Мечты способны окрылять. С мечтой можно достигнуть любую грандиозную цель. А что делать, если вы даже не знаете о чем мечтать? Если вы чувствуете, что настоящее вас не устраивает, а на вопрос «чего ты хочешь?» ничего путного на ум не идет?
- Вспомните все детские мечты и выделите 3 главные из них. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве с энтузиазмом. Перечислите все, что вам хотелось купить, где побывать, с кем познакомиться, что совершить, куда поехать. Составьте список. Выделите только три пункта — то, что вы и по сей день хотели бы воплотить в жизнь.
Попробуйте эти 15 простых способов из книги Барбары Шер «О чем мечтать», чтобы найти свои страсть и энтузиазм. Они заставят ваше сердце петь, вспомнить свои мечты и начать реализовывать их в жизни. - Ответьте на вопрос «С кем в этом мире вы бы хотели провести день?» Опишите почему, именно с этим человеком и каким образом вы бы хотели провести один день.
- Вспомните, что вам нравилось в пять, десять, пятнадцать лет — и так далее? Чем вы любили заниматься? Постарайтесь понять суть вещей, которые вам нравилось делать. Почему именно эти занятия доставляли вам удовольствие?
- Ответьте на вопрос «Каким известным человеком вы хотели бы стать на день?» Опишите, почему именно этим человеком и как вы бы провели день?
- Подумайте, что вы терпеть не можете делать? Ваши настоящие таланты проявляются только тогда, когда вы делаете то, что хотите. Это не означает, что вы потворствуете своим прихотям. Быстрый и гарантированный способ увидеть то, что вы любите, — выполнить все, что не нравится.
- Подумайте о том, каким животным вы хотели бы стать на день? Почему именно этим животным? И как бы проходил ваш день? Проникните в суть этих занятий — чего не хватает вам в вашей реальной жизни?
- Если бы у вас было 10 жизней одновременно, как бы ими распорядились? Запишите, чем бы вы занимались в каждой из этих жизней. Список может выглядеть так: поэт, кинозвезда, музыкант, антиквар, повар, фотограф, журналист и т.д. Подумайте, как совместить все эти занятия? Чем вы можете заниматься каждый день по двадцать-тридцать минут? Как вписать в жизнь все ваши многочисленные дарования?
- Ответьте на вопрос «Какое место и время в истории вы хотели бы посетить?» Почему именно эти место и время? Что вам привлекает в них?
- Почитайте автобиографии людей, которые занимались тем же чем вы.
- Почитайте автобиографии людей, которые занимались совершенно не тем, чем вы.
- Научитесь чему-нибудь новому. Чему годно — сочинять стихи, или кататься на лошади, или собирать древние африканские маски, или стать знатоком живописи Дали. Участок мозга, который вы используете слишком много и часто в обычные будни, отдохнет, и начнет работать другой, который до этого вы не задействовали. Вполне возможно, неожиданно для себя, вы откроете свою страсть к какому-то занятию.
- Придумайте себе совершенную семью. Представьте себе семью, в которой вас понимают, поддерживают, принимают все ваши начинания. Позволив себе увидеть, какой могла быть ваша идеальная семейная жизнь, вы поймете, чего вам не хватает.
- Выполните упражнение «Идеальный день». Наверняка, это упражнение вам знакомо. Сделайте его еще раз, но на этот раз обратите внимание на 2 важных момента. На ключевую сцену: закройте глаза и представьте пиковый момент в своей фантазии. Что происходит в ключевой сцене в фильме о вашей идеальной жизни? На отдых: как вы будете отдыхать и расслабляться в своей идеальной жизни? Поразмышляйте на тему отдыха минимум пять минут.
- Просто доверьтесь чутью. Занимайтесь чем угодно, но только, чтобы это было вам интересно. Избавляйтесь от всего, что кажется вам скучным! Как цветок, поворачивающийся вслед за солнцем, вы начнете расти в направлении интересных вам вещей.
- Помечтайте о главных событиях вашего будущего. Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре колонки. Возраст: в ней запишете возраст, начиная от вашего текущего (20, 25, 30, 35 и так далее) до 100 лет. Можно разбить эти интервалы на более мелкие. Главное событие: это пойти на курсы, создать свою компанию родить второго ребенка, переехать в другую страну — все, что вы хотите, чтобы случилось в будущем, — все, что кажется вам важным. Чему я научился: самое важное, что вы поймете в каждом возрасте. Самое потрясающее, что я видел: то, что поразит вас до глубины души.
Посмотрите на ваши ответы, держите их все перед глазами. Ключ к тайне вашего желания — где-то в них! Даже если вы думаете, что записали глупости, или невозможные вещи, или занятия, больше вас не увлекающие, на основе написанного можно построить будущее.
