Der Artikel behandelt Rosmarin und seine medizinischen Eigenschaften. Sie erfahren, wie die Pflanze aussieht und wie sie in der Küche und Kosmetik verwendet wird. Wir werden über Möglichkeiten sprechen, Gewürze zu Hause anzubauen, und Kontraindikationen für die Verwendung von darauf basierenden Produkten auflisten.
Rosmarin gewöhnlich oder officinalis ist ein mehrjähriger immergrüner Strauch aus der Familie der Lippenblütler (lat. Lamiaceae). Der lateinische Name ist Rosmarinus officinalis. Andere Namen - Seetau, Hochzeitsfarbe, Weihrauchgras.
Aussehen
Aussehen (Foto) Rosmarin
Rosmarin hat hohe, kurz weichhaarige, tetraedrische Stängel. Das Gras erreicht eine Höhe von 2 Metern.
Immergrüne längliche Blätter befinden sich an kurzen Blattstielen. Die Enden der Blattplatten sind stumpf, die Kanten leicht gebogen. An den Enden der Triebe befinden sich kleine blaue Blüten. Die Pflanze blüht im April-Mai.
Die Frucht ist eine runde, glatte braune Nuss. Die Pflanze trägt im September Früchte.
Wo wächst es
In freier Wildbahn kommt das Gras in Europa, Nordafrika, Griechenland, Spanien, Portugal und Zypern vor. Sie wird auf der Krim als Kulturpflanze angebaut.
Rosmarin ist für trockene Pisten geeignet. Die Pflanze ist oft in den Bergen zu finden.
Welchen Geruch und Geschmack
Das Gewürz hat ein starkes Kampferaroma mit einer frischen Piniennote. Es hat eine Besonderheit - es verliert sein Aroma auch während der Wärmebehandlung nicht lange. Der Geschmack des Gewürzes ist leicht scharf.
Was kann in Lebensmitteln ersetzt werden
Anstelle von Rosmarin Lorbeerblatt, Oregano oder Salbei verwenden. Fügen Sie diese Gewürze nicht demselben Gericht hinzu: Sie haben ein scharfes Aroma und übertönen den Geschmack des anderen.
Medizinische Eigenschaften
Rosmarin hat eine reichhaltige Zusammensetzung, die mit biologisch aktiven Substanzen gesättigt ist.. Rohstoffe enthalten in getrockneter und frischer Form einen Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen, essentiellen Fettsäuren, Phytosterolen und Flavonoiden.
Aufgrund der reichen Zusammensetzung wird das Mittel häufig bei Krankheiten eingesetzt. Das Gewürz tonisiert das Nerven- und Kreislaufsystem. Darauf basierende Mittel werden verwendet, um die Kraft wiederherzustellen und den Blutdruck zu erhöhen.
Das Gewürz regt den Magen-Darm-Trakt an. Es wird häufig bei der Behandlung von Colitis und Gastritis eingesetzt.
Pflanzliche Produkte haben eine schmerzlindernde Wirkung. Sie sind wirksam bei Rheuma und Gicht.
Anwendung
Ein nützliches Gewürz wird in der Volksmedizin, in der Küche und in der Kosmetik verwendet.. Das Kraut wird auch zur Gewichtsreduktion verwendet, wofür Rosmarintee zubereitet wird, der die Fettverbrennung beschleunigt und Stoffwechselprozesse im Körper normalisiert.
Auf der Basis von Gewürzen werden Tinkturen und Abkochungen hergestellt. Daraus werden Öl und Extrakt gewonnen, die in der Kosmetik verwendet werden.
Schauen wir uns genauer an, wo Rosmarin hinzugefügt wird.
Beim Kochen
Als Gewürz werden frische und getrocknete Blätter verwendet. Das Gewürz eignet sich für Fleisch- und Fischgerichte. Die im Kraut enthaltenen ätherischen Öle verleihen Schweine- und Lammfleisch einen edlen Geschmack. Wickeln Sie gebratenes Fleisch in Pflanzenzweige: Das Gewürz absorbiert Karzinogene und macht das Gericht nützlicher. Suppen, Gemüsesalaten und Saucen werden oft Rohstoffe zugesetzt.
Rosmarin wird allein oder in Kombination mit anderen Kräutern verwendet. Kombiniert wird das Gewürz mit Thymian, Basilikum, Majoran und Bohnenkraut.
In der Volksmedizin
Da Rosmarin wohltuende Substanzen enthält, wird er in der traditionellen Medizin gerne zur Behandlung von Krankheiten und zur Stärkung des Körpers eingesetzt:
- Erkrankungen des Rachens und des Zahnfleisches - frische Blätter kauen;
- niedriger Blutdruck - nehmen Sie Aromabäder mit Rosmarinöl, um den Herzmuskel zu stärken;
- Pharyngitis - Rosmarinöl in jedes Nasenloch einträufeln;
- gynäkologische Erkrankungen - Tee aus den Blättern trinken.
Ein guter Immunbooster ist Rosmarintee. Es stärkt das Gedächtnis, heilt Schlaflosigkeit, verlängert Schönheit und Jugend.
Zutaten:
- Tee - 1 TL
- Rosmarinblätter - 1 TL
- Kochendes Wasser - 1 EL.
Wie man kocht: Schwarztee und Kräuter mischen und in einen Behälter geben. Mit kochendem Wasser übergießen und 10-5 Minuten ziehen lassen.
Wie benutzt man: Täglich 1-2 Tassen Aufguss trinken.
Ergebnis: Verbessert das Wohlbefinden, beschleunigt die Genesung.
Anwendung in der Kosmetik
Ätherisches Rosmarinöl wird in der Kosmetik verwendet
Das Produkt hat eine wohltuende Wirkung auf Haut und Haare, daher wird es häufig kosmetischen Produkten zugesetzt. Die Pflanze tonisiert, reinigt die Haut, hat einen Lifting-Effekt und reduziert Pigmentflecken.
Masken auf Basis von Blättern und Stängeln stärken das Haar und fördern ihr Wachstum. Bei regelmäßiger Anwendung werden die Strähnen handlicher und seidiger.
Gesichtswasser
Das Tonic reinigt porentief. Das Produkt ist sanft zur Haut und für den täglichen Gebrauch geeignet. Durch die antibakterielle Wirkung ist das Tonikum effektiv bei Problemhaut.
Zutaten:
- Rosmarinblätter - 30 gr.
- Wasser - 250 ml.
Wie man kocht: Rohmaterialien mit kochendem Wasser übergießen, mit einem Deckel abdecken und 2-3 Stunden ziehen lassen. Das fertige Produkt abseihen. Im Kühlschrank bis zu 3 Tage lagern.
Wie benutzt man: Tragen Sie etwas Tonic auf ein Wattepad auf und massieren Sie das Gesicht entlang der Massagelinien. Führen Sie den Eingriff morgens und abends durch.
Ergebnis: Tonic strafft die Poren, beseitigt schwarze Flecken und Akne.
Haarmaske
Verwenden Sie für das Haarwachstum eine Maske mit ätherischem Gewürzöl. Das Tool stärkt die Haarfollikel und beugt Haarausfall vor. Die Maske verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und stimuliert das Haarwachstum. Aufgrund seiner antibakteriellen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften bewältigt das Produkt wirksam Schuppen.
