenstäbchen und Bohnen ist eine unglaublich leckere und sättigende Vorspeise, die alle Beilagen und Hauptgerichte gut abrundet. Diese Delikatesse ist schnell zubereitet, duftend und enthält ein Minimum an Zutaten. Der Kern des Snacks sind nahrhafte Bohnen, eine pflanzliche Proteinquelle und zarte und saftige Krabbenstäbchen.

Wenn keine Krabbenstäbchen vorhanden sind, können Sie das Produkt durch eine Schneekrabbe ersetzen.

Sie können dem Salat eine Vielzahl von Zutaten hinzufügen – von Gemüse bis hin zu saftiger Ananas. Kräuter, Knoblauch und zarter Käse verleihen der Vorspeise Charme und Geschmack. Paprika, Tomaten und gekochte Eier sind eine gute Ergänzung zu Bohnen und Krabbenstäbchen. Die Bohnen selbst werden am besten aus der Dose verwendet, können aber auch gekocht werden. Gewürze tragen dazu bei, den Geschmack des Salats abzuschwächen.

Es wird empfohlen, solche Salate aufgegossen zu servieren – mindestens eine Viertelstunde im Kühlschrank. Dies trägt dazu bei, dass alle Zutaten einweichen und die Vorspeise selbst einen einheitlichen Geschmack erhält. Wenn im Salat wässriges Gemüse enthalten ist, sollte man das Gericht nicht zu lange bestehen lassen. Außerdem ist zu bedenken, dass man der Vorspeise am besten erst unmittelbar vor dem Servieren Gemüse und Cracker hinzufügt, damit solche Komponenten auf der festlichen Tafel nicht ihr Aussehen verlieren.

Wie man einen Salat mit Krabbenstäbchen und Bohnen kocht – 15 Sorten

Ein köstlicher und einfacher Instant-Salat mit Kräutern und duftenden Krabbenstäbchen wird ein Bestandteil jedes Festessens sein. Eine solche Vorspeise wird eine interessante Grundlage für die Kreation neuer einzigartiger Salatrezepte mit zarten Krabben und nahrhaften Bohnen sein.

Zutaten:

• Sauerrahm
• Bohnen - 200 g
• Grün
• Ei - 2 Stk.
• Schwarzer Pfeffer
• Krabbenstäbchen - 200 g

Kochen:

Eier kochen und abkühlen lassen. Die gekühlten Eier schälen und in Würfel schneiden.

Spülen Sie die Bohnen aus der Marinade.

Gehackte Kräuter, Gewürze und Sauerrahm hinzufügen. Salat umrühren und servieren.

Unglaublich würziger und würziger Bohnensalat für echte Feinschmecker und Liebhaber ausgefallener Snacks.

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 250 g
• Grüns - nach Geschmack
• Tomaten - 2 Stk.
• Salz - nach Geschmack
• Knoblauch - 3 Zehen
• Bohnenkonserven in Tomatensauce - 1 Dose
• Gemahlener schwarzer Pfeffer

Kochen:

Die Tomaten in kleine Würfel schneiden.

Knoblauchzehen durch eine Presse geben.

Gekühlte Krabbenstäbchen würfeln.

Fügen Sie den Zutaten Bohnen mit Soße, gehackte Kräuter und Gewürze hinzu.

Lassen Sie die Vorspeise ziehen und servieren.

Ein interessanter und einfach zuzubereitender Salat mit Bohnen und Krabbenstäbchen passt perfekt in das festliche Menü.

Zutaten:

• Kirschtomaten - 250 g
• Käse - 150 g
• Salz - nach Geschmack
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk.
• Krabbenstäbchen - 1 Packung
• Mayonnaise - 4 EL.
• Knoblauch - 1 Zehe
• Rote Bohnen - 1 Dose

Kochen:

Käse reiben.

Tomaten und Paprika würfeln

Gekühlte Krabbenstäbchen in Würfel schneiden.

Knoblauchzehen durch eine Presse geben.

Mischen Sie alle Zutaten des Snacks, fügen Sie Gewürze und Mayonnaise hinzu.