Надо понять суть вещей, которые вам нравится делать. И тогда вы найдете свой краеугольный камень, замечательную сущность того, что вас действительно влечет, что вы хотите. Все занятия, повторяющиеся в фантазиях или продолжающиеся с детства, все, что вам нравится делать и осталось в списке после сокращений, определенно указывает на нее.
Как только вы отправитесь за мечтой, вы пробудитесь и станете счастливее.
По материалам книги.
Запустили проект «Коучинг для руководителя», целью которого стала возможность помочь руководителям, пережиающим профессиональный и личностный кризис, желающим разобраться в накопившихся проблемах и открыть новые горизонты роста.
Все знают, куда приводят благие намерения. Вот и наше желание описать и снять на видео процесс коучинга привело нас… в тупик. В начале проекта мы на всякий случай отобрали двух участников. Но еще до начала коучинга в компании одного из них произошла реорганизация, и его место исполнительного директора сократили. С другим участником мы начали было работать довольно плодотворно. Однако по ходу дела стали поступать просьбы, что в отчете это указывать не стоит, это желательно заретушировать и т.п. В общем, это конфиденциально, не для прессы, здесь играем, здесь рыбу заворачиваем… Так что мы убедились, что коучинг и публичность – все же вещи несовместные.
Поэтому предлагаем вашему вниманию описание коучинга с ПРОСТО Алексеем . Как он изначально воспринимал свою ситуацию?
«У нас семейно-дружеский бизнес. Мы уже много лет торгуем продуктами питания оптом и в розницу - имеется сеть небольших магазинов. Мы не бедствуем. Все довольны, жизнь в компании идет размеренно - средние радости средней жизни, среднего бизнеса… Но мы остановились в своем развитии! У меня в последнее время появилось ощущение, как будто сидишь в тесном, старом костюме, из которого давно вырос. В общем, чувствую, что способен на большее. Одно время пробовал писать книгу - получалось довольно нудное морализаторство. Подумывал даже, не податься ли в депутаты? Хотя сейчас в нашей Думе, пожалуй, скучно…
Очень хочу что-то изменить в своей жизни, в своем бизнесе, в себе. Но не знаю, как это сделать и что, собственно, менять? Прямо как в той сказке - пойди туда, не знаю куда…
У меня обычно появляются особые, приятные ощущения, когда я покупаю новый костюм. Чувствуешь себя другим человеком - бодрым, энергичным оптимистом. Но какой костюм нужно подобрать для себя и для других, чтобы у всех появилось желание измениться… Часто появляется желание остаться наедине с собой, мне некомфортно рядом с теми, кто меня сейчас окружает. Может, уволить половину сотрудников и набрать тех, у кого, что называется, горят глаза… Но в компании работают бывшая жена, тесть, брат, старые приятели, люди, с которыми уже многое связано, которым обязан… И не уверен, что это что-то изменит, и не понятно, что конкретно нужно менять? Ведь, в общем-то, особых проблем нет. Да и нет полной уверенности в том, что сам готов к изменениям…»
Нередко мои клиенты не осознают истинные, первичные свои цели и задачи. У меня был клиент, который считал, что главная его цель жизни - заработать миллион долларов, а на самом деле он просто нуждался в безопасности и в одобрении окружающих.
Была клиентка, стремившаяся сделать успешную карьеру, но в основе этого было желание заглушить боль, связанную с недавним разводом, потерей любимого.
Поэтому мне было важно, чтобы Алексей четко сформулировал цель нашей работы и свою долгосрочную цель. У него не было цели, которая насыщала бы его энергией и давала смысл его жизни, его судьбе. Ведь, как говорил классик, никакой ветер не будет попутным, если не знаешь, куда плыть. Алексей переживал классический кризис среднего возраста, и ему нужно было найти себя нового, понять и принять необходимость и последствия своих внутренних изменений, определить новые ценности, интересы.
«…Я обнаружил, что у меня давно уже нет мечты, которая захватывала бы меня и приносила в мою жизнь радость. У меня не было настоящих друзей, не было любимого человека - с бывшей женой мы уже давно были чужие, жили отдельно. Сын, благодаря маминой обработке, проявлял интерес ко мне, только когда ему нужны были деньги. Такое потребительское отношение меня обижает и, по большому счету, я не понимаю, для чего, для кого я зарабатываю, мне не интересно жить…»
Мы определили энергетику его пути и нынешней ситуации - какова степень противодействия ему окружения, обстоятельств, какие факторы благоприятствуют. (Все это отразилось в энергетической карте, которую я обычно составляю для клиентов: она построена на основе персонального сценарно-энергетического кода, в котором просчитываются энергозатраты на различных этапах и учитываются ресурсные и нересурные зоны – люди и ситуации, которые могут усилить или ослабить нашу энергетику.) При этом я следил, чтобы цели Алексея были созвучны его душевному настрою и гармонично встраивались в окружающую действительность, по возможности, не встречая сопротивления или отторжения. Ведь нам нужно было рационально использовать энергию и правильно ее распределить.