Zutaten:
- Rizinusöl - 35 gr.
- Klettenöl - 35 gr.
- Rosmarinöl - 3 Tropfen.
Wie man kocht: Rizinusöl in einem Wasserbad auf eine Temperatur von 36 Grad erhitzen und mit Klette vermischen. Vom Herd nehmen, Rosmarinether hinzufügen und umrühren.
Wie benutzt man: Auf die gereinigte Kopfhaut auftragen. Reiben Sie die Öle mit Massagebewegungen für 5-7 Minuten ein. Wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch und lassen Sie die Maske 40 Minuten lang an. Waschen Sie Ihre Haare zweimal mit Shampoo.
Ergebnis: Die Maske stimuliert das Haarwachstum, stärkt sie und verleiht einen gesunden Glanz.
Erfahren Sie mehr über Rosmarin in diesem Video:
Kontraindikationen
Kontraindikationen für die Verwendung:
- Hypertonie;
- Epilepsie;
- niedriger Säuregehalt von Magensaft;
- individuelle Intoleranz;
- Schwangerschafts- und Stillzeit;
- Kinderalter bis 6 Jahre.
Zu Hause wachsen
Der Anbau von wärmeliebendem Gras im Freiland ist nur in den südlichen Regionen möglich. In gemäßigten Klimazonen wird das Gewürz als Zimmerpflanze kultiviert und auf der Fensterbank aufbewahrt.
Am häufigsten wird Gras aus Stecklingen gezogen: Die Samen haben eine geringe Keimfähigkeit. Im Frühjahr werden Stecklinge zum Pflanzen vorbereitet. Sie werden für 2-3 Wochen in ein Glas Wasser gelegt, bis die Wurzeln wachsen. Als nächstes wird die Pflanze in einen breiten Topf gepflanzt und die Spitze eingeklemmt, damit sie besser blüht.
Landung und Pflege erfordern keine besonderen Fähigkeiten. Es reicht aus, die Pflanze mit mäßiger Luftfeuchtigkeit und Beleuchtung zu versorgen. Der Boden sollte regelmäßig gelockert werden, um ihn mit Sauerstoff zu sättigen.
Rosmarin ist unprätentiös für den Boden. Das einzige, was die Pflanze nicht verträgt, sind Temperaturen unter -10 Grad. Der Raum, in dem Gras wächst, muss regelmäßig gelüftet werden, um die Bildung von Pilzen zu verhindern.
Gießen Sie die Pflanze nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche. Rosmarin verträgt Trockenheit leichter als feuchte Erde.
Wo könnte ich kaufen
Frische Rohstoffe können im Fachhandel gefunden oder online bestellt werden. Getrocknete Kräuter sind in jedem Lebensmittelgeschäft in der Gewürzabteilung erhältlich.
Der Preis für 1 kg frisches Produkt beträgt durchschnittlich 600 Rubel. Getrocknetes Gewürz kostet etwa 150 Rubel pro 100 g. Der Preis hängt vom Hersteller ab.
Nehmen Sie kein frisches Produkt für die Zukunft: Es verliert schnell seine wohltuenden Eigenschaften. Achten Sie auf die richtige Lagerung der Pflanze: Wickeln Sie die Zweige in ein feuchtes Handtuch, wickeln Sie die Oberseite mit Plastik- oder Frischhaltefolie ein. Bewahren Sie das Bündel in der Kühlschranktür auf und achten Sie darauf, dass das Handtuch nicht austrocknet. Bei dieser Lagerungsart behält die Pflanze ihre Geschmackseigenschaften 3 Wochen lang.
Woran man sich erinnern sollte
- Rosmarin ist in der Volksmedizin, Kosmetik und Küche weit verbreitet.
- Es wird zur Behandlung von Erkrankungen des Nerven-, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems eingesetzt.
- Kosmetikprodukte auf Gewürzbasis pflegen und stärken Haut und Haar.
- Konsultieren Sie vor Beginn der Behandlung einen Spezialisten, da das Mittel eine Reihe von Kontraindikationen für die Anwendung hat.
Nach alten Legenden vertreibt Rosmarin böse Geister, zieht Fülle und Reichtum an. Aber heute wird die Pflanze für eine riesige Liste nützlicher Eigenschaften verehrt, die bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt werden. Es hat seinen Platz in der Kosmetik und Küche gefunden.
Zusammensetzung und Nährwert von Rosmarin
In Bezug auf den Nährwert, Ein Esslöffel Rosmarin enthält 1 % der täglichen Vitamin-A-Zufuhr einer Person. Es ist notwendig für die Ernährung des Körpergewebes, die Sauberkeit der Haut, eine gute Farbwahrnehmung durch die Augen und gesunde Zähne. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert, ebenso wie Vitamin C, das auch in großen Mengen in Rosmarin enthalten ist. Das Rosmarinkraut wird wegen dieser wohltuenden Eigenschaften geschätzt.
Wichtig! Es gibt verschiedene Rosmarinsorten, die sich in Eigenschaften und Aussehen unterscheiden. Rosmarin officinalis ist also ein aufrechter Strauch, der in die Breite und Höhe wächst. Es gibt mehrere Sorten, von denen die bekanntesten Tuscan Blue, Erectus, Miss Jessopp's Variety und Fastigiatus sind.
Rosmarin enthält auch Vitamin B6, Folsäure, Pantothensäure, Niacin, Riboflavin, Thiamin. Darüber hinaus ist die Pflanze reich an Mineralien wie Kupfer, Zink, Natrium, Kalium, Eisen, Mangan, Kalzium, Magnesium, Phosphor. Calcium stärkt nicht nur Knochen und Zähne, sondern auch die Wände der Blutgefäße, normalisiert den Hormonspiegel. Eisen ist ein Schlüsselelement bei der Bildung von Myoglobin und Hämoglobin, die Sauerstoff zu den Geweben transportieren. Mangan ist nützlich für das Nervensystem, normalisiert den Blutzuckerspiegel und hilft bei der Bildung von Muskel- und Knochengewebe.
Nur 100 g Rosmarin enthalten:
- 331 kcal;
- 15,22 g Fett;
- 4,88 g Proteine;
- 64,06 g Kohlenhydrate;
- 9,31 g Wasser;
- 42,6 g Ballaststoffe;
- 7,37 g gesättigte Fettsäuren;
- Vitamine A, B1, B2, B6, B9, C, PP
- Mineralien: Eisen (29,25 mg), Phosphor (70 mg), Natrium (50 mg), Magnesium (220 mg), Calcium (1280 mg), Kalium (955 mg).
Wissen Sie? Rosmarin officinalis kann eine Höhe von zwei Metern erreichen. Es hat ledrige, schmale Blätter, die um die Ränder gewickelt sind, die oben eine glänzende Oberfläche und unten eine leichte Behaarung haben. Sie blüht im März-Mai mit kleinen hellblauen Blüten, die mit viel Nektar gefüllt sind. Dies ist eine mediterrane Pflanze, daher wächst sie bevorzugt an trockenen Hängen.