Den Salat ruhen lassen und servieren.

Ein einfacher Salat mit einem Minimum an Zutaten rundet Fleisch- und Fischgerichte perfekt ab.

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 150 g
• Schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
• Gurken - 50 g
• Salz - nach Geschmack
• Holländischer Käse - 100 g
• Paprika - 1 Stk.
• Mayonnaise
• Rote Bohnen - 1 Dose

Kochen:

Reiben Sie holländischen Käse auf einer groben Reibe.

Pfeffer und gekühlte Krabbenstäbchen in Würfel mahlen.

Gehackte Gurken und Bohnen zum Salat geben.

Die Vorspeise mit Mayonnaise und Gewürzen würzen.

Umrühren, eine halbe Stunde ziehen lassen und servieren.

Ein exquisites und einfaches Gericht mit duftenden Ananas und Bohnen auf Ihrem Tisch!

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 200 g
• Salz - nach Geschmack
• Bohnenkonserven - 1 Dose
• Schwarzer Pfeffer
• Ananasstücke aus der Dose – 1 Dose
• Grüns - nach Geschmack
• Mayonnaise

Kochen:

Die Krabbenstäbchen in Würfel schneiden.

Grün hacken.

Auf Wunsch kann bei dieser Vorspeise auch auf das Grün verzichtet werden.

Alle Zutaten des Gerichts vermischen, mit Gewürzen und Soße würzen.

Raffinierter und duftender Salat mit Kapern und Bohnen für ein köstliches Abendessen.

Zutaten:

• Mayonnaise
• Krabbenstäbchen - 250 g
• Kapern
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk.
• Schwarzer Pfeffer
• Knoblauch - 2 Zehen
• Grün
• Hartkäse 100 g

Kochen:

Krabbenstäbchen und Pfeffer in kleine Würfel mahlen.

Käse reiben und zum Gericht hinzufügen.

Kapern und Knoblauch fein hacken.

Nach Geschmack Gewürze und Bohnen hinzufügen.

Die Vorspeise mit Mayonnaise einfetten und servieren.

Köstlicher und unglaublich nahrhafter Salat mit Mais und Bohnen für den täglichen und formellen Anlass.

Zutaten:

• Schwarzer Pfeffer
• Eier - 3 Stk.
• Mayonnaise
• Dosenmais – 1 Dose
• Krabbenstäbchen - 1 Packung
• Grün

Kochen:

Eier kochen, abkühlen lassen, vollständig schälen und in Würfel schneiden.

Die Krabbenstäbchen in Würfel schneiden.

Grün hacken.

Bohnen zum Salat hinzufügen.

Den Salat mit Gewürzen bestreuen, Mayonnaise hinzufügen und vermischen.

Auf einem Teller einen Salat formen.

Eine Ringform hilft dabei, den Salat schön zu dekorieren.

Lassen Sie den Salat ruhen und servieren Sie ihn dann.

Duftender und einfach zuzubereitender Salat mit Salat- und Krabbenstäbchen für ein üppiges Festmahl!

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 200 g
• Mayonnaise - 150 g
• Bohnenkonserven - 250 g
• Salat - 0,5 Bund
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk.
• Salz - nach Geschmack
• Hartkäse - 200 g
• Petersilie – 1 Bund

Kochen:

Mahlen Sie Krabbenstäbchen und Gemüse in kleine Partikel.

Nehmen Sie den Salat mit den Händen auf.

Durch diese Methode bleibt der Salat lange frisch und elastisch.

Paprika hacken, Käse grob reiben.

Alle Zutaten vermischen, Gewürze und Bohnen hinzufügen.

Mayonnaise hinzufügen und servieren.

Ein saftiger und duftender Salat mit Gemüse und Bohnen passt perfekt zu Fleischgerichten.