Иногда я выполнял функции доверенного лица, снижал давление на Алексея со стороны родственников, приятелей (в процессе изменения его отношений с ними и реорганизации бизнеса), уменьшая уровень конфронтации в общении. Одна из задач заключалась в том, чтобы найти общий язык с сыном-студентом. Алексей не считал его членом своей команды по жизни. И разблокировать их отношения оказалось самым сложным для нас. Я выяснил, что Алексей не может простить сыну «предательства», когда он на суде, при разводе, выбрал мать, несмотря на просьбы отца жить с ним.
Алексей описал этапы нашей работы следующими метафорами:
«…И тогда я понял, что могу жить ради идеи - у меня было много значимых идей, еще в моей «добизнесовой» жизни. И одна из них вдруг всплыла сама собой. Это очень обрадовало меня. У меня появился интерес к жизни…»
«…У меня было ощущение, будто вылезаю из болота. Вначале обнаружил целую группу присосавшихся пиявок, а на берегу одолели комары, и очень раздражало кваканье лягушек…»
«…Когда отмылся и обсох, стал подбирать те самые костюмы, в которых мне и моей команде было бы уютно и комфортно. И, как там, в песне: главное, чтобы костюмчик сидел и чтобы мой вид вызывал не только уважение и интерес ко мне, но еще и желание других завоевать мое уважение и мой интерес…»
На этапе «примерки» Алексей убедился, что «костюмы» у него и у команды все же должны быть разные. Он психологически стал отстраиваться от команды под лозунгом: «Что позволено Юпитеру, не позволено быкам!». Но и этапы «нетерпимости», а потом «мании величия» мы миновали довольно быстро и без особых осложнений… Таким образом, получая реакцию воспринимающего окружения, я «переводил» ее Алексею в виде советов, образов и корректировал его стратегии.
Мы сделали трансактный анализ неудачного управленческого опыта Алексея, когда ему приходилось преодолевать консервативный негативизм, сопротивление сотрудников по отношению к себе (как и ко всему новому, что не только меняет привычное, но и грозит непредсказуемыми изменениями). Типичной в этих случаях ошибкой была ситуация, когда он либо «продавливал» свои решения (злой Родитель), либо начинал порождать положительные, а порой и заискивающие собственные характеристики для окружающих, рискуя перейти на позицию слабого или наивного Ребенка. В таком случае подчиненные начинали воспринимать себя в качестве Взрослого, вытесняя «нашего» лидера из ниши Силы и Уверенности.
Выигрышная позиция в подобных офисных играх у того, кто берет себе роль Взрослого или мудрого Родителя, автоматически ставя оппонента в позицию Ребенка, которого могут поощрить за хорошее поведение и наказать за плохое. Ребенок же вынужден оправдываться, юлить и чувствовать свою зависимость и слабость. Но Ребенку-группе не нужен Родитель-деспот или еще один Ребенок-одиночка с «претензиями».
При использовании методов воздействия на групповое сознание нужно найти союзника в лице Родителя, сидящего в каждом из нас, с которым можно договориться, войдя в его систему нравственных и этических критериев: правильно-неправильно, можно-нельзя, хорошо-плохо. Таким образом, давление переводится внутрь системы: Ребенок попадает под контроль Родителя, а Взрослый будет обосновывать и систематически корректировать процесс «правильных» действий…
После обозначения круга личностных и управленческих задач была проведена психокоррекция неадекватных реакций и форм поведения для их нормализации. Когда мы проработали причины обиды Алексея на сына, он понял, что сам спровоцировал холодность в их отношениях. Потому что в то время у него был бурный роман, из-за которого семья распалась, и выбор сына в пользу матери был вызван желанием защитить ее, да еще обидой на «предателя»-отца и тайным желанием спасти семью, вернуть его к ним с мамой. Между ними состоялся откровенный и непростой разговор: отец поделился с сыном своими мыслями, чувствами об их отношениях, своими планами и попросил его помощи… После этого сын постепенно стал для Алексея энергетическим ресурсом, и вскоре Алексей доверил ему вести одно из направлений в своем бизнесе…
Параллельно Алексей обучился основным приемам саморелаксации и стрессоустойчивости. В соответствии с выбранными статусно-ролевыми задачами формировался его новый имидж. Причем, работа велась не только над внешним обликом (тот самый костюмчик, прическа и прочее), но и над стилем и манерой поведения.
У меня был клиент с холерическим темпераментом, порывистый и довольно раздражительный, но пытающийся казаться вальяжным и суровым. Именно такой имидж соответствовал в его представлении образу настоящего бизнесмена и должен был бы вызывать у окружающих уважение и почтение. Однако окружающие реагировали на это либо скрытыми насмешками, либо конфликтами. Так вот, раздражительность была следствием внутреннего противоречия между его естественным состоянием и ограничениями, которые он сам для себя установил. После соответствующей коррекции он вернулся к себе - настоящему. И теперь всем с ним комфортно, он - заводила и вдохновитель, как в бизнесе, так и с близкими.