Nützliche Eigenschaften von Rosmarin für den menschlichen Körper
Aufgrund dieser Zusammensetzung hat Rosmarinkraut bestimmte medizinische Eigenschaften sowie hat eine stärkende Wirkung auf das Nerven- und Kreislaufsystem einer Person. So empfiehlt die traditionelle Medizin die Verwendung von Rosmarin bei antibiotischer Langzeitbehandlung, allgemeiner Schwäche, niedrigem Blutdruck, Gicht, Rheuma, Koliken, insbesondere im Oberbauch.
Rosmarinwein hat eine hervorragende Wirkung, insbesondere auf das männliche Fortpflanzungssystem. Zur Beruhigung des Nervensystems empfiehlt sich ein Bad mit Rosmarin, besonders vor dem Schlafengehen.
Zur Verbesserung der Durchblutung werden eine Alkoholtinktur der Pflanze, Salben verwendet und das Pulver wird bei sexueller Schwäche, Erschöpfung und starker nervöser Anspannung verschrieben. Rosmarin wird verwendet, um die Arbeit des Darms, des Magens, bei der Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Thrombophlebitis, zur Rehabilitation nach einem Herzinfarkt zu stimulieren.
Wichtig! Jüngste Studien haben gezeigt, dass Carnosinsäure, die Bestandteil des ätherischen Rosmarinöls ist, degenerativen Veränderungen im Gehirn vorbeugt, das Altern verzögert und die Verschlechterung des Gedächtnisses verzögert.
In Deutschland empfehlen die öffentlichen Gesundheitsdienste offiziell die Einnahme von Rosmarin-basierten Arzneimitteln zur Behandlung von Gallen-, Magen-Darm-Krämpfen und Blähungen. Die äußerliche Anwendung von Rosmarin als Arzneimittel wird bei Erkrankungen der Gelenke und Muskeln empfohlen. Präparate auf der Basis von ätherischem Rosmarinöl wirken antiseptisch und werden daher zur Behandlung von Abszessen, infizierten Wunden, Ekzemen, Furunkulose und Akne eingesetzt.
Die Verwendung von Rosmarin in der Medizin
In der Medizin wird hauptsächlich das ätherische Öl des Rosmarins verwendet, das aus den Blättern gewonnen wird. Aber auch die Blätter selbst sowie junge Triebe werden für medizinische Zwecke verwendet.
Heilende Eigenschaften von Rosmarin
Rosmarin wird in der Medizin als hervorragendes Immunstimulans verwendet. Es hat eine weichmachende Wirkung auf die Atemwege, bekämpft gut Husten und Erkältungen. Es hat sich bei der Behandlung einer Vielzahl von Herzerkrankungen, insbesondere Perikarditis, als hervorragend erwiesen. Gras erhöht den Blutdruck, stärkt den Körper, hat stärkende, antidepressive, choleretische, antioxidative Eigenschaften. Da Rosmarin Mikroorganismen hervorragend bekämpft, wird er zur Behandlung verschiedener Infektionskrankheiten, unter anderem im Intimbereich, eingesetzt.
Wissen Sie?Die Pflanze galt in der Antike in Ägypten, Rom und Griechenland als heilig. Es wurde verwendet, um böse Geister in verschiedenen Ritualen auszutreiben. Es wird angenommen, dass die olympischen Götter es auf Augenhöhe mit Gold schätzten und ihre hellen Köpfe mit Zweigen schmückten. Und nicht einfach so. Die Griechen und Römer glaubten, dass ein Rosmarinkranz die geistige Aktivität anregt. Heute gilt er als Symbol für Ewigkeit, Wohlstand und Fülle. Daher schenken junge Leute bei Trauungen mit Sicherheit einen Rosmarinzweig.
Wie man Rosmarin, Volksrezepte nimmt
Die Pflanze wird seit langem in der Volksmedizin verwendet. Seit der Antike haben Volksheiler Rosmarin aufgrund seiner wohltuenden Eigenschaften verwendet und einige Rezepte bis heute beibehalten. Einige davon werden im Folgenden vorgestellt.
Nützlich ist die Alkoholtinktur der Pflanze. Um es zuzubereiten, nehmen Sie 50 g Blätter, gießen Sie 250 g Alkohol (70%) ein und lassen Sie es 10 Tage stehen. Nach dem Passieren wird der Inhalt ausgepresst, filtriert und bestimmungsgemäß verwendet. Sie können eine Tinktur herstellen, indem Sie 3 g Rosmarinöl in einem Liter Alkohol mit dem gleichen Prozentsatz auflösen. Das Öl wird durch Destillation der Blätter der Pflanze mit Wasserdampf gewonnen, kann aber auch fertig in der Apotheke gekauft werden.
Rosmarinaufguss auf Wasser
Sie können auch einen Aufguss mit Wasser machen. Dafür 2 TL. zerdrückte Blätter gießen ein Glas kochendes Wasser und bestehen eine halbe Stunde. Danach muss die Flüssigkeit gefiltert und den ganzen Tag über für 4-6 Dosen verwendet werden. Die daraus resultierende Rosmarin-Tinktur hat ihre Anwendung bei der Behandlung von Herzerkrankungen gefunden, um den Abfluss der Galle zu verbessern und nervöse Anspannungen zu lindern. Die Infusion zusammen mit Lavendel wird in der Zeit nach dem Schlaganfall verwendet, verbessert das Sehvermögen, das Gedächtnis und den zerebralen Kreislauf.
Wie man Rosmarinsud macht
Um eine Abkochung vorzubereiten, nehmen Sie 2 TL. zerkleinerte Blätter und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, kochen Sie etwa 15-20 Minuten und filtern Sie. Die resultierende Abkochung von Rosmarin wird eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich für einen Teelöffel getrunken. Es wird bei Magenkoliken, Herzschmerzen, Neurose, Amenorrhoe, als Tonikum bei Impotenz eingesetzt.
Wichtig! Für medizinische Zwecke werden Blätter und junge einjährige Triebe von Rosmarin verwendet. Es ist vorzuziehen, sie vor der Blüte der Pflanze zu sammeln. Sofort bei einer Temperatur von nicht mehr als 35 °C trocknen. Nur unter solchen Bedingungen bleibt der wertvollste Teil der Pflanze, das Rosmarinöl, erhalten.
Rosmarin wird auch zur Teezubereitung verwendet. Dazu einen Teelöffel mit zerkleinerten Blättern mit 250 ml heißem Wasser übergießen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. Und es wird empfohlen, geschmolzenes Wasser zu verwenden. Es ist ratsam, den Tee einmal morgens und noch einmal nachmittags zu trinken. Rosmarintee hat nützliche allgemeine stärkende Eigenschaften, daher ist er nach Infektionskrankheiten mit allgemeiner Schwäche wünschenswert.
Die Verwendung von Rosmarin in der Kosmetik
Aufgrund seiner umfangreichen Wirkung und einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften wird Rosmarin in der Kosmetik verwendet. Es wird in Gesichtslotionen verwendet, weil es die Haut verjüngt und ihr Relief korrigiert, indem es die Durchblutung verbessert. Er zeigte sich auch hervorragend im Kampf gegen Fettleibigkeit, Cellulite. Aber die Verwendung von Rosmarin in der Kosmetik endet hier nicht.