Zutaten:

• Zitronensaft – 3 Esslöffel
• Krabbenstäbchen - 250 g
• Pfeffer - 1/2 TL
• Rote Zwiebel - 1 Stk.
• Salz - nach Geschmack
• Knoblauch - 3 Zehen
• Pflanzenöl - 2-3 EL.
• Bohnenkonserven - 200 g
• Zucker - 1 TL
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk.
• Grün

Kochen:

Die Zwiebel in dünne Halbringe schneiden. Bestreuen Sie das Gemüse mit Zitronensaft, fügen Sie Zucker hinzu und lassen Sie das Produkt einige Minuten einwirken.

So erhalten Sie eine zarte und saftige eingelegte Zwiebel.

Krabbenstäbchen und Pfeffer in Streifen mahlen.

Den Knoblauch durch die Presse geben, das Grün hacken.

Alle Zutaten vermischen, den Salat mit Pflanzenöl würzen.

Salat „Chrumka“

Ein herzhafter und einfach zuzubereitender Salat für jeden Anlass. Die perfekte Ergänzung zu einer Gemüsebeilage!

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 200 g
• Dill – ein kleiner Haufen
• Bohnenkonserven - 1 Glas
• Hausgemachte Mayonnaise - 100 g
• Bulgarischer Pfeffer -1 Stk.
• Grüne Zwiebel
• Käse - 100 g
• Petersilie
• Croutons - 40 g

Kochen:

Gemüse und Krabbenstäbchen fein hacken.

Paprika würfeln.

Bohnen, Gewürze und Mayonnaise hinzufügen.

Den Salat vor dem Servieren mit Semmelbröseln bestreuen.

So verlieren sie nicht ihre Form.

Würziger und herzhafter Salat mit Bohnen und Knoblauch eignet sich perfekt als Vorspeise für ein festliches Fest.

Zutaten:

• Knoblauch - 3 Zehen
• Krabbenstäbchen - 200 g
• Grün
• Bohnenkonserven 1 Dose
• Mayonnaise
• Bulgarischer Pfeffer - 1 Stk.
• etwas Salz
• Geriebener Käse - 100 g
• Tomate - 1 Stk.

Kochen:

Den Knoblauch durch die Presse geben, das Grün fein hacken.

Paprika und Tomaten mahlen, Krabbenstäbchen schneiden.

Den Käse auf einer sehr groben Reibe reiben.

Alle Zutaten vermischen, Bohnen und Gewürze nach Geschmack hinzufügen.

Würzen Sie die Vorspeise mit Mayonnaise und lassen Sie das Gericht eine Viertelstunde ziehen.

An den Tisch servieren!

Duftender Salat mit Bohnen und zarten Krabbenstäbchen auf Ihrem Tisch!

Zutaten:

• Bohnen in Bohnen / Saft - 1 Dose
• Grün
• Krabbenstäbchen - 200 g
• Mayonnaise
• Eingelegte Pilze - 150 Blatt
• Gekochte Eier - 3 Stk.
• gemahlener Pfeffer
• Rote Zwiebel - 1 Stk.

Kochen:

Krabbenstäbchen und Zwiebel in Würfel schneiden.

Eingelegte Pilze schneiden.

Gewürze, Mayonnaise und Bohnen zum Salat geben.

Die gekochten Eier zerkleinern. Vor dem Servieren das Gericht umrühren und mit Kräutern würzen.

Ein interessanter und duftender Meeressalat im Handumdrehen.

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 200 g
• Mayonnaise oder Sauerrahm
• Mais – 1 kleine Dose
• Tintenfisch in Dosen - 1 Dose
• Gemahlener schwarzer Pfeffer
• Rote Bohnen aus der Dose - 400 g
• Frühlingszwiebeln oder Dill

Kochen:

Tintenfisch und Krabbenstäbchen in Würfel schneiden.

Schneide die Zwiebel.

Bohnen und Mayonnaise hinzufügen.

Das Gericht mit Kräutern und Gewürzen würzen. Mischen und servieren.

Salat „Minute“

Ein leichter und einfach zuzubereitender Salat, der in nur einer Minute zubereitet ist!

Zutaten:

• Pflanzenöl
• Rote Bohnen - 200 g
• Grün
• Krabbenstäbchen - 200 g
• Essig
• Grüner Pfeffer - 2 Stk.
• Pfeffer

Kochen:

Krabbenstäbchen und Kräuter mahlen, Paprika in Würfel schneiden.