Кроме того, была разработана концепция и стратегия взаимодействия Алексея с деловым окружением (сотрудники, партнеры, клиенты). Главной задачей было усиление и позиционирование харизматичности Алексея. Ведь, как известно, команду «на подвиги» обычно воодушевляют не корпоративные ценности и миссия, которые обычно мало чем отличаются в различных компаниях, - люди идут за человеком-лидером. И если в проекте не будет харизматичного, обаятельного, располагающего и привлекательного лица (не только в опосредованном, но и в фигуральном значении), то такая группа обречена на провал.
Поведение и внешность Алексея должны были подтверждать установку: «Доверьтесь мне! Я знаю, что делаю! Со мной вам будет лучше! Поэтому я уверен и открыт!»
Поскольку выяснилось, что Алексею действительно «тесно» в том бизнесе, который он вел, обсуждались альтернативы: либо готовиться к переходу его самого и его бизнеса на другой уровень, либо попробовать себя в качестве общественно-политического деятеля. В итоге, мы совместили его бизнес-возможности с продвижением некоторых социальных проектов. Гуманитарное образование Алексея наконец-то стало востребованным…
- создание концепции персонального продвижения (создание энергетической карты, структурирование целей и способов их достижения, определение целевой аудитории, архетипов, проработка личностной истории и основных мессаджей);
- адаптация под клиента (ментальная, актерская и ситуационная трансформация с параллельной проработкой психологических проблем);
- тестирование (проверка степени адаптивности подготовленных Я/МЫ-сообщений - мессаджей);
- совершенствование с учетом обнаруженных «слабых мест» или зон роста клиента;
- закрепление (создание и усиление установки, кодирующей нужный сценарий с достаточной энергетикой).
В работе с Алексеем решалась одна из важных задач - создание ментальности лидера. И именно в этом основное, на мой взгляд, отличие задач практического психолога и коуча-имиджмейкера. Категория клиентов имиджмейкера или бренд-коуча - это, как правило, люди, стремящиеся к публичной деятельности. Иначе зачем им конструировать свой имидж, систему знаков и сигналов, предназначенную для воздействия на окружающих? К психологу же приходят люди разные. Причем, многие из них стремятся решить психологические проблемы, добиться личностной целостности. В этом случае чаще стоит задача принятия себя, проработка комплексов и кардинальное вмешательство в их ментальность, конструирование новых характеристик, скорее всего, будет для них неприемлемым и может даже вызвать протест.
А еще мы с клиентом нередко определяем его мнение о собственной значимости и важности, и стараемся сделать его самооценку адекватной…
Для того чтобы судить о действительной важности человека, следует предположить, что он умер, и вообразить, какую пустоту оставил бы он после себя: не многие бы выдержали такое испытание. (П. Буаст).
Словосочетание «психологические проблемы» мы меняем на «устранение блоков» и «задачи лидера», которые должны решаться путем их преобразования в дополнительный внутренний ресурс, стимулирующий и мотивирующий к активной общественно-социальной деятельности. При этом очень важно, чтобы имидж человека соответствовал его архетипу, а значит, следующий шаг - архетипическая адаптация имиджа.
У Алексея мы заменили архетипы Славного малого и Заботливого на архетипы Искателя, Творца. И это усилило его архетип Правителя, который до этого был на третьем месте в ролевых приоритетах Алексея.
Как происходит архетипическая адаптация имиджа? И, вообще, что такое архетипы?
«Архетип (от греч. arche - начало и typos - образ) - категория первообраза. В этом качестве архетип стал важным понятием христианской эстетики, так как, согласно Клименту Александрийскому (III в. н. э.), всеобщим первообразом является Бог. И в дальнейшем архетип неизменно мыслился принадлежащим к сакральной сфере. Подражанием первообразу являются образы - иконы, которые могут быть внешне подобны архетипу или, наоборот, противоположны ему по своим качествам. Мысль об абсолютной непостижимости архетипа - «неподобных подобиях» - была развита в V в. Псевдо-Дионисием Ареопагитом . Применительно к практике иконописи прообразом считается объект изображения - священное событие или лицо, а сама икона должна служить средством «взведения ума к первообразному». В качестве архетипа может выступать также изображение круга с вписанными в него геометрическими фигурами - крестами, ромбами, квадратами, составляющими основу общечеловеческой символики.
Согласно теории швейцарского психолога Карла Густава Юнга , самые глубокие уровни человеческого подсознания содержат унаследованные образы «коллективного бессознательного», или архетипы - древнейшие общечеловеческие идеи и символы, для всех культур ставшие основой мифов, народного и традиционного искусства».
Добавлю, что архетипы - это еще и носители эмоций и энергетического заряда. Так, Герой нас восхищает, Шут веселит, Славный Малый умиляет. И поэтому, когда мы узнаем в ком-то носителя того или иного архетипа, происходит энергетический резонанс, это оживляет в нашей памяти схожие эмоции или предвосхищает их.