Es wird angenommen, dass Rosmarin mit fast jedem Haarproblem fertig werden kann. Sogar die übliche Abkochung der Pflanze wird anstelle einer Klimaanlage verwendet, ganz zu schweigen von ihren medizinischen Eigenschaften. Das Spülen mit Abkochung hilft also, geschwächtes Haar zu stärken, indem es die Durchblutung der Kopfhaut verbessert. Es bekämpft perfekt fettiges Haar sowie zu trockene Kopfhaut. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie Ihr Haar üppig und glänzend machen. Um das Haarwachstum zu beschleunigen, können Sie Ihren Kopf mit einer Ölmischung auf der Basis von ätherischem Rosmarinöl mit Zusatz von Thymian-, Zedern- und Lavendelöl massieren.
Die Wirkung von Rosmarin auf die Haut
Die positive Wirkung von Rosmarin auf die Haut ist bekannt. Dank seiner antiseptischen Wirkung bekämpft es perfekt Teenager-Akne und eitrige Hautausschläge und hinterlässt keine Spuren. Verwenden Sie dazu einen Sud aus trockenen Grasblättern der Pflanze. Rosmarinöl kannst du in der Apotheke kaufen und für die Anwendung über Nacht bei Entzündungen im Gesicht verwenden. Eine Öltherapie hilft, trockene Haut loszuwerden, ihre Jugend und Geschmeidigkeit wiederherzustellen.
Es wird angenommen, dass Sie Dehnungsstreifen am Körper loswerden können, wenn Sie eine Mischung aus Rosmarinöl und Mandelöl (1 TL bzw. 8 Tropfen) verwenden. Rosmarinbäder werden empfohlen, um die Haut zu straffen, Reizungen und Müdigkeit sowie Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
Wie wird Rosmarin in der Küche verwendet?
Rosmarin wird häufig in der Küche verwendet. Nach und nach werden seine Blätter zu Erbsensuppen, zu Käsegerichten, Kohl, Spinat, Auberginen, Kartoffeln, Zucchini sowie zu verschiedenen Saucen hinzugefügt. Der Vorteil der Pflanze ist, dass sie nach der Wärmebehandlung ihr Aroma praktisch nicht verliert. Funktioniert gut als Zugabe zu Desserts und Obstsalaten. Die Italiener fügen es gerne ihren ungesäuerten Pizzabelägen hinzu, und die Franzosen verwenden es in Suppen, indem sie die Zweige in einen siedenden Sud tauchen und nach 5-6 Minuten herausnehmen. Wenn Sie es übertreiben, können Sie den Geschmack des Gerichts verderben.
Rosmarin passt nicht gut zu rotem Gemüse: Tomaten, Rüben und anderen. Es ist besser, es nicht in Kombination mit Lorbeerblatt zu verwenden. Grundsätzlich ist es notwendig, die Pflanze mit Vorsicht zu verwenden, da sie ein intensives, dichtes Aroma hat, das andere, empfindlichere töten kann.
Rosmarin: Kontraindikationen für die Verwendung
Neben der Tatsache, dass Rosmarinblätter medizinische Eigenschaften haben, sind auch Kontraindikationen für ihre Verwendung bekannt. Es ist strengstens verboten, Rosmarin für folgende Personengruppen zu verwenden:
- an Bluthochdruck leiden;
- mit individueller Unverträglichkeit gegenüber der Pflanze;
- Allergiker;
- Epileptiker;
- Menschen, die zu Krampfanfällen neigen;
- Kinder unter 6 Jahren;
- schwangere und stillende Frauen.
Denken Sie daran, dass die innere Anwendung von Rosmarinöl sehr gefährlich ist, da es in hohen Konzentrationen giftig ist. Wenn Sie bereits Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Rosmarin verwenden. Einige von ihnen können eine negative Wechselwirkung mit der Pflanze haben. In jedem Fall sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt konsultieren und prüfen, ob keine allergische Reaktion auf die Pflanze vorliegt.
350
mal schon
geholfen
Diese immergrüne Pflanze mit zarten Blütenständen kommt in warmen Ländern vor. Rosmarin, seine heilenden Eigenschaften und Grenzen sind seit der Antike bekannt, er wird zur Gewichtsabnahme, Körperpflege, zur Behandlung vieler Beschwerden und als Gewürz in der Küche verwendet.
Heilende Eigenschaften
Wenn wir über die medizinischen Eigenschaften von Rosmarin in der Medizin sprechen, können wir mit Zuversicht Folgendes feststellen:
- Es wirkt sich positiv auf den Bewegungsapparat und die Gelenke aus. Wenn Sie Probleme mit den Atemwegen oder trockenem Husten haben, hilft diese Heilpflanze, diese zu lösen. Als Antiseptikum tötet Rosmarin in kurzer Zeit Bakterien im Körper und ermöglicht es ihm, ein langes und schweres Leiden zu heilen.
- Es hat Anti-Aging-Eigenschaften für die Haut von Gesicht und Körper. Auch Hautkrankheiten können mit dieser erstaunlichen Pflanze geheilt werden. Bei Psoriasis empfehlen Ärzte, die Pflanze sowohl in ihrer natürlichen Form als auch in Pulverform zu verwenden. Sie können ein Bad oder eine Lotion auf Basis dieses Krauts auftragen, um Problemzonen zu behandeln. Heilende Eigenschaften helfen, den Entzündungsprozess auf der Haut zu bewältigen und Akne zu beseitigen.
- Heilt Wunden.
- Wird in der Schönheitsindustrie und in der Haarpflege verwendet. Heutzutage werden Rezepte auf Basis von ätherischen Ölen häufig verwendet, um das Wachstum der Haarfollikel zu aktivieren und vorzeitiger Kahlheit vorzubeugen.
In der Schönheitsindustrie und in der Lockenpflege werden heilende Masken und Sprays für das Wachstum und die Gesundheit der Strähnen verwendet. Damit Ihr Haar schön und gesund aussieht, müssen Sie 3 Esslöffel einer Heilpflanze brauen und die Zusammensetzung 3 Tage stehen lassen. Eine Abkochung ist erforderlich, um die trockene Haut des Kopfes zu reiben.
Nutzungsbeschränkungen
Experten stellen solche Einschränkungen bei der Verwendung von Heilpflanzen fest:
- Wartezeit Kind.
- Stillzeit.
- epileptische Anfälle. Um sie zu vermeiden, verwenden Sie keinen Rosmarin.
- spezifische Intoleranz.
- Überempfindlichkeit gegen die Elemente, aus denen die Pflanze besteht.
- Regelmäßige Krämpfe.
Um Allergien oder negativen Wirkungen der Pflanze vorzubeugen, raten Ärzte davon ab, die Heilpflanze allein zu verwenden. Vor der Anwendung müssen Sie einen Spezialisten konsultieren, der den richtigen Therapieverlauf bestimmt.
Die Verwendung von Heilpflanzen in der Alternativmedizin
- Um langfristige Beschwerden im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt loszuwerden, müssen Sie Tinkturen und medizinische Getränke aus der Pflanze trinken. Dazu einige Esslöffel Trockenextrakt in kochendem Wasser aufbrühen und vor dem Schlafengehen trinken, dann über den Tag verteilt in kleinen Dosen verzehren. Sie können einen Trockenextrakt in jedem Apothekenkiosk kaufen. Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse sollte die Dosierung auf ein Minimum reduziert werden.