Öl, Essig und Bohnen hinzufügen, das Gericht mit Gewürzen abschmecken.

Mischen. Der Salat ist servierfertig!

Ein interessanter Salat mit einem Minimum an Zutaten für ein köstliches Abendessen.

Zutaten:

• Krabbenstäbchen - 200 g
• Grüne – ein kleiner Haufen
• Bohnenkonserven - 1 Dose
• Roter Pfeffer - 1 Stk.
• Mayonnaise

Kochen:

Den Pfeffer in dünne Streifen mahlen.

Die Krabbenstäbchen in Würfel schneiden.

Grün hacken.

Bohnen und Mayonnaise hinzufügen, das Gericht vermischen und mit Gewürzen abschmecken.

Kein Urlaub ist komplett ohne Salate. Wie viele Gerichte stehen schon wirklich traditionell auf dem Tisch? Warum nicht einen neuen Geschmack erleben? Bereiten Sie einen ungewöhnlichen Salat mit saftigen Krabbenstäbchen, einem Ei und Bohnen aus der Dose zu. Das Gericht ist recht leicht, aber gleichzeitig sättigend und der Geschmack ist einfach ausgezeichnet. Dank des Fotos und der Schritt-für-Schritt-Empfehlungen kann auch ein Anfänger in der Küche das Rezept zu Hause wiederholen.

Salatrezept mit Bohnen, Krabbenstäbchen und Ei

Zutaten

Portionen: - + 13

• Rote Bohnen in einem Glas 200 g
• Dosenmais 200 g
• Krabbenstäbchen 300 g
• Eier 3 Stk.
• bulgarische Paprika 1 PC.
• Schnittlauch 50 g
• Käse 200 g
• Mayonnaise 200 g
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

pro Portion

Kalorien: 206 kcal

Proteine: 8,4 g

Fette: 15,1 g

Kohlenhydrate: 8,9 g

20 Minuten. Videorezept ausdrucken

Kochen Sie die Eier gleich zu Beginn des Garvorgangs und legen Sie sie dann zum schnelleren Abkühlen unter fließendes Wasser.

Schneiden Sie die Paprika, Eier und Stangen auf einem Schneidebrett in kleine Stücke. Übrigens, wenn Ihnen süßer bulgarischer Pfeffer nicht gefällt, fügen Sie eine frische, duftende Gurke hinzu.

Dosen mit Bohnen und Mais öffnen. Wir lassen den Saft ab und geben den Inhalt zu den Krabbenstäbchen.

Den Käse auf einer Reibe (groß) mahlen und auf alle gehackten Zutaten geben.

Fügen Sie dort Mayonnaise hinzu und vermischen Sie alles gut. Wir versuchen, bei Bedarf Salz und Gewürze hinzuzufügen. Wir geben den Krabbensalat mit Eiern und Bohnen in ein schönes Gericht.

Wir schneiden die Frühlingszwiebeln, die zunächst gewaschen und etwas getrocknet werden müssen, und bestreuen den Salat reichlich damit. Vor dem Servieren eine halbe bis eine Stunde in den Kühlschrank stellen.

Das ist interessant: Als Experiment können Sie die Vorspeise mit Algen ergänzen.

Besonderheit beim Kochen aus weißen Bohnen in Dosen

Magst du lieber weiße Bohnen? Dann nutzen Sie es gerne. Wenn die Flüssigkeit im Glas nicht durchsichtig, sondern zähflüssig ist, spülen Sie die Bohnen unter fließendem kaltem Wasser ab und lassen Sie sie in einem Sieb abtropfen. Nach dem Öffnen des Glases ist es besser, die Bohnen in naher Zukunft zu verzehren oder sie in einen Behälter mit Deckel umzufüllen und im Kühlschrank aufzubewahren.




Der leichteste und appetitlichste Salat ist fertig. Es ist eine große Hilfe, wenn plötzlich Gäste auftauchen, da es nur ein Minimum an Zeit in Anspruch nimmt. Probieren Sie unbedingt das neue Rezept aus!