Кстати, каждому эгрегору присущ свой набор архетипов. Так, в эгрегоре Семья это детские архетипы: Простак, Славный малый, Искатель, нередко Шут, вызывающий умиление и добрые улыбки, или Бунтарь, пытающийся доказать, что он полноправный член семьи, - а также родительские архетипы: Заботливый, Герой, Мудрец, Правитель.
Мы еще вернемся к этой теме, а пока немного поговорим про конструирование имиджа.
В моей практике процессы психокоррекции и формирования имиджа практически неразрывны и взаимозависимы. Но если психокоррекция опирается на научно-практические психологические методики, то на конструирование имиджа в большей степени оказывают влияние культурно-гуманистические и эстетические закономерности. Успешность имиджа при позиционировании бренда будет зависеть от того, насколько полно он соответствует ожидаемому общественному архетипу.
Так, имидж звезды шоу-бизнеса (которая призвана развлекать) ведет истоки от площадных затейников и балаганных скоморохов с их яркой, броской атрибутикой, кичем, эпатажем, эксцентричностью. Имидж политика основывается на лидерском архетипе, когда герой противостоит злу, защищая других от бедствий и врагов. С одной стороны, герой обладает такими качествами, как мужественность, бесстрашие, решительность, беспощадность к врагам, с другой - он добр, справедлив, мудр и чуток по отношению к друзьям и группе, которая признает его лидером.
В зависимости от целей клиента консультант определяет для него соответствующий архетип. Например, архетип Героя, Спасителя, Заботливого или, в случае оппонирования системе, - Бунтаря. Все действия «архетипического» лидера должны оцениваться как успешные и победоносные.
Ну и конечно, обязательным условием станет демонстрация лидерского набора. Сила. Правота. Уверенность. Новаторство. Надежда.
Предположим, клиент планирует участвовать в избирательной кампании. Естественно, в его архетипе должен быть лидерский набор. Но и здесь есть свои нюансы. Так, депутат, который будет заниматься законотворческой деятельностью, не обязательно должен иметь агрессивно-доминирующие качества. Известны примеры, когда депутатами становились артисты, ученые, журналисты, учителя, врачи, имевшие демократично-либеральные образы.
Но если речь идет о выборах главы местного административного органа, то требования предъявляются уже другие. Здесь нужны качества управленца: принципиальность, жесткость, хозяйственная компетентность и пр.
Надо заметить, что VIP (или кандидат в VIP) - это человек, желающий улучшить свои общественно-социальные условия путем покорения новых высот и расширения горизонтов. Он часто мотивирован на реализацию своих намерений, на то, чтобы кому-то (и в первую очередь, себе) что-то доказать, самоутвердиться. Это может формализоваться в значимой должности, в популярности, узнаваемости, влиятельности, повышении гонораров и пр. Для этого кандидат должен позиционировать следующее:
- что он объективно лучше других;
- может принести больше пользы, чем другие;
- знает проблемы тех, с кем общается, выражает или представляет их интересы;
- обладает неким даром (уникальными способностями, знаниями, харизмой);
- является неким избранником высших сил (применительно для некоторых случаев специфичности потребителей или электората, если речь идет о политическом проекте, желательно продемонстрировать подтверждение этому - знак свыше).
Он должен показать всем, что у него в избытке жизненные силы и идеи.
Ему нужна правильная история, убедительная биография: в детстве любознательный, но не «яйцеголовый» - таких не очень любят, - из «своих», справедливый, любит знания. От него требуется следующее: умело демонстрировать свою компетентность, всегда выглядеть решительным, вовремя выражать сочувствие и понимание, иметь привлекательный и доброжелательный вид.
Если это политик, который ориентируется на оппозиционный электорат, он должен продемонстрировать непринадлежность к элите или «прозрение» с последующим отторжением, умение критиковать, разрушать, менять.
Если кандидат представляет власть, он демонстрирует охранительные и часто консервативные тенденции.
Хотя сейчас хорошо воспринимается представитель власти в облике реформатора, борющегося с нерадивыми чиновниками на местах. И тогда справедливость и мудрость Центра противопоставляется коррупционности, тупости и закостенелости «отдельных» (но почему-то многочисленных) представителей регионов (добрый царь – злые бояре)…
Речь его должна быть эмоциональной и искренней. Желательно, чтобы в его образе была историческая или ассоциативная связь с уже признанными брендами - великими личностями из соответствующей сферы (опора на архетипы!), как будто он в некоторой степени их нынешнее воплощение и продолжение. У него обязательно должна быть обаятельная и располагающая улыбка (в некоторых случаях – скупая, но искренняя) и неизбывная жизнерадостность, свидетельствующая о высоком уровне позитивной энергетики. Ведь он должен вселять в окружающих ПОЗИТИВ, ОПТИМИЗМ.