- Schon in alten Zeiten wurden Rosmarin und Hagebutten verzehrt, um die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Diese Abkochung verbesserte nicht nur die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Krankheiten, sondern erhöhte auch den Hämoglobinspiegel im Blut. Bei Stress und nervöser Belastung wird empfohlen, morgens auf nüchternen Magen ½ Teelöffel Tinktur zu verwenden.
- Um männliche Kraft zu erlangen, müssen Sie Speisen oder Getränken Trockenextrakt hinzufügen. Die Potenz erhöht sich aufgrund des Gehalts an großen Dosen von Aphrodisiakum in der Pflanze.
- Die Heilpflanze dient zur Behandlung der Wechseljahre, mit Blutungen, begleitet von Migräne, Schlafstörungen, Stress, Lethargie. Es hilft Menschen mit niedrigem Blutdruck, Rentnern, die zu körperlicher Inaktivität neigen, und allen Menschen, die an einem Zusammenbruch leiden. In einer solchen Situation hilft Wein aus Rosmarin. Um es zuzubereiten, benötigen Sie: Gießen Sie 40 Gramm trockene Rohstoffe in einen Behälter und gießen Sie einen Liter trockenen Weißwein ein. Sie müssen den Wein 13 Stunden lang klar halten und dann die Zusammensetzung filtern. Aus denselben Rohstoffen kann eine weitere Portion Wein hergestellt werden, die jedoch 17 Stunden ziehen muss. Trinken Sie es dreimal täglich vor den Mahlzeiten auf einem Löffel.
Es gibt noch ein weiteres ungewöhnliches Rezept zur Herstellung von Wein aus diesem Heilkraut. Dazu benötigen Sie:
- Rosmarinblätter - 50 Gramm;
- Weißdornbeeren, von Samen geschält - ein Löffel;
- Rosinen - ein Löffel;
- Hagebuttenblütenblätter - ein Löffel;
- Weißdornblütenstände - ein Löffel;
- Blütenstände von Rotklee - 10 Gramm;
- Hagebuttenbeeren, zuvor von Samen gereinigt - 10 Gramm;
- Pulver aus dem Rhizom von Süßholz - 5 Gramm;
- Ingwerpulver - 4 Gramm;
- Zimtpulver - 3 Gramm;
- Muskatpulver - 3 Gramm;
- Gewürznelken in Pulverform - 2 Gramm;
- Schwarzer Pfeffer - 3 Erbsen;
- Schafgarbenblütenstände - 5 Gramm;
- Johanniskrautblüten - 10 Gramm;
- Mädesüßblütenstände - 10 Gramm.
Alle Zutaten gründlich mischen. Die resultierende Sammlung muss über 2 Liter süßen Rotwein gegossen werden, zum Beispiel Cahors. Es ist erlaubt, der Zusammensetzung einen Löffel Honig hinzuzufügen. Lassen Sie den Wein 14 Tage lang an einem vor Sonne geschützten Ort ziehen und rühren Sie ihn regelmäßig um. Dann den Wein mit in mehreren Lagen gefalteter Gaze filtern und ein Volumen von bis zu 2 Litern hinzufügen. Der resultierende Wein sollte in einem gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Dieses Getränk ist sehr angenehm und hat eine ausgezeichnete heilende Wirkung.
Tinkturen für Gedächtnislücken
Der Hauptfaktor bei Amnesie ist die Schädigung von Gehirnzellen, die eine Veränderung der Blutzirkulation hervorruft. Ein schlechtes Gedächtnis ist auch das Ergebnis von Impotenz des Geistes und Apathie des Gehirns. Dies liegt an Neurosen, die als Ergebnis starker Erfahrungen entstehen. Und Amnesie kann als Folge einer Verletzung auftreten. Die Tinktur ist erfrischend und ein guter natürlicher Gehirn-Booster.
Rezept Nummer 1. 10 Gramm trockene Rohstoffe werden in 100 Gramm Alkohol gegossen und 10 Tage lang an einem dunklen Ort aufbewahrt, wobei die Infusion regelmäßig gerührt wird. Dann gefiltert und 25 Tropfen dreimal täglich für 30 Minuten getrunken. Vor dem Essen.
Rezept Nummer 2. Ein Löffel trockene Rosmarinblätter wird mit 2 Tassen heißem Wasser übergossen und nach dem Einwickeln des Behälters eine halbe Stunde lang ziehen gelassen. Dann wird die Zusammensetzung gereinigt und 2 Esslöffel dreimal täglich eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten verzehrt.
Ätherisches Öl
Es wird verwendet, um geschwächtes Haar zu behandeln. Um den Zustand der Locken zu verbessern, wird empfohlen, sie täglich mit Öl zu kämmen. Sie müssen ein wenig Öl auf den Kamm auftragen und die Strähnen gut kämmen. Um das Ergebnis zu verbessern und dem Haar Glanz zu verleihen, darf eine Mischung aus Ölen verwendet werden: Rosmarin-, Minz- und Teebaumöl sowie Rosmarin. Es gibt keine Kontraindikationen für die Verwendung einer solchen Mischung.
Um die Wurzeln der Locken zu stärken, raten Experten, das ätherische Öl einer Heilpflanze als Teil kosmetischer Masken zu verwenden. Für die tägliche Haarpflege können Sie Balsame und Conditioner verwenden. Dazu müssen Sie dem Kosmetikprodukt nur ein wenig ätherisches Rosmarinöl hinzufügen. Die Einschränkung ist die überempfindliche Kopfhaut.
Zusatzstoffe für Gerichte
Jede Hausfrau weiß, wie man Rosmarin in der Küche verwendet. Um die Geschmackseigenschaften von Gerichten zu verbessern, wird empfohlen, ein wenig trockene Rohstoffe zusammen mit Zitronensaft zu verwenden. Um Fleisch oder Fisch saftig zu machen, empfiehlt es sich, sie mit einer Marinade zu garen, die Rosmarin enthält. Das Fleisch muss 3 Stunden in einer solchen Marinade aufbewahrt werden, und es ist besser, es über Nacht zu marinieren. Um Stoffwechselstörungen vorzubeugen, sollte Rosmarin nicht gleichzeitig mit Lavrushka verwendet werden. Es gibt keine weiteren Einschränkungen.
Getränk zum abnehmen
Viele Frauen kennen die medizinischen Eigenschaften der Pflanze und verwenden sie nicht nur zum Kochen, sondern auch als Hauptelement beim Abnehmen. Um überschüssige Pfunde loszuwerden, raten Experten zu einem Getränk mit Rosmarin und Zimt. Es ist erforderlich, das Verhältnis - 1:4 einzuhalten. Um den Geschmack zu verbessern, darf ½ Teelöffel natürlicher Honig hinzugefügt werden. Bei der Einnahme dieses Heilgetränks sollten Sie die Dosierung nicht überschreiten.
Heiltee kann zu Hause selbst zubereitet werden. Dieses Getränk hilft im Kampf gegen Gedächtnislücken, Überanstrengung, Kraftverlust und Lethargie. Nehmen Sie während des Frühstücks oder Mittagessens ein Getränk in einem Becher zu sich.
Um ein Heilgetränk zuzubereiten, müssen Sie die Blätter und Rosmarintriebe fein hacken. Gießen Sie einen Löffel in einen Behälter und gießen Sie einen Liter heißes Wasser ein. Lassen Sie die Tinktur eine Weile einwirken.
Das stärkere Geschlecht kann eine Heilpflanze bei Erkrankungen des Urogenitalsystems und schwacher Potenz einsetzen. Dazu müssen Sie eine Brühe zubereiten. Ein Löffel trockener Rohstoffe wird mit einem Liter heißem Wasser gegossen, ein Löffel Salbei und Birkenknospen, ein Löffel Immortelle zu der Zusammensetzung hinzugefügt. Der Behälter wird in ein Handtuch gewickelt und das Kochen wird drei Stunden lang bestanden. Dann wird die Zusammensetzung filtriert und 5 mal täglich eine Viertelstunde vor einer Mahlzeit oder nach 20 Minuten getrunken. nach dem Essen. Jeden Tag müssen Sie eine frische Brühe zubereiten. Der Therapieverlauf beträgt einen Monat, dann müssen Sie pausieren.
Sie können die Brühe nicht für Menschen mit niedrigem Blutdruck verwenden, und sie sollte sehr vorsichtig für diejenigen getrunken werden, die an Urolithiasis der Nieren leiden. Es ist auch wichtig zu beachten, dass dieser Sud die Eigenschaft eines Aphrodisiakums hat und das sexuelle Verlangen nicht nur bei Männern, sondern auch bei Frauen steigert.
Heilpflanze für Frauen
Frauen leiden deutlich häufiger unter starken Kopfschmerzen als Männer. Am häufigsten treten sie während der Menstruation auf. Während dieser Zeit wird empfohlen, ein Getränk aus Heilkräutern zu sich zu nehmen. Sie können es wie folgt zubereiten. Sie nehmen einen Löffel getrocknete oder natürliche Rosmarinrohstoffe, fügen Minze, Johanniskraut und eine Prise gewöhnliche Teeblätter hinzu. Die Sammlung wird mit einem Liter heißem Wasser übergossen und das Getränk 30 Minuten lang aufgegossen. Trinken Sie 4-mal täglich warmen Tee, bis die Schmerzen nachlassen.
Rosmarin ist wirksam genug, um die Schönheit der Frau zu erhalten. Es wird in der Schönheitsindustrie als Salben, Masken, Lotionen verwendet. Am häufigsten wird natürlicher grüner Saft oder ätherisches Öl verwendet.
Bei Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems werden Bäder aus dieser Heilpflanze hergestellt, einige verwenden Spülungen, aber Sie müssen mit einem Arzt darüber sprechen.
Es ist verboten, die Pflanze für schwangere Frauen zu verwenden, und es ist notwendig, sie bei Personen mit einer allergischen Reaktion sehr vorsichtig zu verwenden.
Einige weitere gute Rezepte für alternative Medizin
- Die Infusion ist universell. Es wird für viele Krankheiten zubereitet und verwendet: Störungen des Magen-Darm-Trakts, Entzündungen, Erkältungen, virale und mikrobielle Infektionen, Bluthochdruck, schlechter Zustand, verminderte Vitalität, geringe Immunität. Sie müssen einen Löffel trockene Rohstoffe und 2 Esslöffel frische Blätter der Pflanze nehmen, alles in einen Behälter geben und 0,5 Liter heißes Wasser gießen. 2 Stunden stehen lassen, dann filtern. Es ist notwendig, dreimal täglich entweder vor den Mahlzeiten oder nach 25 Minuten eine heiße Abkochung einzunehmen. nach dem Essen. Der Therapieverlauf beträgt nicht mehr als 25 Tage. Die resultierende Brühe kann auch zur Behandlung von Mandelentzündung und Stomatitis verwendet werden. Die resultierende Zusammensetzung wird benötigt, um den Kehlkopf oder Mund zu spülen.
- Inhalation bei Husten oder Entzündung der Bronchien. Sie müssen ein kleines Gefäß nehmen und einen Liter Wasser hineingießen und den Behälter auf das Feuer stellen. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie 2 Zweige natürlichen Rosmarins und einen kleinen Löffel trockene Rohstoffe hinzu. Wenn das Wasser kocht, müssen Sie sich über das Gefäß beugen, Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken und den Dampf der Reihe nach einatmen - entweder durch die Nase oder durch den Mund. Die Dauer des Verfahrens beträgt nicht mehr als 10 Minuten.
- Bad unter Verwendung einer Heilpflanze. Bei Erkrankungen der Gelenke, Lethargie, Hautkrankheiten wird das Kräuterbad von großem Nutzen sein. Um eine heilende Zusammensetzung zuzubereiten, müssen Sie 4 Esslöffel trockene Rohstoffe und ein Glas frischen Rosmarin nehmen, alles in einen Behälter mit einem Volumen von 2-3 Litern geben und kochendes Wasser gießen. 2 Stunden ziehen lassen. Die resultierende Zusammensetzung wird filtriert und dem Bad zugesetzt. Sie müssen etwa 20 Minuten darin bleiben. Es ist notwendig, 3-4 Mal in 7 Tagen ein Kräuterbad zu nehmen.
Rosmarin ist eine sehr erstaunliche Pflanze in Bezug auf ihre Wirkungsbreite. Seine heilenden Eigenschaften werden sowohl in der klassischen als auch in der nicht-traditionellen Medizin eingesetzt. Die Pflanze hat einen wunderbaren Geschmack und Aroma. Aber Sie müssen es sehr sorgfältig verwenden, es ist besser, einen Spezialisten zu konsultieren, und dann können Sie viele Probleme im Zusammenhang mit Ihrer eigenen Gesundheit lösen.
Video: medizinische Eigenschaften von Rosmarin
Die meisten bekannten Kräuter, die vom Menschen als Gewürze wahrgenommen werden, haben heilende Eigenschaften. Die traditionelle Medizin verwendet darauf basierende Mittel, um viele Krankheiten loszuwerden. Eine dieser Pflanzen ist Rosmarin, dessen medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen den gesamten menschlichen Körper betreffen können.
Aussehen und Lebensräume
Wie sieht Rosmarin aus? Der Name dieser mehrjährigen Pflanze aus der Familie der Lippenblütler bedeutet im Lateinischen „Meeresfrische“. Seine Heimat ist das Mittelmeer. Das Gras hat schmale Blätter, die im Aussehen an Kiefernnadeln erinnern. Wenn man sie zwischen den Fingern verreibt, spürt man das frische Aroma. Die Pflanze blüht im Frühsommer. Seine Blüten sind lila, rosa oder weiß. Rosmarin wächst in warmen Klimazonen und verträgt überhaupt keinen Frost. Es ist in Amerika, Italien, der Türkei, Asien und anderen Ländern zu finden. In Russland wird es künstlich angebaut.
leer
Um Öl herzustellen, werden die Zweige vor der Blüte geschnitten. Für andere Mittel reicht eine Packungsbeilage. Das Trocknen erfolgt an einem dunklen Ort bei einer Temperatur von bis zu 35 ˚С. Wenn dieser Indikator überschritten wird, verdunstet das ätherische Öl und die Vorteile von Rosmarin nehmen ab.
Vorteilhafte Eigenschaften
Wie nützlich ist Rosmarin? Das darin enthaltene ätherische Öl hat die größte therapeutische Wirkung. Es ist nicht allein dort - Eukalyptus, Kampfer, Borneol und andere - dank ihnen entsteht ein angenehmes Aroma der Pflanze. Es enthält auch Flavonoide, Carnosol und andere nützliche Substanzen, die die heilenden Eigenschaften von Rosmarin verleihen.