Бывают случаи, когда человек идет к власти, искренне желая делать добро, но на пути он встречает столько зла, с которым ему проходится бороться, что в итоге забывает, для чего первоначально ему нужна была власть. Однако никакой, даже самый искусный имидж не сможет эффективно воздействовать, если он будет создан без учета особенностей личности человека. Неадаптированный имидж может стать диссонансным раздражителем и для самого носителя и для тех, на чье восприятие он рассчитан. Существует мнение, что воспринимается имидж, а не человек, так как с человеком общается только его близкое окружение. И действительно, искусственно сконструированный виртуальный имидж позволяет создать идеальный образ человека и может эффективно работать, но только с большими группами. Однако, чем меньше группа, и, соответственно, теснее и интенсивнее общение, тем большую роль играет личностный фактор. Ведь в этом случае МСЕ вынужден общаться с объектами влияния непосредственно и воспринимать его будут уже на нескольких уровнях, по различным каналам. Неконгруэнтность и фальшь становятся в этом случае очевидными.
При конструировании и адаптации имиджа следует учитывать также психологические особенности типа человека. В зависимости от того, является он экстравертом или интровертом, а также от ситуационного или общественного контекста, в его имиджевой политике должна преобладать либо стратегия открытости, либо, наоборот, закрытости. Так, например, у интровертов при прямом общении с большими группами могут возникнуть проблемы с навыками публичности, а экстравертам может плохо даваться доверительность и загадочная многозначительность.
Таким образом, задачей позиционирования клиента в бренд-коучинге является не только создание, но и совмещение имиджей: реального, идеального и требуемого.
Для того чтобы воспользоваться хорошим советом, подчас требуется не меньше ума, чем для того, чтобы подать хороший совет самому себе. (Ф.Ларошфуко)
Кратко обозначу направления его / моей / нашей деятельности. Это помощь и поддержка в гармонизации отношений с собой, своим Я и с миром, что может выражаться, например, в устранении конфликтов в семье, в получении более высокой позиции в компании, раскрутке собственного проекта, предвыборной гонке, разработке и реализации личностного плана развития и так далее.
Такой формат, кроме стандартных сессий и телефонных тренировок, может включать в себя участие консультанта в переговорных процессах, проведение 1–2-дневных сессий-практикумов, тренингов, фасилитация важных собраний и встреч клиента с последующим анализом и так далее. После проработки основной проблемы или решения задачи клиент получает навыки самостоятельной работы с постпроблемными ситуациями, при этом имея постоянную связь с консультантом, который корректирует действия клиента в соответствии с энергетической картой. В случае возникновения новых серьезных проблемных ситуаций проводится новая сессия. Таким образом, итогом каждой сессии является план конкретных действий с четко обозначенными сроками.
Так удалось ли Алексею достичь своих целей или он все еще в поисках?
Он все еще в поисках, в пути, осваивает очередные жизнеметры! Правда, сейчас он уже входит в сотню самых влиятельных людей России… Но! По его просьбе конкретные детали его истории я опустил и изменил… Конфиденциальность, знаете ли… И это его право, ведь клиент всегда прав!
Если говорить о результатах консультирования, то, по мнению большинства клиентов, с помощью бренд-коуча они смогли решить следующие задачи:
- гармонизировать собственную энергетику;
- определить цели и первые шаги к их достижению;
- поднять «планку» собственных возможностей;
- повысить самостоятельность;
- научиться получать больше удовлетворения от своей деятельности;
- научиться находить новые пути эффективного сотрудничества;
- повысить личную ответственность и самоуважение;
- удовлетворить свое честолюбие и амбиции;
- согласовывать индивидуальные цели с целями проекта, организации;
- открыть новые способности и возможности, развить креативность;
- осознать важность создания и позиционирования собственной и корпоративной репутации;
- создать харизматичность и успешно продвигать персональный бренд (как результат наших совместных усилий).
В завершение добавлю, что параллельно основному процессу консультант внимательно следит за тем, чтобы достижение поставленной цели в одной сфере жизни не происходило за счет других сфер. Чтобы изменения привносили в жизнь клиента гармонию, любовь, радость. Чтобы существовал разумный баланс между карьерой, семьей, друзьями, духовным ростом.
Хотя, если откровенно, то нередко VIP-статус - это все же не гармония и сбалансированность, а, наоборот, диссонанс и дисбаланс. Но именно это и обеспечивает внутреннюю энергетику и динамику действий, которые приводят к VIP-целям. Впрочем, есть у меня клиенты, уже достигшие определенных социальных высот. Теперь они возвращаются к себе, к своим ментальным истокам, обретая внутреннюю целостность и понимание высшего смысла…
Фото
: facebook.com
Здравствуйте. Хочу так сказать излить душу. Извините если буду не правильно ставить знаки препинания. Меня зову Олег мне 20 лет. Ну вообщем та начну....