Ätherisches Rosmarinöl hat eine beruhigende Wirkung, verbessert die Stimmung, hilft, den Körper zu entspannen, verbessert das Gedächtnis. Es gibt eine Meinung, dass diese Pflanze die Jugend verlängert und den Alterungsprozess aufhebt. Dank Phytonziden wirkt Rosmarin officinalis auf pathogene Bakterien. Die Pflanze stellt die Verdauung wieder her, stärkt das Immunsystem, stimuliert die Freisetzung von Gasen aus dem Darm. Frauen verwenden das Kraut in den Wechseljahren, da es den Allgemeinzustand wiederherstellt und die dieser Zeit innewohnenden Symptome lindert. Aufgrund der stärkenden Wirkung nehmen Männer es bei Problemen mit der Funktion des Fortpflanzungssystems ein.
Studenten und Schulkinder verwenden Rosmarinaufgüsse und Abkochungen, um das Gedächtnis zu verbessern und die Aufmerksamkeit zu steigern. Dies wird durch eine verbesserte Durchblutung des Gehirns erreicht. In der Volksmedizin wird die Pflanze als entzündungshemmend und gefäßerweiternd eingesetzt. Rosmarinöl wird für Schnitte verwendet, es wirkt antimikrobiell und antiseptisch.
In der Kosmetik wird Rosmarin officinalis als Mittel gegen Akne, Falten und Cellulite eingesetzt. Seine Blätter werden Speisen als Gewürz zugesetzt. Sie eignen sich für Gemüse- und Fleischgerichte, Suppen. Die Pflanze wird für die Zubereitung von alkoholischen Getränken, Backen verwendet.
Was heilt?
In der Volksmedizin wird Rosmarin officinalis zur Behandlung solcher Erkrankungen eingesetzt:
- Erkältungen;
- Amenorrhoe;
- Impotenz;
- Menopause;
- nervöse Störungen;
- Herzschmerz;
- Magen- und Darmkoliken;
- Mumps;
- Rheuma;
- Zustand nach Schlaganfall;
- postoperative Wunden;
- Hypotonie und andere.
Volksrezepte
Rosmarin officinalis wird in der Volksmedizin als Aufgüsse und Abkochungen verwendet. Zu therapeutischen Zwecken wird Pflanzenöl verwendet. Seine Abkochung wird Bädern zugesetzt.
Tee oder Abkochung.
Die Blätter der Pflanze (1 Teelöffel) werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen. Das Produkt wird 15 Minuten lang aufgegossen und gekühlt eingenommen.
Tinktur.
Frische Blätter (1 Esslöffel) werden mit einem Glas Alkohol übergossen und 10 Tage lang an einem dunklen, kühlen Ort aufgegossen. Vor Gebrauch wird die Tinktur filtriert.
Öl.
Es stellt sich durch eine industrielle Methode heraus, aber Sie können ein solches Massagegerät zu Hause vorbereiten. Mehrere Zweige der Pflanze werden mit Trauben- oder Olivenöl gegossen. Dann wird das Produkt 10 Tage lang an einem dunklen Ort aufbewahrt. Wenn es aufgegossen ist, werden 2 Knoblauchzehen hinzugefügt. Sie dürfen es jedoch nicht verwenden.
Wein.
Grasblätter (20 g) werden in eine Flasche Rotwein gegossen. Das resultierende Produkt wird 5 Tage lang an einem kalten, dunklen Ort infundiert. Danach wird der Wein gefiltert und 10 g pro Tag vor den Mahlzeiten eingenommen.
Bad.
Um ein Heilbad vorzubereiten, wird ein Sud aus Rosmarin hergestellt. Trockene Blätter (50 g) werden mit einem Liter Wasser gegossen und bei schwacher Hitze gehalten, bis ein intensives Kochen beginnt. Dann wird das Produkt eine halbe Stunde lang infundiert und in das Bad gegeben.
Bevor Sie diese Rezepte verwenden, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Rosmarin hat praktisch keine Kontraindikationen, wird jedoch bei bestimmten Erkrankungen nicht empfohlen. Andernfalls sind unbeabsichtigte Folgen möglich.
Kontraindikationen
Die Pflanze ist für die Verwendung durch Frauen während der Zeit der Geburt eines Kindes unerwünscht. Seine Verwendung wird bei Bluthochdruck nicht empfohlen. Kontraindikationen gelten auch für Personen, die zu Krämpfen neigen.
Rosmarin ist eine erstaunliche Pflanze. Es wird erfolgreich in der traditionellen Medizin eingesetzt und lindert viele Beschwerden. Aus Kräutern werden Aufgüsse, Abkochungen zur inneren Anwendung und Bäder mit entspannender Wirkung hergestellt. Neben medizinischen Zwecken wird die Pflanze in der Küche und Kosmetik verwendet. Vor der Anwendung ist es jedoch ratsam, auf Kontraindikationen zu achten. Die Einnahme von Rosmarin während der Schwangerschaft mit Hypotonie und Krämpfen ist mit negativen Folgen verbunden.
Die Behandlung mit Volksmethoden gilt immer noch als wirksame Methode, um Beschwerden loszuwerden. Bis heute gehört Rosmarin zu den zehn Nutzpflanzen, die unbedenklich auf den Körper einwirken. Dies ist vor allem auf den hohen Gehalt an Flavonoiden zurückzuführen, die den Herzmuskel und das zentrale Nervensystem beeinträchtigen können. Bei Depressionen werden Präparate auf Rosmarinbasis empfohlen.
Medizinische Eigenschaften
Wenn wir die wohltuenden Eigenschaften dieser Heilpflanze in der Medizin betrachten, dann kann Folgendes mit Zuversicht festgestellt werden:
- Eine positive Wirkung auf den Bewegungsapparat, sowie auf die menschlichen Gelenke.
- Verjüngende Wirkung auf die Haut von Gesicht und Körper.
- Heilende Wirkung auf frische Wunden.
- Anwendung in der Kosmetik und Haarpflege.
Bisher sind Rezepte für die Verwendung von medizinischen ätherischen Ölen zur Stimulierung des Haarfollikelwachstums sowie zur Vorbeugung von Haarausfall bekannt. Wenn Sie Probleme mit den Atemwegen haben, trockener Husten - dann kann nützlicher Rosmarin Sie schnell von dieser Krankheit heilen. Die Heilpflanze besitzt antiseptische Eigenschaften, tötet schnell alle Mikroben im Körper und ermöglicht es dem Körper, die chronische und bellende Krankheit so schnell wie möglich loszuwerden. Die medizinischen Eigenschaften einer Nutzpflanze sind seit Platon und Sokrates bekannt. Es gibt keine Kontraindikationen.
Auch Hautprobleme können mit diesem Kraut gelöst werden. Bei Psoriasis empfiehlt die Medizin, sowohl frischen Rosmarin als auch Rosmarinpulver zu verwenden. Wenn in Ihrem Garten eine Pflanze wächst, wird sie wahrscheinlich zum Baden verwendet. Alternativ können Sie eine Heillotion verwenden, um die entzündete Haut abzuwischen. Medizinische Eigenschaften helfen bei der Beseitigung von Entzündungen und Akne.
In der Kosmetik und Haarpflege werden therapeutische Masken und Abkochungen für Haarwachstum und Gesundheit verwendet. Damit Ihr Haar einen gesunden Glanz und Gesundheit hat, müssen Sie 3 Esslöffel medizinischen Rosmarin aufbrühen und etwa 3 Tage einwirken lassen. Die vorbereitete Abkochung sollte in die trockene Kopfhaut eingerieben werden.
Kontraindikationen
Die folgenden Kontraindikationen für die Verwendung von Rosmarin werden beobachtet:
- 1. Schwangerschaft. Die Pflanze kann die Vergiftungszeit verlängern und Uteruskontraktionen verursachen;
- 2. Die Laktations- und Stillzeit;
- 3. Epilepsie. Um Krampfanfälle und Verschlechterung des Gesundheitszustands zu vermeiden, wird es auch nicht zur Verwendung empfohlen;
- 4. Individuelle Intoleranz;
- 5. Überempfindlichkeit gegen Antioxidantien;
- 6. Häufige Krämpfe.
Um eine allergische Reaktion oder eine negative Wirkung auf den Körper zu vermeiden, wird die alleinige Verwendung von Rosmarin nicht empfohlen. Vor der Anwendung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und die entsprechende Behandlungsmethode verschreiben.
Die Verwendung von Rosmarin in der traditionellen Medizin
Um chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Systems loszuwerden, sollten Sie Aufgüsse und Heiltees aus Rosmarin verwenden. Es ist notwendig, nachts einige Esslöffel Trockenextrakt zu brauen und dann tagsüber in kleinen Portionen zu verzehren. Sie können die Trockenmischung in jeder Apotheke in Ihrer Stadt kaufen. Bei Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse sollte die Verwendung von Abkochungen und Aufgüssen aus Kräuterextrakten minimiert werden.
In der Antike wurde eine Mischung aus Rosmarin und Hagebutte verwendet, um die Immunität zu stärken. Eine solche Abkochung erhöhte nicht nur die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Viren, sondern trug auch zur Erhöhung des Hämoglobins im Blut bei. Bei verschiedenen nervösen Schocks und Erschöpfung wird empfohlen, morgens auf nüchternen Magen einen halben Teelöffel Infusion zu trinken.
Um männliche Kraft zu gewinnen, lohnt es sich, die getrocknete Pflanze zu Speisen oder Getränken hinzuzufügen. Eine Steigerung der Potenz erfolgt durch den Gehalt an hochdosiertem Aphrodisiakum im Kraut.
Ätherisches Öl
Medizinisches Rosmarinöl für die Haaranwendung und medizinische Eigenschaften sind heute in der Medizin weithin bekannt. Um die Qualität des Haaransatzes zu verbessern, empfiehlt es sich, die Haare täglich mit Öl zu kämmen. Tragen Sie dazu eine kleine Menge ätherisches Öl auf den Kamm auf und kämmen Sie die Haare sorgfältig durch. Um die Wirkung und den Glanz der Haare zu verstärken, können Sie eine Ölmischung verwenden: Rosmarin und Minze oder ätherisches Teebaum- und Rosmarinöl. Es gibt keine besonderen Kontraindikationen für die Anwendung.
Um die Haarwurzeln zu stärken, empfehlen Experten und berühmte Trichologen die Verwendung von ätherischem Rosmarinöl als Teil von Heilmasken. Als Mittel zur täglichen Pflege können Sie einen Balsam oder Conditioner verwenden. Wenn Sie keine Balsame verwenden, können Sie Ihrem Shampoo ätherisches Öl hinzufügen. Nebenwirkungen und Kontraindikationen werden nicht beobachtet. Die einzige Ausnahme ist empfindliche Kopfhaut.
Würze
Rosmarin-Gewürz weiß, wo man jede Hausfrau hinzufügt. Um den Geschmack von Gerichten zu verbessern, wird empfohlen, eine Prise einer trockenen Kräutermischung in Kombination mit Zitronensaft zu verwenden. Damit Fleisch oder Fisch saftig werden, empfehlen erfahrene Köche die Zubereitung von Marinaden mit dieser Pflanze. Halten Sie das Fleisch drei Stunden lang, und lassen Sie es besser über Nacht marinieren. Um Stoffwechselstörungen vorzubeugen, sollten Sie das Kraut nicht zusammen mit Lorbeerblatt verwenden. Es wurden keine Kontraindikationen gefunden.
Tee zum abnehmen
Viele Frauen kennen die heilenden Eigenschaften dieses Krauts aus erster Hand und verwenden es nicht nur beim Kochen von Alltagsgerichten, sondern auch als Hauptbestandteil beim Abnehmen. Um die verhassten Kilos loszuwerden, empfehlen Ernährungswissenschaftler aufgebrühten Tee mit Rosmarin und Zimt zu trinken. Es ist notwendig, die Proportionen zu beachten - 1: 4. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie einen halben Teelöffel Honig hinzufügen. Denken Sie daran, dass dies kein gewöhnlicher Tee ist. Überschreiten Sie daher nicht die zulässige Dosierung.
Kontraindikationen für die Verwendung von Tee zur Gewichtsreduktion:
- Schwangerschaft;
- Magen-Darm-Infektionen;
- Anfälle von Epilepsie.
Die Verwendung von Rosmarin in der Kosmetik
Tonmaske mit Rosmarin für das Gesicht wird zur Reinigung und Wiederherstellung eines ebenmäßigen Hauttons verwendet. Weißer Ton ist perfekt für diese Mischung, aber wenn keiner verfügbar ist, kann blau oder schwarz verwendet werden. Mischen Sie drei Teelöffel trockenes Pulver mit einem Teelöffel ätherischem Öl oder trockenem Rosmarinextrakt. Das Produkt hat eine ideale Zusammensetzung, stellt übertrockene Haut wieder her und stellt Frische und Glanz wieder her.
Anbau und Pflege
Wenn es die Möglichkeiten zulassen, können Sie diese Nutzpflanze alleine im Freiland oder unter einer Folie im Gewächshaus verwenden. Zunächst ist daran zu erinnern, dass die Pflanze am besten auf lockerem und feuchtem Boden wächst. Die Landung erfolgt im zeitigen Frühjahr oder Spätherbst. Es wird nicht empfohlen, eine Nutzpflanze neben Blumen oder Bäumen zu pflanzen, die Früchte tragen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Pflanze ziemlich launisch ist und auch Platz und rechtzeitige Pflege liebt.
Es muss daran erinnert werden, dass Rosmarin im Freien eine konstante Zufuhr von Luft und Wasser benötigt. Die Pflanzung erfolgt entweder vegetativ mit Stecklingen oder Samen. Das Pflanzen einer Pflanze erfolgt am besten im September, dann kann mit der Ernte im März gerechnet werden.
Der Anbau von Rosmarin in einer Wohnung erfordert nicht viel Aufwand. Entgegen der landläufigen Meinung ist das Pflanzen von Heilkräutern zu Hause möglich. Für die Pflanzung in einem Topf benötigen Sie nur ein paar Samen und wöchentliches Jäten der Bodenbedeckung. Sie können ein wenig organischen Dünger verwenden, der das Wachstum beschleunigt und die Konzentration der Pflanzennährstoffe erhöht.