Если честно то больше всего в жизни меня растраивает, что у меня нет цели и желания чего либо достичь. Бывают местами вспышки, я загораюсь идей начинаю это делать, но через некоторое время я на все бросаю руки и веду дальше свой некчемный образ бытия. У меня нет цели, нет мечты, нет образа жизни которую я хочу видеть в будущем. Помню пробывал искать свое призвания, занимался всем что только можно, но так и некчему и не пришел. Я просто боюсь, что однажды пойму свое хобби но будет поздно его реализовать.20 лет блин я досехпор у мамы на шее сижу, а хочется что-то поменять.
В отношениях вообще беда. Боюсь общества в кругу девушек, не знаю на какие темы с ними общаться и т.д Сразу говорю я не гей. За все мои годы я не раз не влюблялся, были моментами вспышки но не любви, а симпатии. У меня не было девушки не разу. Все что я пытался когда либо сделать было не взаимно.
Я за все свое некчемное существования себя просто возненовидел за то что нечего не могу и не хочу делать. Пытался браться за ум, читал умные книги по психологии и т.д вообщем пытался измениться поменять жизнь к лучшему. Но раз сюда пишу значит не вышло. Сейчас я просто существую. Мне все равно что будет завтра.
Поддержите сайт:
thebeedy , возраст: 20 / 07.04.2016
Отклики:
Здравствуйте. Олег, каждый человек сам строит свою жизнь. Вы уже подвели итоги, ставите жирную точку, хотя на самом деле только-только выходите из детского возраста. Понятно, что ещё не было отношений, что пока не нашли себя и своё место под солнцем. Но всё впереди. Естественно надо двигаться дальше, не стоять на месте, не лениться. Учиться, работать, поддерживать родителей. Позже создадите семью, станете совсем взрослым и ответственным. Удачи вам!
Ирина, возраст: 28 / 07.04.2016
Привет! Есть такое слово "надо". Нельзя жить по хотелкам, надо делать и когда не хочется. Надо уметь заставлять себя иначе это не человек, а тряпка. Деятельность должна быть нацелена не на нравится не нравится, а на результат. Результат это победа, в спорте ведь не просто так соревнуются, а за награду. Награда это результат. А ты делаешь ради деланья, вот и нет у тебя желания. Поставь цель и достигни ее, пусть она будет маленькая, но цель)
Сергей, возраст: 41 / 07.04.2016
Здравствуй, Олег! Мне кажется, Ты не в том возрасте чтобы подводить итоги. Если Ты еще не нашел занятия, которыми хотелось бы заниматься, значит еще не все попробовал. Очень хорошо когда даже совсем взрослый человек что-то ищет, развивается, пробует. Этот процесс можно не прекращать. Другое дело, что относиться к делу можно по разному. Начиная что-то делать, полезно предположить, захочешь ли делать это не только сейчас, но и в будущем. Если да, то и цели появятся и задачи. Поэтому продолжай поиск себя, рассматривай варианты, не ленись. Если же говорить о личной жизни, то для того чтобы начать действительно серьезные отношения нужно быть готовым к ним. Нужно быть готовым не только получать, но и отдавать свое внимание, заботу, любовь. И если Ты готов это делать, но до сих пор никто не нравился Тебе, то будь уверен что такая встреча обязательно произойдет. Продолжай знакомиться, узнавай людей, будь внимателен к ним. И тогда наверняка найдешь себе спутницу жизни. Пойми, на это часто уходит много времени, но становится залогом будущего счастья. Дождись его. Не думай о роковой ошибке. От этих мыслей будет только тяжелее. Желаю Тебе удачи.
Михаил, возраст: 28 / 08.04.2016
Олег, заешь поговорку: "Аппетит приходит во время еды?". Займись хоть чем-то, найди хоть какую-то работу. Так ты сможешь попробовать в себя в разных видах деятельности, потихоньку выберешь, что для тебя интересней. Да и знакомства и друзья появятся новые.
Юлия, возраст: 29 / 08.04.2016
Олег здравствуйте,
Сколько ваших ровесников и среди парней и девушек одолеваемы такой же проблемой как и у вас. Они абсолютно красивые, умные, образованные, стильные молодые парни и девушки, возможно, даже старше вас. Если бы вы себе могли только вообразить, что многие живут в абсолютном одиночестве без минимального опыта вплоть до 30 лет и выше! Я знаю массу таких людей. Кстати, многие из них уже получили образование, работают, и все равно продолжают жить с родителями. Вообще будьте благодарны Богу что они у вас есть, для начала, даже если вы от них пока и зависите материально. Вам так мало лет, чтобы давать такие оценки своей жизни.
Я часто бываю в интернате для инвалидов и вижу как молодые ребята и девушки-инвалиды в возрасте 25 лет и даже чуть старше вас мечтали бы почувствовать материнскую и отцовскую заботу и ласку даже в таком возрасте. Но от них отказались, и в 99,9 процентах случаев у них никогда не будет такой возможности. Не будьте так критичны и требовательны к себе. В нашей культуре очень часто считается нормальным особая связь с родителями, и ваша ситуация абсолютно нормальна. А ваш человек (ваша будущая жена) никуда от вас уйдет. Она будет потому ваша, что ее не будут волновать ваши ни ваши хобби, ни стиль одежды, ни марка вашего авто, ни даже годовой доход. Работайте и помогите тому, кому гораздо хуже вас. Возможно, там вы встретите такого человека, который будет готов отдавать и которого ваши внешние заслуги в этом мире будут мало волновать.
Лара, возраст: 35 / 08.04.2016
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Самое важное
Избавиться от страха и тревоги
Преодоление страхов через социальную позитивность
Страх, тревожность повышаются у человека в том случае, если он вообще чувствует себя неправильным, плохим, неперспективным. Если он безотчётно ожидает, что его могут осудить, подловить на неправильности, на неуспешности. А наша психика так устроена, что она боится не любого обвинения, а только того, для которого, как ей кажется, есть основания. Если профессора математики спросить: «Ты вообще таблицу умножения учил?», он улыбнется и скажет: «Знаешь, я, наверное, болел в той четверти». Если же это сказать двоечнику - он пойдет красными пятнами.
Я рассказываю про то, как достичь цели, воплотить мечты, а многие в ответ пишут, что они вообще ничего не хотят: ни целей, ни мечт у них нет. Почему так бывает?
1. НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ.
Чтобы даже начать мечтать, а уж тем более воплощать мечты, нужны свободные ресурсы. А если ваших моральных и физических сил, времени хватает только на то, чтобы сходить на работу или сидеть с детьми, кое-как приготовить еду и «забыться» в соцсетях, то вы даже думать про это не можете, «нет сил».
Что делать: работать над повышением энергии. Я уже писала об этом в .
2. ВАМ ЗАПРЕЩАЛИ ЖЕЛАТЬ И МЕЧТАТЬ.
Некоторые воспитывались в таких установках, что, мол, эгоистом быть плохо, есть «объективные» полезные дела, вот их и делай, а мечтать и витать в облаках, заниматься глупостями - некогда, и это удел лентяев, ни на что не годных. И вот хочет такой ребенок порисовать, а мама ему: «Нечего время впустую тратить, иди посуду помой». Интересно, что мама глобально может быть не против того, чтобы к мечтам идти. И просто хотела сделать трудолюбивого человека из ребенка, в корне задушить лень. Но эти эмоциональные высказывания впитываются человеку в подсознание, и он начинает думать, что быть хорошим - это значит с утра до вечера трудиться, как пчелка, и нельзя присесть и ничего для себя сделать, бесконечно нужно угождать другим, чтобы любили.
У меня было такое, я в начале замужества не могла, когда муж дома, лечь на диван, мне было стыдно ужасно, я долго ломала себя, чтобы научиться расслабляться и позволить себе вечером раскладывать пазл, вместо того, чтобы что-то полезное делать.
Что делать: начать выделять время на свои «бесполезные» хобби, чтение, прогулку просто так… Разрешать себе всем этим заниматься, даже если дома бардак и дети не отличники.
И про деньги то же самое, многих ругали в детстве, что тратят на ерунду, теперь человек не может купить ничего себе - все в дом, все в дом. А если не потратить на себя деньги, то зачем что-то хотеть? Бессмысленно.
3. ВЫ НЕ ВЕРИТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ ЧЕГО-ТО ДОСТИГНУТЬ, ДАЖЕ МИНИМАЛЬНОГО.
Сто раз пробовала - не получилось. Вес стоит на месте, дома все тот же бардак, денег больше не стало, самоорганизации тоже, дети в мультиках, сама в соцсетях вечно и сериалах. И вы ставите на себе крест: все равно ничего не выйдет. И тут тоже желать бессмысленно. Ну хотите вы отпуск на море и новый ремонт, новый гардероб или тренинг по стилю, свой бизнес, а смысл от этих хотений? Все равно же с неба не свалится. Остается только запретить себе желания: «много хочешь - мало получишь» и продолжать думать, что ничего не изменить, что вы не в силах, кризис сейчас, и жизнь тяжелая у всех, а не у одной тебя.
Что делать: найти хоть что-то минимальное, чего хочешь и своими руками это себе организовать. Я вот еще подростком, помню, писала списки, что хочу купить: тушь, колечко, сережки новые, дезодорант. И упорно копила карманные, покупала по списку, вычеркивала и растила чувство «я могу, и у меня все получается!». И вы так: наведите порядок в канцтоварах, разберите гардероб, дорисуйте раскраску по номерам, купите новые банки для специй. научитесь выполнять Цикл Творца: захотел - воплотил, и у вас начнут появляться все новые и новые желания, ведь вы теперь можете!
А у вас бывало такое, что нет желаний? С чем это связывали и как выбирались?